Müsbət ifadələr (təsdiqlər), həyatın, görünüşünün, dünyagörüşünün və xoşbəxt bir gələcək üçün planların görüntüsünü və keyfiyyətini dəyişdirə bilirlər. Məhz bu barədə, otuzdan çox kitab Louise otunu yazdı, özünə kömək psixologiyasının şəxsi nümunəsi effektivliyini sübut edən otuz ot.
əsas texnika və prinsipləri
Təsdiqləmə, müsbət formada qısa təkliflərdə, insan reallığında ağlabatan dəyişikliklər üçün bir proqramlaşdırma beyni və şüurunda qısa təkliflərdir. Fərdi yanaşma öz sözlərini tələb edir və hazırda şəxsiyyət üçün ən uyğun olan bu cür iddialar seçir.Bu, çox kilolu bir probleminiz varsa və arıqlamaq istəsəniz, bu ifadələr öz bədənlərinə və öz bədəninə olan məhəbbətə yönəldilməlidir. Və başlayın: Mən öz bədənimi sevirəm. Mən mənim qoşqum hissindən rahatlıq hiss edirəm.
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
sözün gücü əlaqə əvvəl, özünüz haqqında bəzi məlumatları toplamaq lazımdır. xoşbəxt gələcəyi əvvəl emin us utancaq olmaq etmək nə əqidəsindən və adi fikirlər nə bizə bədbəxt edir, nə təhqir uzun müddət onları bağışla lazımdır edənlər nifrət etmək məcburiyyətində qalır.
Müəllifin şəxsi təcrübəsi
Louise otu, məhkum xəstələrdə müalicə olunan yolun hətta təsdiqləmə, psixoterapiya və müsbət vizuallaşdırma fəlsəfəsindən keçə biləcəyini güman edir. Əlli il yaşında Louise xərçənglə xəstələndi. Ancaq alternativ müalicənin iki ilində xəstəlik tapmadı.
O, mən xərçəng (nifrət, atalıq üçün inciklik) ilə xəstəliyin səbəbini aydın və həll və növbəti kitab yazmaq, qəzəb buraxmaq mümkün idi ki, onunla izah "bağışlanma sxemi". (2017-ci ildə) bir il əvvəl nəşr edilmişdir onun son iş "Sərvət və xoşbəxtlik Böyük Kitab"
2017-ci ildə, Louise Hay yuxuda sakit həyatını itirdi. O, doxsan biri idi. kasıb ailə bu görkəmli qadın bir zəngin və uğurlu iş qadını, bir patron, natiq, unikal özünü izah üsulları müəllifi olmaq, karyera qeyri-adi yüksəkliklərdə əldə etdi.
Təcrübəsi, bilik və şəxsi nümunəsi sayəsində L. Hay minlərlə insanın özlərinə inamlı olmasına və kainatın hazırladığını ən yaxşısını almağa hazır olmağa kömək etdi.
Təsdiq dünyasına immersiya
Bizim fikir təmsil olunmuş edə bilərlər. Bizim vəzifəmiz dağıdıcı əhval aradan qaldırılması və öz istəkləri həyata keçirilməsi üzrə bütün qüvvələri diqqət edir. güclərimizi və bilik əsas mənbəyi kainat.
öz daxili resursları istifadə edərək, asanlıqla mənfi inancları, xəyali maneələr, yalan qol, qorxu, tətbiq dəyərlər və digər insanların arzularım özünüzü azad, bu əlaqə yarada bilər. Və ən əsası - bütün çətinləşdirir vərdiş qurtarmaq və minnətdar həyat öyrənmək.
Bu sözlər səhər başlaya bilər:
- Life mənə mənə və qayğıları saxlayır.
- Mən təhlükələr və müsibətdən müdafiə nə inanıram. Fate mənə yalnız yaxşı hazırlayır, mən, həqiqətən, layiq.
- Thanks, mən güc və özünə inam tam edirəm ki, əslində kainatın.
mənfi inancları qurtarmaq - uğurlu və xoşbəxt şəxsin əsas vəzifələrindən biri. Bunu etmək üçün, siz gündəlik şüur gəlib mənfi nəticələr siyahısını etmək lazımdır. Və sonra müsbət və canlandırıcı affirmations onları yeniden yapmak üçün cəhd edin. Belə ki, şəxsi həyat qanunları, məsələn, çıxmaq bilər:
- Mən kainatın himayəsi altında deyiləm, və heç bir şey pis mənə olur.
- Mən lazım nə vaxtında hər şeyi almaq.
- Mənim həyat sevgi və sevinc dolu.
- Mən daha yaxşıya şadam.
- Hər şey mənim dünyada gözəldir.
Dünya görmə ki, uyğundur hesabatlarının xüsusi siyahısını edin, və mənfi düşüncələri aradan qaldırılması. Anlaşma sadə həqiqətləri tədricən dəyişəcək. , İnkişaf dünya öz anlaşma üfüq genişləndirilməsi yeni informasiya vasitələrini almaq.
Xüsusilə bir təklik özlərini törətməkdə və ya edə bilər etibarsız və şübhə qadınlar (əgər biri olmaq) bu ifadələrə bir seçim uyğun olacaq özləri bir adam dözmək:
- Mən güclü və ağıllı qadın am və sizin qabiliyyət bəyan.
- Mən gözəl bir qadın am və mən nə özümü sevirəm.
- Mən özüm özüm haqqında özümü tutuldu və imkanlarını genişləndirmək.
- Mən istəyirəm kimi, yaşamaq üçün pulsuz deyiləm, və mən istəyirəm ki, kimi ola bilər.
- Mən təklik qorxmuram və həyat zövq.
- Mən uğur və sevgi yolu ilə gedirəm.
- Mən özüm qayğı və müstəqil ola bilər.
- Edəcəyimiz işıq, gözəllik, sülh və xoşbəxtlik doludur.
Özünüz iman daxil gündəlik müsbət fikirlər təkrar, yaxşı sizin beyin proqramı. Özünüzü və başqaları (Mən özümü sevirəm və özümü razı) tənqid etməyin. qorxu qurtarmaq (I qorxu pulsuz tam hüquqlu həyat yaşamaq). diqqətlə, siz ilə əlaqələr daha çox vaxt yetirin sevgi ilə özünüzü müalicə.
kilo və gəlir artırılması üçün müsbət sözləri
beyin rebootstrapping mühüm prinsipi öz bədən üçün qayğı olacaq. bədən bir kəs saxlama edir. Uzun və tam həyat özünüz üçün qayğı ilə başlayır. Enerji və sağlam qidalanma, büruzə fiziki fəaliyyət, nəzarət çəki və forma orta riayət edənlər gəlir.
Öz bədən üçün məhəbbət ifadə və hesabatlarında kilo başqa impuls almaq:
- Mən bədən xoşuna gəlir.
- Mən həyat güc, enerji və sağlamlıq dolu edirəm.
- Mən asan və sərbəst hərəkət edirəm.
- Mənim sevimli içki sudur.
- Mən qəbul və mən razı və yaxşı almaq olan bu yüngül yemək razı olsun.
- Mən sağlam bədən qayğı və formaları heyran edə bilər.
İnkişaf və yaradıcı imkanları açıqlamalıdır. Bunun üçün çox ustad dərsləri, kurslar, kitab, mühazirələr var. pul edilməsi, gələcək üçün vəsait təxirə çalışırıq. kiçik bir məbləğ ilə başlayın və tədricən surəti, bu da affirmations tərəfindən dəstəklənən bilər.
- Mən daim mənim gəlir artırmaq.
- Mən bütün yalnız yaxşı gedir.
- Mən asanlıqla iş tapa bilərsiniz.
- Mən asanlıqla bir karyera etmək, mənim iş uğurla inkişaf edir.
- Mən pul saxlamaq və səmərəli qazanılmış vəsait sərf necə.
Joy, xoşbəxtlik və sevgi ehtiyacı həyat mərkəzi etmək. Siz xoşbəxt olduqda, yeni ideyalar, istedad yeni simalar gəlir və imkanlar açırıq. Özünüzü hörmət və özünüz əvvəl söz saxlamaq. sabahdan etibarən, qərar əmin olmadıqda, siqareti buraxmaq ki, demək deyil. Siz özünüz iman olmalıdır.
Sizin daxili mahiyyəti ilə əlaqələr tapın, intuisiya, hikmət dinləmək və onlarla əlaqə qurmaq, həmçinin həyat ilə bir mənəvi əlaqə tapmaq üçün cəhd edin. Bu, dini və ya digər şəxslərin formaları vasitəsilə olmaq sizə ilham və təlimatlar bilər. aşağıdakı fikirləri mənəvi affirmations daxildir:
- Mən Allah mərhəmətli olduğuna inanıram.
- Mən tamamilə həyat güvənirəm.
- Mən harada, mən öz təhlükəsizlik və sakit əmin deyiləm.
- Ötən təhqir və ağrı və özüm də daxil olmaqla, hər kəs bağışla əvvəl qapını bağlayın.
- Mənim mənəvi fikir, mən güc və dəstək, onlar doğru yola və məni qorumaq.
qadınlar üçün Affirmations
xoşbəxt evlilik ehtiyac arzusunda Qadın bir adam gözlədiklərini ən sevgi ilə özlərini sevməyi öyrənmək. Biz müsbət təsdiqi daxil "Mən heç kim mənə sevgi olacaq ki, qorxuram" qorxuram növbəsində "bir şəxs dəqiq məni çox sevir. - bu adam özümü"
Həyatda hər kəsin tək olduğumuz zaman anları var. Zövq almağı öyrənin, gənc bir qız və ya boşanmış bir qadın olun. Bu vaxtı özünüzə keçirin, bədəninizə, yaradıcı inkişafa qulluq edin. Sanki, xoşbəxtliyinizi tamamlayacaq o insanla görüşmək üçün bir az vaxt var. Bu dəqiqələri təqdir edin və təsdiqləri gücləndirin:
- Mən ağıllı və gözəl bir qadınam (qız).
- Həyatımı uğurla idarə edirəm.
- Mən ayaqlarımda qətiyyətlə dayanıram.
- Mən özümü sevirəm və qiymətləndirirəm və taleyimdən tam məmnunam.
- Həyatımdakı sevgi mənimlə başlayır və mən buna layiqəm.
- Həyatımı sevgi, harmoniya və əmin-amanlıqla doldururam.
Bir tərəfdaşa olan ehtiyac sağlam olmaya bilər, əgər bir adamla yanaşmaq olarsa, dərhal əvəzini tapırıq. Qarşı cinsdən asılı olmayaraq özünəməxsus bu barədə daha çox danışır. Alkoqol və ya digər zərərli və incə vərdişlərlə bağımlılık ilə müqayisə olunur.
Qorxu olduğuna görə, özümüzə ehtiyac duymadığımız və özünüzə əziyyət və ağrıya səbəb olan əlaqənin qurbanına gətiririk. Biz özümüzü seçmək, başqasının rəyinə məhəl qoymamaq, ümumiyyətlə qəbul edilmiş qaydalara məhəl qoymuruq. Sabahın yeni bir gün və buna görə yeni imkanlar, yeni bir seçim və yeni qüvvələrin olacağını xatırlamaq lazımdır.
Öz istedadınızı, gücünüzü, gücünüzü götürün və istifadə edin Bir qadının üzərində cəmləşməsidir. Bəzən özünüzə qayğı göstərə biləcəyinizi öyrənmək üçün tək qalmaq vacibdir. Yalnızlıq müvəqqəti bir taleyi, xəyalları təcəssüm etdirməyi planlaşdırmaq bacarığıdır. Gündəlik dəyişikliyə uyğun olan iddiaların formaları:
- Mən kainatın sevimli və xoş bir uşağıyam.
- Məni insanlara xoşlayıram və olduqca yaxşıdır.
- Pul qazanmağımı bilirəm və öz vəsaitlərimi saxlaya bilərəm.
- Ən yaxşısına layiqəm.
- Özümü bağışlayıram və məni incitən hər kəs.
Bir çox xəstəlik (xərçəng, alkoqolizm, hemoroid, anemiya, yuxusuzluq) səbəblərə görə bizə gəlir: qəzəb, şərab, təhqir, tənqid. İnsanları olan xəstələrlə uzun praktik iş müəllifinin, düşüncəin köhnə mənfi stereotipləri müqabilində öz psixi ekvivalentlər toplusunu etməyə icazə verdi.
Buna görə də, simptomların inkişafının zehni bir səbəbi tapmaqla sağlamlığı gücləndirmək mümkündür. Məsələn, qorxu sonsuzluğa səbəb olur. Gələcək dəyişikliklərə müqavimət göstərməyə vərdiş edirsən və həyatın tam təklif etdiyi şey sizin üçün əhəmiyyəti yoxdur.
Yuxusuzluq özlərinə və başqalarına etibar etməyənlərdən əziyyət çəkir. Yeni düşüncə təmin və bununla da sağlamlığı yaxşılaşdırmaq ifadələrə kömək edəcəkdir:
- Bütün həyati proseslərə etibar edirəm. Həmişə mənə lazım olanı edirəm. Mən özümü qiymətləndirirəm və sevirəm.
- Mən məmnuniyyətlə keçmiş günlə vidalaşıram və sakit və şirin bir yuxuya qərq oldum. Ətrafımda susmaq və güclü, sağlam bir yuxudan zövq almaq istəyirəm.