Dependencies adam istirahət və təhlükəsizlik hissi məhrumdurlar. Bu hər hansı bir faylları aiddir və çox başqa şəxsə. bütün həyatın mənası bir şəxsin diqqət fark varsa, çox güman ki, siz mənəvi və fiziki ağrı verir "sevgi tələ", girdim. Necə sevgi bağımlılığı qurtarmaq, və özünüz etmək mümkündür edir?
o, başqa getmək üçün qərar zaman mənim məktəb girlfriend çətin onun keçmiş oğlan ilə ayrılması haqqında narahat idi. Bu ən real fasilə idi. təcrübəli psixoterapevt halda götürüb qədər depressiya, bir sıra bir neçə aydır iştirak etmədi. o, dərhal yardım üçün müraciət edərsə, bu əbəs belə çox vaxt əziyyət olmazdı. Məqalədə, mən keçmiş sevgilisi ilə hissəsinə asan nə sizə xəbər verəcəkdir və sevilən biri ilə əlaqələr əziyyət deyil.
Sevgi asılılıq Signs
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
Onlar oxşar necə bağımlılığı sevgi ayırmaq üçün necə? Narahat simptom sevgi obyekti olmadığı narahatlıq hissi var. Bu hissi getdikcə artır və çaxnaşma daxil edə bilərsiniz, o vəd etdiyi kimi, o, indi o, zəng etməyib, başqa bir qadın ilə vaxt sərf deyil? swirl ilə bu və buna bənzər suallar onların yolu ilə digər fikir köklü, baş iplik olunur.
Sevgi asılılıq ilk simptom onun iştirakı olmadan sevimli haqqında narahatlıq və daimi fikirlər var.
onun sevimli ürək sonra asılılıq ilə sevinc dolu haqqında sevgi hissi zövq və fikirləri ilə gətirir varsa, hər şey əksinə olur. daxili sülh və xoşbəxtlik məhrum sevgi görünür bir patoloji mənada. qadın narahat başlayır və hələ baş verməyib ki, əziyyət və reallaşması mümkün deyil, çünki bu, siqnalizasiya, səmərəsiz edir. Məsələn, ayrılması və ya xəyanət haqqında narahatlıq.
hər şey asılı şəxs tərəfdaş asılıdır:
- Onun əhval;
- Onun fikrincə və qiymətləndirilməsi;
- təsdiq və ya red seçin.
asılı insanlar özləri öz patoloji əlavə əziyyət və tərəfdaş sərbəst nəfəs imkan vermir. Bu yalnız ilk baxışda bu acı bir asılı şəxs tərəfindən təqib ki, görünür. Əslində, o, bir tərəfdaş onun asılılığını (sevgi), hər şəkildə onun azadlığını məhdudlaşdırmaq və həyat sevinci məhrum etmək boğmaq bilər. Və onun tərəfdaşı haqqında unilietes askıda asılı iradəsi, sonra həyat cəhənnəm çevrilə bilər burada təqsir hissi əlavə edin.
Love iki self-kafi insanların azad seçim, bu boyalı olunur. patoloji tərəfdaşlarından biri olan "baxan" halda, asılı şəxs birlikdə əziyyət özü başqa asılı etməyə çalışır.
Sizin asılılıq qeyd necə
Necə bir insan üçün sevgi asılılıq qurtarmaq üçün? Siz ilk çıxdı ki, başa düşmək lazımdır. soul dərin aşağı baxmaq və sizin hissləri təhlil. bir sevimli adam yaxın olduqda, soul oxuyur və ürək sevinc ilə doldurulur? Amma onu aradan qaldırılması dəyər, necə əzab gelir? Psixoloqlar sevən enerji dövranı toplusu bu hissi izah edir. Zaman birlikdə sevgi enerji sərbəst bir tərəfdaş axır. ayrılıq zamanı dövriyyəsi Sevgi Energetika tanış hissəsinin olmaması əziyyət kimi hiss, pozuldu. Bu asılılıq var.qarşılıqsız sevgi, onun şəxs səhvən olan tərəfdaşları əziyyət çəkir biri ilə asılılığı büruzə özünü. Bundan başqa, işlər real vəziyyəti təhrif rədd tərəfdaş qalın çəhrayı eynək var. Bu hər şey bir yalnız bir az yorğun və buna görə də qafil sevilən ki, işləyəcək ki, ona görünür. Və s.
Əslində, bu bəhanə və boş ümidlər asılılıq təzahürüdür. Bir özünü kifayət qədər şəxs dərhal məsələ nə anlamaq və sadəcə ona maraq itirmiş ilə dağıtmaq olacaq. Amma asılı şəxs artıq faktiki olaraq mövcud əlaqələr, suvaşmaq davam edəcək və ən yaxşı ümid edirik. Lakin bu ümid daha bir utopia kimi görünür, sağlam nikbinlik təzahürü ilə bağlı heç bir yol var.
Aşağıdakı vəziyyət aşağı heysiyyət görə asılıdır. O belə natamam bir ortaq olmadan tam puçluq deyil ki, insan görünür. Bu öz-özünə kifayət qədər şəxs kimi hypertrophied özünü kritiklik və özü imtina ilə özünü ağıl, patoloji dövlətdir. Belə bir ruhi münasibət başqa şəxs tam cəmiyyətdə özünü dərk edə bilməyəcək, psixoterapevt da qəbulda düzəlişlər edilməlidir.
bağımlılığı özü diaqnozu etmək üçün, vicdanla aşağıdakı suallara cavab vermək lazımdır:
- Siz ortaq ayrı yaşamaq və ya daimi iştirakı lazım Can;
- Bir tərəfdaşı ilə maliyyə / sosial vəziyyətinin yaxşılaşdırılması gözləyirik olsun;
- cansıxıcılıq və təklik qaçmağa cəhd üçün bağlantısı deyil.
Bir çox insanlar rabitə vasitəsilə qəlbin boşluq doldurmaq üçün cəhd edin. Amma qəlbin boşluq hələ başqa bir şəxsin köməyi ilə müstəqil doldurulması olmalıdır, və, hər yerdə getmək deyil.
qarşılıqlı asılılıq
Bu psixoloji düzəliş tələb patoloji əlaqələrin bir nümunəsidir. qarşılıqlı asılılığın klassik misal zalım və qurbanıdır. Onlar bir-birinə olmadan edə bilməz qurbanı zülm zövq alır və Tiran - özünü hakim hissi. onlar ayrıla bilər, qarşılıqlı əzab başlayacaq.
Belə cütlüklərin bir çox illər, hətta həyat üçün birlikdə mövcud ola bilər. Nə polis qohumlarının müdaxilə də sürücü mövqeyini dəyişə bilərsiniz: bir-birindən asılı eyni birlikdə və onlar sadomasochism və təcrübə davam edəcək.
qarşılıqlı asılılığın Digər misal uşaq tərəfdaşları var. Bu əzab xoşbəxtlik qazanmışdır soul, xüsusi grade. Amma unutmayın: "Mən sənsiz yaşaya bilməz" söz - real manipulyasiya və sevgi deyil təzahürü. Bu söz bu uşaq ortaq məsuliyyət nəzərdə tutulur kimə bir məcbur edir. bir şey ona baş verərsə, onda günahkarlıq duyğuları həyatının sonuna xilas yoxdur.
Necə qurtarmaq üçün
Sevgi asılılıq əlamətləri təyin, bir lazımsız maqnit qəlbin azad əldə edə bilərsiniz.İlk addım : Addiction sevgi deyil ki, xəbərdardır, amma boş yerə əzab içində. Onlar yalnız ruh girinc bir şey gətirməyəcək. Asılılıq sevgi əvəz, lakin sevgi deyil. Sevgi, bir parlaq hissi o sevinc gətirir və bir insan xoşbəxt edir. Siz olmayan sevgi yaşamağa ki, o əzab, bu heç bir əlaqəsi yoxdur.
Siz daim dua və vaxt və həyat qurban sevimli büt, yaradılmış. qurbanlar vaxt, sinir və gücü boş xərclərinin belə Lakin büt, əvəzində bir şey verə bilər. Bu anlamaq, əzab xilas dərhal olacaq: bir göz ilə bir avar düşəcək kimi.
Second Step qurtarmaq üçün necə bir adam asılıdır: faydalı dərsləri ilə pulsuz vaxt doldurun. Əvəzində divan yatan və gözyaşı yumaq, bir tikmə və ya digər Hobbi etmək. tək iş deyilsə, iynə və ya rəqs məktəb qrup dərsləri üçün qeydiyyatdan. Sonra uğursuz taleyi haqqında fikir sonsuz scrolling üçün heç bir vaxt var olacaq.
Üçüncü addım : Just özünüzü sevgi. Bu şəxs ikinci yarısı olmadan təkmil olduğunu rəhbəri fikir atmaq lazımdır. Bu saxta inam. Müasir əsrdə siz onlara fun olan İnternet ünsiyyət dairəsi tapmaq çox dostlar tapmaq və həmfikir insanlar tapa bilərsiniz. Hal-hazırda, sosial şəbəkələrdə belə intensiv rabitə ilə kimsəsiz olmaq üçün cəhd hələ lazımdır. o məzuniyyət gedir Buna görə, sevgilisi suvaşmaq deyil. Onu gedək, və rabitə yeni bir dairə var. Bu pisdir?
Step dördüncü : Xoşbəxtlik bir şəxs daxilində və digər insanların asılı deyil Awareness ki. Əgər kimsə bir xoşbəxt şəxs gözləyirik, onda bu ən real infantality edir. insanlara xoşbəxtlik vermək və onlardan bunun üçün gözləmək: Bəlkə, əksinə, siz nə etmək lazımdır? "A şəxs təklif və Allah var" - bu müdrik atalar sözü bir şəxs üçün ümid deyil öyrədir və ona ümid tətbiq deyil. Bu başa düşmürəm, onda sonsuz əzab bir həyat risk və bədbəxt özünüz üçün təəssüf boğmaq.
Nəticə
bir adam patoloji əlavə qurtarmaq üçün, siz nə anlamaq lazımdır. Bundan sonra, bağımlılığı azad addımlar təyin etməlidir. məsələni həll etmək üçün hərtərəfli və hərtərəfli yanaşmaq lazımdır:
- heysiyyət qaldırmaq;
- Özünüzü və yalnız həyat sevgi;
- Bu haqq etmir və ya istəmir biri üçün həyat verilməsi dayandırmaq;
- bir postament ilə büt devirmək və nə aydın deyil ki, qurban özü gətirilməsi dayandırmaq;
- self-təhsil, özünü inkişaf, mənəvi praktiki, idmanla məşğul olmaq;
- rabitə yeni bir dairə tapın.
Ən mühüm şey xaricdən yardım lazım deyil özünü kifayət qədər adam, maarifləndirmə edir. sevgi əziyyət deyil həyata, lakin qarşılıqlı sevinc. bütün sevinc iztirab gətirəcək, onda vaxt bir psixoterapevt üçün qəbul üçün qeydiyyatdan.