የኦርቶዶክስ ልጥፎች ጥብቅና ዘና በማለት. ብዙ Neopyes "ልጥፍ" የሚለውን ቃል በረሃብ እንዲሠራቸው ይፈርሳሉ. እኔ ከዚህ በፊት አስብ ነበር እናም ከልኡክ ጽሁፍ ውስጥ ለመታዘዝ ሞከርኩ, ነገር ግን የሚያውቀው የሚያምንች ሴት ለነፍስና ለሥጋዎች ጥቅም አስረድተዋል.
ጊዜዬን ረቡዕ እና አርብ እንድታስተምራት ትረዳለህ, ከዚያ በኋላ ወደ ትልቁ የኦርቶዶክስ ፖስቶች - ገናን እና ፋሲካን ይቀጥሉ. በፖስታ ውስጥ ተጣብቆ - - ምንድን ነው? በአንቀጹ ውስጥ ጅምርን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ እነግርዎታለሁ: - ምን መወገድ አለበት, እና ቅንዓትን ማያያዝ ያለበት.
ስለ ልኡክ ጽሁፍ.
በኦርቶዶክስ ውስጥ ያለው ልኡክ ጽሁፍ የመንፈሳዊ እና የአካል ለማንጻት ዓላማ እንስሳትን እንስሳ ከመብላት የታለጀ የመነሻ ችሎታ ነው. የአማኙ ሀሳቦች ከአምላክ ጋር ወዳለው ትስስር ሲላክ ይህ የመንፈሱ ዘመን ይህ ነው. በልጥፉ ወቅት አማኞች ከምግብ ብቻ ሳይሆን ከመዝናኛ እና ከኃጢአት ደግሞ እምቢ አሉ. እነዚህ ራሳቸውን እገዳው አክብሮትና ፍርሃት በመግለፅ የእግዚአብሔር መስዋእትነት ናቸው.
ዛሬ ምን እንደሚጠብቅዎት ይወቁ - ዛሬ ለሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች ለዛሬ ኮሮኮፕ
በብዙ የደንበኞች ምዝገባዎች ለተንቀሳቃሽ ስልክ ትክክለኛ የኮሮስኮፕ መተግበሪያ አዘጋጅተናል. ትንበያዎች በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ለዞዲያክ ምልክትዎ ይመጣሉ - ማጣት የማይቻል ነው!
ነፃ ያውርዱ: - horoscope ለ 2015 እ.ኤ.አ. ለዛሬ 2020 (በ Android ላይ ይገኛል)
ሆኖም, በዘመናዊው ዓለም ልጥፉ ለአማኙ አስገዳጅ አይደለም, ስለሆነም ብዙዎች ማንኛውንም ገደቦችን አይከተሉም. ትክክል አይደለም. ልኡክ ጽሁፉ አማኝ ከኃጢያት ዝንባሌዎች ጋር እንዲታገድ ይረዳል, የሥጋውን ዝርጓሜ ማፋጨት እና ትህትናን ያገኛል . ይህ እያንዳንዱ ክርስቲያን ማከናወን ያለበት የሚያሳይ ነው. እና በትንሽ በትንሽ መጀመር ያስፈልግዎታል-ረቡዕ እና አርብ ላይ ምግቦችን ለማጣበቅ ይጣበቅ. ቀስ በቀስ የምግብ እገቶችን መንፈሳዊ ትርጉም በልብ እና በአመስጋኝነት በደስታ ደስታን ይመለከታል.
ልኡክ ጽሁፉ በተለይም ልጥፉ ሥር የሰደደ በሽታ ያለበት ሰው የሚከናወን ከሆነ ወደ ድካር እና በሰውነት ሥቃይ መምራት የለበትም. የኦርቶዶክስ ባህል ለእያንዳንዱ አማኝ ለጥፍ የግል አቀራረብን ያካትታል, ስለሆነም በጤንነት ሁኔታ መሠረት በአመጋገብ ውስጥ አንድ ገደብ መምረጥ ይችላሉ.
ልጥፉ በረሃብ አይደለም, ነገር ግን የተወሰኑ የምርት ዓይነቶች ፍጆታ ውስጥ ገደብ.
ዛሬ እኛም ማድረቂያ ተብሎ ያለውን ጥብቅ ኦርቶዶክስ ልጥፍ, ስለ መነጋገር ይሆናል. ነገር የሚያደርግ እንዲህ እጀታ ሲባል ምን ማለት ነው? ይሁን እንጂ, ማድረቂያ ከመግባታቸው በፊት, ይህም ሥጋ እና በላይ የመንፈስ ድል ይነበብባቸው ነበር, ከሁሉ አስቀድሞ, ልጥፍ መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው. መንፈሳዊ አካል ከሌለ, ምግብ ውስጥ ምንም ገደብ አዎንታዊ ውጤት ይመራል. እሱም ቀለል ያለ አመጋገብ ሳይሆን መንፈሳዊ ልጥፍ ይሆናል. በአካል (ፈጣን ምግብ ውድቀት) ጋር መንፈሳዊ አካል (የኃጢአት ሐሳቦች ወደ ባለመሆናቸው) ብቻ ግቢ አዎንታዊ ውጤት ይሰጣል.
Xerophagy
ወደ trunnel ለመብላት ወደ ምግብ እንደሆነ ማሰብ የሚችሉ አንድ ሰው. ነገር ግን እንዲያውም, ይህ thermally ሲስቱ የምግብ ፍጆታ ነው. ምን triation ውስጥ ሊሆን ይችላል, እና አንተ ራስህን ለመገደብ ምን ያስፈልገናል?
የ በምእመናን ለማድረቅ በፊት ካህኑ በረከት መውሰድ አለበት.
ምግብ ውስጥ ያለው ክልከላ የሚከተሉት ምርቶች ለማስወገድ ያካትታል:
- ስጋ እና የወተት ምርቶች;
- ስብ እና ፍራፍሬ ዘይቶች;
- የአልኮል ምርቶች.
በተጨማሪም, እገዳው ሙቅ መጠጦች ጨምሮ ማንኛውም ምርቶች መካከል አማቂ ሂደት ይገደዋል. ይሁን እንጂ, የተጋገረ ዳቦ እንል ዘንድ ይፈቀዳል ነው - ይህ አንድ የተለየ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ዘይት ያለ የተቃጠለ ምግብ አንድም የበሰለ ጥንድ መጠቀም ይፈቀዳል.
ምእመናኑ እፎይታ ማድረግ እና ምግብ ጥብቅ ገደብ መከተል አይደለም ተፈቅዶለታል.
አይፈቀድም ምርቶች:
- ጥሬ አትክልት / ፍሬ;
- የደረቁ ፍራፍሬዎችን, ለውዝና;
- ጥሬ አትክልት ከ ሰላጣ;
- sauerkraut;
- የአትክልት ዘይት ያለ ይቀመማልና እንጉዳዮች;
- ማብሰል ያለ ገንፎ;
- የውሃ እና ጭማቂ;
- ማር.
እንዴት ማብሰል ያለ ገንፎ ማብሰል? ይህን ለማድረግ, አንድ ጥሩ የሆነ ጥራጥሬ ታጥበን ጭማቂ ወይም ከአትክልትም ህፃን ጋር ፈሰሰ ነው. በራድ የተቀቀለ ውሃ እና ጨው አፍስሰው ይችላሉ. ጠዋት በ እህል swolped, እና ገንፎ መብላት ይችላሉ.
እንዴት ዘይት ወይም ጎምዛዛ ክሬም ያለ ሰላጣ ማብሰል? እነዚህ ጭማቂ ይሁን እና ጣፋጭ እንዲሆኑ ዘንድ ይህን ያህል, መክተፍ አትክልቶችን ትንሽ መቆም አለበት. ሰላጣ ማር በማከል ጋር አተር መረቅ ጋር የተሞላ ሊሆን ይችላል.
ይህ የማድረቅ ወቅት ትኩስ ሻይ መጠጣት ይቻላል? የ ብየዳ የበሰለ ከፈላ ውሃ ጨመረ: አይደለም እንደ አንተ ይህን መጠጥ መጠጣት ይችላል. አስቀድሞ አንድ thermally እየተሰራ መጠጥ ይሆናል ሆኖ ግን ግራንድ ውስጥ ቡና, ማብሰል አይችልም. በምትኩ ግራንድ ውስጥ የቡና, እናንተ የተቀቀለ አይደለም ይህም በተለመደው የሚሟሟ, ማዘጋጀት ይችላሉ.
Mijan ለ ቀላል ክብደት
ምዕመናኑ ጥብቅ ገደቦች አይገደዱም ለማድረቅ, ካህናት እና መነኮሳት ያስፈልጋል. ለምሳሌ ያህል, እንደ ሊሆን ይችላል ኃይል የወረዳ እንደሚከተለው:
- እንኳን ቀናት - የበሰለ ጥንድ ወይም መጋገር ምግብ;
- ጎዶሎ ቀናት - ጥሬ እና ያልተሰሩ thermally የምግብ;
- ቅዳሜና - አንተ ምግብ ጋር የአትክልት ዘይት መጠቀም ይችላሉ.
ቀላል ስጋቶች:
- ልጆች;
- በዕድሜ የገፉ ሰዎች;
- እርጉዝ ሴቶች;
- በጣም የታመሙ ሰዎችን,
- ሥር የሰደዱ ህመሞች ያላቸው ሰዎች.
በሚፈቀድበት ጊዜ ዋናው ነገር የሀሳቦች ጽሕተት እና የጥቃት አለመቀበል ሳይሆን የምግብ አለመቻቻል መሆኑን መረዳቱ አስፈላጊ ነው. አንድ ሰው ያለ ጸሎት በአመጋገብ ውስጥ ገደቡን ቢጠብቅ ይህ አመጋገብ ተብሎ ይጠራል.