في العالم الحديث، في الظروف التي تجعلنا نعيش على إيقاعات مجنونة - إلى الأبد التسرع في مكان ما، العصبي، حل المشاكل الملحة المختلفة، فإن مسألة كيفية استعادة الطاقة أهمية من أي وقت مضى. هناك طرق فعالة لاستعادة توازن الطاقة والاسترخاء، فإننا سوف اقول عنها في هذه المادة.
ما هي الطاقة البشرية
يعمل الطاقة بالقوة أن يضمن عملية التفاعل بين الجسيمات الأولية، فضلا عن أجهزة جسم الإنسان فيما بينها، وتحول كل هذا في واحد كله، الذي يطيع هدف واحد.تعرف على ما ينتظرك اليوم - برجك لهذا اليوم لجميع علامات البروج
من قبل العديد من المشتركين طلبات، لقد أعددنا تطبيق برجك دقيق للهاتف المحمول. ستأتي التوقعات لعلامة البروج الخاصة بك كل صباح - من المستحيل أن تفوت!
تنزيل مجاني: برجك في كل يوم 2020 (متوفر على Android)
لا نستطيع أن نرى الطاقة، ولكن تسجيل حقا مظاهره. على سبيل المثال، غير مرئية الحالية للعين الإنسان، ولكن نحن قادرون أن تشعر به تدفئة وسماع ذبذبات الصوت الذي يتحول.
وأعرب عن الطاقة الشخصية للشخص أيضا بمساعدة من الطرق المختلفة. على سبيل المثال، عندما نجتمع شخص نشط مليئة من قبل القوات التي تتهم الأنشطة المحيطة بها، ثم يدعوه شخص نشيط جدا. ويبقى دائما على إيجابية وشعور رائع.
كمية قليلة من الطاقة يمكن تشخيصها في الكسل، والميزة السلبية واللامبالاة والاكتئاب العادي وحالة سلبية من الصحة. وتبين أن عدد من الطاقة الداخلية الإنسان يلعب دورا هاما بشكل مباشر عليه وعلى المحيطين بهم.
نأتي أيضا إلى استنتاج مفاده أن ينفذ الطاقة على مستوى العواطف. في زيادة حالة نشطة، فإن أي شخص يعاني من المشاعر الإيجابية القوية (هو بهيجة وسعيدة، هادئة)، مع وجود نقص يعاني الطاقة من الغضب والعدوان واللامبالاة.
مصادر الطاقة البشرية
أي نوع من الناس "مخازن" قادرون على إعادة شحن الطاقة؟ وفقا لأحدث الاكتشافات الطبية، فضلا عن الاطروحات العصور القديمة، تم إنشاء 4 مصادر الطاقة الرئيسية.
- طعام - وهذا هو أول وأبسط مصدر للطاقة. العثور في جسم الإنسان، والمواد الغذائية في إطار العمل من بعض العمليات يبدأ في الانقسام، والتي، بدورها، يثير الافراج عن الطاقة.
إذا أخذنا في الاعتبار هذه الظاهرة من وجهة نظر الفيزياء، ثم نتعلم أنه عندما يتم تقسيم الجسيمات الأولية، وتتميز الطاقة. وهضم الطعام يشير فقط إلى هذه الظاهرة.
- حلم - المتحدثون في مخزن الطاقة الثاني. إذا كنت حرماننا مع النوم، ثم الجسم سوف تكون قادرة على الصمود في وجه الحد من قدراتها من ثلاثة إلى أربعة أيام، وبعد ذلك سيتم إيقاف.
عندما ينام الشخص، جميع العمليات في جسده تحول إلى مرحلة من الهدوء، عندما لا يتم تبديدها الطاقة، ولكن يتراكم. بسبب الوقت بعد نوم طويل وعميق، هناك موجة من القوة والنشاط.
- يتنفس - يمثل تربية القادمة من الطاقة. نتيجة لعملية التنفس، يتلقى الجسم من الأوكسجين، الذي لا غنى عنه للتفاعلات تقسيم.
وتجدر الإشارة إلى أنه، من الناحية التنفس، فمن المهم التمسك بمبدأ "منتصف الذهبي". بعد كل شيء، والأكسجين الزائد يجلب أي ضرر أقل من عدم وجود هذا العنصر - أنها تنتهك عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، يثير ظهور العديد من الأمراض، وهذا يعني أنه يتسبب في تكاليف إضافية للطاقة لتحقيق الانتعاش.
- وضع إيجابي - هذا هو آخر وأهم من كل مصادر الطاقة المشار إليه. لا عجب في جميع التعاليم الدينية تدعو العالم يأس مع خطيئة كبيرة، لأنه، يائس، فإن أي شخص يرفض الحياة (وبالتالي يرفض طاقة الحياة التي أعطيت له على الله).
ربما كنت قد مسرور الطاقة المتزايدة من الأطفال. ولكن إذا كنت تفكر في ذلك، هل يمكن أن نفهم لماذا تمتلئ الاطفال دائما مع الطاقة - أنهم يعيشون في عالم الحب، مهتما هم في الحياة، وأنهم يعلمون بكل سرور لها كل يوم جديد. هذا يعطيهم بحر من الطاقة الإيجابية.
المشاعر السلبية دائما تأخذ الكثير من الطاقة، وإيجابية، على العكس من ذلك، في الحفاظ على وتتكاثر. وبفضل هذا، فمن السهل جدا لشرح الشيخوخة السريعة من المتشائمين وأقصر حياتهم مقارنة المتفائلين.
ماذا كمية الطاقة تؤثر
مستوى الطاقة الشخصية الشخص له تأثير على هذه المناطق من حياته:- الصحة - إمكانات الطاقة أكثر وضوحا تمتلك شخصية، وأفضل عمل آليات الحماية لها، بل هي استعادة ذلك من الأمراض، يصبح من الأسهل لنقل أي تعقيد الحياة.
- تنفيذ المطلوب - شعب قوي في مجال الطاقة، يتم تنفيذ رغبات بسرعة أكبر وبالضبط من أولئك الذين لديهم تحكم في الطاقة ضعيفة.
- استيعاب المعلومات هو فهم المواد الجديدة يعتمد أيضا على كمية الطاقة: نحو ذلك، إذا لم يكن لدى الشخص الطاقة الحرة، فمن الصعب على شيء على التركيز.
لدراسة بعض الأمور الخطيرة، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى تحقيق استثمارات كبيرة من الطاقة. لهذا السبب، فإن أي شخص وجود مستوى منخفض من الطاقة ليست قادرة على تعلم أشياء معينة بشكل افتراضي. وبسبب هذا، إذا كان شخص ما على مستوى عال من الخلق، فإنه غالبا ما يواجه عدم فهم الأغلبية.
- الحالة العامة للجسم والرغبة في الأنشطة. في حال وجود نقص الطاقة، والناس عادة تعاني من تراجع القوات، عدم الرغبة في تنفيذ إجراءات مختلفة. قوات يكفي فقط للنوم وتقتل وقتك مع البرامج التلفزيونية. وينظر الى العالم بألوان داكنة، يبدو أنه لا توجد احتمالات أخرى مع الاحتمالات.
ويجري في مزاج هذا، واتهم شخص وليس مع الأفكار السلبية والعواطف، يعاني من التهيج، وانعدام الأمن، والاكتئاب، واستياء في الحياة، وليس يخرج من نفسه.
- جاذبية للالمحيطة - الناس مع إمكانات عالية الطاقة أكثر جذب انتباه الآخرين (ولا سيما من الجنس الآخر) من منخفضة. من هذا الأخير، على العكس من ذلك، أريد أن أغادر قريبا.
- تؤثر على واقع المحيطة بها. وأكثر شخصية من الطاقة الخاصة بها، وتأثير أكثر أهمية ولديه على مساحة والناس الذين يحيطون به.
كيفية استعادة الطاقة البشرية
إذا كنت قد شخصت في نقص الطاقة، فإنه من المفيد للقيام تراكم النشط. ويمكن القيام بذلك على 4 مستويات في الذي يستخدم الجسم المادي، الجسم الأساسية، الجسم النجمي والعقلي. ثم سننظر في كيفية تراكم الطاقة على كل من خطط محددة.
على متن الطائرة البدنية
- بفضل اتباع أسلوب حياة صحي: الامتثال لنظام واضح ليوم والنشاط البدني الكافي، والغذاء الصحي، رفض العادات السيئة.
- بسبب الشفاء من الأمراض.
- بفضل التنظيف (الشفاء المجاعة، والحزم الأعشاب، ممارسة اليوغا، وهلم جرا).
- وأظهر تنفيذ ممارسة التأمل والاسترخاء، والذي يسمح لك لإزالة مقاطع العضلات.
- بفضل التخصصات الشرقية (بتمارين، كيغونغ، والتايلاندية وغيرها).
على المستوى الأثيري
هنا يمكن تجميع الطاقة اذا صح التعبير:
- ممارسة التنفس المختصة.
- البقاء في وئام مع الطبيعة، وغالبا ما يقضون وقتا على ذلك.
- البقاء حتى الهدوء في المواقف العصيبة.
- ممارسة تخصصات الطاقة المختلفة التي من شأنها تحسين أداء الشاكرات.
على مستوى نجمي
على هذا المستوى، ويزيد من توازن الطاقة في الحالات التالية:
- الشخص هو دائما في مزاج جيد، بغض النظر عن ما يحدث في حياته.
- قادرة على التعامل مع المشاعر السلبية.
- عملت المشابك العاطفية وقوع اصابات.
- يظهر الانفتاح العاطفي ويتفاعل إيجابيا مع الآخرين.
- ذلك يتوقف على التواصل مع الناس السلبية الذي سحب الطاقة.
- تطور الحب الإلهي للعالم الغربي.
على المستوى العقلي
تتراكم الطاقة نتيجة لذلك:
- أداء الممارسات التأملية الخاصة.
- الوعي الأفكار الخاصة بك خلال النهار.
- التخلص من التفكير السلبي.
- القدرة على فصل أنفسهم عن أفكارهم (أي فروع الأنا من الروح).
- الوعي بأن عواقب الكرمية تتبع كل فكرة.
إلى الأعلى كل شيء ننصحك بعرض الفيديو الإعلامي: