Die energie van die lewe (of lewensmag) toon in watter mate 'n bepaalde persoon die begeerte voel om te lewe, te werk, te skep, lief te hê, te dink en ander aksies te maak. Vitale energie is akuut noodsaaklik vir elkeen van ons, want dit is presies uit die hoeveelheid, hoe suksesvol, gesond en gelukkig sal jy in die lewe wees. Hierdie artikel is toegewy aan die kwessie van vitale energie en 'n toename in sy getal.
Wat benodig word deur vitale energie
Wanneer 'n persoon met vitale energie gevul is, verskyn hy:- begeerte;
- moontlikhede;
- Aspirasies;
- kreatiewe energie;
- Hy brand en sy gooi is ander aangekla.
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!
Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)
En in die afwesigheid van vitaliteit, teenoor elk van hierdie subparagrawe, kan jy 'n minusteken stel. Dit blyk dat die lewenskrag optree as die vermoë om sy lewe aktief te beïnvloed. Sonder genoeg hoeveelheid (vitaliteit) kan ons nie die toestand van geluk en vreugde bereik nie.
Jy ken waarskynlik die bekende spreekwoord: "Môre in die aand wys." En het jy ooit gedink dat hulle so sê? Gedurende nagrekreasie word die menslike liggaam herstel, gevul met energie, wat dan sal help om duidelik te dink, op te tree en die regte besluite te neem.
Vitale energie is nie 'n absolute waarde nie. Sy (of eerder sy getal) wissel van 'n bepaalde individu vir die stuk van die lewe, tyd van die dag en hang af van baie omstandighede. Die energiepotensiaal van 'n persoon is van die kinderjare opvallend - iemand van die kleuterskool neem die rol van die leier aan, gevolg deur ander, en iemand anders, integendeel, skeur stilweg opsy.
Ongelukkig het elkeen van ons 'n beperkte hoeveelheid belangrike energie. Daar is 'n sekere maksimum waarde wat ons nie kan oorskry nie. Vitale energie is soos vloeistof in die bottel - iemand het 'n groot bottel, en iemand is klein. Ons kry 'n vloeibare toevoer, wat op die lig verskyn. Dit is moontlik om die aantal vitaliteit in die grondwet van 'n persoon te bepaal, hoe om dit te doen, sal ons vertel.
Leer die aantal vitale energie volgens tipe vorm
Volgens die tipologie van Krechera is daar 3 tipes liggaamswerk, naamlik:
- Ashenies - gekenmerk deur hoë hoogte, dunheid en swak ontwikkelde spiere.
- Atletiek - onderskei deur 'n sterk spier, "slaan" deur die liggaam, het 'n hoë of gemiddelde hoogte.
- Piekniek - lae of medium hoogte, bloeiende torso, 'n groot persentasie vetweefsel.
Ashenics het 'n klein hoeveelheid vitaliteit. Hulle is geneig om vinnig moeg te raak, maar hulle beheer hulself goed, hulle het 'n gedagte oor emosies.
Vir piekniek, sterk energie, mobiliteit, emosionaliteit word gekenmerk, maar dit is moeilik vir hulle om in lang eentonige aktiwiteite betrokke te raak.
Atletiese toevoeging Mense is 'n intermediêre tipe. Hulle het 'n voldoende voorraad vitaliteit en vitale energie.
Daar moet kennis geneem word dat die Krechmer-tipologie 'n klassieke opsie is. Natuurlik, in werklikheid is suiwer tipes amper afwesig, en ons is 'n kombinasie van twee of drie van hulle.
Elkeen van die beskryf subtipes staan voor verskillende probleme met betrekking tot die kwessie van die lewe. Byvoorbeeld, ashenika is die meeste ontstellend, hoe om nie al die krag te spandeer tot aan die einde van die saak voltooi is nie. En piekniek, integendeel, is bekommerd oor hoe om hul onbeskofte energieploeg te hou, wat voortdurend vorentoe lei, wat nie lank op een plek kan stop nie.
Alhoewel die energiebalans van alle mense anders is, word absoluut alles getoon om sekere energie-oefeninge te gebruik om hul biofield te herstel of op te dateer. Volgende, gee ons voorbeelde van effektiewe energie oefeninge.
Energiepraktyke
Menslike Aura hang af van klankimpak. U kan vier variëteite klank kies:
- Klank stem.
- Die klank van gedagtes.
- Klank van begeertes.
- Transendentale klank.
In baie energiepraktyke (byvoorbeeld in meditatiewe, mantra-meditatiewe, outogeniese praktyk), is daar 'n beroep op die energie van die klank, mense is besig met die behoorlike gebruik daarvan.
Tot op datum is daar 'n groot aantal verskillende skole en aanwysings wat energiepraktyke bestudeer, en hul getal groei voortdurend. Daar is baie bewus mense wat bewus is van die belangrikheid van die werk op hulself, is besig met die verbetering van die bekende tegnieke en nuwe ontwikkeling.
Onder die belangrikste energiepraktyke word vandag genoem:
- Asempraktyke: (aangebied deur Taoïstiese, tantriese, holotropiese asemhaling en ander.
- Qigong.
- Meditasie.
- Outogene opleiding.
- Hark.
- Kundalini energie.
- Taoïstiese energierepraktyke.
- Reis na spesiale plekke van krag.
- Vul met natuurlike energie: son, water, vurige, energie van die aarde, ruimte.
- Energiepraktyke wat deur die antieke Shamans gebruik word: Tenesogriti en ander.
- Geestelike rigting.
'N Baie belangrike punt in alle sulke praktyke is werk met die probleem van energie vampirisme. Laasgenoemde is 'n sosiale verskynsel wat gebaseer is op verbindings met ander mense. Energie vampiere kan bewus of bewusteloos wees, en jy moet leer om hulle van onsself te beskerm.
Energie laai
Leer hoe om energie met spesiale oefeninge te hef.Laai met 'n gebrek aan energie
Voel jy 'n gebrek aan vitaliteit? Dan moet jy die volgende oefening toevlug. Met die tyd sal dit ongeveer vyf minute duur (duur kan deur begeerte verhoog word). Die oefening sal die verswakte somatiese prosesse versterk (die geskendte proses van vertering van voedsel, bloedsirkulasie, metabolisme, die stryd teen aansteeklike patologieë).
Dit word soos volg gevolg:
- Jy word reguit, sodat die bene en skouers op dieselfde lyn is.
- Gaan vorentoe en asem uit, trek hande vorentoe en verlaag hulle.
- Daarna, met die hulp van albei hande, moet jy 'n "verbetering" beweging van die onderkant maak. Terselfdertyd, visualiseer, asof onsigbare energie gewerf word.
- Asem dan asem en word reguit, kry satelliet en "Giet" die versamelde energie bo-op hulle.
Dan, met 'n fluistering of in gedagtes, moet jy jou innerlike "I" kontak, wat so 'n frase uitreik:
"Nou sal ek energie hef, en ek vra jou om dit te aanvaar en te red."
U kan voor die oefening bid en hulp soek vir die kragte van die natuur, God of u beskermengel.
Oktale asem
Dit moet aan hierdie praktyk toevlug wanneer u geestelike uitputting voel, ly aan lusteloosheid, gebrek aan energie, moedeloosheid of depressie.
- Jy moet met 'n reguit rug sit, ontspan al die besonderhede van die klere en kalm soveel as moontlik, bedek jou oë.
- Maak dan agt asemhalings, sodat die asem aan die onderkant van die buik gevoel het.
- Inaseming, jy moet jouself inspireer elke keer as jy 'n nuwe, waardevolle belangrike energie deurdring en omhul.
Voer 'n oefening uit totdat jy voldoende volheid voel. Dan, oor myself, ook met 'n fluister, vertel my:
Oefening "Fontein van Energie"
As gevolg van hierdie wonderlike praktyk, sal u u energiepotensiaal verhoog. Die duur van die oefening is van vyf tot tien minute. Die belangrikste essensie is om jouself met hoë energie te herlaai. En nou gaan dit nie oor die uitskakeling van die gebrek aan energie nie, maar op die verkryging van 'n addisionele groot energie reserwe.
Hierdie oefening sal help om jou produktiwiteit te verhoog. Uitgevoer in stadiums:
- Sit soveel as moontlik op 'n gerieflike posisie. Voet sal aan die kante geplaas moet word en heeltemal kalmeer.
- Visualiseer dat water geskik is vir jou voete (of waterenergie).
- Elke nuwe asem verhoog water op 'n hoër vlak. En hoe hoër dit sal opstaan, hoe sterker word sy digtheid. As gevolg hiervan moet 'n energie-straal gevorm word, wat soos 'n fontein deur die gebied van jou lente (die patroon of die hoogste energiesentrum) uitbreek en sal afkom deur jou met 'n kragtige energievloei te betaal.
Nou weet jy watter energie van die lewe is en hoe om vinnig sy balans te vul met behulp van energiepraktyke. Ten slotte raai ons aan om 'n interessante en opvoedkundige video te sien: