Chakras is die energiesentrums van ons liggame wat die werk van verskillende organe beheer en 'n persoon met 'n sekere energie vul. Wanneer die energiesentrum gesluit of in 'n gebrek aan mate is, staan 'n persoon sekere patologieë en afwykings, beide fisies en sielkundig. Gelukkig is dit heel moontlik om Chakras oop te maak, die maksimum omvang van hul energiepotensiaal.
Hoe om Chakras self oop te maak
Ons bied u instruksies wat sal vertel hoe om 'n onafhanklike opening van die chakras te voer uiteengesit.1 Chakra (Molandhara)
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!
Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)
Om hierdie energiesentrum te openbaar, is nie so moeilik soos dit mag lyk nie, dit is baie makliker om dit al die ander chakras te doen.
Dit is in hierdie chakra dat die energie van Kundalini geleë is, wat beteken dat die meditasie vir die openbaarmaking van die Molandhara stadig moet wees.
Doen dit op die volgende stappe:
- Sit op 'n gerieflike posisie, druk die hak in die omgewing van Chakras (geleë in die middel tussen die anus en geslagsdele).
- Ontspan, konsentreer jou aandag op die energie sentrum, hou die druk op dit totdat jy voel die gevoel van aangename hitte (pulsasie is moontlik).
- Gee aandag aan die asem, begin inasem en uitasem deur die Chakra-gebied. Asem op hierdie manier drie tot vyf minute.
- Molandhare stem ooreen met 'n rooi kleur, dus visualiseer hoe die rooi energie van 1 chakra styg en deur die ruggraat versprei word.
- Wanneer meditasie voltooi is, sit stil 'n bietjie in volle stilte om die gevolg van openbaarmaking te verseker.
Dit is wenslik dat jy nie die wortel chakra eerste oopmaak nie.
2 Chakra (Svadchistan)
Hoe om 'n sexy chakra oop te maak - die vervaardiging van die openbaarmaking van hierdie energiesentrum moet nie vergeet dat die herinneringe bewaar word oor jou foute van die verlede, nadele en probleme nie. Hou dus sorg en aandag.Meditasie vind in sulke stappe plaas:
- Neem 'n gemaklike posisie.
- Ontspan, konsentreer op die energiesentrum (Chakra is in die pubic area en die sakrum).
- Ons wag vir die oomblik wanneer die vibrasie met hitte begin voel het, en dan u aandag aan asemhaling oordra.
- Visualiseer hoe jou asemhaling, soos 'n deurlopende energievloei, deur die liggaam versprei word.
- Stel jou voor hoe die draaikolk energie van helder oranje verskyn in die gebied van die vind van die chakra, wat stadig roteer en vul jou met 'n aangename warmte.
- Op die ou end, bely nog 'n bietjie in stilte.
Sien ook hoe die chakras openbaar in hierdie video:
3 chakra (manipura)
Die manipura begin dikwels tot swak werk in gevalle waar 'n persoon gelyktydig sy vitale energie mors in baie klasse, nie tyd om plesier te kry uit een besigheid hê. Ook, is die energie sentrum gesluit deur die teenwoordigheid van ontstellende gedagtes, oneindig spin in die kop.
Probeer meditatiewe praktyke vir die opening van 3 chakras:
- Soos in die vorige weergawes, sit op 'n gerieflike posisie, strelende en beheer van jou asem.
- Stop jou aandag op die energie sentrum geleë in die gebied van die bors aan die naeltjie.
- Visualiseer hoe in hierdie gebied die bedrag van geel energie begin om te verhoog met elke asem.
- Kry die energie begin pols, ontbind in hierdie sensasies.
- Dit is belangrik om die opdrag van die resultaat te voltooi.
Neem asseblief kennis dat in die proses van die uitvoering van hierdie praktyk, negatiewe emosies kan nie uitgeoefen word, omdat dit bydra tot die sluiting van die manipus en bring alle pogings om nie.
4 chakra (anahata)
Die vierde energie sentrum vul die persoon met liefde, sodat jy nodig het om hierdie gevoel voel, maak meditatiewe praktyk. Dit is nie scary as jy dit doen met 'n kunsmatige manier, terwyl jy liefde teenoor 'n beslote persoon kan ervaar (byvoorbeeld, 'n ouer), 'n dier of die meeste mediteer.- Dink aan 'n gemaklike posisie (jy kan anakhat as sit en lê oop). Beheer van jou asemhaling. Probeer om te ontwaak liefde in jouself, sowel as eerbied so veel as moontlik. Laat hierdie sensasies heeltemal plot.
- Konsentreer op die chakra geleë in die hart gebied. Daar is 'n baie eenvoudige manier om uit te vind waar dit is presies. Om dit te doen, moet jy jou hand sit in so 'n wyse asof jy iets om jou te vertel.
- Stel jou voor hoe die turkoois warrelwind van energie begin om te verskyn in die bepaalde gebied, wat groei, groei en begin om jou heeltemal oorvol.
- Voel die volledige ontbinding in die sensasie van rimpels en hitte, geniet hulle.
- Op die ou end, ontsluit 'n bietjie in volle stilte.
Ten einde vir anakty bekendmaking om selfs meer doeltreffend wees, is dit raadsaam om dit uit te voer voordat jy bed toe gaan. Wanneer 'n persoon in die voorkant van die bed ervaar 'n gevoel van liefde, is dit dan omskep in die onderbewussyn en het 'n baie positiewe uitwerking op die liggaam.
5 Chakra (Vishudha)
'N Goed funksionerende keel chakra sal toelaat dat jy jou individualiteit te openbaar. Die proses van die aktivering plaasvind in fases:
- Jy neem 'n gerieflike posisie, volg die respiratoriese proses. dop versigtig diep asem, die uitskakeling van die grense tussen hulle te bereik.
- Ons visualiseer die stroom van energie energie uit die gebied van die jugulêre depressie, die kleure van indigo. Sien hoe dit verhoog. As jy moeilik is vir verbeelding, kan jy Jantra (foto wat 'n karakter van chakras) te gebruik. As jy wil, selfs trek dit in die gebied van die vind van 5 chakras op die bolyf.
- Kry 'n gevoel van aangename warmte met vibrasie, gevul met hulle deur die invoer van die harmonieuse toestand.
- Die resultaat is vasgestel in volle stilte.
Sedert Vishudha is verantwoordelik vir die produksie van klank vibrasies, is dit belangrik om 'n spesiale mantra te spreek. Vibrasie geskep deur stem ligamente sal help om doeltreffend te openbaar hierdie energie sentrum.
6 Chakra (Ajna)
Meditatiewe praktyk dat die sesde chakra maak is nie besonder moeilik. Om konsentrasies by die Energie Center verbeter, raai ons jou aan die punt in die derde oog, hoe vroue doen in Indië te trek.Meditasie self word soos volg gedoen:
- 'N Persoon ontspan, sit op 'n gerieflike posisie (perfekte opsie - in die lotus posisie).
- Dan diep asem en exhalations gemaak, terwyl jy nodig het om te monitor hoe die bors beweeg.
- In die gebied tussen die wenkbroue, dink die vorming van die draaikolk energie van die kleur van ametis, in ag te neem hoe dit geleidelik verhoog, voel fisies energie oorloop.
- Die oordenking is voltooi op dieselfde wyse as in die vorige gevalle. Sodat dit effektief was, moet jy dit ten minste twintig minute uit te voer.
7 Chakra (Sakhasrara)
Net vir die opening van al chakras van 'n persoon is uitgevoer, kan 'n mens aanvaar vir die sewende energie sentrum. Dit was Sakhasrara wat 'n verenigende band tussen die vorige chakras, dit dra by tot die holistiese vorming van 'n persoon as 'n persoon.
Deur middel van meditasie, dink 'n pragtige skinkbord met 'n groot aantal van die blare, wat begin vanaf die gebied van die Makushka, en dan geskei van hom, gee jou buitengewone gemak en vryheid.
Weet hoe om oop chakras jouself, jy sal in staat wees om ontslae te raak van die blokke die voorkoming van julle in die gebied van energie-sentrums wees, vul jouself met positiewe energie, en ook openbaar jou energie potensiaal so veel as moontlik. Dit op sy beurt, bied geluk, vreugde en harmonieuse lewe.