التأمل من خلال طريقة سيلفا تحظى بشعبية كبيرة. هذه هي واحدة من أساليب العمل مع التفكير، مما يساعد على التخلص من المنشآت السلبية في العقل الباطن واستبدالها إيجابية. اقتنع المؤلف، خوسيه سيلفا، أنه أفكارنا لتشكيل الحياة، لذلك من المهم جدا لتغييرها إلى إيجابية.
وصف طريقة
وفقا لمؤلف من التأمل، من أجل أن يصبح الشخص الناجح، كنت بحاجة لمعرفة كيفية تشعر بارتياح ليس فقط من تحقيق الهدف، ولكن أيضا من العملية نفسها. والأكثر من هذا يتأثر هواجس وقدراتهم الإبداعية. إذا كنت في وضع الحدس والخيال، ويمكنك تحقيق النجاح على الإطلاق في كل شيء.
تعرف على ما ينتظرك اليوم - برجك لهذا اليوم لجميع علامات البروج
من قبل العديد من المشتركين طلبات، لقد أعددنا تطبيق برجك دقيق للهاتف المحمول. ستأتي التوقعات لعلامة البروج الخاصة بك كل صباح - من المستحيل أن تفوت!
تنزيل مجاني: برجك في كل يوم 2020 (متوفر على Android)
أسلوب سيلفا هو لأولئك الناس الذين يحلمون في تغيير حياتهم نحو الأفضل والوئام الربح والسعادة. تطبيق تقنيات الحصول عليها في عملية الممارسة يمكن أن يكون عمليا في أي مجال من مجالات الحياة. سوف تتعلم لحل تماما أي مشاكل في استخدام قوة التفكير. دعونا ترفض القتال والاستمتاع بالحياة.
ملامح من المعدات هي كما يلي:
- يمكنك تطوير الحدس، مما يساعد على تلاحظ مؤشرات على أن ترسل الكون إلى اللاوعي الخاص بك.
- يمكنك التخلص من كل ما يمنع تعيش بسعادة، بنجاح وتحقيق الأهداف.
- سوف تتلقى إجابات على الأسئلة المثيرة، وتحسين نفسك، تطوير داخليا.
- تقوم بتنشيط الطاقة الكامنة للشخصية بلدي وإرسال الطاقة الفكر لتحقيق الأهداف.
تخبط عند مستوى معين من الوعي، نحن تؤثر على تركيب والمعتقدات وضعت فيه. هذا يسمح لك لإزالة المعتقدات السلبية وتشكيل التفكير الإيجابي حقا، مخلص، لا الالتفافية.
التفكير الإبداعي والحدس هي العوامل الرئيسية للنجاح.
تقنية
خوسيه سيلفا يعتقد أن القوة البشرية وضعت في خياله. وبفضل انه يمكن إدارة جميع الأحداث تماما حدث ذلك في الحياة. ولأن الخيال هو وارد دون الإبداع، ويجب أن يكون نصف الكرة المخية الأيسر من الدماغ تشارك في التأمل له، وهي المسؤولة عن الإبداع.
أساس التكنولوجيا هو الدخول في حالة ألفا من الوعي. للقيام بذلك، وسوف تحتاج التأمل الصباح:
- بمجرد استيقظت، قطع المنبه والذهاب إلى الحمام.
- بعد الإجراءات اللازمة الصباح، والعودة إلى السرير وعلى مدار الساعة مكان ناقوس الخطر من خلال فاصل زمني من 15 دقيقة.
- قطع مريح، وتغمض عينيك. محاولة لجمع مقل العيون لمدة عشرين درجة وبدء العد إلى مائة.
- بعد انتهاء الحساب "كاتش" شعور النجاح. محاولة الاستفادة كاملا هذا الشرط، مليئة لهم من نصائح من أطراف الأصابع إلى الأعلى منها. وفي الوقت نفسه، ينبغي أن يحدث الجمعيات اللون، وسوف تشعر أيضا الروائح التي ترتبط مع نجاحك.
- ثم افتح عينيك والعد إلى خمسة. ويعتبر هذا التأمل أن تنتهي.
بعد صباح التأمل خوسيه سيلفا الطريقة، وسوف تشعر بشكل ممتاز وشحن ظروف النجاح لبقية اليوم. ويبدو أن كل المشاكل تحل، وجميع الأهداف يكون على الكتف.
فإن الكون نفسه يرشدك وأفكارك على الطريق الصحيح. مع هذا التأمل البسيط، تقوم بتنشيط قوة خاصة اللاوعي الخاص بك وتكوين موجة إيجابية للنجاح.
ما يعطي حالة ألفا
دخول حالة ألفا هو شرط ضروري للتأمل. وهو في هذا المستوى أن يتم تنفيذ التصور المطلوب بها. ممارسة التأمل يوميا، وسوف تتعلم لإعادة في الصورة اللاوعي ما كنت أحلم أن كنت ترغب في الحصول من الحياة.وهذا يسمح لك لتحقيق أهداف مع مسارات أقصر. يمكنك تطوير قدراتهم الإبداعية، وتعلم التفكير outlessly، وإيجاد سبل الأصلية على حل المشاكل.
من أجل فهم أوضح للتقنية التأمل، نظرة على شريط الفيديو التعلم مع أساساته:
مستوى معقد
التأمل التقنية، التي وصفناها أعلاه، هو أعلى مستوى من التعقيد. عندما تتعلم لدخول حالة ألفا في الصباح، يمكنك محاولة القيام بذلك في أي وقت آخر.
الأجهزة مراحل:
- الجلوس على الكرسي بحيث ان الرفات تعود على نحو سلس، وتقع القدمين في الأرض. البديل - لوتس بوز. ولكن استخدامها فقط إذا كنت تشعر بالراحة.
- وضعت يدي على ركبتيها، والاسترخاء في النخيل. محاولة للحفاظ على التوالي الرأس، فإنه لا ينبغي أن تسقط.
- إغلاق عينيك ومثل الجانب نبدأ في النظر في جسمك. التركيز على كل من المؤامرة - من قدم قدم إلى أعلى القمة. عندما تذهب عيون الداخلية من خلال جزء معين من الجسم، والاسترخاء عقليا لها.
- ثم تخيل أن هناك نقطة متوهجة أمام عينيك، وتركيز كل الاهتمام على ذلك. يجب أن نرى كيف أفكار دخيلة ترك وعيه الخاص بك، والجفون تصبح ثقيلة.
- بدء العد التنازلي من 100-1. في النهاية سوف تقوم بإدخال ألفا حالة وتكون قادرة على المضي قدما في التصور.
تدريجيا، سوف تتعلم خفض عدد الحسابات. أعلى ماشية تجريبية هي القدرة على إدخال شرط ألفا لمدة خمس فواتير. الشيء الرئيسي هو ممارسة بانتظام.
التصور
الدخول إلى حالة ألفا ضروري من أجل إعادة إنشاء صور المرغوب فيه بعد ذلك. للقيام بذلك، تعلم التصور. ليس الجميع اتضح على الفور ليشمل الخيال. تعلم مساعدة تقنيات بسيطة:
- تخيل ما تراه الليمون. سوف تبدأ على الفور تخصيص اللعاب بنشاط كما لو كنت تذوق الحمضيات.
- ثم تخيل شاشة سوداء ورسم صورة ذهنية عقلية عليها.
- حاول ليس فقط لرؤيتها، ولكن انظر أيضا في الألوان، ويشعر برائحة الارتباط، وسماع الأصوات.
حدث؟ لذلك لقد حققت النجاح ويمكنك تصور أي شيء، دون صعوبة. تعلم تدريجيا السحب في الخيال صور أكثر تعقيدا. مع ممارسة منتظمة، النجاح أمر لا مفر منه.
كيف يمكنني استخدامه في الممارسة؟ بسيط جدا. على سبيل المثال، يمكنك العثور على شيء ضائع. فقط أدخل حالة ألفا، ثم تخيل نفسك بهذا الشيء في يديك. سوف اللاوعي اقول لكم حيث هو عليه الآن.