الحب تحتل مكانا هاما في حياة الشخص. نحن نولد في هذا العالم بالمحبة ونحن موجودون. عندما لا يكون هناك حب في الإنسان في شخص، وقال انه يشعر بالحنين والحزن - كل شيء ليس لطيف حولها. كيفية جذب الحب في حياتك؟
وهذا سوف يساعد لنا مع التأمل الحب. التأمل هو الفن القديم لتغيير الحياة مع مساعدة من الفكر، والذي يجلب تغييرات إيجابية على كل شخص، بغض النظر عن دينه. النظر في مثال لممارسة التأمل فعالة حول هذا الموضوع.
لماذا التأمل؟
ما هو التأمل لجذب الحب؟ يتكون العالم كله من طاقات كثافة مختلفة. ونحن نرى بعض الطاقات في أي شكل (الطبيعة، والإنسان)، والبعض الآخر بالنسبة لنا غير مرئية (الكهرباء). في التأمل، يتم تكوين الشخص عقليا على موجة من الطاقة الصحيحة وتبدأ في جذب ذلك في حياته. وهذا هو السبب بعد الممارسات التأملية هناك تغييرات واضحة في حياة الإنسان.
تعرف على ما ينتظرك اليوم - برجك لهذا اليوم لجميع علامات البروج
من قبل العديد من المشتركين طلبات، لقد أعددنا تطبيق برجك دقيق للهاتف المحمول. ستأتي التوقعات لعلامة البروج الخاصة بك كل صباح - من المستحيل أن تفوت!
تنزيل مجاني: برجك في كل يوم 2020 (متوفر على Android)
ومع ذلك، ليس كل نهايات التأمل مع التغييرات الإيجابية، وأنفقت بشكل صحيح. ماذا تحتاج إلى معرفته للتأمل؟
تعليمات للتأمل:
- البحث عن الوقت الذي أحدا لن يزعج لكم.
- حسنا لتهوية الغرفة والبخور الضوء - الصنادل، والقرفة أو إبرة.
- الجلوس في وضع مريح حتى لا تسجل الظهر والأطراف.
- إطلاق سراح تماما العقل من انطباعات الصيفي.
- الاسترخاء كل الضغوط العضلات في الجسم.
- الاستماع للتأمل.
تعليمات تبدو بسيطة، ولكن ليس من الممكن دائما لتحرير العقل من الحوار الداخلي. أفكار تسعى باستمرار لكسر وتدور مشهد الأحداث - الآن لديك تذكرت مشكلة في العمل، وهنا قمت بزيارتها فكر الفشل في الحياة، هنا، من مكان ما، ظهرت صورة لشخص غير سارة وهلم جرا.
ضرورة التأمل لمعرفة لتحرير مساحة من العقل من الصور التي لا داعي لها - وهذا هو معظم قاعدة مهمة من التأمل ناجحة!
ما ينبغي أن يكون حالة شخص خلال التأمل؟ أولا، لا بد من الاسترخاء جميع عضلات الجسم، وخاصة في الوجه. فقط أرسل الانتباه إلى وجهك - ما هو شعورك؟ من غير المقبول للضغط على شفتيها بإحكام، تجاعيد الجبين، ترهق عينيك. تخيل أنك سقطت في المياه والاسترخاء تماما.
ثم ترسل الانتباه إلى الرقبة والكتفين - يجب أن تكون خالية تماما من أي جهد. بعد ذلك، تولي اهتماما في الظهر والساقين. عند الاسترخاء تماما، وجعل من الممكن لتنظيف الأفكار من فرز النهار - أنها سوف تتداخل مع تركيز على الصورة المطلوبة.
لتهدئة العقل من الأفكار، فمن الممكن أن ننظر إلى الشموع لهب لبعض الوقت، صفعات من aromaver، ومشاهدة عقارب الساعة تشغيل أو الاستماع إلى تنفسك - اختر الطريقة المناسبة. عندما تهدأ الأفكار أسفل، انتقل إلى التأمل لجذب الحب.
التأمل الحب
أين هي الطاقة من الحب؟ كان موجودا في كل مكان، وأنت أيضا. ماذا يعني هذا نظرة الطاقة مثل؟ يمكنك إنشاء لها أي صورة - زهرة، موجة، الدخان الوردي، فراشة. إذا كنت أقرب إلى التصور من النكهات، والعثور على العطر المناسب للطاقة من الحب.
الآن تخيل أن لديك إبريق زجاج واضح - كان قذرا، تبدو قديمة وغير سارة. هذا إبريق هو الجسم الروحي. تم حجب الجسم الروحي عن طريق الأفكار السلبية، وخيبات الأمل والفشل وعدم التصديق في جاذبيتها الخاصة. يجب غسلها.
تخيل أن موجة من أنقى المياه ظهرت على أعلى ويبدأ في عداد المفقودين إبريق القذرة. كانت تقلع له طبقات الأوساخ - اختفى هنا من قبل طبقة من الجريمة على علاقة فاشلة القديمة، وراءه وجرفت بعيدا مع طبقة من تلقاء نفسه عدم جاذبية وهلم جرا. مشاهدة كيف يتم مسح إبريق، واصلاحها في وعيه أنه أخلى الآن معها. عندما يظهر إبريق نظيفة تماما ورائعة قبل النظرة الداخلية الخاصة بك، فهذا يعني أنك نجحت في تنظيف الروح من السلبية.
الآن يمكنك أن تنتقل إلى الجزء التالي من التأمل - ملء إبريق من الطاقة من الحب. ما يمكن وضعها في وعاء نظيف؟ الصورة التي تمثل الطاقة من الحب لك. تخيل أن فراشة حلقت فيه أو كان مليئة دخان وردي. ندرك أن إبريق روحك شغل الآن مع الطاقة من الحب. الاستماع إلى الأحاسيس الداخلية الخاصة بك، اصلاحها في الوعي والتذكر. حاول قدر المستطاع أن نطلق على هذه الأحاسيس خلال النهار - فمن المستحسن أن تصبح الأقمار الصناعية من حياتك كلها!
ممارسة الجهاز التنفسي
النظر في نوع آخر من التأمل - الجهاز التنفسي. هذا التأمل يشارك ليس فقط الخيال والصورة المرئية، ولكن أيضا في التنفس. هذا هو ممارسة مفيدة جدا، لأنها يمكن أن تستخدم لتغيير أي مجال من مجالات الحياة - وليس فقط الحب.
كيفية التأمل مع التنفس؟ خذ وضعا مريحا، واسترخ مع العضلات وتركيز أفكارك على عملية التنفس. مشاهدة الهواء يدخل من خلال الأنف، يقع في الرئتين والعودة. إنفاق في هذه الملاحظة لبضع دقائق - يجب أن تنسى تماما عن الرعاية النهارية والخبرات المختلفة. هناك فقط أنت وتنفسك - لا شيء آخر.
عندما تصل إلى الحالة المطلوبة، تخيل أنه مع الهواء الذي تنفس فيه مجرى الطاقة الذهبي. يمكن أن يكون لون آخر - كما تريد. يدخل هذا التدفق للضوء فيك وينطبق على الجسم بالحرارة - أنت تتنفس ضوء الحب. ثم تشعر كيف مع الزفير الذي تمنح العالم هذا التدفق من الضوء. هذا يرسل الحب إلى الفضاء.
هذا الدفق مليء بالحنان والدفء والسعادة. أنت تتنفس السعادة، مليئة بهم وإعطاء العالم. البقاء في هذه الحالة بعض الوقت، أشعر بمصدر الحب. تذكر هذا الشرط واتصل به في نفسك في أي وقت.
أدرك أن مصدر الحب هو فيك ويجذب الحب المتبادل من العالم المحيط. بعد فترة من ذلك، سترى كيف تغير العالم الخارجي فيما يتعلق بك. وليس هناك ما هو باطني في ذلك - لقد كشفت للتو عن مصدر النعيم والسعادة والحب! كان دائما بداخلك، فقط لم أشعر.
تكلم نفسك: أنا استنشق وحب الزفير، وأنا والحب هو واحد كامل.
إذا كنت تمارس التأمل الحب يوميا، فسوف تتغير حياتك تماما. يمكنك التنفس الحب ليس فقط في العزلة، ولكن أيضا في أي مكان. فقط على علم بهذه العملية. إذا كنت بحاجة إلى جذب رجل ملموس في الحياة، فقم بإنشاء صورتها التقريبية وإرسال طاقة الحب له كل يوم. قريبا سوف يظهر في حياتك.