Niyə nightmares yuxu? Bu daim olur və nə üçün? Biz ən müsbət xəyalları səbəblərini anlamaq və onlara ilə məşğul necə haqqında danışmaq imkan verir.
faydalı nightmares ola bilər nə
Bir soyuq tər oyanmaq və yuxu nə dəhşət, xatırlayırıq zaman, nightmares faydaları haqqında fikir absurd görünür. Əslində, belə bir xoşagəlməz fenomen siz dərs və bir şey öyrənə bilərsiniz.
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
Hər hansı bir yuxu sizin bilinçaltı məhsuludur. yuxu vasitəsilə, bu oxumaq və deşifr öyrənə bilərsiniz ki, müəyyən siqnalları göndərir.
A nightmares bilinçaltı bir nəhəng reboot, mənfi enerji və təcrübə azad edir. Sizin şəxsiyyət qaranlıq tərəfi yalnız yuxuda özünü büruzə deyil, real həyatda əgər bu, çox yaxşıdır, razıyam.
xəyalları nə başqa can dəhşət faydalı ola bilər:
- Sizin subconsciously siqnalları: bir problem var. Real həyatda, siz onu hiss edə bilməz və ya pis ola bilər bəzi vacib hallarda önəm deyil. beyin sizə deyir nə anlamaq üçün cəhd edin. Siz konsentrat diqqət etmək lazımdır nə təhlili.
- sinir sistemi boşaldılır. Bütün mənfi, stress, özünü yormaq və stress nightmares çevrilir, şüur azad olunur. pis yuxular arzusunda dayandırmaq, bütün bu böyük ziyan gətirən, real həyatda çıxacaq.
- Bəzən dəhşətli yuxular - cari həyat mərhələsi başa simvolu. Siz inkişaf hərəkət və daha getmək üçün vaxt var. Bu dönüş nöqtəsi göstəricisi, siz müdaxilə və şəxsiyyət məhv ki, hər şey yaşayan yer azad etmək lazımdır ki, bir ibrət vardır.
bu məlumatı təhlil və dəhşətli arzuları ilə sizin bilinçaltı mind demək çalışır nə haqqında düşünmək? Siz səbəb oldusa, nightmares çox tez hər gecə arzusunda dayanacaq.
Nə yuxu dəhşətlərini zərər
Daimi, təkrar nightmares də zərər verə bilər. Xüsusilə əgər bir çox emosional şəxs və həssas.
nightmares zərər aşağıdakı burada ola bilər:
- Sleep tez-tez gecə arasında oyanmaq, narahat çevrilir. bədən niyə real həyat əziyyət çəkir olan görə yuxusuzluq üçün tam hüquqlu qalan almır.
- Siz, çünki gün hər şey həyət gedir nə bir dəhşətli əhval oyanmaq. Bu qarşısını almaq üçün, siz xəyal nə haqqında düşünmək üçün cəhd edin. müsbət fikir dəyişəcək, problemin dayanmaq deyil.
- ruhi xəstəliklər - bir şəxsin ağıl loosened varsa, dəhşətli yuxular nadir hallarda qorxu, fobiyaların, ortaya çıxmasına səbəb ola bilər. uşaq canavar yuxular və uşaq qaranlıq yuxu qorxmaq başlayır: Bu uşaq bildiriş üçün asandır.
Sizin nightmares ciddi mənfi nəticələrə gətirib çıxara varsa, bu zaman tüpürmək və onların yuxu müalicə üçün çox vacibdir. belə ki, daha çox əziyyət bir psixoloq və ya psixoterapevt əlaqə saxlayın.
dəhşətli yuxular səbəbləri
Belə ki, nightmares yuxu bilər nə və onlar səbəb ola bilər nə nəticələr başa düşülür. Bu fenomen səbəbləri ilə məşğul olaraq qalır.
Niyə nightmares shot var:
- Uşaqlar, səbəb artması emosional həssaslıq var. Belə bir dövlət heç bir qəza yaranır. problem ailə münasibətləri var. Creepy Dreams komandası, boşanma valideynləri problemləri (dad bir kəmər, hövzəsinin zarafatlar ana təlimlər iyisi) fiziki və ya mənəvi zorakılıq sonra görünür.
- ağır yorğun və iqtidarında fiziki və ya psixi taqətdən salmaq, daimi dövlət bir şəxs yaşayır problemlərin bir dəstə ilə öhdəsindən gəlmək üçün, onun bilinçaltı yuxuda overvoltage olan boşaldılır olunacaq.
- uzun depressiya da nightmares gətirib çıxara bilər. Bu da bir şəxs uzun müddət yaşanır ki, güclü stress, parlaq mənfi emosiyalar əlavə edə bilərsiniz. Bu ağıl və beyin üçün bir böyük yük və arzularını mənfi olan fikrinizi azad, problem həll edir.
- zorlama, yol qəzasında, mənəvi davranış: Nightmares güclü emosional zərbələrə sonra yuxu olacaq. Yaxud, məsələn, bir adam cinayət şahidi - bu hadisə sonra hesitually xəyalları onu aparır.
Bu güclü ağıl dəhşətlərini insanlar demək olar ki, heç yuxu deyil ki, qeyd dəyər. Buna görə də, sizin bilinçaltı ilə dəhşətli gecə görüntüləri qarşısının alınması, iş üçün, psixo-emosional vəziyyətini gücləndirmək fikirlərinizi edin. xarici dünyada baş verən mənfi hadisələr haqqında kəskin cavab deyil əldə edin.
nightmares atəş niyə haqqında video baxın:
Private hallarda
Yuxarıda hesab səbəbləri müntəzəm nightmares var. pis yuxu "bir dəfə hərəkət" deyil, bəlkə ötən gün nümayişi sizin şüur təsir və gecə dəhşətli şəkillər çevrilir.
Misal üçün:
- Siz uzun döymək üçün idarə deyil ki, bir yüksək temperatur var narahat. Siz yuxulamaq və dəhşətli yanğın dragon yuxuda görmək.
- Gecədə möhkəm var. bu beyin nightmares da twist edəcək Nəticədə, həzm orqanlarının çox güclü, istirahət üçün lazım olan, dolu idi.
- mənfi şərtlərdə Sleep: işıq olduqda, yüksək səs, bir vuruş hava ilə oda.
- Late axşam bəzi güclü emosiya təcrübəli: bəlkə ziyalı idi yaradıcı ilham. Yoxsa tritely mənim həyat yoldaşı ilə sərf.
- Siz narkotik maddələr istifadə spirt ilə köçürülüb siqaret bir çox hisə verilmiş və ya daha zəruri dərman doza etdi.
nightmarish arzularını dayandırmaq üçün, yuxu sakit vəziyyətdə əvvəl deyil yemek, bir saat yoxdur cəhd və üz aradan qaldırılması gadgets. düşüncə ilə Better gəzmək və ya müqavilə istirahət və yatmaq şüur hazırlamaq.