Hoekom mense in 'n droom praat: Oorsake en behandeling van DubloThevia

Slaap is interessant en nog nie heeltemal deur wetenskaplikes bestudeer nie. Sommige mense praat in 'n droom, so my vriendin het met my gedeel dat dit soms met haar gebeur. Dan lyk sy vir haar in die plot van drome, asof sy baie hard sê - feitlik skree, maar in werklikheid het haar man net onverstandig onder sy neus gehoor.

Interessant genoeg, waarom mense in 'n droom praat, wat kan die oorsake van Dublivia wees (so is die wetenskaplik genoem hierdie verskynsel)? Ek stel voor om in hierdie onderwerp in vandag se materiaal te verdiep.

Gesprekke in 'n droom: wat is dit

Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens

Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!

Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)

Gesprekke in 'n droom (of negatief) - Hy tree op as 'n parassionale versteuring, vir wie die slaapplek deur hard gekenmerk word. Daarbenewens kan hulle soos nie-gefragmenteerde, moord op klanke en luide skraap wees. Betekenis kom dikwels herhaaldelik voor vir die hele siklus van slaap.

Dikwels ontstaan ​​gesprekke in 'n droom wanneer 'n persoon 'n slaperige verlamming ervaar: dan spreek hy hardop wat uitspreek in sy droom. Somnochevia kan beide besteebare wees en in 'n konstante patologie word, wat baie ongerief lewer.

Gewoonlik sê kinders meer dikwels in 'n droom: van 5 tot 20 persent kinders gesels in die nag amper daagliks of met klein intervalle. Terwyl in volwasse mense die negatiwiteit slegs vir 1-5 persent gekenmerk word.

In beginsel verteenwoordig die gesprekke in die meerderheid geen skade of gevaar nie. Maar Govorun kan sy geliefdes wakker maak of hulle skrik - veral wanneer hulle dit oorweeg om bewuste toespraak te sê. As, tydens gesprekke in 'n droom, die slaap te emosioneel optree, sweer - dit kan ander slaapstoornisse aandui.

Dit is baie skaars, maar dit gebeur dat die nag praat in iemand anders se tong begin praat. Dan word dit as 'n reël gebruik deur 'n taal wat vroeër in die lewe deur die mens bestudeer is. En in sommige gevalle vind die gesprek gelyktydig in verskeie tale plaas, maar dit is meer uitsluiting van die reëls.

Hoekom praat mense droom: redes

Wetenskaplike versuim om die presiese redes vir die negatiewe uit te vind: Baie studies is uitgevoer, maar die resultate wat verkry is, was dikwels teenstrydig. Die belangrikste teorieë wat deur hulle aangebied word, is soos volg:

1. Volgens die eerste weergawe reproduseer mense die stellings wat voor die slaaptyd uitgespreek word.
2. Die tweede teorie sê dat die wyne vir 'n rustige monoloog is geheel en al en volkome op ons verbeelding van bewussyn.
3. En die derde weergawe eise wat slaap mense eenvoudig te luister wat gebeur met hulle in die toneel van 'n droom.

Onder die geskatte lys van die redes wat veroorsaak dat Somnochevia. Hulle word verdeel in twee hoof kategorieë: die oorsake van fisiologiese aard en dié wat verband hou met die pad van die lewe van 'n persoon. Oorweeg hulle in meer detail.

Tot fisiologiese redes Glo so:

• Die oorerflike faktor is soortgelyk aan Lunathism, die onderhandeling kan geneties oorgedra word.
• Aktiewe brein aktiwiteit in 'n droom. Hoewel breinselle moet "rus" in die nag, maar dikwels die reseptore nie afgeskakel, hul aktiwiteite voort te sit. Dit is dan dat mense word gekenmerk deur angstig drome, teen wie hulle begin praat.
• Die ontwikkeling van spraak by die kind. Snags, in 'n droom 'n kind spreek nuwe woorde wat hy gehoor het die dag.
• Aggressie opbou binne. Indien 'n persoon in 'n droom nie net praat nie, en sê Materiaal woorde, waai sy hande, uitroepe - vandaar, is hy oorweldig deur aggressie, wat het opgehoopte gedurende die tyd van waaksaamheid en is op soek na 'n uitweg in hierdie manier.
• Epilepsie. Vir epilepsie, dit is kenmerkend van praat in 'n droom wanneer hulle aanvalle. As jy probeer om hulle wakker in hierdie toestand - heel waarskynlik, sal hulle aggressie te toon.
• Verhoogde emosionaliteit. Monologists hardop in die nag meer inherent in emosionele persoonlikhede wat in die geheue van ervarings wat verband hou met sekere gebeure verlos en emosies gevlieg deur die nag gesprekke.
• Geestelike patologieë. Dan, behalwe vir woorde, 'n man ruk, kraak sy tande, skree 'n paar woorde.

Interessant! In kinders, die negatiewe plaasvind nadat die dag hulle sterk indrukke (byvoorbeeld veldtog in die dieretuin, sirkus, teater). En in volwassenes vergesel hy dikwels emosionele verduideliking van die verhouding van die huis of by die werk.

Die redes wat verband hou met die manier van lewe, Aangebied in die volgende faktore:

• Irriterend gebeure: dit sluit in skerp, harde klanke, geen vars lug, ongemaklike bed, kyk horror films voor jy gaan slaap en so aan. As gevolg van die bogenoemde persoon, die persoon slaap angstig en doubliya verskyn.
• Inspektoraat. As jy te verstandelik of fisies overstraining, plus slaap is nie genoeg nie, die senuweestelsel ly, wat gemanifesteer deur te praat in 'n droom.
• Stresvolle situasies - hulle ook lok die overexcitation van die sentrale senuweestelsel.
• Die gebruik van vetterige produkte voor die vertrek aan die slaap.
• Gebruik in die nag tonikum drink gebaseer op kafeïen. As gevolg van hierdie, is dit moeilik om aan die slaap, hartklop val, 'n persoon draai om in die bed vir 'n lang tyd, en slaap raak rusteloos.
• Siektes. Teen die agtergrond van swak welstand uitgelok deur die siekte, is slaap versteur. En met 'n toename in liggaamstemperatuur bo 39 grade, is mense dikwels begin om te dwaal.
• Eet 'n paar medisyne. Voorbereidings wat behandel word met hartsiektes, respiratoriese siekte en verhoogde druk dikwels so 'n newe-effek as 'n verbreking slaap. Dit is ook kenmerkend van psychostimulants en antidepressante.
• Dwelmverslawing. Alle middels baie negatiewe invloed op die senuweestelsel.

Interessant! Eie ware oorsake van dublochevia leuens in die verkeerde manier van lewe van 'n persoon. Daarom, as jy hierdie slaapversteuring, in die eerste plek teëgekom, analiseer of jy dit doen reg.

Is dit moontlik om 'n raaisel in 'n droom gee?

Hierdie vraag is bekommerd oor baie naglewe "Govorov". Wat beteken wetenskaplikes sê oor hierdie? Moderne studies van die nag gesprekke in 'n toestand van slaap te sê dat die negativeness nie verband hou met bewuste, geestelike aktiwiteit.

Dikwels is die wyse van spraak en stem uit die normale wakker toestand sterk verander in 'n droom. Ja, en die gesprek self verteenwoordig gewoonlik net 'n stel van nie-onderling woorde (of selfs geluide), in meer uitsonderlike gevalle, mense gebruik hele voorstelle.

So is dit moontlik om 'n raaisel in 'n droom gee? Wetenskaplikes dubbelsinnig reageer op so 'n vraag. Deel van die spesialiste bymekaar in die mening dat die toespraak in 'n droom nie die woorde nie oor die werklike gebeure van die lewe van die slapende. Daarom moet die familie van Govorun nie te wees te konsentreer op hulle.

Maar soms gebeur dit dat 'n persoon in die proses van onderhandeling gebruik sy die werklike lewe praktyk, 'n paar gewoontes en kan sekere oomblikke van hul lewens wat voorheen onbekend was bekend te maak.

Stadiums van negativeness

Jy kan begin praat in 'n droom op absoluut enige fase van slaap, ongeag of dit gaan oor 'n nag of dag rus. Kenners opgespoor die intonasie van uitgesproke woorde en vasgebind hulle met verskillende stadiums van slaap. Dit blyk dit is wat:

• Op die stadium van slaapsale - ons waarneem 'n duidelike spraak, daar is 'n logiese verband tussen frases;
• By die Delta stadium (die diepste fase van slaap) - 'n persoon kan kla of dwaal;
• Op die stadium van verbygaande wakker, word dit vaag, sommige woorde nie eens aan die einde.

True, is hierdie skeiding beskou voorwaardelike, want dit is nie altyd moontlik om akkuraat te bepaal watter een van die fases van slaap ervaar die bestudeer.

Moet ek 'n dubline behandel?

Dit hang alles af van die vraag of hierdie toestand gee jou 'n ongerief vir jou of jou naby omliggende. Indien nie, is daar geen rede vir paniek en 'n beroep op die dokter. Maar dit gebeur dat bykomend tot dublochevia, 'n persoon streef nagmerries, paniek aanvalle en dan moet jy om te konsulteer met 'n spesialis.

Tot op datum is, is daar geen spesiale tegnieke of toetse wat sal toelaat dat jy om te studeer in detail te onderhandel. Dokters is beperk deur die feit dat hulle 'n pasiënt met polysomnografie ( 'n prosedure vir die bestudering van die slaap, wat gespesialiseerde rekenaar komplekse gebruik) en advies aan 'n droom dagboek te hou skryf. Die betekenis van hierdie metodes is om ernstige siektes van slaap of kwale veroorsaak Somnochevia identifiseer.

Wat dokter kan jou help?

A dynamologist is betrokke by die behandeling van slaapversteurings. True, is hierdie beroep moontlik beskou baie skaars, dit is nie altyd 'n spesialis te vind gesê profiel.

In hierdie geval, is volwassenes aanbeveel om te draai na 'n neuro patholoog, en kinders na die pediater.

Hoe om op te hou praat in 'n droom: aanbevelings van dokters

Tot dusver het die effektiewe dwelms uit Somnochevia nie uitgevind. Aan 'n persoon wat ly aan haar te help, moet jy eers die oorsaak te installeer. Veronderstel wanneer die gesprekke in die droom is veroorsaak deur die teenwoordigheid van patologie, hulle is in die eerste plek die behandeling daarvan.

Maar as die drome dikwels praat in die dormant stadium, dan die skema voorgestel vir die likwidasie van 'n onaangename probleem, naamlik:

1. In die eerste plek, dokters adviseer die mees uitskakeling van stres van hul lewens. Inderdaad, in die meeste gevalle is dit hy wat lei tot nag praatjies.
2. Natuurlik, in die moderne lewe, is dit baie problematies om heeltemal ontslae te raak van stres faktore. Dan sal metodes van behoorlike ontspanning van die liggaam en die gees tot die redding gekom: soos joga, massering, meditasie.
3. Probeer om nie minder nie as 30 minute elke dag om betrokke te raak in 'n matige fisiese aktiwiteit. Dit sal jou help om die fisiese en sielkundige toestand te normaliseer. Kies die tipe van oefening wat jy die meeste hou. In uiterste gevalle, net gaan 'n baie in 'n vinnige tempo. Slegs die belangrikste ding is dat die fisiese aktiwiteit is afkomstig van die eerste helfte van die dag, maar nie in die nag.
4. Dit is belangrik om die grootste deel van die dag met natuurlike lig wees. Danksy hierdie, sal jou brein die daglig met waaksaamheid, en die aanvang van die duisternis met slaap te balanseer. Jy sal aan die slaap vroeër en makliker val, as gevolg daarvan, na 'n paar weke sal jy meer aktief in die oggend voel, en moegheid sal begin om nader aan die nag voorkom.
5. Stop in oorvloed is daar voor slaaptyd. As jy baie moeilik om te gaan na die koninkryk van Morpheus op 'n leë maag, dan 'n ligte versnapering toegelaat: vrugte, melk met heuning, maar nie meer nie. 'N Paar uur voor die beplande slaap, gebruik nie swaar, olierige kos.
6. Net so sal hulle ook moet kafeïen en drink alkohol te laat vaar, omdat hulle wel vyande van gesonde slaap raak en slaap.
7. Moet nie eet in die voorkant van die nag res soet in groot hoeveelhede.
8. Om vinnig en maklik aan die slaap raak, kenners beveel ontspan klasse en prosedures: soos 'n warm aromatiese bad, kalm, rustige musiek, lees (nie nuus of kriminele verslae), drukkies van 'n geliefde en so aan. Jy kan hierdie lys van jou opsies wat u toelaat om te ontspan te diversifiseer, afsterwe.
9. Volwassenes vir 'n volwaardige res behoefte 7-9 slaap klok daagliks. As jy nie kronies uitgestort, is die liggaam ondervind met die aanpassing van slaap stadiums, volgens die totale, die vermoë om aan die slaap raak en die slaap self, kan verandering verskyn.

Ook, as gevolg van die volhoubare tekort slaap, die las op die bewussyn van 'n persoon en die hele liggaam verhoog. Daarbenewens, begin die brein om meer tyd om ten volle te herstel nodig het. Dit is herhaaldelik opgemerk dat dublochevia verdwyn met normalisering van 'n nag rus.

Daarom is dit baie belangrik om te slaap in 'n voldoende aantal ure, minder senuweeagtig, korrek tyd spandeer voor slaaptyd, fisiek aktief te wees en jy sal 'n kans om 'n kans nie verlaat nie!