Şübhəsiz ki, hipnozun gözəl təsiri barədə ən azı bir dəfə eşitmisiniz və insanlara necə girməyi öyrənmək istədin. Sonra yeni başlayanlar üçün hipnoz haqqında bir məqalə - sizin üçün. Bu mürəkkəb elmin mənimsəməyə kömək edəcək ibtidai texnikalar haqqında məlumat verəcəyik.
Göstərişlər və tövsiyələr
Hipnoz texnikası bu elmi mənimsəmək üçün başlanğıc görünə bilər, bu olduqca mürəkkəbdir, bu olduqca məntiqli və məqbuldur. Öyrənməyə başlamaq üçün nə lazımdır:
- Özünüzə və qabiliyyətlərinizdə inam. Hər şeyin işləyəcəyinə dair ən kiçik bir şübhə olmamalısınız. Özünüzə əmin deyilsinizsə, hipnotik bir vəziyyətdə başqa bir şəxs tərəfindən tanıdılması ehtimalı azdır. Buna görə də, ilk növbədə, qiymətləndirildiyi təqdirdə özünə hörmətin yaxşılaşdırılması üzərində işləməlisiniz.
- Görünüşü. Hipnotist əsasən xəstənin etimadını ilhamlandırmalı və ilhamlandırmalıdır. Buna görə də, möhkəm və səlahiyyətli bir insanın görünüşünə uyğun olmağa çalışın.
- Təcrübə. Hipnozda olan nəzəri üsulların nəzəri üsullarını bilmək yaxşıdır, lakin praktik məşğələlər olmadan uğurlu olmayacaqdır. Uzun müddət işləməli, işləməyi və istədiyiniz bacarıqları düzəltməli olacaqsınız.
- Uğursuzluqlara sədaqət. Hazır olun ki, hər şey dərhal alınmayacaq. Səhvlərinizi həyata keçirmək və onları düzəldə bilmək vacibdir. Nəticə, nə olursa olsun, nəticəyə yönəldin.
Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı
Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!
Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı ən sadə hipnoz metodlarını mənimsəmək üçün lazımdır.
Nə mane ola bilər?
Hipnoz öyrənmə prosesini əyləc edən bəzi amillər var:- Spirtli içkilər yemək. Alkoqoldan sui-istifadə etməyə vərdiş edirsinizsə, heç bir şey olmayacaq. Şüuru dağıdır və kifayət qədər cəmləşə bilməzsən.
- Heç kimə zərər vermək üçün biliklərin sığortası və istifadəsi. Yaxşı üçün hipnoz tətbiq etməyi öyrənməlisiniz. Kiməsə zərər vermək üçün texnikanı mənimsəmək istəyirsinizsə, ilk növbədə özünüzə zərər verin.
- Siqaret çəkmək. Siqaret çəkən adamdan asılıdır, bilinçaltı onun nəzarəti altındadır. Buna görə də, digər insanlara nəzarət edə və bilinçaltı edə bilməz.
- Sinir sisteminin stimullaşdırıcılarından sui-istifadə. Bu qəhvə və kofener tərkibli içkilərdir. Onlardan tez-tez istifadə etsəniz, heç nə işləməyəcəkdir.
Başlayanlar üçün hipnoz: Sadə texnika
Hipnoterapiya metodlarını mənimsəməyə başlamısınızsa, yeni başlayanlar üçün hipnoz texnikasına ehtiyacınız olacaq. Bir neçə mərhələdə həyata keçirilir.
psihomyshechnyh Klipler aradan qaldırılması
Bu aksiya hipnoz batırılır olacaq, bir şəxsin həssaslığını artırmaq lazımdır. Bunu etmək üçün, aşağıdakı metodlardan istifadə edilir:- masaj köməyi ilə xəstənin istirahət. Yumşaq deyərək, çiyinlərini xatırlayıram: ". Relax, tamamilə mənə etibar"
- kafedrasında şəxs Seat və yumşaq fırça masaj edin. maksimum istirahət və müqavimət üçün soruşun.
Bir şəxs tam rahat görmek üçün kontrol edin: əlləri qaldırmaq və aşağı - onlar qamçı kimi, düşmək lazımdır.
filter şüur aradan qaldırılması
Bu addım hipnozçu maksimum xəstə inam yaratmaq üçün lazımdır. Orada da bir iti mənada çevirirsən mind olmuşdur və hisslər sahəsində keçid etdi. Bunu necə etmək olar:
- Onların gözləri bağlamaq və mümkün qədər istirahət şəxs soruşun.
- onun qulaqları əlləri gətirin. 5-10 santimetr məsafədən sizin əlinizlə tutun. Zehni barmaqlarının ucu onun beyin enerji axını və baxımdan zəng. Siz istilik və işıq göstərən hiss etməlidir.
- o baş hiss nə diqqət və hisslər haqqında danışmaq xahiş mövzu soruşun. O, istilik hiss etməlidir.
- Hal-hazırda istilik artacaq hiss və mövzu alın əlləri gətirmək nə, mənə deyin.
Bu xəstə əvəzinə tingling istilik hiss hökmranlıq başlayır, və ya onun balans itirmək mümkündür.
müvafiq cavab
inam təmin etmək üçün, siz xəstə göndərir siqnalları cavab lazımdır. Misal üçün:- Saw o deyərək, gözləri sulu ki, "Kim bir gözyaşı olacaq."
- O deyib ki, aşağı çıxarmaz ki, deyir: ". Kim daha güclü çəkəcəyəm"
- Siz deyərək, bir tərəfdən çıxarmaz ki, görəcəksiniz: "İndi sağ / sol yelləncək başlayacaq".
Bütün bu mövzuda siz onları nəzarət və gələcək tədbirlər proqnozlaşdırmaq ki, hissi yaradır. Bu, çox vacibdir maksimum əlaqə və inam yaradır.
Proqramlaşdırma
final mərhələdə biz xəstə hipnozçu aktı itaət başlayır və bir transa aşağı getmək üçün demək olar ki. Bu kimi ifadələr istifadə etmək lazımdır:
- İstirahət etmək.
- tam mənə etibar.
- Gərginlik Əlinizdə artır.
- Sizin barmaqları key.
- İndi sıx birlikdə üç saymaq gedir və əlləri alıram.
- Bir dəfə.
- İki.
- Üç.
- Hands bağlayın.
Speak bir komanda, inamlı səs olmalıdır. xəstə əmrləri itaət, onda siz nail olacaq. Siz daha cəhd edə bilərsiniz.
Başlayanlar üçün hipnoz haqqında video Watch:
müstəqil təlim
bacarıq Fix və hipnoz imkanı yaxşılaşdırılması, siz "əsas" adlı həyata istifadə edə bilərsiniz. Bu belədir:
- bir nöqtədə bir göz atın.
- Özünüzə bir zehni quraşdırma verin: "Ona qədər olanda tam istirahət vəziyyəti yaranacaq, göz qapaqlarının istiliyi olacaq, istilik qırılacaq."
- Saymağa başlayın. "On" sözü ilə, barmaqlarınızın uclarında karıncalanaraq bədəndə tədricən böyüyən istilik hissini hiss etməlisiniz.
Təlim zamanı şüuru söndürməyi, bütün xarici düşüncələri başımdan çıxarmağı, öz duyğularınıza diqqət yetirməyi öyrənməlisiniz. Öz şüurunuzu tam idarə edə və istədiyiniz hisslərə səbəb ola biləcəyiniz zaman uğur haqqında danışa bilərsiniz.