Hoekom droom nagmerries? En wat om te doen as dit voortdurend gebeur? Ons sal verstaan die redes vir nie die mees positiewe drome en laat ons praat oor hoe om dit te hanteer.
Wat kan nuttige nagmerries wees
Wanneer jy wakker word in 'n koue sweet en onthou met afgryse, wat het in jou droom gebeur, die gedagte oor die voordele van nagmerries lyk absurd. Maar in werklikheid, en van so 'n onaangename verskynsel kan jy les leer en iets leer.
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!
Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)
Enige droom is 'n produk van jou onderbewussyn. Deur slaap, stuur dit 'n sekere seine wat jy kan leer om te lees en ontsyfer.
'N Nagmerries is 'n kolossale herlaai van die onderbewussyn, die vrylating van negatiewe energie en ervarings. Stem saam, dit is baie beter as die donker kant van jou persoonlikheid hom net in 'n droom sal manifesteer, en nie in die werklike lewe nie.
Wat anders in drome in drome kan nuttig wees:
- U word onbewustelik seine: daar is 'n probleem. In die werklike lewe kan jy dit nie sien of om nie belang te heg aan 'n belangrike omstandighede wat sleg kan eindig nie. Probeer om te verstaan wat die brein jou vertel. Ontleed wat jy moet konsentreer.
- Die senuweestelsel word gelaai. Alle negatiewe, stres, oorwerk en stres word van bewussyn vrygestel, wat in nagmerries verander. As slegte drome ophou droom, sal dit alles uit te kom in die werklike lewe, bring jy groot skade.
- Soms vreeslike drome - 'n simbool van die voltooiing van die huidige lewensfase. Jy het tyd om in jou ontwikkeling te beweeg en verder te gaan. Dit is 'n aanduiding van 'n keerpunt, 'n teken dat jy die leefruimte moet bevry van alles wat jou persoonlikheid inmeng en vernietig.
Analiseer hierdie inligting en dink oor wat probeer om jou onderbewussyn vertel met verskriklike drome? As jy die rede vind, sal nagmerries ophou om elke nag baie vinnig te droom.
Wat benadeel die gruwels in 'n droom
Permanente, herhalende nagmerries kan ook benadeel. Veral as jy 'n baie emosionele persoon en vatbaar.
Die skade van nagmerries kan hier in die volgende wees:
- Slaap is besig om ontsteld, jy dikwels wakker onder die nagte. Die liggaam ontvang nie 'n volwaardige rus as gevolg van slapeloosheid nie, en daarom ly die werklike lewe.
- Jy wakker word in 'n verskriklike humeur, as gevolg van wat die dag alles gaan op die binnehof. Om dit te voorkom, probeer om nie te dink oor wat jy gedroom. Sal jou gedagtes te verander oor die positiewe, nie die bewoners van die probleem.
- geestesiektes - As psige 'n persoon se losgemaak, kan verskriklike drome die opkoms van vrese, fobies, in uitsonderlike gevalle veroorsaak. Dit is maklik om in kennis kinders: die kind droom monster, en die kind begin om bang te wees om te slaap in die donker.
As jou nagmerries lei tot ernstige negatiewe gevolge, is dit baie belangrik om te spoeg op tyd en genees hulle slaap. Kontak 'n sielkundige of psigoterapeut sodat dit nie nog meer ly.
Oorsake van verskriklike drome
So, jy verstaan wat nagmerries kan droom en watter gevolge dit kan lei. Dit bly om te gaan met die redes vir hierdie verskynsel.
Hoekom die nagmerries is geskiet:
- In kinders, die rede is 'n verhoogde emosionele sensitiwiteit. So 'n toestand ontstaan vir geen ongeluk. Die probleem lê in die familie verhoudings. Creepy Dreams gesien nadat fisiese of morele geweld (pa klop 'n gordel, ma oefeninge in wasbak grappies), egskeiding ouers, probleme in die span.
- Indien 'n persoon lewe in 'n konstante toestand van fisiese of geestelike oorwerk, swaar moeg en nie in staat is om te gaan met 'n klomp van die probleme, sal sy onderbewussyn afgelaai word vanaf overspanning in 'n droom.
- Die langdurige depressie kan ook lei tot nagmerries. Dit kan ook 'n sterk spanning, helder negatiewe emosies insluit wat 'n persoon ervaar vir 'n lang tyd. Dit is 'n kolossale las vir die psige en brein, en drome op te los die probleem, bevry die gees van negatief.
- Nagmerries sal droom nadat 'n sterk emosionele skokke: verkragting, motorongeluk, morele boelies. Of, byvoorbeeld, 'n man gesien die moord - hierdie gebeurtenis dan hesitually streef hom in drome.
Dit is opmerklik dat mense met 'n sterk psige gruwels nie byna nooit droom. Daarom, vir die voorkoming van verskriklike naggesigte, werk met jou onderbewussyn, versterk psigo-emosionele toestand, volg jou gedagtes. Leer om nie te skerp reageer op negatiewe gebeure wat in die eksterne wêreld.
Kyk na die video oor hoekom nagmerries geskiet:
private gevalle
Die redes wat ons hierbo oorweeg is gereelde nagmerries. As 'n slegte droom is 'n "one-time aksie", miskien is die indrukke van die afgelope dag beïnvloed jou bewussyn en omskep in 'n verskriklike beelde in die nag.
Byvoorbeeld:
- Jy het gepla, jy het 'n hoë temperatuur wat lank nie daarin slaag om te klop. Jy val aan die slaap en sien in 'n droom van 'n verskriklike vuur draak.
- Jy het die nag vasgekeer. As gevolg hiervan was die verteringsorgane baie sterk gelaai, wat moet ontspan, want hierdie brein sal by nagmerries draai.
- Slaap in ongunstige toestande: Wanneer die lig op, hardklank is, in die kamer met 'n beroerte lug.
- Laat in die aand het jy 'n paar sterk emosie ervaar: miskien is jy kreatiewe inspirasie verlig. Of het jy trui met my man vermors.
- Jy het met alkohol beweeg, narkotiese stowwe gebruik, baie sigarette gerook of die dosis medikasie meer nodig.
Om nagmerrie drome te stop, probeer in 'n uur voor die slaap in kalm toestand is, moenie ooreet en verwyder gadgets weg nie. Beter loop of hanteer meditasie om te ontspan en bewustheid voor te berei om te slaap.