In die Ortodokse Kerk Kalender in die middel van die somer is daar 'n belangrike gebeurtenis - Petrov post. Die datum van dit begin "swaai", so elke jaar dié tyd word volgens verskillende nommers van Junie. Petrov post is van groot belang vir gelowiges, sodat hulle moet voldoen aan hom. In hierdie artikel, sal ek jou vertel in detail oor die betekenis van hierdie tydperk, verbied en dieet.
In die huidige 2021, hierdie heilige tydperk van 28 Junie tot 11 Julie.
Die begin van Petrov se post is afhanklik van Paasfees. Op die 50ste dag na die opstanding van Christus, die Drie-eenheid is gevierde, en dan 'n week begin post.
Die betekenis en geskiedenis van die post
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!
Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)
In Starina Petrov, is die post genoem "Pinkster", maar vandag is dit dikwels genoem apostoliese. Hierdie tydperk word gewy aan die geheue van die apostels Petrus en Paulus - studente van Jesus, wat hom verheerlik, aangevoer die bestaan van 'n ware geloof, en het goeie dinge. Die betekenis van die post is om hulle uit te druk om sy respek en toewyding nie net na die apostels gebring en Jesus.
Vroeër, Pinkster is heeltemal nie verband hou met die Handelinge van die Apostels. Hierdie tydperk het 'n ander doel - die behoud van kruideniersware reserwes, wat op die uitslag was, omdat die nuwe oes nie was nog ryp. Meer ryk mense het beslis het hul kos met behoeftige, ouer of swak inwoners.
Later het die tydperk van beperkings in voeding Die kerk het besluit om te noem ter ere van die Apostels Petrus en Paulus. Dit is gedoen ten einde vir mense om te kyk na so 'n moeilike honger tydperk in 'n ander manier, en onthou dat wanneer Jesus en sy volgelinge het om te gaan deur middel van so 'n proewe ter wille van 'n goeie deal.
Voorbereiding vir post.
Petrov Die post word beskou as ongelooflik om te wees, maar moet dit vooraf voorberei om dit, anders sal dit moeilik vind om nougeset uiter sonder bekende voedsel wees. Die landlyn spyskaart is 'n lae-caloriene, daarom is dit sal baie moeilik vir diegene wie se daaglikse lewe geassosieer word met 'n groot fisiese inspanning wees.
opleiding van die liggaam se moet begin 1-2 weke voor die aanvang. Eerstens moet jy verbode produkte van dieet sluit - vleis, melk, eiers, diervette. Dit moet geleidelik gedoen word dat die liggaam voel nie ongemak. Die tekort aan proteïene gevul moet word met peulgewasse - bone, sojabone, ertjies, ens
Vir 'n lang tyd om te voel satiety, is dit nodig om jou vesel voeding dieet, dit wil sê verryk Groente, vrugte, semels. Ook, is dit ook nodig om komplekse koolhidrate gebruik in die vorm van 'n porrip, hawermeel, bokwiet, en ander. Die vermindering van die gevoel van die honger sal snacks hulp van vars groente, neute, vrugte en gedroogde vrugte. Daarbenewens is dit onmoontlik om te vergeet van die water. Sny 'n glas skoon water vir 'n halfuur voor etes sal verbeter spysvertering, en sal jou toelaat om genoeg te kry om 'n klein gedeelte van voedsel.
As gevolg van die lae inhoud van vette in maer geregte, kan probleme ontstaan as gevolg van die derm operasie. Om hierdie probleme te vermy, is dit raadsaam om die toestand van die mikroflora van die maag liggame te verbeter deur die gebruik van gefermenteerde suiwelprodukte - yoghurt, ryazhenki, kefir, jogurt.
Lys van toegelate en verbode produkte
Al die dae van Petrov post toegelaat word om brood, groente, neute, vrugte, gedroogde vrugte en heuning eet. In die dae toe die gekookte kos toegelaat word, kan jy verskeie sop, graan, sampioene en vis voor te berei. Soms kan groente-olie tot geregte, soos sonneblom, olywe, linne of klapper bygevoeg. Oor naweke is dit toegelaat om 1 glas rooiwyn drink. As om te drink, kan jy water, tee, morse drink.
Verbode voedsel sluit al die produkte van dierlike oorsprong - vleis, vet, wors, melk, eiers. Die geregte met die toevoeging van eiers en melk word ook verbied - gebak, bak, pannekoek, koekies. In geen geval kan nie alkohol drink, met die uitsondering van wyn oor naweke.
Hou die post, dit is belangrik om te onthou dat sy betekenis is om voeding te beperk, daarom is dit onmoontlik om te voed is. Gedeeltes moet klein wees, sodat nadat hul fooi, daar was 'n long gevoel van die honger. Daarbenewens moet die laaste ontvangs van voedsel einde tot 21:00, omdat Dit is verbode om enigiets later as hierdie tyd eet.
Kos reëls tydens post
Tydens Petrov, die post is belangrik om te voldoen aan die reëls. As 'n paar produkte kan gebruik word op enige tyd, ander mag gebruik net op sekere dae.
- Maandag. Die spyskaart sluit groente, vrugte en gedroogde vrugte, sampioene, pap en 1-2 stukkies brood of ander meel produkte sonder melk en eiers.
- Dinsdag. In bykomend tot die bogenoemde produkte, kan jy vis en peulgewasse eet. Die geregte toegelaat word om 'n klein hoeveelheid olie, heuning en neute by te voeg.
- Woensdag. Op hierdie dag wat jy nodig het om te hou by rawy. Jy kan eet enige disse en produkte wat nie voorbereiding deur hitte behandeling vereis. In die hart van die dieet vir die dag van slaaie, hervul deur 'n klein hoeveelheid van groente-olie. Een stuk brood, toegelaat om in een van die kliere van kos.
- Donderdag. Donderdag spyskaart is die mees diverse, omdat Jy kan eet al die toegelate geregte, insluitende vis en maer gebak. Gedeeltes moet klein om te verhoed dat ooreet wees.
- Vrydag. Die dieet van die laaste dag van die week is dieselfde as gister. Jy kan dit verdun met heuning en neute in beperkte hoeveelhede.
- Saterdag en Sondag. Oor naweke kan jy eet enige maer geregte met die toevoeging van groente-olie, asook toegelaat word om 1-2 wynglase drink. Gewoonlik op die uitset gasvrou bak vis pastei, pannekoek en onversoete buns.
Vir die tydperk van Petrov, die post is verantwoordelik vir verskeie gedenkteken dae, waartydens die vis, wyn en groente-olie word toegelaat in die dieet.
Sommige mense toegelaat word om te ontspan in die nakoming van die post. Dit sluit in swanger en lakterende vroue, bejaardes, kinders en gevangenes. Diegene wat ernstige siektes moet eers met die behandelende geneesheer. In die afwesigheid van kontra, kan hulle vinnig begin.
Ander verbod en beperkings
Die betekenis van Petrov se post is dat deur middel van beperkings, gelowiges skoon hul liggaam en siel, bevry die plek vir geloof en bekering. In bykomend tot die weiering van gastronomiese vergrype, is 'n verbod op verskeie plesier en sondige dinge opgelê in hierdie heilige tyd, insluitend:- drink alkoholiese drank en tabak
- besoek vermaak instellings en gebeure;
- lawaaierige viering van enige belangrike datums, met liedjies en dans;
- Rugan, rusie, vuil taal, slegte gedagtes;
- veroordeling en afguns in verhouding tot ander;
- Uit te voer 'n lang tydperk van die tyd van 'n TV, rekenaar en op die Internet;
- Mettertyd rituele, rituele en waarsêery;
- intieme vreugde en die opvatting van die kind;
- Troue en trou viering.
Enige openbare vakansiedae kan eers ná die voltooiing van Petrov post gemerk word. 'N uitsondering kan 'n verjaarsdag te wees, maar dit moet gevier in 'n smal familiekring wees, terwyl hy op die tafel moet wees uiters skraal geregte. Jy moet ook onthou van liedjies, dans en ander vermaak.
RESULTATE
- Petrov plaas elke jaar 'n ander begin datum, maar altyd eindig op 11 Julie.
- Hierdie pos kan nie streng genoem word, want Sy spyskaart is redelik gewissel, en net op 'n paar dae daar hard beperkings in kos.
- Neem waar al die beperkinge kan afwesig wees net in die afwesigheid van kontra van gesondheid.
- Om pret te hê en openbare vakansiedae te vier tydens hierdie tydperk is verbode.
- Dit is onmoontlik om kos later 21:00 eet.