شعار اوم - ما تحتاج إلى معرفته لممارسة الذاتي

ما هو اوم مقطع المقدس، حيث أتى؟ يعتبر شعار اوم الرئيسي في الثقافة الفيدية. هذا المقطع تبدأ وتنتهي النصوص المقدسة. النظر في التاريخ من أصل AUM، وقواعد اللفظ وقيمة مزيج من الأصوات المقدسة.

ماذا يعني التغني؟

لكي تدرك معنى ومعنى التغني، تحتاج إلى فهم حيث ظهر من. تتم كتابة معظم النصوص المقدسة للغناء في اللغة السنسكريتية، ولكن بعض المقاطع ومجموعات من الأصوات لا يمكن ترجمتها - أنها سمعت في التأمل واليوغا المستنير. هذه الأصوات لها طبيعة خاصة المنشأ - الكونية.

تعرف على ما ينتظرك اليوم - برجك لهذا اليوم لجميع علامات البروج

من قبل العديد من المشتركين طلبات، لقد أعددنا تطبيق برجك دقيق للهاتف المحمول. ستأتي التوقعات لعلامة البروج الخاصة بك كل صباح - من المستحيل أن تفوت!

تنزيل مجاني: برجك في كل يوم 2020 (متوفر على Android)

كما سمعت فيثاغورس الموسيقى من المجالات، وسمع الشعب المستنير الأصوات مساحة خاصة. ظهر ذلك تعويذة اوم - التعبير صوت اهتزاز الكون. ويعتقد أن في شعار من AUM (OM) الواردة في شكل مشفر عن التغني الفيدية.

هل من الممكن أن تنسب تعويذة للصلاة؟ على عكس الصلاة، شعار لا يؤثر فقط على روح وروح الإنسان، ولكن أيضا على الجسد المادي. ممارسة التغني له تأثير متكامل قوي على جوهر الإنسان، التي تغطي جميع مكوناته. وهذا ما يفسر تأثير الشفاء على أولئك الذين يمارسون التغني وعلى أولئك الذين يستمعون لهم.

مساحة الصوت AUM.

يتكون شعار اوم من عدة أحرف العلة واحدة الحرف الساكن: لذلك، يا، ص، م دمج حروف العلة "A، أوه،" نحن نشعر مثل صوت واحد "O". لذلك، هو واضح تعويذة اوم وكما هو مكتوب "أوم". معنى المقدسة للمانترا يتكون في الاتحاد من ثلاثة آلهة في واحد كله - فيشنو، براهما وشيفا. وينعكس اندماج مجموعات من ثلاثة الإلهية في جوهر واحد في التقاء أصوات تعويذة مقدسة.

صوت "أوم" هو صوت مقدس الأصلي الذي ظهر في الكون مع ولادة براهمان. ثالوث ويرمز مقطع المقدسة وعدد صحيح واحد ثلاثة مكونات الحياة - إنشاء وتشكيل والدمار. التعبير الأرضي للمانترا هو وحدة من ثلاثة طموحات الإنسان - المعرفة، والرغبة، والعمل.

ممارسة شعار ينسجم جوهر tricious شخص - الجسم، والنفس والروح. اهتزازات الصوت المقدس مواءمة الهياكل خفية من شخص ووصلها مع الجسد المادي. توافقا الاهتزازات يثير الجسد المادي ويستمد إلى مستويات رقيقة الطائرة والتنظيف والروحانية. الكلام متعددة من تعويذة OM يحرر طاقات المحظورة، يعيد هالة ويدمر كتل الكرمية.

شعار اوم - الممارسة

كيف تنطق الصوت المقدس اوم، كم مرة وفي أي وقت من اليوم؟ قلقون على هذه الأسئلة حول القادمين الجدد، لممارسة اليوغا والتأمل إلى رمز وصوت OM هو معنى لا يتجزأ اليومي من وجودها. وبقدر ما يكون الشخص هو استنشاق الهواء عادة، المقطع من OM هو مألوف إلى اليوغا. في بداية الممارسة، تحتاج إلى الاستماع إلى تعويذة اوم في السجل. ثم كرر.

قواعد الممارسة شعار:

1. البقاء في غرفة وحده، والتركيز على الأحاسيس الداخلية الخاصة بك. تتيح لك لا تقلق الإنذارات والمخاوف من اليوم، والنظر في أفكار من المشاكل الداخلية.
2. اعتصام في موقف مريح - يعتبر المثل الأعلى لتشكل رحلة النصف (بعد ذلك يمكنك الجلوس في وضع زهرة اللوتس).
3. تحرير الجسم من الضغوط العضلات، والعقل - من الحوار الداخلي (محادثة مع نفسه).
4. تغمض عينيك والتركيز على الصمت داخل نفسك، ويشعر جزء من الفضاء الخارجي.
5. بدء الغناء الأصوات، مما يجعل الفجوات متساوية بينهما. وفي الوقت نفسه، ينبغي أن تكون الأصوات ذهبت في نفس واحد (في زفير)، دون انقطاع نفسا جديدا.
6. تخيل أنك في الفضاء الخارجي، والنجوم الخفقان من حولك. أنت تطفو ببطء في الفراغ، وفقط اهتزاز الصوت المقدس يعطل صمت الكون.
7. انتقل إلى أصابع حبات مسبحة، عد عدد من المقاطع وضوحا.
8. عند الانتهاء من الغناء دائرة شعار (108 مرات)، افتح عينيك ببطء والعودة إلى الأرض، في الغرفة الخاصة بك.

قبل البدء في الممارسة العملية، وينصح أي شعار اليوغا لجعل ثلاثة نفسا عميقا. هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والاستماع إلى الطريق تأملي. ممارسة فقط في غرفة ملفوفة. كذلك يساعد على التركيز على هدف التدخين الروحي البخور - نحن ستسعد رائحة مع رائحة sandalle. يعتبر صندل شجرة مقدسة في الهند، رائحته يساعد على الاستماع إلى الممارسات الروحية.

ممارسة اوم، وتسعى الصوت داخل جسمك. أولا، تحدث اهتزازات في الرأس ومنطقة الصدر (صوت "A")، ومن ثم ينبغي أن ينزل إلى الضفيرة الشمسية (صوت "O") والجزء السفلي من البطن (الصوت "ص") ، ثم يصعد إلى العين الثالثة (صوت "M"). من الناحية المثالية، ينبغي أن يشعر الصوت عن طريق كل عمود chakrov شخص - من الرأس للرأس (يهتز الصوت "M") إلى عجب الذنب (يهتز الصوت "ص")، وبينهما تهتز الأصوات "A" و "O". على الفور أنه قد لا عمل، حتى يبدأ يمارس مع كمية صغيرة من تصريح الصوت - 3، 6، 9 أو 12 مرات (متعددة دائما ثلاثة).

بعد تعلم الغناء عباءة بصوت عال، انتقل إلى المرحلة التالية من الناحية العملية - أن ينطق بصوت منخفض أو الهمس. هذه الممارسة هي أصعب من الأولى، لأن الاستنساخ بصوت عال من الأصوات يتوقف chaoticness من الأفكار ولا تتداخل مع التركيز. حالما يصبح صوت هادئ، وأفكار بدء الهجوم على طبيب. ولذلك، فإن المشكلة الرئيسية من الممارسات الروحية هي لوقف تشغيل من الأفكار - الحوار الداخلي.

فإن المرحلة المقبلة من ممارسة يكون الكلام العقلي للتعويذة اوم. بل لعله أكثر صعوبة من الاهتزاز من الأصوات في الهمس. ومع ذلك، وتعلم يستحق ذلك. مع تكاثر العقلية، تعويذة من الفم لا يفتح - هو واضح الصوت في الاعتبار. بدء ممارسة يلي من كمية صغيرة من اللفظ - 3، 6، 9، 12. ثم زيادة الحساب باستخدام حبات المسبحة.

كيفية تحديد الإيقاع الصحيح من لفظ؟ التركيز على طرق قلبك وركوب إيقاع معه. بعد اتقان الصوت تهتز azes، التأمل على الرمز AUM الرسم:

تؤدي الممارسة

مهتمون العديد من القادمين الجدد، ما يعطي رجل ممارسة تعويذة اوم؟ أولا وقبل كل شيء، ويتم تكوين وعيه إلى الاهتزازات الكونية ودمج مع اللاوعي. بعد ذلك، والنظرة إلى العالم وجميع العمليات التي تحدث في يتغير - يتم توسيع الوعي. ويأتي هذا الشخص في اتصال مع وعيه وفقا لأعلى العقل وتشهد النشوة الروحية. هذه الحالة من المستحيل شرح الكلمات - كنت في حاجة الى الشعور.

بعد توسيع الوعي، يحدث التنوير - الفهم الداخلي وحدة الكون، والانسجام لجميع العمليات فيه، وإشراك الكون. يبدأ ممارس لفهم نفسه، له الجوهر والقيمة الحقيقية. روح الإنسان معفى من قيود مادية ويجذب في المجالات الروحية والرسم الغذاء الروحي. بعد ذلك، دولة تطل على وسهولة يمكن أن يحدث.

على المستوى النفسي، يحصل الشخص على الهدوء وإلقاء نظرة جديدة على مشاكل الأسرة السابقة. حالات الحياة تفقد معناها السابق، والمشاكل هي حدة التصور. نتيجة لذلك، يصبح الشخص متوازنا وهادئا. توازن خالص يؤدي حتما إلى شفاء الجسم المادي. لذلك فإن ممارسة مانترا أوم يجلب روحيا فقط، ولكن أيضا الصحة البدنية أيضا.

يؤدي تطهير وقنوات الطاقة أيضا إلى تحسين الجسم: الشخص أقل متعبا، فهو يحتاج إلى أقل من الطعام والوقت للنوم (استعادة الطاقة التي تنفق). يوفر العمل المنسق لقنوات الطاقة والطائرات الجيريديان تبادل الطاقة الكامل مع الفضاء، لذلك يختفي شعور التعب والكسر في المساء.

Mantra Aum - استمع إلى أداء الرهبان البوذيين: