Meditasie op die energie herstel - tips en truuks

As jy 'n gebrek aan energie voel, sal meditasie op energie herstel vinnig te ontspan en te herstel. Praat oor doeltreffende tegnieke, die genesing van die siel en betrokke te raak interne reserwes van die liggaam.

Hoe om die lewe van krag terug te keer?

Geestelike uitputting kan 'n persoon in te haal al van 'n skielike. En as fisiese uitputting behandel deur die slaap en rus, in hierdie geval is nie so eenvoudig nie.

Dat meditasie wat daarop gemik is ontspan onder die aangename musiek, help om te gaan met die probleem en die herstel van die balans van vitale energie.

Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens

Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!

Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)

Die meditasie help:

1. energiebalans en resultate te herstel in 'n toestand van die gees in toon.
2. Opbrengste verloor krag en help om wakker te word uit byna koma geestelike uitputting.
3. Opheffing en gevul met positiewe emosies.
4. Vry van negatiewe gedagtes en emosies.
5. Opbrengste krag en opbrengste die dors na oorwinning.

Die basiese reëls van ontspannende meditasie wat die liggaam vul met energie:

1. Goeie tyd vir oordenking - oggend, aand of tydens die kolossale verlies van krag.
2. Behoefte om te peins in die mees gemaklike posisie. Vir iemand wat geskik liggende liggaam posisie, en iemand voel gemaklik in joga asanas. Kies die item in hul fisiese voorbereiding en toestand.
3. Dit is nodig om die asem te volg. Dit moet diep en ontspanne wees. Wat fokus op die inaseming en uitaseming help om te ontkoppel van vreemde gedagtes en kry in die regte toestand, so gee dit 'n spesiale betekenis.
4. Konsentreer op die sensasies. Jou liggaam moet krag te verlaat. Voel die vitale energie vul jou, indringende in al die selle van die liggaam. Voel die gevoel van vryheid, selfvertroue.

Dit is nie nodig om 'n paar spesiale musiek gebruik of sing mantras. Genoeg werk jou onderbewussyn. Jy het die mag het om op hul eie te inspirasie en 'n uitstekende toestand van gesondheid te herwin.

Hoe om die vroulike energie te herstel?

Vroue is veral belangrik tyd om die balans van vitale energie aan te vul omdat die vroulike liggaam is daarop gemik om die skepping. Dit is vroue wat in staat is om hul energie te gee aan haar man, kinders, inspireer hulle om te bereik.

Wat doodslaan die vroulike energie:

1. Negatiewe emosies: belediging, woede, irritasie, afguns. Hierdie gevoelens in hulself moet beheer word, in 'n tydige wyse en korrek ontslae te raak van hulle.
2. Swaar, ongeliefd, manlike werk. As jy uitlaat tydens die werksdag, dan alle pogings om te herstel energie sal tevergeefs wees.
3. "Slaap" energie in seksuele lewe. As jy dikwels vennote verander, dan versprei die aandele van jou vroulike kragte in die rug. Dit is waarom die kuisheid van meisies en hul onmisbaarheid so waardeer in die ou dae. Gee jou energie net een, jou gunsteling man, as jy nie wil hê dat die afname in die sterkte voel.

Funksies van die werk met meditasie vir vroue:

• Jy moet versigtig wees om nie verloor energie tevergeefs. Vermy stres, ontslae te raak van die vrees, groei liefde en selfvertroue, nie aanstoot neem deur die nag en kla nie "op die swaar lewe en haar man 'n verloorder se."
• Losmaak meditasies n paar vyf minute loop van die dag.
• In die proses van meditasie, konsentreer vir sodanige doeleindes as wat hulleself, forgivenessing jouself en ander, volledige ontspanning. Dink aan jou skoonheid en gesondheid en oor die manier waarop elke dag hulle is beter.
• Gratis bewussyn van negatiewe en angs.

Die maklikste manier is om te sluit en te luister na 'n aangename, ontspannende musiek, en geestelik vir dit om positiewe stellings herhaal, plegtige verklarings. Byvoorbeeld: "Ek is mal oor hierdie wêreld in al sy manifestasies, en hy antwoord my", "Ek is vol en red energie elke dag," "Ek totsiens en aanvaar myself wat ek".

genesing meditasies

Te danke aan meditasies, kan jy aansienlik verbeter die gesondheid, want dit is nie verniet dat alle siektes is van senuwees. Ontspanne musiek en konsentrasie op hul gevoelens help om ontslae te raak van die eerste simptome van enige kwale.

Kyk bietjie na video met 'n baie sterk meditasie om energie te herstel:

Aanbevelings vir die praktyk van genesing meditasies:

• Begin met die skoonmaak van die siel van negatiewe en negatiewe slotte. Die beste assistent in hierdie is die Hawaiian Meditasie van Hooponopono. Die betekenis daarvan - in die herhaling van vier genesing frases: "Ek is baie jammer", "Vergewe my asseblief," "Dankie" en "Ek is lief vir jou". Kontak jouself, die heelal, God of enige ander hoër magte waarin jy glo.
• Die volgende fase is alfa meditasie. Dit word gedoen onder spesiale klank met sekere vibrasies wat lyk soos 'n skerp klop van die Chechki. Gedurende die meditasie, moet jy die toestand van "tussen slaap en 'n kakebeen", betree wat lyk soos n persoon se toestand voor slaaptyd. In die proses, moet jy die beeld voor te lê van jou siekte, en dan geestelik ontslae te raak van dit. Byvoorbeeld, moet jy eers visualiseer jou hoë temperatuur as die vuur, wat dan sny die brandblusser.
• Wel, die maklikste manier is om kalm, strelende, aangename musiek sluit en herhaal positiewe plegtige verklarings onder dit. Byvoorbeeld: "Met elke dag voel ek beter en beter," "Ek is absoluut gesond," "Ek is vervul met vitale energie."

Siektes en swak welstand steel jou energie, so dit is so belangrik om ontslae te raak van die bron van probleme so gou as moontlik.

Wenke en aanbevelings

Om die werking van meditasie vir die vulling van die vitale energie te versterk, volg hierdie wenke:

• Lees die genesing mantras. Spesiale vibrasies wat die nodige energie bestraling rondom jou skep gesluit.
• Praktyk joga. Asans voer 'n diep geestelike betekenis. Meditasie in die korrekte postuur het baie meer krag as die gewone.

Werk met die onderbewussyn en in die gewone lewe, leer om gelukkig te wees "hier en nou", live in die oomblik en geniet elke oomblik. Dan 'n kragtige energie versperring rondom jouself te installeer en jou nooit ly aan die agteruitgang van magte.