በእርግጥም ቢያንስ የአእምሮውን ክፍል አስደናቂ ውጤት ሰምታ እና ተመስጦ ሰዎችን መግባት እንደሚችሉ ለማወቅ ፈልጎ አንዴ. ከዚያም ለጀማሪዎች ሀይፕኖሲስን ስለ አንድ ጽሑፍ - ለእናንተ. በዚህ ውስብስብ ሳይንስ ዋና የሚረዱህ ንደኛ ቴክኒኮች ስለ እነግራችኋለሁ.
ምክሮች እና ምክሮች
አፍዝዘው ዘዴ በጣም ምክንያታዊ እና ምክንያታዊ ነው በጣም ውስብስብ ይህ ሳይንስ መምህር ወደ ጀማሪ ሊመስል ይችላል. ምን መማር ለመጀመር ሲሉ ያስፈልጋል:
- ራስህን ውስጥ እና ችሎታዎች ውስጥ መተማመን. አንተ ሁሉንም ነገር መሥራት እንደሆነ ትንሽ ጥርጣሬ ሊኖረው አይገባም. አንተ ራስህን እርግጠኛ ካልሆኑ, አንድ hypnotic ሁኔታ ውስጥ ሌላ ሰው ካመጧቸው ይሆናል ብሎ ማሰብ ዘበት ነው. ስለዚህ, በመጀመሪያ ሁሉ, አንተ understated ከሆነ በራስ-ግምት ማሻሻል ላይ መስራት ይኖርባቸዋል.
- መልክ. የ ማፍዘዝን በሚበዙባት መመልከት እና የሕመምተኛውን እምነት ለማነሳሳት ይገባል. ስለዚህ, አንድ ጠንካራ እና ብቃት ሰው መልክ ለማስማማት ሞክር.
- ልምምድ. አፍዝዘው ውስጥ በማጥለቅ በንድፈ ዘዴዎች ማወቅ መልካም ነው, ነገር ግን ያለ ተግባራዊ እንቅስቃሴዎች ስኬታማ ሊሆን አይችልም. አንተ ስታሻሽልና እና የተፈለገውን ክህሎቶች መጠገን, ለረጅም ጊዜ ስራ ይኖረዋል.
- ውድቀቶች ወደ ታማኝነት. ሁሉም ነገር ወዲያውኑ ማግኘት እንደሆነ ይዘጋጁ. ይህ የእርስዎ ስህተት መገንዘብ እነሱን ለማረም መቻል አስፈላጊ ነው. ውጤት ያለመ እና ሂድ አድርጉ; ምንም ምን አስፈላጊ.
ዛሬ ምን እንደሚጠብቅዎት ይወቁ - ዛሬ ለሁሉም የዞዲያክ ምልክቶች ለዛሬ ኮሮኮፕ
በብዙ የደንበኞች ምዝገባዎች ለተንቀሳቃሽ ስልክ ትክክለኛ የኮሮስኮፕ መተግበሪያ አዘጋጅተናል. ትንበያዎች በየቀኑ ጠዋት ጠዋት ለዞዲያክ ምልክትዎ ይመጣሉ - ማጣት የማይቻል ነው!
ነፃ ያውርዱ: - horoscope ለ 2015 እ.ኤ.አ. ለዛሬ 2020 (በ Android ላይ ይገኛል)
ከላይ የተጠቀሰው ሁሉ ቀላሉ ሀይፕኖሲስን ስልቶች ጠንቅቀው ማወቅ ያስፈልጋል.
ምን መከላከል ይቻላል?
አንዳንድ ነገሮች አሉ ብሬክ መሆኑን መማር የአእምሮውን ክፍል ሂደት:- የአልኮል መጠጥ መብላት. አላግባብ አልኮል ልማድ ከሆነ, ምንም ነገር ይከሰታል. እሱም ህሊና ያስወግዳል, እና በቂ መሰብሰብ አይችሉም.
- Insisquence እና ለማንም ጉዳት እውቀት መጠቀም. አንተ መልካም ለ ሀይፕኖሲስን ማመልከት መማር አለባቸው. አንተ ራስህ የመጀመሪያው ቦታ ላይ ጉዳት ለማምጣት, ጉዳት ሰው ወደ ዘዴ እስኪችል የሚፈልጉ ከሆነ.
- ማጨስ. ሰው ጥገኛ ማጨስ, የእርሱ ነቅተንም በራሱ ቁጥጥር ስር አይደለም. ስለዚህ, የመቆጣጠር ችሎታ እና ሌሎች ሰዎች ነቅተንም አይደለም.
- የነርቭ ሥርዓት የሚያነቃቁ አላግባብ መጠቀም. ይህ ቡና እና caffener-የያዙ መጠጦች ነው. አብዛኛውን ጊዜ እነሱን የሚጠቀሙ ከሆነ, ምንም ነገር መሥራት ይሆናል.
ለጀማሪዎች ሀይፕኖሲስን: ቀላል ዘዴ
አንተ ብቻ ዋና የሂፕኖቴራፒ ዘዴዎች ወደ ጀምሮ ከሆነ, እናንተ ለጀማሪዎች ሀይፕኖሲስን ዘዴ ያስፈልግዎታል. ይህም በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ እየታየ ነው.
psychoshematically ክሊፖችን በማስወገድ ላይ
ይህ እርምጃ እርስዎ ሀይፕኖሲስን ውስጥ ማጥለቅ ይሆናል ሰው ትብነት ለመጨመር አስፈላጊ ነው. ይህን ያህል የሚከተሉትን ዘዴዎች ጥቅም ላይ የዋሉ ናቸው:- አንድ ማሳጅ ጋር ሕመምተኛው ዘና. በቀስታ ብሎ ትከሻ ማስታወስ: ". ዘና ይበሉ, ሙሉ በሙሉ በእኔ እምነት"
- ወንበር ላይ አንድ ሰው ውሰድ እና በቀስታ ብሩሾችን massaging. ዘና መጠየቅ እና መቃወም አይደለም.
ግለሰቡ ሙሉ በሙሉ ዘና ከሆነ ምልክት ያድርጉ: እጆቻችሁን ማሳደግ እና ዝቅ - እነሱ ማያ ገጾች ከሆነ እንደ ይወድቃሉ ይገባል.
በማስወገድ ማጣሪያ ህሊና
በዚህ ደረጃ በ ማፍዘዝን ውስጥ ከፍተኛውን የሕመምተኛውን እምነት ለመፍጠር አስፈላጊ ነው. በዚያ ስሜት አንድ ንዲባባሱና ንቃተ ተረብሾ ነው, በተጨማሪም ነው እና ስሜቶችን ወደ ሉል ይቀይራል. እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ዓይንህን ዝጋ እና በተቻለ መጠን ዘና አንድ ሰው ይጠይቁ.
- ጆሮዎቹም ወደ እጅዎን ይተግብሩ. 5-10 ሴንቲሜትር አንድ ርቀት ላይ መዳፍ ያስቀምጡ. ሲጠይቅ አንጎል ጀምሮ ኃይል ያለውን ዥረት ይደውሉ እና ጠቃሚ ምክሮች ወደ ጣቶችዎን ያቅናው. አንተ ሞቅ እና ለማሳየት ቀላል ስሜት አለባቸው.
- እርሱ ራስ ራስ ውስጥ ስሜት ነገር ላይ ማተኮር, እና ስሜቶችን ስለ ለመንገር መጠየቅ ርዕሰ ይጠይቁ. እሱም ሞቅ ያለ ስሜት አለበት.
- በአሁኑ ጊዜ ወዳጃዊ ስሜት ይጨምራል ይላሉ, እንዲሁም ርዕሰ ግንባር እጅ ያመጣል.
ከዚህ ይልቅ ሙቀት በሽተኛው መንዘር እንዲሰማቸው የሚቻል ነው, ተሳደበ ወይም ሚዛን ማጣት ይጀምራል.
ተገቢውን ምላሽ
ደህንነቱ እምነት, የ ትዕግሥተኛ መላክ እንደሆነ ምልክቶችን ጊዜ ላይ ምላሽ ያስፈልገናል. ለምሳሌ:- እነዚህ ዓይኑ ይላሉ የታዩ መሆናቸውን አየሁ: ". አንድ እንባ አሁን ይታያሉ"
- ስለ እርሱ ወርዶ የዘሩ እንዲህ ይላል: ይላሉ: "አሁን እንኳ ጠንካራ አፈረሳችሁ."
- እናንተ ወደ እርሱ አቅርቦ ከእርሱ የዘሩ መሆኑን ማየት, ይላሉ: "አሁን ግራ / ቀኝ ሊሆንባችው ይጀምራሉ."
ይህ ሁሉ እነሱን ለማስተዳደር እና ተጨማሪ እርምጃዎች ለመተንበይ በዚያ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ያለ ስሜት ይፈጥራል. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው; ይህም ከፍተኛ ግንኙነት እና እምነት, ይፈጥራል.
ፕሮግራሚንግ
የመጨረሻ ደረጃ ላይ, ይህ ሕመምተኛው እስከመጠቀም ያለውን ድርጊት ለመታዘዝ ይጀምራል እና ተመስጦ ለመግባት ስለ ነው ማለት አስቀድሞ ይቻላል. አንተ እንዲህ ያሉ ሐረጎች መጠቀም አለባቸው:
- ዘና በል.
- ሙሉ እኔን ይመኑ.
- በእርስዎ እጅ ውስጥ ቮልቴጅ እያደገ ነው.
- የእርስዎ ጣቶች ደነዘዙ ናቸው.
- አሁን ሦስት ድረስ ሊወስድ, እና በእርስዎ እጅ ቅርብ ይመጣሉ.
- አንድ ጊዜ.
- ሁለት.
- ሶስት.
- እጅ አብረው አግኝቷል.
ይህ ቡድን, እርግጠኞች በድምጽ መናገር አስፈላጊ ነው. በሽተኛው ቡድኖች ታዘዛችሁ ከሆነ, ከዚያ ሁሉንም ነገር ሆኖበታል. ተጨማሪ ሙከራዎችን ማድረግ ይችላሉ.
ለጀማሪዎች ሀይፕኖሲስን ስለ ቪድዮ ይመልከቱ:
ነጻ ስልጠና
ችሎታ ፍጠር እና የ «ቁልፍ» የተባለው መልመጃ በመጠቀም ሀይፕኖሲስን ችሎታ ማሻሻል. እንደሚከተለው ይህ አፈጻጸም ነው:
- አንድ ነጥብ ይመልሱት.
- የአእምሮ ማቀናጃን ስጡ: - "እስከ አስር ስወስድ ድረስ የተሟላ ዘና የሚያደርግ ሁኔታ ይነሳል, የዓይን ሽፋኖች ይፈርሳል."
- ጀምር ቆጠራ. "አሥር" ከሚለው ቃል ጋር በጣቶችዎ ምክሮች ውስጥ እየጨመረ በመሄድ ቀስ በቀስ የሙቀት ስሜት ይሰማዎታል.
በስልጠናው ወቅት ንቃተ-ህሊናውን ማጥፋት, ሁሉንም የውጭ ሃሳቦችን ከጭንቅላቴ ያስወግዱ, በራስዎ ስሜት ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል. የራስዎን ንቃተ ህሊና ሙሉ በሙሉ ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ሲችሉ, ተፈላጊውን ስሜቶች ሊያስከትሉ የሚችሉትን, ስለ ስኬት ማውራት ይችላሉ.