توضح طاقة الحياة (أو القوة العمرية) إلى أي مدى يشعر شخص معين بالرغبة في العيش، والعمل، وخلق، والحب، والتفكير وإجراء أفعال أخرى. الطاقة الحيوية ضرورية بشكل حاد لكل واحد منا، لأنها بالضبط من كميةها، وحدد نجاحها وصحية وسعيدة ستكون في الحياة. هذه المقالة مخصصة لقضية الطاقة الحيوية وزيادة عددها في عددها.
ما هو مطلوب بواسطة الطاقة الحيوية
عندما يتم ملء الشخص بالطاقة الحيوية، يظهر:- رغبة؛
- الاحتمالات؛
- تطلعات
- الطاقة الإبداعية
- يحترق وملحقه هو اتهم الآخرين.
تعرف على ما ينتظرك اليوم - برجك لهذا اليوم لجميع علامات البروج
من قبل العديد من المشتركين طلبات، لقد أعددنا تطبيق برجك دقيق للهاتف المحمول. ستأتي التوقعات لعلامة البروج الخاصة بك كل صباح - من المستحيل أن تفوت!
تنزيل مجاني: برجك في كل يوم 2020 (متوفر على Android)
وفي غياب حيوية، مقابل كل من هذه الفقرات الفرعية، يمكنك وضع علامة ناقص. اتضح أن قوة الحياة تعمل كقدرة على التأثير بنشاط على حياتها. بدون كمية كافية (حيوية)، لا يمكننا تحقيق حالة السعادة والفرح.
ربما تعرف المثل الشهير: "الصباح في المساء Wisen". وهل رأيت أنهم يقولون ذلك؟ أثناء الترفيه الليلي، يتم استعادة جسم الإنسان، مليئة بالطاقة، والتي ستساعد بعد ذلك في التفكير بوضوح، والتصرف واتخاذ القرارات الصحيحة.
الطاقة الحيوية ليست قيمة مطلقة. هي (أو بالأحرى، رقمها) تختلف من فرد معين لفترة طويلة، ووقت اليوم، وتعتمد على العديد من الحالات. إن إمكانات الطاقة لشخص ملحوظ من الطفولة - يأخذ شخص ما من رياض الأطفال دور الزعيم، تليها الآخرين، وعكس شخص آخر، على العكس من ذلك، تمزيقه بهدوء جانبا.
لسوء الحظ، كل واحد منا لديه كمية محدودة من الطاقة الحيوية. هناك قيمة قصوى معينة لتتجاوز ما نستطيع. الطاقة الحيوية مثل السائل في الزجاجة - شخص ما لديه زجاجة كبيرة، وشخص صغير. نحصل على إمدادات سائلة، تظهر على النور. من الممكن تحديد عدد الحيوية في دستور الشخص، وكيفية القيام بذلك، وسوف نقول.
تعلم عدد الطاقة الحيوية حسب نوع الشكل
وفقا لمعاملة Krechera، هناك 3 أنواع من اللياقة البدنية، وهي:
- كاتهانيك - تتميز ارتفاع ارتفاع، رقيقة وعضلات ضعيفة.
- رياضي - تتميز عضلات قوية، "ضرب" من اللياقة البدنية، لديه ارتفاع أو متوسط الارتفاع.
- نزهة - انخفاض أو ارتفاع المتوسطة، ازدهار الجذع، ونسبة كبيرة من الأنسجة الدهنية.
Asthenics تحتوي على كمية صغيرة من حيوية. فإنها تميل إلى تتعب بسرعة، لكنهم السيطرة على أنفسهم جيدا، لديهم العقل على العواطف.
للنزهات والطاقة القوية، والتنقل، وتتميز الانفعالية، ولكن من الصعب بالنسبة لهم للانخراط في الأنشطة رتابة طويلة.
الناس بالإضافة الرياضي ونوع وسيطة. لديهم مخزون كاف من الحيوية والطاقة الحيوية.
وتجدر الإشارة إلى أن تصنيف Krechmer هو الخيار الكلاسيكي. بطبيعة الحال، في الواقع، أنواع نقية غائبة تقريبا، ونحن مزيج من اثنين أو ثلاثة منهم.
كل الأنواع الفرعية صفها تواجه مشاكل مختلفة تتعلق بمسألة الحياة. على سبيل المثال، asthenics والأكثر إثارة للقلق، كيف لا تنفق كل هذه القوة حتى يتم الانتهاء من نهاية القضية. والنزهات، على العكس من ذلك، قلقون حول كيفية الحفاظ على الحرث طاقاتهم وقحا، الأمر الذي يؤدي باستمرار إلى الأمام، وعدم السماح لفترة طويلة لوقف في مكان واحد.
على الرغم من أن توازن الطاقة لجميع الناس مختلفة، تماما ويرد كل شيء إلى اللجوء إلى تمارين الطاقة معينة لاستعادة أو تحديث وقد Biofield الخاصة بهم. بعد ذلك، نعطي أمثلة من تمارين الطاقة الفعالة.
ممارسات الطاقة
هالة الإنسان تعتمد على تأثير الصوت. يمكنك تحديد أربعة أنواع من الصوت:
- صوت الصوت.
- صوت الأفكار.
- يبدو من الرغبات.
- صوت التجاوزي.
في العديد من الممارسات الطاقة (على سبيل المثال، في تأملي،-شعار تأملي، ممارسة انعكاسي)، وهناك نداء إلى الطاقة من الصوت، ويشارك الناس في استعمالها على نحو سليم.
حتى الآن، وهناك عدد كبير من المدارس والاتجاهات المختلفة التي ممارسات الطاقة الدراسة، وعددهم في تزايد مستمر. هناك الكثير من الناس واعية الذين يدركون أهمية العمل على أنفسهم، وتشارك في تحسين تقنيات معروفة وجديدة للتنمية.
ومن بين الممارسات الطاقة الرئيسية وتسمى اليوم:
- الممارسات التنفس: (المقدمة من الطاوية، التانترا، والتنفس holotropic وغيرها.
- Qigong.
- تأمل.
- التدريب الذاتي.
- مجرفة.
- الكونداليني الطاقة.
- ممارسات الطاقة الطاوية.
- رحلات إلى أماكن خاصة للسلطة.
- ملء مع الطاقة الطبيعية: الطاقة الشمسية، المياه، الناري، طاقة الأرض، الفضاء.
- ممارسات الطاقة المستخدمة من قبل الشامان القديمة: Tenesogriti وغيرها.
- الاتجاه الروحي.
نقطة مهمة للغاية في جميع هذه الممارسات تعمل مع مشكلة مصاصي دماء الطاقة. هذه الأخيرة هي ظاهرة اجتماعية تستند إلى اتصالات مع أشخاص آخرين. يمكن أن مصاصي الدماء الطاقة يكون واعيا أو غير واع، وكنت بحاجة لمعرفة لحمايتهم من أنفسنا.
شحن الطاقة
تعلم كيفية شحن الطاقة مع التدريبات الخاصة.الشحن مع عدم وجود الطاقة
هل تشعر بعدم وجود حيوية؟ ثم يجب عليك اللجوء إلى التمرين التالي. حسب الوقت، سيستغرق الأمر حوالي خمس دقائق (يمكن زيادة مدة الرغبة). فإن ممارسة تعزيز العمليات الجسدية الضعيفة (عملية انتهاك لهضم الطعام، الدورة الدموية، والتمثيل الغذائي، ومكافحة الأمراض المعدية).
يتبع على النحو التالي:
- تصبح مستقيم، بحيث تكون الساقين والكتفين على نفس الخط.
- المضي قدما والزفير، وسحب يديه إلى الأمام وخفضها.
- بعد ذلك، مع مساعدة من بكلتا يديه، وتحتاج إلى إجراء "زيادة" الحركة من الألف إلى أسفل. وفي الوقت نفسه، تصور، كما لو كان تجنيد الطاقة غير المرئية.
- ثم تنفس وتصبح على التوالي، والحصول على الأقمار الصناعية و "صب" الطاقة التي تم جمعها على رأسها.
بعد ذلك، مع تهمس أو في أفكار، تحتاج إلى الاتصال ب "i" الداخلية، نطق هذه العبارة:
"الآن سأشحن الطاقة، وأطلب منك قبول وحفظها."
يمكنك أن تصلي قبل التمرين وتسعى المساعدة إلى قوى الطبيعة والله أو ملاك الوصي الخاص بك.
التنفس ثماني
وينبغي أن لجأت إلى هذه الممارسة عندما تشعر الإرهاق الذهني، وتعاني من الخمول، وتفتقر إلى الطاقة واليأس أو الاكتئاب.
- تحتاج إلى الجلوس مع ظهر مباشرة، واسترخ جميع تفاصيل الملابس والهدوء قدر الإمكان، تغطي عينيك.
- ثم اصنع ثمانية أنفاس، بحيث تم الشعور بالتنفس في الجزء السفلي من البطن.
- استنشاق، تحتاج إلى إلهام نفسك في كل مرة تتخللها وتغلف طاقة حيوية جديدة ثمينة.
إجراء تمرين حتى تشعر بالامتلاء الكافي. ثم، عن نفسي إما مع الهمس، قل لي:
ممارسة "نافورة الطاقة"
بسبب هذه الممارسة الرائعة، سوف تزيد إمكانات الطاقة الخاصة بك. مدة التمرين من خمس إلى عشر دقائق. الجوهر الرئيسي هو إعادة شحن نفسك مع طاقة عالية. والآن ليس حول القضاء على نقص الطاقة، ولكن على الحصول على احتياطي إضافي للطاقة بكميات هائلة.
هذا التمرين سوف يساعد في زيادة إنتاجيتك. أجريت في مراحل:
- الجلوس في وضع مناسب قدر الإمكان. سوف تحتاج القدم إلى وضعها على الجانبين تهدأ تماما.
- تصور أن الماء مناسب لقدميك (أو طاقة المياه).
- كل أنفاس جديد يثير الماء على مستوى أعلى. وكلما ارتفعت صعودها، أصبحت كثافةها الأقوى. نتيجة لذلك، يجب تشكيل طائرة طاقة، والتي تنهار، مثل النافورة، من خلال منطقة ربيعك (النمط أو أعلى مركز الطاقة) وسوف يتدفقون بدفعك بتدفق طاقة قوي.
الآن أنت تعرف ما هي طاقة الحياة وكيفية ملء توازنها بسرعة بمساعدة ممارسات الطاقة. أخيرا، نوصي بمشاهدة الفيديو المثيرة للاهتمام والتعليمية: