ብዙ ሰዎች ከአሁኑ ጋር አይስማሙም, ነገር ግን ሁኔታውን ለመለወጥ ማንኛውንም ጥረት አያደርጉም. ምናልባት የት እንደሚጀምሩ አያውቁም ይሆናል. እናንተ ደግሞ ጥያቄ ፍላጎት ከሆነ: "? እንዴት የተሻለ ሕይወት ለመለወጥ" ነገር ግን በመጠራጠር ውስጥ ናቸው; እኔ በእርስዎ እውን ማሻሻል ላይ ምክሮችን ለማግኘት የት የሚከተለውን ቁሳዊ, ማንበብ በሚያቀርቡበት.
ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ: 10 ምክሮች
እነሱ እንዲረዱዎት ይረዱዎታል, በየትኛው አቅጣጫ እንዲንቀሳቀሱ.ምክር 1. እራስዎን ይፈልጉ
ዛሬ ምን እንደሚጠብቅዎት ይወቁ - ዛሬ ለሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች ለዛሬ ኮሮኮፕ
በብዙ የደንበኞች ምዝገባዎች ለተንቀሳቃሽ ስልክ ትክክለኛ የኮሮስኮፕ መተግበሪያ አዘጋጅተናል. ትንበያዎች በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ለዞዲያክ ምልክትዎ ይመጣሉ - ማጣት የማይቻል ነው!
ነፃ ያውርዱ: - horoscope ለ 2015 እ.ኤ.አ. ለዛሬ 2020 (በ Android ላይ ይገኛል)
እያንዳንዳችን ለሰውዬው ችሎታዎች, ትንሹነት, ትንበያ, ተሰጥኦዎች ጋር ወደዚህ ዓለም እንመጣለን. ሁሉም ሰው ዓላማ አለው-አንድ ሰው ሌሎች ሰዎችን ሥልጠና አለው, አንድ ሰው ፈጠራ, ጽሑፍ, ምግብ ማብሰል, ሙዚቃ አለው, ሙዚቃ, መድኃኒት አማራጮች.
ችግሩ ብዙ ሰዎች መድረሻቸውን የማያውቁ መሆናቸውን, ለምን እንደምናደርጉ, ምን ማድረግ አለባቸው? ምክንያቱም ሁሉም ኃይሎች ውጭ እጅግ ደስተኛ, ሊሟሉ, እንደማይወደድ ሥራ የዘሩ ስሜት እና ማንኛውም እርካታ ለማምጣት አይደለም ነገር ...
ስለዚህ አንድ ጥያቄ የሚገልጹ ጥቂቱን "ሕይወት በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለወጥ, የት ሊጀምሩ ይችላሉ?" እራስዎን መፈለግ ይጀምሩ. መድረሻዎ, ደስታ, ደስታ, ደስታ, እንግዲያው በየቀኑ የህይወት ዘመን ሳንቱ እና ባዶ ሳይሆን ለራስዎ እና ለዓለም በሕይወት መኖር እንደሚጀምሩ ይሰማዎታል.
የውሳኔ ሃሳብ 2. እራስዎን መውደድ እና መቀበል ይማሩ
ሁሉም ሰዎች ልዩ ትኩረት የሚጠይቁ ድክመቶችም ሁለቱንም ጥቅሞቻቸው እና ጉዳቶች አላቸው. እንደ አለመታደል ሆኖ ማንም ፍጹም አይደለም. ነገር ግን ልዩነት ያላቸውን ጉዳቶች በተመለከተ አውቆ አንዳንድ ሰዎች, እነሱን መውሰድ እንዲሁም ራሳቸውን የሚወዱ, ሌሎች ሁልጊዜ ውስጠኛው ትችት, ራስን በክትባት እየተሰቃዩ እያሉ, ሳይሆን ሞገስ ውስጥ ከሌሎች ጋር ራሳቸውን ማወዳደር ነው.በዚህ ምክንያት በሕይወት ዘመናቸው የጠበቀ ጥልቅ ስሜት የሚሰማው ስሜት አለ, በራስ የመተማመን ስሜቶች እና ለውጦች ለቀቁ እንዲጠፉ ያነሳሱ.
በትክክል ይረዱ - የራስዎን ድክመቶች ሊያካሂዱ አይደለም, አይደለም, ከእነሱ ጋር, በእርግጥ መሥራት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ህይወትን ሁሉ የማይለወጡ ነገሮች አሉ - ለምሳሌ, የቁጣ, ስነ-ልቦናዎ. እናም የእነሱን ማንነት, መውደድ እና እንዴት መውሰድ እንደሚችሉ መማር አስፈላጊ ናቸው. ያለ ፍቅር እና ጉዲፈቻ ከሌለ በህይወትዎ ወደፊት ወደፊት ወደፊት እና ወደፊት አዎንታዊ ለውጦችን መጓዝ አይቻልም.
የውሳኔ ሃሳብ 3. መጥፎ ልምዶችን ይለውጡ
ሁላችንም ላይ አሉታዊ የሆነ ውጤት, የሚያግድ ስኬት እንደ ጤና, ደህንነት, I ንቨስተሮች ዕድገት ላይ ተጽዕኖ, እና ለእኛ ነገር ማየት. የሕይወት በረባ ያካተተ ነው - አንድ ታዋቂ አባባል ውስጥ አለ እና በእርግጥ እውነት ነው. እና የእኛን ልማዶች ያካተተ ነው.
እንዲሁም ሁሉ መጥፎ ልማድ ውጤት አለው. , ሰውነታችን እየተባባሱ አደጋ ማግኘት የስኳር እና ተጨማሪ ኪሎግራም ማግኘት - ጣፋጭ በየቀኑ ብዙ ይመገቡ. , አስፈላጊ ነገር ለማድረግ ጊዜ አልነበረኝም ነገ ወደ ከቦታዋ - እነርሱ አንድ ሰዓት በኋላ ተነሳ. እሺ, ከሆነ አንድ ነጠላ ጉዳይ ነው, ነገር ግን መቼ ስልታዊ ነው? ውጤቱ ግልጽ ነው.
"! እኔ ሕይወት ለመለወጥ እፈልጋለሁ", ነገር ግን በተመሳሳይ ሰዓት አሮጌ ልማዶችን መለወጥ አይደለም - ወደ ከቀጠሉ: አንተም ራስህን መንገር ከሆነ "ተፋሰስ መዋኘት." አዎን, ይህ ዓመታት እና አስርት ዓመታት በላይ የሰደደ መሆኑን ያለውን ልማዶች መለወጥ ቀላል አይደለም. እዚህ ላይ ራስን ተግሣጽ ለማሳየት, ፈቃድ ሁሉ ኃይል መጠቀም አስፈላጊ ይሆናል.
ትዕዛዝ ውስጥ ይህ ሂደት ያነሰ አሳማሚ መሆን - እያለቀ, ሹል አይደለም ለውጦች ጋር ይጀምሩ. ለምሳሌ ያህል, ሙሉ በሙሉ አመጋገብን ጣፋጭ ማስቀረት, እና በየቀኑ ድርሻ ለመቀነስ አይደለም. አቁም እና በፊት ግማሽ ሰዓት በየቀኑ እየጨመረ ጊዜ ይሂዱ. እነርሱ "የሚንከባለል" አሳድጉአቸው አይችልም; ምክንያቱም እንዲህ ያሉት ለውጦች ይበልጥ ቀልጣፋ እና በጥራት ይሆናል.
የውሳኔ ሃሳብ 4. ቦታ አጽዳ ዒላማዎች
እናንተ ራሳችን አስበን ጊዜ, እነርሱ አላስተዋሉም: ይህም ውስጥ አቅጣጫ ቀጣዩ እርምጃ የተፈለገውን ውጤት ማሳካት የሚያስችል ዕቅድ ዝግጅት ይሆናል, መንቀሳቀስ ይገባል. ትክክለኛውን አሁን መደረግ ያለበት, "የሚነድ" ወደ ዒላማዎች መከፋፈል, በመካከለኛ እና በረጅም ጊዜ, በትክክል ጊዜና ጥንካሬ ለማሰራጨት መቻል.እርስዎ ፊት ለፊት አቀፍ ግብ ካለህ, ይህ ትዕይንቶች ላይ "መከፋፈል" የተሻለ ነው በተራቸው ከእነርሱ ማከናወን. የሥነ ልቦና አንድ ኬክ ጋር እንዲህ ያሉ ዘዴዎች ማወዳደር: መላው ወዲያውኑ አስቸጋሪ ነው መብላት እና የጤና ምንም እንጂ ጉዳት ያመጣል. አንድ ቁራጭ ላይ የሚጠቀሙ ከሆነ ግን - አንተ ሂደት ደስታን ያገኛሉ እና ኬክ ድምጥማጣቸው ይጠፋል.
በአሁኑ ውስጥ የቀጥታ የውሳኔ ሃሳብ 5.
በሕይወትህ ተጨማሪ ይቀይሩ. ጥቅልል መሪዎች ፍጹም ስህተቶች ወደ የሕሊና ጸጸት ጀምሮ መከራ, ምን እንዳደረጉ ጸጸት, እና ሳይሆን አለበለዚያ - ብዙ ሰዎች ያህል, ባለፉት ላይ እንድናተኩር ባሕርይ ነው.
ነገር ግን ጠባይ እንዲህ ስትራቴጂ ምክንያት, እናንተ, ፍጥነትዎን ወደፊት ያለውን እንቅስቃሴ ለመከላከል. ሁሉም በኋላ ያለፈውን ላይ ትኩረት ትኩረት በራስ-ሰር አሁን እና ወደፊት ተስፋ አቅም ማየት ያቆማሉ.
በማንኛውም ስሜት በዚህ ውስጥ አለ, ይህም ቀደም ነገር አለ ይቀየራል ስለጸጸቶች እና ለንስሐ ነው? የተሻለ እና ይበልጥ ትክክለኛ - ሁኔታውን እንሂድ. እዚህ ላይ, አብዛኞቹ አይቀርም, የሥነ ልቦና እርዳታ ያስፈልጋል. አንተ ራስህ መሞከር ይችላሉ, ነገር ግን ወደ ስፔሻሊስት ውጤቶች እርግጥ ነው, የተሻለ ይሆናል.
ሊከሰት ይችላል እና ለወደፊቱ ተቃራኒው ስዕል - ለወደፊቱ ክስተቶች ከመጠን በላይ መጨነቅ ሊሆን ይችላል. በጭንቅላቱ ውስጥ ያሉት ሁሉም ሀሳቦች ስለ ወደፊቱ ጊዜ ብቻ በሚሆኑበት ጊዜ ስለ መቶ ዘመን ስለ እቅዶችዎ እያሰቡ ነው, መጠበቅ, ዛሬ የሚጀምሩ እና ነገ የሚጀምሩበት ጊዜ ነው.
ሁለቱም ጽንፎች ጤናማ አይደሉም እናም የእውነተኛ ደስታን ግዛት መስጠት አይችሉም. በአሁኑ ጊዜ ያለዎት ብቸኛው ነገር የአሁኑ ነው. እናም በአንተ ላይ የሚደርሰውን ነገር ሁሉ በማስተናገድ, በየታንት ደስ የሚሉ ነገሮች, በፓርኩ ውስጥ የሚራመዱ ጣፋጭ ጣፋጮች, የአገሬው ተወላጅ ሰዎች.
ለእውነተኛነትዎ ሁሉ እውነተኛ, ሕይወትዎን ያደንቁ (እግዚአብሔር, ዕድል - ይወዳሉ)) ላላቸው ነገሮች ሁሉ). በደስታ ጊዜያት እና የአሁኑን ችሎታዎች እያጡ እያለ ወደፊት አይጣሉ, ወደፊትም ወደፊት አይሂዱ!
ምክር 6. የመጽናኛ ቀጠናውን ይተዉ
በተለመደው ምት እና ከባቢ አየር ውስጥ ለመኖር ቀላል እና ደህና ነው. እዚህ እያንዳንዱ ደረጃ በደንብ የታወቀ ነው, ጭንቀት አያስከትልም. አንድ "ግን" ያለማቋረጥ በቋሚነት ነው, አንድ ሰው ለማበላሸት ይጀምራል. እናም ይህ በህይወትዎ ውስጥ ለውጦች የተሻሉ አይደሉም.
ስለዚህ የሚቀጥለው ምክር "ሕይወትዎን እንዴት እንደገለፀው" ለሚለው ጥያቄ ነው "የሚለው ጥያቄ ነው. - ከምቾት ቀጠና መውጣት ይጀምሩ. መጀመሪያ ላይ የተለመደው ወሰኖች መስፋፋት እርስዎን ያስፈራዎታል, ውስጣዊ ውጥረትን, ፍርሃትን, አለመተማመን ያስከትላል. ግን ከጊዜ በኋላ ሕይወት የበለጠ ሀብታም, አስደሳች, የተሻለ እና የበለጠ እንደተሟላ ያውቃሉ.
በተጨማሪም, የመጽናኛ መስክ ነፃ መውጫ አዲስ መፍትሄዎች ጉዲፈቻ ለማግኘት የሚያስደስት አስደናቂ ተነሳሽነት ይሆናል, አዳዲስ ግቦችን ለማግኘት እና እነሱን መድረስ ይጀምራል. የማስታገሻ ቀጠናውን እንዴት መተው እንደሚቻል? ማሰብ እና በእርግጥ ማድረግ ይፈልጋሉ, ነገር ግን አስፈሪ መሆኑን ሰዎች "የማይመች" ነገሮች ጻፍ. በተግባር ላይ መጠቀሙ ይጀምሩ.
የመጽናኛ ቦታን ይተው በሕይወት ሁሉ አስፈላጊ ነው, ይህንን ሂደት በጭራሽ አያቁሙ. ከጊዜ በኋላ እና ከቋሚ ልምምድ, ቀላል እና ቀላል ይሆናል.
የውሳኔ ሃሳብ 7. አቁም ጊዜ ያቁሙ
ጊዜው መመለስ የማይቻል ስለሆነ በጣም ውድ ሀብት ነው. ነገር ግን ብዙ ጊዜ, ሰዎች "በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ውድ ጊዜ" አዋህዱ: - አላዋቂው ኦፔራዎችን በመመልከት, በማህበራዊ አውታረመረቦች ወይም በኮምፒተር ጨዋታዎች ላይ ይንጠለጠሉ.ህይወቴን በተሻለ ሁኔታ የምለውጠው - እሱ ባዶ ቦታዬን አልቀበልም ማለት ነው, አስፈላጊ በሆነው ጊዜ ውስጥ ጊዜን ማለፍ እጀምራለሁ, አስፈላጊ ነገሮች, ትምህርት, ትምህርት, ማሻሻል, ወዘተ.
የውሳኔ ሃሳብ 8. አስተማማኝ ፍርሃት
የሁሉም ሰዎች ፍራቻዎች በንቃተ ህሊና ውስጥ የሚኖሩ እና አሁንም እንቆማለን. ብዙውን ጊዜ በትክክል, በትክክል በራስዎ ፍርሃት ምክንያት ለውጦቹን አንፈታንም.
ይህም ያላቸውን ስጋት ማስወገድ መማር በጣም አስፈላጊ ነው. እንዴት ማድረግ? ይህ ብዙውን ጊዜ በዘዴ ሙሉ በሙሉ ንጹሕ ተሸማቀውና ወይም ተሞክሮ ጭምብል እውነተኛ ፍርሃት ነው; ምክንያቱም, የእርስዎ ፍርሃት ጀርባ መደበቅ ምን ተንትን. ለምሳሌ ያህል, አንድ ሰው ተገቢ ያልሆነ መንገድ የሚሰራበት እንኳ ቢሆን, አንድ ጓደኛ ጋር የመሰነባበቻ ይፈራሉ ነው.
እናንተ ጥልቅ ትንሽ የሚያጨሱ ከሆነ ግን, እውነተኛ ፍርሃት ነው; ብቻ ማንም ፍላጎት መቆየት አትፍራ እንደሆነ ይንጸባረቅበታል.
ለመተንተን እና አንዳንድ አንዳንዶቹ ራሳቸውን እና በራስህ ላይ ማስወገድ ይችላሉ ቢሆንም ሥራ, አንድ የሥነ ልቦና ጋር የተሻለ ይፈራል.
የውሳኔ ሃሳብ ራስህን እመኑ 9.
አንድ ቀላል ሐረግ, እኔ ግብ ለማሳካት ይሆናል "" እኔ, ስኬታማ ይሆናል "" ነገር ግን በየጊዜው በመደጋገም አንድ አስደናቂ ውጤት ያያሉ. ራስን የመንጻት ውጤታማነት በሳይንሳዊ አረጋግጠዋል እና በዓለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ተፈትኖ ነበር.በተጨማሪም, ሌላው ቀርቶ በመጀመሪያ እይታ ኢምንት ያህል, ያደረገውን ሥራ ራስህን ማመስገን አትርሳ. ስለዚህ ተጨማሪ ስኬቶች ጋር ራስህን ይገፋፋናል. እና, እኛ ማስታወስ እንደ መላው ሕይወት ጥቂት ነገሮች ያካተተ ነው - መሠረት, ቢያንስ አንድ "trifle" ዛሬ አደረጋችሁ ከሆነ - አንድ ትንሽ አዎንታዊ ለውጦችን ቀርበው ማለት ነው.
የውሳኔ ሃሳብ 10. ራስን-ልማት ማቆም የለብህም
, ቪዲዮዎችን እና በምትኩ የመዝናኛ የቴሌቪዥን ትርዒቶች ፊልሞችን በማዳበር ማየት, ብልጥ ሳይኮሎጂ ላይ መጻሕፍትን, ራስን ማሻሻል, አንጋፋዎች አንብብ እናንተ ንግግሮች, ፍላጎት ያለው ወቅታዊ ሴሚናሮችን መገኘት.
አዲስ መረጃ ለማወቅ ጊዜ - የእርስዎ አድማስን ለማስፋት, ራስህን ውስጥ ይበልጥ እርግጠኛ ይሆናሉ. እውቀት ምስጋና ይግባውና, ውስጣዊ የመተጣጠፍ አንድ መፍትሄ ለማግኘት እና ለውጦች ጋር ማስማማት ቀላል ይሆናል, አተረፈ ነው. እና ሕይወት ሙሉ በሙሉ አዲስ ቀለሞች ጋር መጫወት ይጀምራል!
እኔ ሙሉ በሙሉ በሕይወትህ መለወጥ እንደሚቻል, ትንሽ ግልጽ ሆኗል አሁን ተስፋ አደርጋለሁ. በመጨረሻም, እኔ ርዕስ ላይ ቪዲዮውን መመልከት እንመክራለን: