Petrov post - yay ortasında pravoslav kilsəsi Təqvim mühüm hadisə var. Bu müddət iyunun müxtəlif nömrələri ilə uçota hər il belə ki tarixi "üzən" başladı. ona uyğun olmalıdır, belə ki, Petrov post, möminlər üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu yazıda mən dövründə qadağan və pəhriz bu mənası haqqında ətraflı sizə xəbər verəcəkdir.
Hazırda 2021-ci ildə iyunun 28-dən iyulun 11 bu müqəddəs dövr.
Petrov post başlanğıcı Pasxa asılıdır. Məsihin dirilməsi sonra 50 gün Trinity qeyd, sonra bir həftə post başlayır.
yazının mənası və tarixi
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
Starina Petrov, post "Pentecost" adlanırdı, lakin bu gün tez-tez apostol adlanır. İsa tələbələr, onu vəsf əsl iman mövcudluğunu müdafiə etdi və yaxşı şeylər etdi - Bu dövr peyğəmbərləri Peter və Paul xatirəsinə həsr olunub. yazının mənası peyğəmbərləri və İsa yalnız onun hörmət və sədaqət onları bildirməkdir.
Əvvəllər Pentecost tamamilə Həvarilərin işləri ilə bağlı deyil. yeni məhsul hələ yetişmiş deyil, çünki, nəticəsi idi baqqal ehtiyatlarının qorunması - Bu müddət fərqli məqsədi var idi. Daha varlı insanlar mütləq möhtac yaşlı və ya zəif sakinləri ilə onların qida danışdılar.
Daha sonra qidalanma məhdudiyyətlər müddət kilsə Apostollar Peter və Paul şərəfinə ad qərar verdi. Bu fərqli bir şəkildə belə bir çətin ac dövrdə baxmaq insanlar üçün həyata, və yad edildi İsa ardıcılları yaxşı bir şey naminə belə məhkəmə yolu ilə getmək idi bir dəfə.
Yazıya hazırlıq.
Petrov The post başqa tanış qida olmadan vicdanla tələffüz etmək çətin olacaq, lakin bu əvvəlcədən hazır olmalıdır, inanılmaz hesab olunur. şəhər menyu aşağı caloriene, buna görə də, bu onun gündəlik həyat böyük fiziki güc ilə bağlı olanlar üçün ən çətin olacaq.
Bədənin təlim 1-2 həftə başlamazdan əvvəl başlamaq lazımdır. ət, süd, yumurta, heyvan mənşəli piylər - İlk qadağan pəhriz məhsulları istisna etmək lazımdır. Bu bədən narahatlıq hiss etmir ki, tədricən edilməlidir. lobya, soya, noxud, və s. - zülal çatışmazlığı paxlalı bitkiləri ilə dolu olmalıdır
Doyma hiss etmək üçün uzun müddətdir, lif qidalanma pəhrizinizi zənginləşdirmək lazımdır, yəni. Tərəvəz, meyvələr, kəpək. Ayrıca, bir perrip, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması şəklində mürəkkəb karbohidratlardan da istifadə etmək lazımdır. Aclıq hissini azaltmaq, təzə tərəvəz, qoz-fındıq, meyvələrdən və qurudulmuş meyvələrdən qəlyanaltılara kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, suyu unutmaq mümkün deyil. Yeməklərdən yarım saat əvvəl bir stəkan təmiz su kəsmək, həzmi yaxşılaşdıracaq və bir qidanın kiçik bir hissəsinə yetişməyə imkan verəcəkdir.
Arıq qablarda yağların aşağı olması səbəbindən bağırsaq əməliyyatından problem yarana bilər. Bu çətinliklərin qarşısını almaq üçün mədə-bağırsaq qurumlarının mikroflorasının vəziyyətinin yaxşılaşdırılması tövsiyə olunur - Yaşlılar, Ryazhenki, Kefir, Qatıqdan istifadə edərək mədə-bağırsaq qurumlarının vəziyyətini yaxşılaşdırmaq tövsiyə olunur.
İcazəli və qadağan olunmuş məhsulların siyahısı
Petrovun bütün günlərində çörək, tərəvəz, qoz-fındıq, meyvələr, qurudulmuş meyvə və bal yeməyə icazə verilir. Qaynadılmış qida icazə verildiyi günlərdə müxtəlif şorba, taxıl, göbələk və balıq hazırlaya bilərsiniz. Bəzən bitki yağı günəbaxan, zeytun, kətan və ya hindistan cevizi kimi qablara əlavə edilə bilər. Həftə sonları 1 stəkan qırmızı şərab içməyə icazə verilir. İçki kimi, su, çay, morse içə bilərsiniz.
Qadağan olunmuş qidalarda heyvan mənşəli bütün məhsullar var - ət, yağ, kolbasa, süd, yumurta. Yumurta və südün əlavə edilməsi ilə yeməklər də qadağandır - şirniyyat, çörək, pancake, peçenye. Heç bir halda, həftə sonları şərab istisna olmaqla, spirt içə bilməz.
vəzifəsində, buna görə də, bu bəsləmək mümkün deyil, onun mənası qidalanma məhdudlaşdırmaq ki, xatırlamaq vacibdir. Porsiyalar kiçik olmalıdır, buna görə də onların haqqından sonra ağciyər aclığı hissi var idi. Bundan əlavə, yeməyin son qəbulu 21: 00-a qədər bitməlidir, çünki Bu zamandan daha gec yemək qadağandır.
Post zamanı qida qaydaları
Petrov zamanı post qaydalarına riayət etmək vacibdir. Bəzi məhsullardan istənilən vaxt istifadə edilə bilərsə, digərləri yalnız müəyyən günlərdə istifadə etməyə icazə verilir.
- Bazar ertəsi. menyu süd və yumurta olmadan tərəvəz, meyvə və quru meyvə, göbələk, Porridges və çörək 1-2 ədəd və ya digər un məhsulları daxildir.
- Çərşənbə axşamı. Yuxarıdakı məhsullara əlavə olaraq, balıq və paxlalı bitkiləri yeyə bilərsiniz. Yeməklər az miqdarda yağ, bal və qoz-fındıq əlavə etməyə imkan verdi.
- Çərşənbə. Bu gün rəciyə yapışmaq lazımdır. İstilik müalicəsi ilə hazırlıq tələb etməyən hər hansı bir yemək və məhsul yeyə bilərsiniz. salat gün üçün pəhriz ürək, bitki yağı kiçik bir məbləğ ilə artırıldığı. Bir parça çörək yeməyinin bezlərindən birinə icazə verilir.
- Cümə axşamı. Cümə axşamı menyusu ən müxtəlifdir, çünki Balıq və arıq pastaları da daxil olmaqla bütün icazə verilən yeməkləri yeyə bilərsiniz. Overeating qarşısını almaq üçün hissələr kiçik olmalıdır.
- Cümə. Həftənin son gününün pəhrizi çərşənbə günü eynidir. Məhdud miqdarda bal və qoz-fındıq ilə seyrelya çıxa bilərsiniz.
- Şənbə və bazar. Həftə sonları bitki yağı əlavə etməklə, həmçinin 1-2 şərab eynəkləri içməyə icazə verilən hər hansı bir arıq qab yeyə bilərsiniz. Adətən çıxış sahibi evdə balıq pastası, pancake və səssiz çörəklər.
Petrov dövrü üçün post, pəhrizdə balıq, şərab və bitki yağı icazə verdiyi bir neçə anma gününün postu.
Bəzi insanlara yazıya uyğun olaraq istirahət etməyə icazə verilir. Bunlara hamilə və laktasiya edən qadınlar, yaşlılar, uşaqlar və məhbuslar daxildir. Ciddi xəstəlikləri olanlar əvvəlcə iştirak edən həkimlə məsləhətləşməlidirlər. Əks göstərişlər olmadıqda, sürətli başlaya bilərlər.
Digər qadağalar və məhdudiyyətlər
Petrovun postunun mənası budur ki, məhdudiyyətlər vasitəsi ilə, möminlər bədənlərini və ruhlarını təmizləyirlər, iman və tövbə üçün yerdən azad edirlər. Qastronomik həddindən artıq olandan əlavə, bu müqəddəs dövrdə müxtəlif ləzzətlərə və günahkar əşyalara qadağa qoyulur, o cümlədən:- Alkoqollu içkilər və tütün içmək
- əyləncə qurumlarına və hadisələri ziyarət etmək;
- Hər hansı bir vacib tarixin səs-küylü qeyd etməsi, mahnı və rəqslə;
- Rugan, mübahisə, pis dil, pis düşüncələr;
- başqalarına münasibətdə qınama və həsəd aparan;
- Bir TV, kompüterdən və İnternetdən uzun bir müddət keçirin;
- Sehrli rituallar, rituallar və bəxt bəxti gətirir;
- intim sevinc və uşağın konsepsiyası;
- Toy və toy qeyd.
Hər hansı bir tətil yalnız Petrov Postu başa çatdıqdan sonra qeyd edilə bilər. Bir istisna bir doğum günü ola bilər, ancaq bir ailə dairəsində qeyd olunmalıdır, süfrədə isə son dərəcə arıq yeməklər olmalıdır. Ayrıca mahnılardan, rəqs və digər əyləncələrdən imtina etməlisiniz.
NƏTİCƏLƏR
- Petrov Post hər il fərqli bir başlanğıc tarixi var, lakin həmişə 11 iyul tarixində bitir.
- Bu yazı ciddi deyil, çünki Onun menyusu olduqca müxtəlifdir və yalnız bir neçə gün ərzində qida içində çətin məhdudiyyətlər var.
- Müşahidə edin Bütün məhdudiyyətlər yalnız sağlamlıqdan əks göstəriş olmadıqda yox ola bilər.
- Bu dövrdə əylənin və bayramları qeyd edin və qeyd edin.
- 21: 00-da yemək yemək mümkün deyil.