Taoist praktyke is ontwerp vir vroue. Hulle help ontwaak seksuele energie, leer om dit te gebruik en openbaar vroulikheid. Hierdie tegnieke is redelik maklik in ontwikkeling en met gereelde gebruik bring goeie resultate.
Geheime van die antieke Taoov
Die hele konsep van Taoïsme is gebaseer op die konsep van seksualiteit. Daoists geglo dat dit was seksuele gesondheid veral belangrik vir 'n persoon. Hierdie tipe van energie help om alle vorme van voordele aan te trek.
Dit is opmerklik dat seksualiteit, uit die oogpunt van Taoïsme, is nie net 'n aantreklikheid vir mans, wat sal wees in hulle primitiewe instink. Dit is 'n liefde vir jouself, die vermoë om die lewe te geniet in al sy manifestasies, die vermoë om die nodige voordele maklik ontvang en aanvaar hulle met dankbaarheid.
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!
Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)
Belangrik Taoist geheime, sonder kennis van wat seksuele praktyke is nutteloos:
- Dit is nodig om liefde te ontwikkel vir jouself. Jy moet leer om heeltemal mal en neem jouself, dan kan jy soortgelyke gevoelens en ander ervaar, en ook die opbrengs op hulle te kry. Maklik sê, maak dit moeiliker. Dit is nodig om betrokke te raak in spesiale uitbreiding en meditasies om komplekse, blokke en installasies in die onderbewussyn heeltemal vernietig.
- Een van die mees doeltreffende oefeninge is die korrekte bors massage. Dit help om die sensuele potensiaal van 'n vrou te openbaar, aktiveer die hart chakra, die verbetering van die gesondheid en leer om die wêreld lief in al sy manifestasies.
- Ook, is al die oefeninge wat gebaseer is op die regte tegniek van abdominale asemhaling. In die gewone lewe, ons gebruik om borste te blaas, dit is verkeerd. Die lug op die asem moet in die maag geplaas word. Dit help om te vul met suurstof en energie al die belangrikste vroulike interne organe.
Volgende, ons kyk na die tegnieke om die mees doeltreffende oefeninge van Taoïsme uit te voer.
10 goud oefeninge
Kies enige van die oefeninge en begin oefen gereeld. Na 'n paar weke, sal jy die veranderinge in jou welstand en psigo-emosionele toestand, wat noodwendig alles wat gebeur in jou lewe sal raak sien.
Oefening "Herstel bron" - skoon die liggaam van negatiewe en vul positiewe energie. Wat om te doen:
- Staan op, wel, voel bene in die vloer, en jou hande sal vrylik hang langs die liggaam.
- Ontspan, maak jou oë toe en maak 'n paar keer diep asem met jou neus en mond uitasem. Asemhaling moet abdominale wees - dit is belangrik.
- Hou jou asem vir 'n minuut. Daarna het ophou die hele liggaam. Stel jou voor dat jy gekom het uit die water en wil al die druppels skok met jouself.
Die oefening "agt diagramme" verbeter die vermoë om te konsentreer en versterk die gesondheid van die brein. Wat om te doen:
- Staan op, maak jou oë toe, uit te brei. Wanneer jy genoeg voel ontspanne, gaan na die oefening.
- Baie stadig hande ophef, buig bene effens.
- Dan begin die palms tot oneindigheid teken beskryf in die lug (syfer 8). In die proses, probeer om te voel hoe jou liggaam is gevul met 'n kragtige vloei van die lig van die bron bo jou kop geleë is.
- Wanneer jy voel soos 'n redelik vol, stadig laer jou hande, uit te brei en maak jou oë oop.
Oefening "Flying Bird Ruh" "werk" om gewig te verloor. Dit verlig sielkundige klampe wat maak probleme "eet" en raak verslaaf aan kos.
Wat om te doen:
- Staan op met oë gesluit.
- Albei hande aan te heg aan die bors. Voel hoe die hart chakra is gevul met die energie van liefde en aanvaarding, as palms is besig om meer en meer warm.
- Dan begin die regterhand om die agt in die lug te beskryf, en laat die linker in die bors. Na 'n ruk, verander jou hande. Die aantal herhalings moet dieselfde wees.
- Nadat jy klaar is, uit te brei en maak jou oë oop.
Die oefening "skilpad trek die kop" versterk die senuweestelsel, help om vinnig te stres en emosionele spanning te verwyder. Wat moet ons doen:
- Opstaan in die bekende bron postuur, maak jou oë toe, gaan uit en probeer om te ontspan so veel as moontlik.
- Palm verbind met mekaar en plek voor borste.
- Begin om hande sirkelbewegings kloksgewys, op pad na die maag van die bors. Voel hoe energie jou liggaam vul, voel die hitte en lig strome wat deur die top kom en beweeg af.
- Wanneer jy voel dat dit genoeg is, voltooi die meditasie. Versprei en maak jou oë oop.
Check uit die video met die tegniek van die verrigting van ander Taoist oefeninge uit die "Golden" lys:
Die oefening "Swem draak" versterk die vertebrale paal en help herlei deposito van soute en gifstowwe uit die liggaam. Wat moet ons doen:
- Staan op, sodat die rug oorblyfsels perfek gladde, en die voete is stewig gedruk aan mekaar. Dames druk om die liggaam, lig die ken en glimlag.
- Maak jou oë toe, ontspan. Neem jouself, voel met elke uitasem jy jouself te dompel in 'n toenemend ontspan en gemaklik toestand. Voel volledige veiligheid.
- Buig jou hande in die elmboë, die toepassing van palms na die bors. Die elmboë is dig rus in die liggaam. Begin om 'n sagte en gladde bors massage, voel hoe die hart chakra is gevul met warmte, vitale energie van liefde en aanvaarding.
- Voel wat wil om jou liggaam te maak. As jy wil om te dans - dans, swaai van kant tot kant - Rash weg. Laat die liggaam enigiets doen.
- Terwyl jy ry, sal jy die spanning voel, en jy is gevul met kalmte energie. Wanneer is dit genoeg, stop, uit te brei en maak jou oë oop.
Die oefening "Floating Frog" gunstig invloed op die skildklier, skakel die psigosomatiese oorsake van siektes van hierdie sone.
Wat moet ons doen:
- Leuen, maak jou oë toe, gaan en ontspan. Voete styf druk mekaar, rek die heup.
- Span jou ken, voel spanning, en begin glimlag. Maak 10-15 "glimlag." Op hierdie stadium van meditasie, sal jy die bui te samel, onthou jy iets positiefs uit die gebeure van die afgelope dag.
- Dan gaan sit, heg albei hande aan die bors en begin om te swaai, verteenwoordig hoe die kragtige vuurbal draai binne-in jou. Energie van hierdie bak versprei geleidelik oor die hele liggaam.
- Swaai, probeer om jou heup rek en trek die nek om die mees gemaklike posisie.
- Aan die einde van die oordenking, stop, gaan slaap maar weer, verblyf in 'n rukkie in 'n toestand van rus en volheid. Dan kan jy jou oë oop te maak.
Praktyk oefeninge gereeld, en baie gou sal jy voel baie energiek, vol en aantreklik te maak.