Holotropic nəfəs rəsmi və alternativ tibb geniş yayılmış mənfi xəsarət və qurğuların, şəfa bir psixoterapevtik metoddur. holotropic nəfəs özünüz texnika master üçün necə edək müzakirəsi.
Basics
bir holotropic nəfəs texnika öyrənmək üçün asan, lakin siz evdə təcrübə planlaşdırırıq əgər bilmədən haqqında mühüm olan bəzi nüanslar var.
Əhəmiyyətli məqamlar:
- sağ dövlət daxil etmək üçün, siz düzgün nəfəs lazımdır. Çox dərin, inhams və exhalations arasında minimal duraklamalar ilə sıx.
- Bu tək təcrübə arzuolunmaz belə Holotropic tənəffüs, Trance bir şəxs təqdim edə bilər. Sizə Next şüursuz dərin immersion dövlət çıxmaq üçün vaxt və nəticələrinin olmadan kömək edəcək bir müşahidəçi olmalıdır.
- - ağrı spazmı, bəzən əzalarını vibrasiya, holotropic tənəffüs prosesində bədən bir çox qeyri-adi və hətta qorxutma reaksiyalar ola bilər. beləliklə şüursuz mənfi bədən və həyatına gedir: bu üçün hazırlanmış lazımdır.
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
Biz müstəqil gələnlər təcrübə tövsiyə etmirik: heç bir mənfi nəticələri var ki, bir psixoterapevt nəzarətində bunu məsləhətdir. onların təhlil insanlar bədən reaksiyaları bir çaxnaşma başlayır ki, qorxutma ki, yazın. Yalnız bir mütəxəssis prosesə nəzarət edə bilərsiniz və düzgün holotropic Trance müştəri çıxarın.
Zərərin və fayda
Holotropic nəfəs kifayət qədər güclü psixoterapevtik təcrübə. Buna görə də, o, öz əks var. Bu özünüzü zərər deyil nəzərə almaq vacibdir.
metodu faydası nədir:
- Bu psixoloji problemləri həll etmək üçün təhlükəsiz yol hesab olunur. Due öz huşsuz şəxs dərin immersion tam yaşayan məcburi mənfi emosiyalar, onlara bir yol verir və onları qurtarmaq.
- iclaslarında bir adam uşaq xəsarət və digər mənfi hallar ayrı-ayrı deyil yaşayır, lakin bütün blok. Buna görə də, səmərəli psixoloji problemləri bir sıra həll edir.
- xəsarət mövzu Copes müstəqil, buna görə də psixoterapiya yarana deyil. ənənəvi üsulları istifadə edərkən, xəstə tez-tez həkimə əlavə, bu asılı və problemləri özü həll etmək üçün öyrənmək deyil olur.
- holotropic nəfəs prosesində bir şəxs öz bilinçaltı dərin qat nüfuz. Bu sayəsində, siz uzun qoşulmaq edilmişdir ki, bütün "çıxarmaq" bilər, həyatında əldə mənfi təcrübə xilas.
- Holotropic nəfəs rədd stress, psixoloji gərginlik səthi deyil. texnika problemin kökü məhv edir. Bu ağac inkişaf etməkdə olan və yalnız bu yarpaqları kəsmək deyil ki, eyni şeydir.
- Bu texnika psixosomatik problemləri həll etmək üçün səmərəli yol hesab olunur. Buna görə də, onun köməyi ilə, bir xəstə, xroniki xəstəliklərdən onlar şüursuz yerləşir olan səbəbləri şəfa ola bilər.
- Bu bağımlılıkları və pis vərdişləri asanlıqla və iradi səy olmadan qurtarmaq üçün kömək edir. Həmçinin, holotropic nəfəs, xroniki yorğunluq və özünü yormaq aradan qaldırır xəstə sakit, sülh və harmoniya hissi qaytarır.
Bəzi ekspertlər holotropic nəfəs zərər verə bilər ki, fikir riayət etməlidir. aşağıdakı kimi bədən üçün mənfi nəticələri ola bilər:
- Bu, bir şəxs gəmiləri tərəfindən test və beyin sinir sonluğu ləğv edilir, çünki səbəbiylə çox sıx və aralıq nəfəs, bədənə karbon kəskin və çox güclü emissiya var.
- Eyni səbəbdən, başgicəllənmə zəif sağlamlıq bir şəxs şüur itkisinə səbəb ola bilər ki, başlaya bilər.
- xüsusi təlim olmadan bir şəxs çox tez-tez və səhv bir holotropic nəfəs tətbiq edərsə, bu nadir hallarda, bir beyin şiş bir ölümcül nəticələri ilə işi başa gətirib çıxara bilər.
sessiyasında yanlış hərəkətləri sağlamlıq tremended bilər. biz mütəxəssis əməl etmədən, öz holotropic nəfəs cəhd riskə Buna görə, siz özünüzü mənfi nəticələri haqqında tam hesabat verməlidir.
müvafiq holotropic nəfəs texnika ilə video edin:
Nə holotropic nəfəs istifadə
Bu texnika şüursuz adam ilə iş üçün istifadə olunur, siz səthinə almaq və tam bütün məcburi mənfi emosiyaların yaşamağa imkan verir.
holotropic nəfəs Private applications:
- Arıqlama. Sessiya zamanı ağ ciyər bir hyperventythy, bədən fəal, oksigen ilə yağ sözün yandırmaq başlayır sayəsində doymuş baş və bədən təmizlənir. Həmçinin sessiya zamanı artıq çəki psixoloji səbəbləri aradan qaldırılır.
- Alkoqolizm, narkomaniya, nikotin asılılığı və televiziya asılılığının müalicəsi. HOLTropik metod hər hansı bir asılılıqdan psixosomatik səbəbləri məhv edir. İnsan xəstəliyə səbəb ola biləcək bir mənfi bir təcrübə yaşayır. Buna görə zərərli maddələrin istəyini uğurla başa vurur.
Əhəmiyyətli məqamlar:
- Qrupda işləyərkən ən təsirli metod. Təcrübə müəllimi rəhbərliyi altında qrup seansları ən müsbət nəticəni verir.
- Bir mütəxəssisin xidmətlərindən istifadə etmək bacarığınız yoxdursa, holotropik nəfəs alma və tək tətbiq edə bilərsiniz. Ancaq bədən üçün mənfi nəticələr əldə etməmək üçün dəyişkənliyi ilə istifadə edin.
- Məqsədini müəyyənləşdirmək çox vacibdir: Hansı problemi həll etmək istəyirsiniz? Təcrübə "sadəcə belə" yalnız zərər gətirəcək, meditasiya deyil, insanlara huşsuz və dərin təsir göstərir.
- HoloTropik nəfəs zamanı trans vəziyyətinə girdiyiniz üçün xüsusi olaraq istifadə olunan müvafiq musiqini götürün.
- Ən sürətli nəticəni əldə etmək istəyirsinizsə mütəmadi olaraq edin.
Bu texnikanı ürək-damar xəstəlikləri, hamilə qadınlar, epileptiklər, eləcə də əməliyyatdan sonra bərpa olunan xəstələrə bu texnikadan istifadə etmək qeyri-mümkündür.