İyirmi ildən çox müddətə ailə psixologiyasında çalışmışam. İllər keçdikcə minlərlə ailə cütlüyü ilə işlədim və bir-birindən əmin oldular - əksər insanların problemləri çox oxşar və olduqca həll olundu. Və yeni münasibətlərdə və uzun bir ailə həyatında ən çox özəl problemlərdən biri qısqanclıqdır.
Bu hiss tez-tez sevgini məhv edir, çünki qısqanclıq insanlara göz yumur, nəzarətə nəzarət edir və dəhşətli hərəkətlər edir. Qısqanclıq qalmaqalların səbəbi olur, bundan sonra cütlükdəki münasibətlər seams üzərində çatlayır. Buna görə də, bu maddədə qısqanclığın baş verməsinin əsas səbəbləri barədə məlumat vermək və bununla necə davranmağımızı izah etmək qərarına gəldim.
Nə olub?
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
Qısqanclıq haqqında müxtəlif iddiaları eşidə bilərsiniz və bu, sıfırdan yaranmır və sevginin sübutudur. Ancaq əslində bu hiss tamamilə faydasızdır və yalnız ikisinin sinirlərini öldürür. Fakt budur ki, belə hisslərin bir səbəbi varsa, problem daha geniş və daha çətindir və heç bir səbəb yoxdursa, sadəcə düz bir yerdə əziyyət çəkirsiniz. Niyə qısqanclıq yaranır?
- Qısqanclıq sevilən birinin itirmək qorxusudur. Tez-tez özündəki etibarsızlıq səbəbindən yaranır - sizə daha gözəl və ya daha maraqlı olan tərəfdaşınızın ətrafında bir çox rəqib var.
- Əmlak və hiperkontrolle hissi. Çox vaxt insanlar sadəcə bir tərəfdaşın həyatına tam nəzarət etmək istədikləri üçün qısqanırlar. Bununla döyüşmək və işləmək lazımdır, belə bir arzu anormaldır.
- Çox boş vaxt. Tez-tez, insanların sadəcə öz işləri və hobbiləri yoxdur və tərəfdaş özləri ilə bir şey etməyə başlayanda qəzəblənirlər və qısqanclığa başlayırlar.
- Mənfi ssenarilər. Hamımızın bir növ münasibətləri var, bundan əlavə, öz valideynlərimizin təcrübəsini görürük. Xəyanət görənlər tez-tez hətta sadiq, dürüst və ümumiyyətlə mükəmməl tərəfdaşları qısqanmağa başlayırlar.
Bu hissdən necə qurtulmaq olar?
- Səbəbi dərk et. Düşün: Qısqanclığınızın həqiqi motivləri varmı və ya icad etdinizmi?
- bir səbəbdən baxmaq etməyin. şübhəli bir şey tapmaq üçün cəhd etməyin. ələ qısqanclıq tez-tez telefon tərəfdaş dırmaşmaq üçün cəhd başlayacaq İnsanlar sosial şəbəkələrdə şübhəli baxmaq və ya şeyi axtarış. Belə tədbirlər həmişə pis. Siz özünüz alçaltmaq, eyni zamanda, belə anlamaq və bəlası bir qalmaqal təşkil bir şey edə bilərsiniz, sizin sevilən bir ləyaqətini alçaldan və. şübhələr varsa, bu, sosial şəbəkə və ya telefon açmaq üçün daha yaxşıdır.
- Siz ki, səmimi sevən özünüzü maraqlı şeylər edin. Özünüzü istirahət və siz miss tərəfdaş vermək - həqiqət sizi keçəcək, lakin bu hobbi yalnız sizin olmalıdır ki, bir hobi tap.
- Sizin sevilən bir dəstək. O, vaxt sərf nə devalue deyil heç bir halda, bütün məsələlərdə dəstək. Support, motivasiya - və insan daha demək istəyir və siz sakit olacaq.
- dostları ilə dost olun. Hə hə! tez-tez səhvlərdən biri onlar rabitə qadağan hətta mübahisə doğurmaq qalmaqallar və ya başlamaq sevilən bir insan və ya bir dostları ilə simvol ilə convergently bir qadın edir. Bu iş ki, mümkün deyil - gec-tez bir şəxs və ya sorğu yerinə yetirmək üçün imtina və ya şirkəti ilə ünsiyyət gizli başlayır. dost səni sevirəm, onda birlikdə gəzmək və bəzi çirkin vəziyyət halda dərhal hər şey haqqında məlumat.
- Sözün düzü qalmaqallar və vuruş olmadan, təcrübə haqqında demək. Çünki qısqanclıq mübahisələrin dəhşətli qalmaqallar çevrilə olmasaydı, onda sadəcə danışmaq çalışırıq. kifayət qədər oyun-oyuncaq, bir sevilən bir üçün, bəlkə, və asanlıqla xoşagəlməz amil imtina edəcək - dəqiq necə narahat sakit bizə deyin. bu anda əsas qayda sakit və heç günahı danışmaq üçün. Əksinə, özünüzü hər şey qoymaq: "Bağışlayın, mən qısqanc deyiləm \ qısqanc, mən axmaq ki, anlamaq, lakin mən bu hissi xilas crazy, yardım gedin." sorğu yumşaq formada, biz adətən icra şadıq.
Və səbəb olduqda?
sizin qısqanclıq üçün səbəb varsa, siz başqaları ilə yalan, flirt dəyişdirmək, və siz birmənalı sübut var, o qısqanclıq xilas haqqında danışmaq mümkün deyil. Dərhal peşman olmadan belə münasibətlər cırmaq - onlar davam etdirmək imkanı əldə edəcəklər kimi.Dərhal şəxs itirmək çox qorxaraq bilər. Sizin əhəmiyyəti kəskin artacaq ki, miss və təəssüf xəyanət başlayacaq. o əvvəl bəzi hissləri olsaydı, hər şeyi edəcək ortaq sevgi və inam qayıtmaq üçün.
Gəlin summarize
- Jealousy münasibətləri ən məşhur problemlərindən biri. O yalnız bu yaxınlarda qəbul etdi cüt və uzun illər birlikdə olmuş, həm də aiddir.
- Qısqanclıq müxtəlif səbəblərə görə baş verir və çox vaxt onun üçün həqiqətən heç bir səbəb yoxdur. Bu duyğudan qurtulmaq üçün, haradan göründüyünü düzgün başa düşməlisiniz.
- Qısqanclığın səbəbi tərəfdaş və həqiqət tərəfə baxırsa, bu hisslə mübarizə etmək heç bir mənası yoxdur, dərhal əlaqəni çevirməliyik.
- Qısqanclıq üçün ciddi bir səbəb yoxdursa, qısqanclıqdan qurtulmağa çalışmalısınız. Özünüzü maraqlı şeylər edin və hisslərinizdən səmimi danışın.
- Sevgilinizi qadağan etməyin və onu məhdudlaşdırmayın. Əksinə daha yaxşı - işlərini səmimi şəkildə maraqlandırır, dostları ilə yaxşı münasibət qurmağa çalışın. Beləliklə, özünüzü sakitləşdirirsiniz və yalnız sevdiyiniz insanı bir daha inandırırsınız - sizi itirə bilməzsiniz.