Bu fikir əzələlərin qədər nəql etmək mümkün mü? Bu mümkün deyil, çıxır. Siz doğru yolda göndərmək əgər insanın fikir, möcüzə yaradır. çəki itkisi üçün Meditation - gözəllik və sağlamlıq üçün addım. Düzgün fikir axını qurmaq, bir effektiv nəticə əldə edə bilər. artıq çəki yenidən düşüncə bir neçə nümunəni nəzərdən keçirək.
düşüncə qaydaları
meditations olan nəticə əldə etmək üçün, siz düzgün sərf etmək lazımdır. Əks halda, bu vaxt itkisi olacaq. Birincisi, tək otaqda olmalıdır. İkincisi, hər hansı bir rahatsız edici səs mənbələri off açıq olmalıdır. Üçüncüsü, mənəvi təcrübələri müvafiq dövlət lazımdır:
- kənar fikirlər aradan qaldırılması;
- təcrübə səmərəliliyinin iman;
- dərhal nəticə görmək üçün tələsmək etməyin;
- Less onların dərs haqqında başqalarına izah.
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
Meditation təbiət yalnız wakes zaman erkən səhər davam məsləhətdir. gündəlik küy diqqət konsentrasiyası ilə müdaxilə etmir zaman düşüncə və gecə, təcrübə edə bilərsiniz. yarı sürətlə - meditations üçün yaradır. Bu Eastern müəllim gəlir ki, bir klassik duruş edir. bel düz bədən rahat edir olmalıdır.
Bəzən yalançı fikirləşmək bilər, lakin təcrübə prosesində yuxulamaq bir risk var. , Otaq havasını dəyişmək üçün aromatik çubuq zəiflətmək - Bu təcrübə üçün yer hazırlamaq lazımdır. Ətirləri customize kosmik enerji ilə, fikir konsentrasiyası kömək edir.
təcrübə qəbulu başa çatdırmaq üçün on bir yavaş-yavaş hesablamaq. Bu düşüncə əvvəlinə siqnal olacaq.
Meditation təsiri
Niyə ruhi əhval istifadə edərək real kilo nəticələr əldə edə bilərsiniz? psixi proseslər birbaşa fiziki bədən təsir çünki. Bu stress timsalında görmək olar: onlardan sonra, fiziki sağlamlıq bozukluğu başlayır müxtəlif aliment.Niyə sağlamlığı üçün psixi proseslər tətbiq? Şərq müdrik kişi bədən sağlamlığını əldə yolu kimi düşüncə tövsiyələrin, bu gedir.
A ruhi münasibət, bədəndə mübadiləsi proseslərə təsir maddələr mübadiləsi və parçalanması yağlar prosesi sürətləndirə bilər. Bu çox kilolardan xilas olmaq üçün bədən, və bu halda heç bir wonders edir ki, bu.
Əlbəttə, düşüncə ilə yanaşı, siz fəal həyat tərzi səbəb lazımdır və zərərli məhsulları yemək yoxdur. incə bədən və güclü sağlamlıq - Bütün birlikdə bir çarpıcı təsiri nəticəsində verəcək.
Meditation "Kamillik"
Bu təcrübə onun mənfi cəhətləri qarşı tənqidi münasibəti ilə başlayır. bir qadın onun qüsurları qeyd etmək deyil çalışır, onda subconsciousness də görmək deyil. heç bir mənfi cəhətləri var, əgər düzəltmək üçün heç bir şey yoxdur. Buna görə də, təcrübə başlamazdan əvvəl, diqqətlə bədən yoxlayacaq və problem sahələri qeyd.
Bu düşüncə yalançı həyata keçirilir. səndəl ağacı və ya digər ətir - musiqi və zövq buxur rahat yataq və ya divan, öz növbəsində rahat alın. yavaş-yavaş nəfəs prosesi konsentrə Start:
- burun vasitəsilə nefes;
- ağız vasitəsilə çıxdı.
İndi isti hava dalğası bədən keçir ki, təsəvvür etmək lazımdır. O, baş ayaqları gəlir. Bu dalğa problem yerlərdə yağ hüceyrələri eriyen və buxarlanma ilə onlar bədən tərk. Siz uyğun hesab kimi çox təcrübə edin. Bu da dərin ayaq hava inhalyasiya ilə isti axın daxildir ki, yalnız xəbərdar nəfəs lazım deyil.
Bu təcrübə çəki itkisi üçün mantras ilə birləşdirilə bilər.
Meditation "Arzu Image"
Bu düşüncə vizual image əsaslanır. Pulsuz zaman istənilən münasib vaxtda onu sərf edə bilər. Birinci siz deyil "iş şəraiti" daxil etmək üçün hər mənfi fikir və təcrübə imtina etmək lazımdır. Bu həyatda uğurlu məqamlardan biri xatirəsini kömək edəcək. Siz vəziyyəti xoşbəxt idi və ağrı və ya xəstəlik əziyyət deyil ki, yadda olmalıdır. xoşbəxtlik ilə doldurun və təcrübə davam etdirilir.
Siz ətraflı hazırda siz çalışırıq olan istədiyiniz şəkil lazımdır. görmə zövq alın, bu image kiçik detalları qeyd. Bu bu real bədən olduğunu tam əminliklə üçün zəruri olduğu kimi çox vaxt sərf etmək lazımdır. Siz inam nail olmaq və bu münasibətlə şübhə yoxdur ki, özünüz qarşısında yol təsəvvür və ona daxil olun.
Yəqin ki, bu təcrübə dərhal, lakin uğur itirmək iman lazım deyil bilərsiniz! Təcrübə təsəvvür hər şeyi təmsil qapalı gözləri ilə alınmalıdır. Nəticədə səmərəliliyi təlimlər və uğur mütləq iman qanunauyğunluqları asılı olacaq. təcrübə sonra, siz ani nəticələri görmək deyil, əgər, bu bozukluğu üçün bir səbəb deyil. davam, sizin bilinçaltı mind Siz lazımdır ki, etmək lazımdır. yeni formaları əldə öz bilinçaltı razı - təcrübə bütün gizli məhz bu deyil.
Əsas odur ki, yanlış düşüncələrinizə zərər verməməkdir. Güzgüdə özünüzə baxanda və dəyişiklikləri görmədikdə, depressiyaya düşməyə və yararsız səylərdə sizi inandırmağa ehtiyacınız yoxdur. Bu proqram bilinçaltılara uyğun olacaq və sizə qarşı işləməyə başlayacaqdır. Buna görə müsbətə münasibət 90% uğurdur. Birlikdə düşüncə, problem yerləri ilə iş yönəlmiş fiziki təlimlər, bir sadə kompleksi ilə həyata keçirilməlidir. Gym Gimnastikası Gündəlik 15-17 dəqiqə və yeni bir görüntü yaratmağa kömək edəcəkdir.