ተወዳጅ ሰው ጋር የመሰነባበቻ ለመትረፍ እንዴት: አንድ የሥነ ልቦና ጠቃሚ ምክሮች

የሚያፈቅሩትን ሰው ጋር ተካፍለው ዕጣ አንድ ምት, የዓለም መጨረሻ እንደ አውቀው ነው. ክፍተት የተረፉት ሰዎች ውስጥ ሕይወት እና አብዛኛውን ጊዜ በተፈጥሮ የሚወድቅ በራስ-ግምት ውስጥ የፍላጎት ማጣት. አንዳንዶች በዚህ ጊዜ ያህል አስቸጋሪ ስለዚህ እነርሱ በእርግጥ ማሸነፍ እንደሚቻል አያውቁም ነው. አንድ በጡት ውስጥ ስሜቶች ተፋፍሟል መካከል አውሎ ነፋስ, እና ለማጥፋት ሐሳብ እስከ የማጥፋት ለ እቅዶች ወደ ራስ ውስጥ እንዲያድጉ. ነገር ግን እነሱን ለሚቀርብልን አይገባም. ከጊዜ በኋላ, ሥቃይ ይድናል, እና የሥነ ልቦና ምክሮችን ፈጣን እና ቀላል የመሰነባበቻ በሕይወት ይረዳናል.

የእርስዎ ወዳጆች ጋር የመሰነባበቻ - ሕይወት መጨረሻ?

በጭራሽ. ተስፋ መቁረጥ የለባቸውም, ስለዚህ ይህ በተሻለ የእርስዎን ህይወት መለወጥ የሚችለው ወሳኝ ጊዜያት አንዱ ነው. በአጠቃላይ ግንኙነት መጨረሻ እንዲህ ያለ አሳዛኝ ግንዛቤ ፍቅርን በተመለከተ ሰፊ ዕፅዋት በአብዛኛው ምክንያት ነው. ተከታታይ እና ወለድ ዕጣ መድረሻው ነው ደስታ ይህም ጋር አንድ እና ብቻ ጋር ዘላለማዊ ፍቅር ማውራት. ይህ ፍቅር መደርመስ ተበላሽቷል. አሁን ምን? ደስታ የማይቻል ነው?

ዛሬ ምን እንደሚጠብቅዎት ይወቁ - ዛሬ ለሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች ለዛሬ ኮሮኮፕ

በብዙ የደንበኞች ምዝገባዎች ለተንቀሳቃሽ ስልክ ትክክለኛ የኮሮስኮፕ መተግበሪያ አዘጋጅተናል. ትንበያዎች በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ለዞዲያክ ምልክትዎ ይመጣሉ - ማጣት የማይቻል ነው!

ነፃ ያውርዱ: - horoscope ለ 2015 እ.ኤ.አ. ለዛሬ 2020 (በ Android ላይ ይገኛል)

ምናልባት, ነገር ግን በመጀመሪያ እኛ ኖረውበት የመሰነባበቻ ምላሽ እኛን ማድረግ መሆኑን የሐሰት እምነቶች መተንተን ይሆናል:

1. ሕይወት ውስጥ ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነገር ነው. እኛም ግንኙነት ከልክ በላይ አስፈላጊ ይስጡ እንድንፈጽም ከማስገደድ, ይህን አስተያየት እናስፈጽማለን. እነዚህ በእርግጠኝነት አስፈላጊ ናቸው, ነገር ግን ያላቸውን ስብዕና ከ እንዲተዉ ምክንያት እነሱን ለመጠበቅ አይደለም. እንዲህ ዓይነቱ ፍቅር በጣም ውድ ይሆናል.
2. ዘላለማዊ ፍቅር. እንዲያውም, ምንም ግንኙነት ለዘላለም ሊቆይ ይችላል. እንኳ ባለፈው ሁሉ በሕይወታቸው ሂደት ውስጥ መለወጥ ሰዎች. ሰዎች በተለያዩ አቅጣጫዎች ውስጥ ሕይወት ውስጥ ማለፍ ከሆነ, ከዚያም ግንኙነት ብቻ ፍጥነትዎን, እና ምንም ነገር መልካም ሊመራ አይችልም.
3. የተመረጠው ሰው ላይ ተልኳል ነው. አንዳንድ ሰዎች እነርሱ ላከ; ሌሎች የተለየ አይሆንም ይመስለኛል. ሰማይ የእርስዎን ደስታ ቀያሪ ኃላፊነት አያስፈልግም, እንደገና ማንም ቢከለክላት አንተ ደስተኛ ለመሆን.
4. ፍቅር ሁሉንም ነገር ያሸንፋሉ. አንዳንድ ነገሮች ፍቅር ማሸነፍ የለበትም.

እነዚህን እምነቶች ሙጭጭ በእነርሱ ላይ ተቀምጠው ነው; ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች, አንድ የሚወደው ሰው ክብደቱ ጋር የመሰነባበቻ እየገጠመን ነው. በተጨማሪም, ማኅበረሰብ አንድ ልጅ ወደ ሴት ብታገባ እና ስጡ የልደት, አለበለዚያ እሷ ጸጸት እና ብቸኝነት በእርጅና እንዲመስል ይፈልጋል. ሴቶች በአንድ ለመቆየት በመፍራት ከሰው ይልቅ ይበረታልና.

ምን የመሰነባበቻ በኋላ ማድረግ አይደለም

አንዳንድ ጊዜ, የመሰነባበቻ ከ ህመም ውጭ ሰመጡ በመሞከር, ሰዎች እንኳ ትልቅ ችግር ሊያስከትል መሆኑን ሽፍታ ሥራዎችን ማድረግ.

ስለዚህ, ምን ግማሽ ጋር ሰበር በኋላ መደረግ አያስፈልገውም:

• አዲስ ግንኙነት ያድርጉ. ስለዚህ ሌላ ሰው ጋር ልብ ውስጥ ቀዳዳ ይዘጋበታል ለማድረግ ሞክር. ነገር ግን ምን ይመራል? ይህ የመጀመሪያው ቅራቢያ አዲስ የመሰነባበቻ ወደ ማብራት ይችላሉ እቅፍ ውስጥ መጣደፍ አንድ አእምሮም ፍላጎት ነው. የእርስዎን ህመም ለመፈወስ, እና አዲስ አጋር ጉዳት እንዲሆን አይደለም.
• ሁሉም ከባድ ላይ አውልቁ. Goules, አልኮል, እንዳባባሰው ወሲብ. በትክክል በዚህ መንገድ ያሳስበል ሰዎች አሉ; ነገር ግን የመሰነባበቻ ለመትረፍ መንገዶች ይበልጥ ውጤታማ ሳይሆን አደገኛ አሉ. በተለይ ይህ ዘዴ ወደ እናንተ እንዳልመጣ ይችላል, እና ኪሳራ ሥቃይ ባህሪያቸውን ወይም ጥቅም ላይ መሆኑን ስሜት ይናቁ ያክላል ጀምሮ.
• የቀድሞው ሕይወት ተከተል. በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ሁኔታዎች ይመልከቱ, ፎቶዎች ግምት የጋራ የሚያውቃቸው ሕይወቱን ስለ መማር. ይህንን በማድረግ ብቻ, ቁስሉ መለመን አንድ maniac እንደ ራስህ እያደረገ ያለ ግንኙነት ላይ መሆኑን እንዲያውም, እና ማቆሚያ አድርጎ መቀበል.
• የተፈጸመው ነገር መላውን ተቃራኒ ፎቅ ተጠያቂ. እንዲሁም ሴቶች እና ወንዶች እርስ ህመም ያስከትላል. ልጅቷ አንዳቸው ለሌላው እናንተ ጣሉት ከሆነ መነኮሳት ሄደው ሁሉ ሁለተኛ ሰው ይመጣል መሆኑን ከግምት ውስጥ አይገባም. ሁሉንም በሌሎች ላይ በአንድ ሰው በደል shift እና የቅርብ ራስህን ውስጥ ደስታ የወደፊት ከ አያስፈልግህም.

ይረዳዎታል ማን ልቦና ምክሮች መለያያ እንዲተርፉ

በመጀመሪያ, እናንተ ናችሁ ውስጥ ያለውን ሁኔታ መገንዘብ ሞክር, እና ስሜት ውሰድ. ገና አዲስ ግንኙነት ዝግጁ አይደሉም መሆኑን ራስህ ይወስኑ, አንተ ምን እንደተከሰተ ጀምሮ ሁሉም ነገር እና የማውጣት ትምህርት ማሰብ ያስፈልገናል. እንዲህ ያለው ስሜት ከእናንተ ጎን ሆነው ራስህን ላይ ነፍስ እና መልክ እንዳታሠቃየኝ ያለውን ስሜት ማጥፋት እንዲወስዱ ያስችላቸዋል. ራስህን ስማ እና ተስማምተው ውስጥ ለማግኘት ይሞክሩ. እርግጥ ነው, ይህ ያልሄደው አይደለም, ጊዜ ይወስዳል. ልክ ሁሉም ነገር ይሄዳል መሆኑን አስታውስ. የመሰነባበቻ በጣም ጠንካራ የአእምሮ ጉዳት, እውቂያ ምክንያት ከሆነ ይረዳል ማን ስፔሻሊስት አንድ አስቸጋሪ ጊዜ እንዲተርፉ.

ነገር ግን አንተ ራስህ እና ራስዎን መርዳት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, የሥነ ልቦና ውስጥ ምክሮች ለመከተል ሞክር:

1. ጎጂ ስሜቶች ተስፋ አትቁረጥ. ይህ ቀላል አይደለም, ነገር ግን እነርሱ ራሳቸውን ልንለው ይሁን አይደለም. እንዳንሰማ ለማድረግ ሞክር, ነገር አዎንታዊ አስብ. አንተ ውጣ ማግኘት, በአእምሮህ ለመያዝ ጭንቀት መስጠት ከሆነ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል መካከል.
2. ከሚወዷቸው ሰዎች እና ከጓደኞች ጋር ጊዜ ማሳለፍ. እነዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ, ድጋፍ መናገር, እናንተ ለማስወገድ ይረዳሃል.
3. የሚወዱትን ነገር ላይ ያግኙ. ይህ አሮጌ ማሳለፊያ ወይም አዲስ ማሳለፊያ ሊሆን ይችላል. ዋናው ነገር ደስ የሚያሰኝ ስሜቶች ያመጣል እና አሉታዊ አስተሳሰብ ይከፋፍልብኛል እንደሚችሉ ነው.
4. የቀድሞው ጓደኛ ላይ ይመልከቱ. ብዙውን ጊዜ ሰዎች በተለይ ሴቶች, የሚወዷት ይኖራቸውና ይቀናቸዋል. የ ትታሰብ ምስል እረፍት አይሰጥም, ነገር ግን የበለጠ ትኩረት ግምት ነው ጊዜ ባሕርያት ማሳየት ይቻላል አይሆንም ልክ ነው. ይህ በማወደስ ጋር የቀድሞው ለማስወገድ እና በፍጥነት መርሳት ይረዳናል.
5. ራስህን ይውሰዱ. ስፖርት አሉታዊ ስሜቶች ማስወገድ ለማድረግ ይረዳል; እንዲሁም ደግሞ ከወደቀው ለራስ ጥሩ ግምት ለማሳደግ ይረዳል, ይህም ይበልጥ ማራኪ እንዲሆን ያደርጋል. ማሸት, የኮስሜቲክ ሂደቶች ይመዝገቡ. ይህ የእርስዎን ስሜት እና ሁኔታ ይሻሻላል.
6. በ የመጣ ግንኙነት ላይ ደማቅ መስቀል አድርግ. አለበለዚያ በመጠባበቂያ ሞድ ውስጥ ይኖራሉ, አንድ በተቻለ እንደገና ለመገናኘት ስለ ሐሳብ ይልቀቁ.
7. ራስክን ውደድ. ብቻ አንተ ራስህ የእርስዎን ደስታ ተጠያቂ ናቸው, እና ሌላ ማንም, ራስን በቂ መሆኑን እንገነዘባለን. በተለይ በቁም ነገር ውስጥ አይደለም እነዚህ ግንኙነት በሚስማማ, ከ ይጠባበቅ ሰዎች ስለ ይጨነቁ. ነፍስህን ውስጥ ለራስህ ፍቅር አይሆንም ድረስ ሌሎች ይህን ባዶነት ለመሙላት አይችሉም.
8. ግንኙነቶች የእርስዎን ራዕይ ይቀይሩ. የተቀበሉት ትምህርት ይውሰዱ. ራስህን ተሳደበ; ነገር ግን ለወደፊቱ መወሰን የለብህም, ምን ዓይነት ግንኙነት የሚፈልጉትን እና እኛ አጋር እየጠበቁ ናቸው ነገር.
9. ማሻሻል. ይህም እምነት, እንዲሁም አሉታዊ ሐሳብ ከ ምላሽ ይሰጣል.
10. ራስህን ስራ ወይም ጥናት ይውሰዱ. ተጨማሪ ክፍሎች, መከራ ለ ያነሰ ጊዜ. ነገር ግን ሳይበዛ አይደለም - ነገር መልካም ወደ በዴካም ራስህን ለማምጣት ይመራል.

ዋና ድምዳሜዎች

• የሚወዱት ሰው ሕይወት ጋር የመሰነባበቻ አያልቅም. ከዚህ በተቃራኒ, እናንተ በተሻለ ሊቀይሩት ይችላሉ.
• የህዝብ እምነቶች ግንኙነት ጠብቆ ለማቆየት ከልክ በላይ አስፈላጊ ለመስጠት ይህም ለእኛ ግትርነት, እናስፈጽማለን.
• የ ስብር በኋላ መፍጠን እና ስህተቶችን ማድረግ አያስፈልግዎትም. የእርስዎ ሁኔታ ይውሰዱ እና ከደረሰው ምን ትምህርት ማስወገድ.
• ራስህን ውሰድ, ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር መገናኘት ከ ይዝናናሉ እባክህ. ይህ ልምድ የመሰነባበቻ እና ጥቅም ደስታ ይረዳል.