Hawaiian Meditasie Meditasie MEDITY HOOPONOPON Help leer hoe om die situasie wat opwindende jy van negatiewe reinig. Hierdie praktyk vul die bewussyn van positiewe energie vibrasies, skakel die "lae" gevoelens: woede, irritasie en wrok. As gevolg hiervan, 'n persoon raak meer ontspanne en rustig.
Meditasie HOOPONOPONO: Wat is die essensie?
Meditasie HOOPONOPONO is 'n ou Hawaiian tegniek van genesing en reiniging. Dit kan gebruik word in 'n situasie wanneer jy gevul is met negatiewe emosies by die konflik vinnig vry te laat en te vergewe die oortreder. Jy kan ook tegniek oefen daagliks te genees op 'n dieper vlak: om werk in beserings en verplaas negatiewe emosies wat diep in jou onderbewussyn val.
Gedurende die meditasie sessie, 'n man herhaal Monotoon vier eenvoudige frases:
- "Ek het jou lief". Hierdie frase help herstel alle emosies, kry 'n verband met die hoogste krag en gevul met die energie van liefde. 'N Persoon erken dat daarin woon onvoorwaardelike liefde: om God, haarself, mense en vrede. Hy gee dit 'n gevoel in die ruimte wat op die ou end help om verandering lewe vir die beter.
- "Ek is baie jammer". Dit is 'n erkenning dat sommige negatiewe programme word beïnvloed deur jou lewe: ouers, generiese en tydens die lewe verkry. Dit is 'n bewustheid van die probleem en die uitdrukking van die begeerte om te besluit, neem verantwoordelikheid vir alles wat gebeur in die lewe.
- "Vergewe my asseblief". Hierdie uitdrukking van gereedheid om enige gevolge van die negatiewe te neem en aan te vra oor genesing. Volledige nederigheid, wat as gevolg lei tot 'n ware vergifnis - met 'n hart, en nie kop.
- "Dankie". Die uitdrukking van dankbaarheid, wat die bewussyn van 'n persoon rebuild tot hoër energie vibrasies. Voel dankbaarheid, 'n kragtige hulpbron van die Heelal gee jy, as 'n gevolg in die werklike lewe, wat oorslaan in staat te aanvaar oorvloed en allerhande voordele.
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!
Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)
Dit is hierdie vier frases wat die hoogste energie vibrasies het, sodat hulle ten volle 'n persoon van negatiewe, help genees te reinig beserings, komplekse, oortuigings en installasies wat voorkom gelukkig en in harmonie leef.
Hoe om homoponopono oefen in verhoudings met mense?
In die klassieke tegniek van meditasie, 'n persoon, herhaal die frases, draai na die hoogste krag: God, die Skepper, die Skepper, die Heelal. Dit maak nie saak hoe dit genoeg om dit te glo genoem.
Maar ook erken 'n spesiale geval van die beoefening van die praktyk om konflikte met mense op te los. Hoe dit werk:
- Veronderstel jy het 'n konflik met 'n beslote persoon, 'n kollega of net 'n bose dirigent in die tram.
- Jy voel skerp negatiewe emosies: irritasie, woede, oortreding of iets anders.
- In die eerste plek, moet jy erken en te besef jou negatiewe emosies. Sê vir jouself: "Ja, nou is ek skuldig gemaak het vererg, ek stamme my wat ontstaan het."
- Na die maak van sy sintuie, begin die herhaling van die gekoesterde vier frases van die HOOPONOPONO, met verwysing na die oortreder. Stel jou voor dit asof hy staan in die voorkant van jou.
- Geleidelik, sal helder slegte emosies begin om jou te laat gaan, en jy sal volledige kalm voel.
Hierdie metode is baie effektief. Hy help om vinnig te laat enige wrok, nie onmiddellik hulle in die dieptes van sy onderbewussyn. Jy leer om opreg lief vir mense en neem enige van hul gedrag. As gevolg hiervan, nadat gereelde praktyke, sien jy dat jy vererg en kwaad nie meer so dikwels, meer kalm, liefdevolle en vreedsame.
Jy verkry die vermoë om opreg te vergewe, as gevolg van jou innerlike toestand verander. Jy begin om te straal kragtige energie vloei van liefde, dank en aanvaarding, wat op die ou end die wêreld rondom jou verander. Mense altyd weerspieël jou toestand.
Jy kan hierdie video vir meditasie in staat te stel:
Belangrike oomblikke
Die gereelde beoefening van Houghponopono is reeds 'n groot stap in die rigting gelukkig en harmonieuse lewe. Maar die meditasies is nie genoeg as gedurende die res van die tyd wat jy nie jou bewussyn te beheer en dink steeds negatief.
Belangrike oomblikke wat aangespreek moet word besef en te implementeer in hul lewens om die doeltreffendheid van die maksimum HOOPonopono verseker:
- Neem verantwoordelikheid en jou lewe op jouself. Aanvaar asseblief as Axoma die feit dat alles wat gebeur is die gevolg van net jou aksies en gedagtes. Wat sou gebeur nie rond, dit is 'n weerspieëling van jou interne toestand. Stop blameer ander, regering, werkgewer, man, kinders. "Waarom het hierdie negatiewe situasie met my gebeur: hoe beter is die vraag vra? Watter soort van gedagtes of aksies het ek klaar dit? "
- Onthou die spieël van die heelal. Sy weerspieël altyd jou innerlike toestand. As jy ervaar negatiewe emosies dikwels, sal dit nie meer dikwels met julle verskillende onaangename situasies. As jy seker is dat alle mense sleg is, sal hulle jou geloof bevestig. As jy jouself instel dat die wêreld is 'n aangename en helder plek waar jy ons plek gevind, en dit sal wees.
- Heel dikwels op jou lewe beïnvloed generiese en ouer programme, installasies. Jy kan hulle nie besef en nie agterkom nie. Met hierdie scenario's, wat jy nodig het om te werk met die hulp van 'n psigoterapeut of die towenaar reëling. Dit is belangrik om die herhalende scenario's op te spoor. Byvoorbeeld, het die vroue in jou familie altyd alleen is - dit is onvermydelik vir jou, as jy nie besef en nie die oorsaak nie uit te skakel.
- Dit is baie moeilik om enige resultate te kry sonder geloof in die hoogste krag. Daarom is die mees doeltreffende meditasie werk vir die mense wat God voel en sy bestaan te erken. Indien u uself as 'n ateïs, sal dit moeiliker wees, want die onvoorwaardelike geloof in die mag en krag van die heelal is afwesig.
Vier frases van HOOPONOPONO - dit is jou pass aan die wêreld sonder beperkings, waarin daar is geen ernstige probleme en probleme, en begeertes is vinnig en maklik uitgevoer word. In so 'n wêreld is daar baie geleenthede en is altyd 'n plek vir liefde.