Aanname van die maagd Maria is 'n belangrike Christelike vakansie, wat gehou word in die voorkant van wat 'n multi-dag pos vanaf 14-27 Augustus. Alle Ortodokse poste gehou word sonder die gebruik van 'n vinnige voedsel van dierlike oorsprong, buitekant in gedagtes oor vroomheid en geestelike heil.
Twee weke duur Hemelvaart post: Wat kan ek eet, en wat is verbode? Hierdie Heilige Dae is gevul met 'n spesiale vreugde, aangesien die Maagd Maria help om 'n streng pos te hou.
Kos beperkings is nie beskou as 'n harde straf, want die natuur in oorvloed gee die vrugte van die aarde - groente, bessies, vrugte, sampioene. Ons spandeer altyd hierdie pragtige, helder tyd by die huisie by Mamma, wat in geestelike refleksie en gebedswese werk.
Na die einde van die pos voel gemak van liggaam en in die siel. In die artikel sal ek jou vertel hoe om hierdie pos te spandeer.
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Tradisies van die aanname pos
Volgens die ortodokse legende het die moeder van God nie gesterf nie: sy het net aan die slaap geraak. Daarom word die fees die sukses van die hoof maagd genoem. Na sy Hemelvaart, is Nestoneva opgevaar het na die hemel in die trek van haar seun. Die moeder van God het eenvoudig na die hemel verskuif sonder om te leer.
Ter ere van hierdie belangrike gebeurtenis spandeer Christene een van die 4 lang poste wat in 1166 in Tsargrad bekendgestel is.
Deur talle versoeke van lesers het ons 'n aansoek "Ortodokse kalender" vir 'n slimfoon opgestel. Elke oggend sal u inligting ontvang oor die huidige dag: Vakansies, poste, herdenkingsdae, gebede, gelykenisse.
Aflaai Gratis: Ortodokse Kalender 2020 (Beskikbaar op Android)
Enkele al die tyd die aardse wanderfish was baie beskeie, en net vloeistof saag 3 dae voor sy sukses. Daarom is die reël ingestel in die Ortodokse tradisie vir die laaste 3 dae van vas om uit te voer in algehele onthouding van voedsel. Dit beteken egter hierdie reël nie betrekking op die leke: net die geestelikes en monnike.
Uitgang van post - 28 Augustus is dit reeds toegelaat word om enige kos byt.
Die aannamepos is nie van toepassing op die transito-kerkdatums nie, soos die Kersfees van Christus, stem hy nie saam met die fees van Paasfees nie. Die begin van die post val op heuning gered, tradisioneel gevier op 14 Augustus.
Ook op hierdie post val die vakansie van die Verheerliking van die Here op August 19, so die aanname post soms verwys word as SPASOV of net SPASOM.
Voeding in die aanname pos
Wat moet die spyskaart in hierdie post wees? Aangesien hierdie pos na die harde verwys, val alle proteïenprodukte onder die verbod:
- vleis;
- melk;
- eiers;
- n vis.
'N bietjie ontspanning word op 19 Augustus toegelaat gedurende die vakansie van die Transfigurasie van die Here. Op hierdie dag kan gelowiges visgeregte en 'n paar druiwewyne bekostig.
Aannamespos is so hard dat in sommige dae onder die verbod in groente-warm kos gebraai word: jy kan net rou slaaie eet. In die somer, tydens die oorvloed van vrugte, groente, sampioene en bessies, is dit egter nie besonder honger nie.
Op 'n nota! Op Woensdag, Vrydag en Maandag is dit gebruiklik om te eet termies onbehandelde kos - 'n stam. Op Dinsdae en Donderdae jy kan voorberei gekookte disse, maar sonder die toevoeging van groente-olie. Lentenolie kan slegs Saterdag en Sondag gebruik word, hierdie dae kan jy 'n bietjie wyn drink.
Streng pos verskil van die gewone verbod, daar is visgeregte.
Spyskaart per dag
Nou kyk na die daaglikse voeding en die gepaardgaande beperkings. Sedert die Hemelvaart post rekeninge vir 3 belangrike Ortodokse vakansiedae, dan die spyskaart sal verskil van dié dae vanaf streng.- 14 Augustus - die begin van die pos en heuning gered. Dit word aanbeveel om droog te word, wat die gebruik van groentevoedsel deur onbehandelde vuur beteken. Jy kan nie kook en bredie groente, kan jy dit gebruik in die rou toestand. In die tempels op hierdie oomblik is hulle toegewy aan neute en heuningselle.
- 15 Augustus - toegelaat om warm kos voor te berei (kook groente), maar sonder die gebruik van maer olie. Dit word aanbeveel dat kookgroente in 'n dubbele ketel, graanpap, ook toegelaat word om te kook - maar sonder olie.
- 16 Augustus - weer 'n romp. Salades is bereid om vars gedroogde of gedroogde vrugte te eet, piekels en sauerprodukte te eet.
- Op 17 Augustus is die warm spyskaart toegelaat met die toevoeging van maer olie. Berei groente bredie, kook groente broths en graan graan met botter.
- 18 Augustus - die warm spyskaart word ook toegelaat met die byvoeging van groente-olie.
- 19 Augustus - Vier die Verheerliking van die Here. Ter ere van die viering word die seekoskieslys en vis toegelaat om te braai, stoofpot, kook. Jy kan olie by te voeg, dit is ook toegelaat om 'n bietjie rooiwyn vang.
- 20 Augustus - Warm geregte word toegelaat, maar sonder maer olie. Berei groentestoof op die water, jy kan sout byvoeg.
- 21 Augustus - dag van droog. Groenteslaai, vrugte, groente, heuning, neute.
- 22 Augustus - Hot Menu sonder groente-olie.
- 23 Augustus - dag van droog. Groente slaaie, vrugte, groente, heuning, neute.
- 24 en 25 Augustus - Liggewig in die dieet. Dit word toegelaat om warm skottelgoed op groente-olie te kook, 'n bietjie 'n rooi druiwe wyn droog.
- 26 Augustus - Droog. Groente slaaie, vrugte, groente, heuning, neute.
- 27 Augustus - warm geregte, maar sonder die toevoeging van maer olie.
Dit moet egter nie misgekyk word dat die betekenis van die Ortodokse post is nie in voedsel verbied, maar in die suiwering van die siel van sondige gedagtes en dade. Dit is die tyd van nadenke oor die ewige, onverganklike, hemelse.
In bykomend tot onthouding van kos, is dit nodig om te onthou van negatiewe emosies, vleeslike begeertes en lawaaierige vermaak. Deesdae is nie gekroon en nie gespeel troues.
Hoe om mense wat getoon 'n mediese dieet as gevolg van chroniese siektes wees? Vir hulle is daar 'n ontspanning, moet jy voldoen aan die aanbevelings van dokters. Refinition kommer en jong kinders, wie se voeding moet nie verander in 'n streng post.
Is daar skade van die post?
Die nuweling Christene mag bang wees om post te hou as gevolg van 'n streng dieet. Dit kan die gevaar van wanvoeding en nie-insluiting van belangrike voedingstowwe in die liggaam te beïndruk. Maar dit is 'n nietige vrees: vitamiene en spoorelemente is voldoende.
Die oorvloed van die aarde vrug deur middel van Augustus sal niemand laat honger nie, inteendeel, bring die nuttige reiniging van die liggaam van gifstowwe en slakke. Dus, 'n streng post verander in 'n well gebeurtenis nie net vir die siel, maar ook vir die fisiese liggaam.
Die mense is heilig in die mense wat die meeste Heilige Theotokos nie net help om die post suksesvol te hou, maar bied ook sy lojaliteit. Daarom, Ortodokse met groot blydskap lê op verskillende beperkings op die Moeder van God te behaag en verdien haar genade.