Necə oxumaq və mantras qulaq asmaq üçün?

Mantra müəyyən məqsədlərə nail olmaq üçün meditations istifadə olunan müqəddəs mətn. oxumaq və Mantra dinləmək necə bilmək istəyirsinizsə, bu oxumaq.

Nə Mantra və necə işləyir?

Mantras sözləri yalnız bir set deyil. Hər bir səs kökündən şəxsin daxili vəziyyətinə təsir edə bilərlər müsbət vibrasiya ilə doldurulur. Nəticədə, ətraf reallıq daxili dövlət dəyişən dəyişir. Buna görə də, mantras mənəvi təcrübə və maarifləndirmə meditations mühüm hissəsidir.

Bu gün nə gözlədiyinizi öyrənin - bu gün bütün Bürc əlamətləri üçün bir ulduz falı

Çox sayda abunəçi istəkləri ilə, cib telefonu üçün dəqiq bir ulduz falı hazırladıq. Proqnozlar hər səhər Bürc işarəsi üçün gələcək - qaçırmaq mümkün deyil!

Pulsuz Pulsuz: Hər gün 2020 üçün Bürclər (Android-də mövcuddur)

Mantras Buddist təlimlərə bizim həyat gəldi. Mantra Refrenom oxu zamanı müsbət enerji daşıyan müqəddəs sözləri təkrarlanır. Onlar istənilən dəyişikliklər baş verən sayəsində, istənilən şəkildə özlərini özelleştirmek kainatın hüququ sorğu göndərmək kömək.

müəyyən bir dövlət üçün mantras tune oxumaq, sağ mətn seçin hüququ vaxt və yer seçmək isə çox vacibdir. Düzgün Mantra qulaq asmaq üçün necə edək müzakirəsi, manipulyasiya işləyib ki, onları oxuyun.

Manter oxu əsas prinsipləri

Bu dualarla mantras çaşdırmaq üçün vacibdir. bir şəkildə onlar oxşar, lakin tamamilə fərqli oxuyun. aşağıdakı kimi oxu mantras əsas qaydalar aşağıdakılardır:

1. səslər dəqiq oynatma üçün Watch out. Hər bir söz, hər bir səs həyatı mənfi təsir edir. Buna görə də, maksimum dəqiqliyi ilə və yalnız Sanskrit Mantra yeniden lazımdır.
2. məktub "M" vibrasiya yaratmaq üçün ən əhəmiyyətli səs tələffüz "OM" lazımdır. Uğur qazanmaq üçün, aşağı qarın ağız boşluğunun olan nəfəs yönəldilməsi, buxarlanma zamanı elan edilməlidir.
3. Mantra təkrar dəfə müəyyən sayda var. Mantra 3, 9, 18, 27 və ya 108 dəfə icazə verilir. Bundan başqa, 108-dəfə təkrar ən səmərəli və əhəmiyyətli deyil. Siz istədiyiniz səs təkrar və artıq bir dəfə, lakin təkrar sayı 9 çox əmin edə bilərsiniz.
4. təkrar sayını, sizin barmaqlarını (hər təkrar ərzində bend) istifadə edə bilərsiniz. Amma bu məqsədlə daha yaxşı kommersiya istifadə olunur. Onlar yalnız hesab geri almaq, həm də istirahət meditative dövlət daxil deyil kömək edir.
5. Bir meditasiya bir mantra. Dərhal bir neçə mantras istifadə etməyin. Səthi olaraq daha dərin inkişaf etmək daha yaxşıdır.
6. Təmiz niyyətlərlə lazım olan mantas istifadə edin. Məqsədləri xeyrinə zərər verməməkdir. Buna görə, yalnız özünüzə və başqalarına fayda gətirmək üçün, yalnız özünüzə və başqalarına fayda gətirmək üçün istifadə edin.
7. Mantaları oxumaq vaxtı hər hansı birini seçə bilər. Ancaq emosional vəziyyətinizi izləyin. Narahat olanda, pis, incitdi, meditasyondan çəkin. Sakit, sakitləşən, şən və minnətdar olmağınıza qədər gözləyin.

Siyahıda göstərilən qaydalara əlavə olaraq, ümumi, düzgün qaydada oxumaq texnikalarına aid olan daha konkret var.

Tənəffüs nəzarəti, ağıl və bədən

Mantasın faydasını oxumaq üçün üç vacib tərəfi izləmək lazımdır:

• Mantras ilə işləyərkən düzgün nəfəs almağı öyrənin.
• Ağlını idarə etmək, istədiyiniz dalğada qurun, əlavə düşüncələrdən mücərrəd və mənfi hala gətirin.
• Fiziki qabığın istirahətini izləyin - bədən. Gərginlik - istədiyiniz nəticədən əvvəl həmişə maneə.

Buna görə, mantras meditasiya vəziyyətində olmaq, oxumaq lazımdır. Bu yalan danışmaq yaxşıdır, yalnız bu vəziyyətdə mümkün qədər rahatlaşa bilərsiniz.

Mantra'nın oxumasını mənimsəməyə ilk cəhdlərin yandıracağınızla sona çatması mümkündür. Bu qorxulu və olduqca proqnozlaşdırıla bilməz - hələ şüuru yaxşı idarə etməyi öyrənməmişsiniz. Təklifləri təkrarlayın və gec-tez uğurla taclanır.

Təcrübə etməyə başlamazdan əvvəl, mantra əzbərləyin. Sakit, ölçülmüş motivdə müqəddəs mətn işləsəniz, bunu etmək üçün ən asan yol.

Sübut edilmiş mənbələrdən mantra mətnlərindən istifadə edin, səslərin düzgün tələffüzünü öyrədin - son nəticə ondan asılı olacaq.

Mantara necə qulaq asmaq olar

Bəlkə də mantra'nın öyrənilməsi oxumağınızdan başlamağa qərar verdiyiniz, ancaq müqəddəs mətnləri dinləmək üçün qərar verəcəksiniz. Daha asandır. Ancaq izlənilməli olan müəyyən qaydalar da var:

• Dinləmə zamanı nəfəs alma sakit olmalıdır, bütün bədəndə əzələlər - rahatdır. Enerjinin hərəkət etdiyi daxili kanalların sıxılmasının qarşısını almaq lazımdır.
• Mantra-nı yalnız evdə, həm də yolda edə bilməz. Ancaq bunu evdə və tək başında heç kimə dəyməz və ətrafındakı vəziyyət sakit və sakit olacaqdır.
• Mantraları dinləyərkən yuxuya getmisinizsə, narahat olmayın. Belə bir xəyalın şəfa verən bir qüvvə var və bədən üçün faydalıdır.
• Mantra'nın təkrarlama sayı oxunduğu kimi eynidir, 9 və ya 108-ə bərabər olmalıdır.
• Mantra'nın mətnini əqli şəkildə təkrarlasanız olduqca yaxşı olacaq

Mantra-nı necə düzgün dinləmək barədə videoya baxın:

Dinləmə effekti oxumaqdan da güclü deyil. Ancaq sonra sonradan mətnləri düzgün öyrənmək və oynamaq daha asan olacaqsınız.

Diqqəti çəkmək, dinləmək və oxumaq mantraları oxuyur, böyük fayda gətirəcəkdir. Bir çox problemi həll etməyi, özünüzlə uyğunlaşmağı, başqaları ilə münasibətləri ödəməyi öyrənəcəksiniz, ətrafında baş verənləri daha yaxşı başa düşə, özünüzü düzgün şəkildə konfiqurasiya edə bilərsiniz.