ህልሞች እያንዳንዱ ሰው ሕይወት ዓቢይ ክፍል ናቸው. በእያንዳንዱ ሌሊት ሰዎች በላይ ምልክቶች በመቀበል ሕይወታቸውን ማሻሻል በተመለከተ, እንዲሁም ዋጋ ፍርሃት ነው ምን ማስጠንቀቂያ ምልክቶች, የተለያዩ እውነታዎች በ ሕልም ውስጥ መጓዝ. እስከዛሬ ድረስ የተለያዩ ሕልም ትልቅ ቁጥር ነው, ከእነርሱ እያንዳንዱ የራሱ ባሕርይ ባህሪያት የሚለየው ነው. በዚህ ርዕስ ላይ, Smurova ያለውን ሕልም ልዩ ገጽታዎች እንመለከታለን. በመጀመሪያ ግን, "እንቅልፍ" አጠቃላይ ጽንሰ ውስጥ ትንሽ የሽርሽር ማድረግ.
ምን ህልሞች ነው
እኛ ሳይንቲስቶች መካከል ያለውን አመለካከት ዘወር ከሆነ, ከዚያም ሕልም በዙሪያው እውነታ ላይ የተቀነሰ ምላሽ ባሕርይ ነው የሚሆን የተፈጥሮ የምንሞትበትን ሁኔታ ሆኖ እንዲያገለግል. (ለምሳሌ, ሆሚኒድስ) ነፍሳት ጨምሮ አጥቢ እንስሳት, ወፎች, አሳ እና ሌሎች እንስሳት, እንቅልፍ እንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ.
ዛሬ ምን እንደሚጠብቅዎት ይወቁ - ዛሬ ለሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች ለዛሬ ኮሮኮፕ
በብዙ የደንበኞች ምዝገባዎች ለተንቀሳቃሽ ስልክ ትክክለኛ የኮሮስኮፕ መተግበሪያ አዘጋጅተናል. ትንበያዎች በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ለዞዲያክ ምልክትዎ ይመጣሉ - ማጣት የማይቻል ነው!
ነፃ ያውርዱ: - horoscope ለ 2015 እ.ኤ.አ. ለዛሬ 2020 (በ Android ላይ ይገኛል)
በተጨማሪም, እንቅልፍ ጽንሰ ደግሞ ፈጣን እንቅልፍ ዙር እስኪሣል እና ከእንቅልፉ ሲነሳ አንድ ሰው ትውስታ ውስጥ መቆየት ናቸው ምስሎችን ተከታታይ ማለት ነው.
ፊዚዮሎጂ ምስክርነት አንስቶ, ተራ ሕልም ተመሳሳይ ስቴቶች የመጡ ልዩነት አላቸው (ለምሳሌ, anabyosis እንስሳት ውስጥ በእንቅልፍ, hypnotic እንቅልፍ, ኮማ, መሳትም ወይም እንዳልፈሰፈሰበት እንቅልፍ የሆነ አማራጭ ነው).
አንድ ሰው ይተኛል ጊዜ catabolism ለመቀነስ ሳለ አናቦሊክ ሂደቶች የሆነ የሙያ ደረጃ አለው.
በመደበኛ ሁኔታ ውስጥ, እንቅልፍ እያንዳንዱ ሃያ አራት ሰዓት ዙሪያ ሊከሰቱ ይገባል. ይህ ዑደት አንድ በቦብቴይል ምት ይባላል. በኋለኛው ስፋቱን በየቀኑ, በጣም አስፈላጊ በክፍሉ ውስጥ ብርሃን መጠን ሳለ. ይህ ልዩ የፎቶ-ጥገኛ ፕሮቲኖች በማጎሪያ ላይ በጣም ጠንካራ ውጤት ያለው አብርኆት የተፈጥሮ ዑደት ነው. በተለምዶ, ወደ በቦብቴይል ዑደት ወደ የቀን ርዝመት ጋር መላመድ ነው. ነገር ግን ሙሉ እንደሚቆጥራት ሌሊት ዕረፍት ሌላ ብዙ ባሕሎች የአጭር-ጊዜ በቀን እንቅልፍ ወይም ከምሳ አንድ ተለዋጭ ያስተዋውቃሉ.
እንቅልፍ አንድ ሌላ በአንድ ሌሊት የተካው በተለያዩ ደረጃዎች የተከፋፈለ ሲሆን ይህም የሰውን ልጅ ንቃተ ሕሊና, አንድ ልዩ ሁኔታ ሆኖ ይሠራል. እነዚህ ደረጃዎች ያለው ክስተት የአንጎል የተለያዩ መዋቅሮች እንቅስቃሴ ይነካል.
ስለዚህ, ለምሳሌ, አንድ ህልም የመጀመሪያ ደረጃ (የዘገየ ህልሞች) ጋር መጀመር አለበት. የእነሱ ቆይታ ከአምስት እስከ አሥር ደቂቃ ይለያያል.
ከዚያ በኋላ, ሁለተኛው ደረጃ ላይ ይጀምራል, ይህም ቆይታ ሀያ ደቂቃዎች ገደማ ነው. በተከታታይ ግማሽ ሰዓት-አርባ አምስት ደቂቃ ሦስት ስለ ወይም አራት ደረጃዎች ተተክቷል ናቸው. ከዚያም ሕልም እንደገና (እነርሱ ቆይታ በ ከአምስት ደቂቃዎች በላይ መውሰድ, እነሱ በጣም አጫጭር ናቸው) ፈጣን ሕልም የመጀመሪያ ክፍል የሚተካ ሲሆን ይህም ዘገምተኛ ህልም, ሁለተኛ ደረጃ ይመለሳል.
የ በተገለጸው በቅደም አንድ ዑደት እንደ ይታወቃል. የቆይታ አብሮ አንድ ዑደት nineth ተማሪዎች አንድ መቶ ደቂቃ እኩል ነው. ከዚያ በኋላ, ዘገምተኛ ሕልም ደረጃዎች ላይ መቀነስ እና ፈጣን ውስጥ መጨመር ጋር በተደጋጋሚ ዑደቶች አሉ.
ሙሉ-ያደርገው ጤናማ እንቅልፍ የለም ከሆነ, አምስት ሙሉ ዑደቶች ማውራት ይችላሉ. በ ቅደም ተከተል ይህም ጋር በአንድ ደረጃ በሌላ ተተክቷል, እና ጊዜ ቆይታ አመቺ አንድ ሰው እንቅልፍ አወቃቀር ማየት ይችላሉ የት hypnogram ምሳሌ ነው.
ለምን አንተ ሕልም ይኖርብሃል
እንቅልፍ ሲሉ አስፈላጊ ነው:- ሙሉ የዕረፍት ኦርጋኒክ ማቅረብ;
- ለማስኬድ እና (በተለይ ዘገምተኛ ሕልም ለ) መረጃ ለመጠበቅ. የእንቅልፍ እፎይታ እና ተምሬያለሁ መረጃ ለማጠናከር አስተዋጽኦ ያደርጋል;
- በተጨማሪም, እንቅልፍ የሰውነት መላመድ እና ለመብራት ላይ ለውጥ (ቀን እና ሌሊት ዑደቶች) ወደ በውስጡ ምላሽ ሆኖ ያገለግላል;
- እንቅልፍ በአብዛኛው ምክንያት ጉንፋን እና ቫይራል በሽታዎችን መልክ አንፈቅድም ይህም ቲ-lymphocytes, ያለውን አግብር ወደ ያለመከሰስ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል;
- እንቅልፍ አንድ ግዛት ውስጥ, የሰው አንጎል ሕይወት ተንኮል ምርቶች ነጻ ነው.
ህልሞች አንድ በበቂ ታዋቂ ለገሃነመ ጽንሰ ሐሳብ መሠረት አንድ ሰው ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ውስጥ እንቅልፍ ሂደት ውስጥ የውስጥ አካላት መካከል እንቅስቃሴዎች የማያቋርጥ ትንታኔ እና ማስተካከያ አለ.
Scharova ያልማሉ
የዚህ Sonic ጸሐፊ ወግ ሥነ ኦልጋ Borisovna Smurova ላይ ታዋቂ ጸሐፊ ነው. መጽሐፉ ደግሞ ሌላ ስም "የቤተሰብ ሕልም ትርጓሜ" ስር ይታወቃል.
ህልም ትርጓሜ አንድ አመንጭቶ በግጥሞችና ልዩ መለያ ነው. ይህ ሕልም ፍች ውስጥ የሚስማሙ ዋና ዋና አቅጣጫዎች ያዋህዳል. በተመሳሳይ ጊዜ, በውስጡ ያለውን ሕልም ሁሉም ሰው በቀላሉ ወደ ማታ ላይ የታየው ነገር ላይ መልስ እና ማብራሪያ ማግኘት በሚያስችል መንገድ ይገፋሉ ናቸው. በተጨማሪም, ሕልሙ መጽሐፍ እኛ ርዕስ ላይ ተጨማሪ እንመረምራለን መሆኑን በዝርዝር ውስጥ ያለውን ባሕርይ ባህሪያት ተከታታይ ነው.
የቤተሰብ Sonic ዋና ዋና ገጽታዎች
በዚህ እትም ውስጥ ሁሉም ሕልሞች በአማካይ ቆይታ እና እንቅልፍ ውስጥ ያለ ሰው በማጥለቅ ዲግሪ አንድ ጠቋሚ ይከፈላል ናቸው.
እኛ ሕልም ያሉ ዝርያዎችን መለየት ይችላሉ:
- ፈጣን ህልሞች - በጣም ክፍል, እነሱ ሙሉ በሙሉ ተራ ሎጂክ ማዕቀፍ ውስጥ የተዘጋጁትን አይደሉም በተለይም ያልተለመደ ምስሎች እና ሴራ ጋር የሚበዛላችሁ ነው. እንዲህ ህልሞች አሁንም "አያዎአዊ ህልሞች" በመባል ይታወቃል.
- ቀርፋፋ ህልሞች - ባህሪያቸውን ልዩነታቸውን ያግኙ. ስለዚህ, በዝግታ ህልሞች ሂደት ውስጥ አንድ ሰው አዲስ መረጃ አይቀበልም, እናም የእሱ ንቃተ ህሊናው በተለይ የሚወስዱት የመጨረሻዎቹን ብሩህ ዝግጅቶች, እንዲሁም በእንቅልፍ ሰው ፊት ለፊት በሚኖሩት ተግባራት ላይ ነው . ከዝግግተኛ እንቅልፍ በኋላ አንድ ሰው በፍጥነት በሕልም ህልም ውስጥ ተጠምቆ ነበር, በሁሉም ምሳሌያዊ እና በምሳሌያዊ መግለጫዎች የተወከሉ ድምዳሜዎች ሊወክሩ ይችላሉ.
ከእንደዚህ ዓይነቱ ህልሞች መለያየት በተጨማሪ, በቤተሰብ ህልም ውስጥ የ SMሽ ህልም አተረጓጎም በቤተሰብ ህልሞች ውስጥ የህልም ትርጓሜ ሂደት ውስጥ መሠረታዊ ቴክኒኮችን ይጠቀማል: -
- ግልጽ ያልሆነ ዋና ምስል የማይገለጥባቸው ሕልሞችም ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ አይደለም, እና ምንም አፕሊኬሽኖችም ወይም ሌላ የመረዳት ችሎታ የላቸውም.
- በተቃራኒው, በተለይ በጥሩ ሁኔታዎ እንደሚኖርዎት የሚሰማዎት እና በሚከሰትበት ነገር ላይም በትጋት እንደሚጎዳ በሕልሞች ላይ በተናጥል መቆየት ተገቢ ነው.
- የህልም ምድብ ደግሞ የተኙበት ሰው ከቅርብ ወይም ውድ ሰዎች ዜና የሚቀበለው በሕልም ውስጥ ይወድቃል, (ብዙ ጊዜ በሕይወት ከሌሉ በጣም ብዙ ሰዎች).
- ንቃተ ህሊና አንዳንድ ጊዜ ከኛ ጋር ለመጫወት ይሞክራል, ይህም በተቃራኒው በቀኝ በኩል ሕልምን በመስጠት.
- ሕልሞችን መንከባከብ, ለማወኘት በሚታወቅበት አቀራረብ የበለጠ ትኩረት መስጠት ጠቃሚ ነው እንዲሁም ይህንን ሂደት ፈጠራን ለማከም ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣል.
- ሙሉ በሙሉ ያልተሞሉ ህልሞች ለትርጓሜ ምንም አይደሉም. ደግሞም ተመሳሳይ ትርጓሜ በማነጋገር እራስዎን ብቻ ግራ ያጋባሉ.
የ Scharavah ህልም ለንዑስ አገልግሎት አስፈላጊ ውሳኔዎችን በተለያዩ ውሳኔዎች በመውሰድ ለንዑስ አገልግሎት የሚሰጡትን ሀሳብ ለሚሰጡ ሰዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ነው.
ምንም እንኳን ሕልም መጽሐፍ በጣም አጠቃላይ በሆነው አጠቃላይ እና ሁለንተናዊ አቀራረብ, ጀማሪም እንኳ ተርጓሚዎችን እንኳን ቢሠራም እና የማወቅ ጉጉት ያላቸው ሰዎች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. ለተለያዩ ምቾት, የህልም መጽሐፍ የሌሊት ህልሞች ሙሉ የፊደል ፊደላት ዝርዝር የታጠቁ ናቸው.
ስለ እርስዎ ፍላጎት ወይም ርዕሰ ጉዳይዎ ስለሚፈልጉት ክስተት መረጃ ለማግኘት ከፈለጉ ከዚህ ቃል የመጀመሪያ ፊደል በፊደል ፊደል ዝርዝር ውስጥ ይፈልጉ እና ከዚያ የታቀደው ዝርዝር ውስጥ የተፈለገውን ቃል ይምረጡ እና ትርጉሙን ያመለክታል.
የ Scharava ህልም የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል በሚያስፈልጉት መረጃ ላይ ያለዎትን ብርሃን የሚያሸንፍ ምቾት እና ጠቃሚ መጽሐፍ ነው. ሁሉንም አስተዋዋቂዎችዎን ምስጢሮች ለማሳየት እና ከሚያስከትለው ችግር እራስዎን ለመጠበቅ ይጠቀሙበት.
ይህ መጣጥፍ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደነበር ተስፋ እናደርጋለን እናም ለሁሉም ፍላጎት ላላቸው ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ይረዳናል. እና በመጨረሻም, አንድ አስደሳች የ "ZELDED ቪዲዮን እንድታዩ በጥብቅ እንመክራለን. ቀረፃ