Анахата з сансрита перакладаецца як «барабан, які гуляе вечна». Яна выступае чацвёртай па ліку чакры чалавека, адказнай за выраз эмоцый, а таксама праява любові, дапоўненай спагадлівасцю і адкрытасцю.
Дзе размешчана на целе
Сардэчная чакра размясцілася ў раёне грудной клеткі вельмі блізка да сэрца. Яна аб'ядноўвае разам 3 ніжнія чакры разам з 3 верхнімі, за кошт чаго ўяўляе з сябе цэнтр любові, спагады, вернасці і клопату.Даведайцеся што вас чакае сёння - Гараскоп на сёння для ўсіх знакаў задыяку
Па шматлікіх просьбах падпісчыкаў мы падрыхтавалі дакладны гараскоп-дадатак для мабільнага тэлефона. Прагнозы будуць прыходзіць для вашага знака задыяку кожную раніцу - прапусціць немагчыма!
Запампуйце бясплатна: Гороскоп на кожны дзень 2020 (даступна на Android)
Па сваёй форме анахата нагадвае шар, знаходзячыся ў стабільным стане, валодае дыяметрам прыблізна пяць-шэсць сантыметраў. Чацвёртая чакра ў выглядзе спіралі падключана да энергетычнага слупа, які праходзіць уздоўж лініі пазваночніка.
Сваё другая назва - «сардэчная» - дадзеная чакра атрымала менавіта дзякуючы свайму размяшчэнню (яшчэ яе называюць чакры чердца, любові альбо зялёнай - за кошт яе каляровага гучання).
За што адказная
- Дастатковую раскрыццё 4 чакры дазваляе чалавеку гарманічна праяўляць свае эмоцыі, быць дастаткова адчувальным, спагадным, адкрытым у адносінах да іншых людзей - дзякуючы гэтаму ў некаторых крыніцах ёй даюць яшчэ адна назва - «эмацыйнай чакры».
- Анахата выступае цэнтрам любові ў вышэйшым яе разуменні, пяшчоты, уяўляе сабой своеасаблівы «эмацыйны балансір» арганізма, а таксама цэнтр веры і духоўнага спакою.
- Чакра спрыяе адукацыі эмацыйнага контуру чалавечай аўры.
- Бо анахата размешчана строга па цэнтры энергаструктуры чалавека, яна адказная за правільную падладку і ўзаемадзеянне тройкі ніжніх чакр (выпрацоўваюць энергію фізічнага свету) з трыма верхнімі (якія вырабляюць духоўную энергію). 3 ніжнія чакры выкарыстоўваюць асабістую энергію чалавека і вылучаюць яго з агульнай масы падобных індывідаў. А 3 вышэйшыя выступаюць праявай калектыўных аспектаў вышэйшай "Я", якое забяспечвае сувязь з Сусвет. Анахата з'яўляецца кропкай перасячэння асабістага з калектыўным аспектаў асобы.
- Менавіта ў сардэчнай чакры знаходзіцца цэнтр ўсведамлення чалавека, які дае магчымасць кантраляваць і размяркоўваць ўсю біяэнергіі арганізма.
- Разглядаючы, наколькі анахата раскрытая і добра працуе, можна вывесці выснова пра тое, ці дастаткова асобу саспела эмацыйна, наколькі яна эмацыйна адкрыта да пранікнення навакольных вібрацый матэрыяльнага і тонкага светаў.
асноўныя характарыстыкі
- 4 чакры адпавядае зялёны колер.
- Яе нотай выступае ФА.
- Энергацэнтру ставіцца да паветранай стыхіі.
- Сімвал анахаты змяшчае дванаццаць пялёсткаў.
- Па смакавых якасцях чакра адпавядае кіслага густу.
- Ёй ўласцівы водар герані.
- З камянёў палепшыць дзейнасць чакры дапамагаюць авантюрины і ружовыя кварцы.
За якія органы і сістэмы цела адказвае
Анахата кантралюе нармальнае функцыянаванне сардэчна-сасудзістай сістэмы арганізма. Яна дазваляе нармальна працаваць наступным органам:- сэрца;
- трахеі;
- бранхіт;
- лёгкім;
- рукам;
- грудной клетцы.
Ступені раскрыцця анахата чакры
Калі дадзены энергацэнтру функцыянуе гарманічна, чалавек здольны адчуваць каханне (як да пэўнага чалавека, так і да ўсяго навакольнага свету), напоўнены ўнутранай гармоніяй, збалансаваны і цэласны, спакойны, ураўнаважаны, напоўнены радасцю, натхненнем, лёгка і паспяхова рэалізуе сябе ў творчай сферы.
Такая асоба самым гарманічным чынам ўзаемадзейнічае з іншымі індывідамі, абменьваецца з імі сваімі эмоцыямі, а таксама заўсёды гатова падзяліцца сваёй радасцю і ўнутраным свячэннем.
Калі ж чакра праяўленая ў недастатковай меры, чалавек становіцца эгаістам, прывязваецца да пэўных фетыш, здольны падманваць, нерешителен, не ўпэўнены ў сваіх сілах і магчымасцях, нецярплівы, пакутуе ад ленасці, гневу, абыякавасці, фанабэрыстасці, асільваюць рознымі спакусамі.
Паказаць на тое, што 4 чакра з'яўляецца неўраўнаважанай, могуць пачуццё адзіноты, дэпрэсіўныя стану або, наадварот, ўпаданьнямі ў любоўную залежнасць ад свайго партнёра. У такім выпадку прысутнічае гіпертрафаванае імкненне да самааддачы, самаахвяравання, празмерная ўспрымальнасць чужога гора і пакут, пачуццё віны за чужыя памылкі, а таксама праблемы іншага чалавека.
Пры добрым развіцці анахаты чалавека адрознівае мудрасць, здольнасць кантраляваць сябе і свае дзеянні, унутраная сіла, уменне спраўляцца з рознымі цяжкасцямі пры найменшых страты, чыстыя падумай, намеры, адбываецца ўзмацненне энергетыкі. Калі ў чалавека адкрыліся навыкі «благонейтрали», то такая асоба мае магчымасць кантактаваць з вышэйшымі сутнасцямі.
Эмацыйныя праявы чакры
З страхаў вылучаецца боязь заставацца сам-насам з сабой (выступае недахопам веры).У норме чалавек адчувае адзінства і прыгажосць свету, радуецца, назіраючы розныя праявы любові.
Калі пачынаюць пераважаць страсці, чалавека адольвае эгаізм, ён становіцца свавольным, эгацэнтрычны.
Як адкрыць сардэчную чакру
Лепшым метадам адкрыцця і актывізацыі энергацэнтру з'яўляецца медытатыўнае практыка. Акрамя гэтага, неабходна пастаянна вывучаць сябе, сваю асобу.
Асноўная мэта медытацыі для анахаты - гэта пакаяньне, якое правакуе ліквідацыю любых негатыўных энергій. Варта спачатку гэты этап і толькі потым пачынайце збіраць энергію чакры разам. Гэта выконваецца з дапамогай змены размяшчэння яе, а таксама іншых яе паказчыкаў.
Калі адбываецца актывізацыя, чалавек аўтаматычна падключаецца да паветранай стыхіі, звязваецца з касмічнай энергіяй. Адкрыць анахату дапаможа ўнутраная праца над сабой. Неабходна досыць увагі надаваць трэніроўкі розуму, памяці з логікай. Імкнецеся пастаянна адкрываць для сябе новыя гарызонты.
Таксама велізарную ролю ў працэсе адкрыцця 4 чакры гуляе праява радасці ў любых яе відах. Навучыцеся без расчаравання спраўляцца з любымі скажонасцямі лёсу, асабліва з негатыўнымі і сумнымі момантамі. Падзякуеце жыццё за атрыманы вопыт і магчымасць справіцца з перашкодамі.
Яшчэ адзін дзейсны метад адкрыцця анахаты - настаўніцтва, працэс, калі вы дзяліцеся сваімі ведамі з навакольнымі. Таксама прыводзіць чакру ў актыўнасць навуковая дзейнасць, засваенне новых ведаў.
Прапануем вашай увазе таксама вельмі далікатнае відэа з медытатыўнай музыкай, якая спрыяе раскрыццю анахаты:
Аднаўленне, прапампоўка і ачышчэнне чакры
Калі вы жадаеце правесці ачышчэнне анахата чакры, перш за ўсё, трэба будзе развітацца з назапашанымі негатыўнымі эмоцыямі, агрэсіяй і крыўдамі. Лепш за ўсё дапаможа зрабіць гэта спецыяльная медытатыўны практыка.Паспрабуйце адшукаць ўнутры свайго арганізма теплеющее пачуццё кахання. Няхай яна стане вашай ценем, каб вы заўсёды змаглі адчуваць бязмежную любоў да ўсяго навакольнага. Толькі маючы шчыра жаданне атрымаць падобны стан, чалавек зможа самастойна ачысціць анахату і максімальна раскрыць яе энергію.
Прапануем вашай увазе самастойны спосаб прапампоўкі дадзенай чакры:
- Сядзьце ў максімальна камфортную пазіцыю. Прычыніце вочы.
- Пачынайце выконваць дыхальныя практыкаванні. Кантралюйце кожны ўдых і выдых, на іх неабходна максімальна расслабляцца, ухіляючы са свайго свядомасці любыя думкі з эмоцыямі.
- Калі вы здолееце дамагчыся ачышчэння розуму, Візуалізуе, як з цэнтра 4 чакры выходзіць зялёная энергія. Яна нібы прамень святла ахінае вас, паварочваючыся ў месцы, дзе размешчана чакра.
- Ўяўляйце гэтыя кручэння на працягу чатырох-пяці хвілін, а потым у думках вернеце энергію назад.
- Вы зможаце прапампаваць чакру, калі рэгулярна паўтараць апісванае практыкаванне. Ўключайце спецыяльную медытатыўную музыку, прызначаную для чакры сэрца.
Асаблівасці тонкага цела
Анахата выступае тонкім мэнтальных целам чалавека, якое здольна назапашваць пэўную энергетыку. Яно дазваляе чалавеку займацца разумовай працай, старанна абдумваць свае ўчынкі, кантраляваць сваё мысленне з думкамі.
Развіццё ментальнага цела можа адбывацца і само па сабе, без дадатковых уздзеянняў. Але тады асобы неабходна будзе прыкладаць пэўныя намаганні, развіваючы які апісвае чакру.
Асаблівае месца ў адкрыцці ментальнага цела займае навуковая дзейнасць, засваенне новых ведаў, а таксама перадача іх навакольным.
захворванні
Большая частка сардэчных паталогій выступаюць следствам негарманічна ладу жыцця. Калі людзі жывуць у дысгармоніі з уласным целам, не клапоцяцца аб развіцці сваіх энергетычных цэнтраў, не выконваюць ачышчэнне ад негатыўнай энергіі, не імкнуцца напоўніць сябе любоўю, то яны сутыкаюцца з наступствамі заблакаванай анахаты - з'яўленнем сардэчных захворванняў.Асноўная глыбінная праблема сардэчных паталогій - гэта адсутнасць здольнасці ўхіляцца ад любых праяваў негатыўнай энергіі. Калі людзі, як той казаў, "блізка прымаюць ўсё да сэрца».
Першы пункт, які неабходны для лячэння сваёй сардэчнай сістэмы, - гэта ўменне радавацца ўсяго навакольнага нас. Дапамогу ў гэтай справе неабходна шукаць у спецыяльных ачышчальных медытацыях.
Асаны, якія спрыяюць раскрыццю 4 чакры
Выконваючы спецыяльныя асаны, вы значна паскорыце працэс раскрыцця чакры. Разгледзім самыя папулярныя з іх:
- Пранамасана - яна вельмі падобная з становішчам чалавека падчас малітвы. У дадзенай Асанаў важна выразна візуалізаваць анахату і правільна дыхаць, ўдыхі павінны быць роўнымі і глыбокімі.
- Эка які падае Пранамасана. Амаль аналагічная папярэдняга варыянту, але больш складанай тым, што неабходна стаяць толькі на адной назе. У іншых крыніцах яе называюць «паставай дрэва». Асноўная задача ў гэтай Асанаў - роўна стаяць. Калі чалавек набіраецца вопыту, ён можа рабіць гэта з прычыненымі стагоддзямі.
Гэта першапачатковыя асаны для раскрыцця анахаты. Толькі толькі ўмеючы дасканала выконваць іх, дазволена прымацца за больш цяжкія варыянты (Самаконасану, Ардха Уштрасану, Супта Ваджрасану, Сарпасану і іншыя).
Што адчуваецца пры адкрыцці чакры
У працэсе актывізацыі кожнай з чакр у чалавека пачынаюць праяўляцца пэўныя праявы дзейнасці дадзенага энергацэнтру. Калі 4 чакра зачынена, прысутнічае адчуванне болю ў сэрцы. Таксама можа выяўляцца паколванне, курчамі і іншымі непрыемнымі адчуваннямі.
Калі чакра «расквітае», на самай моманце адкрыцця назіраецца адчуванне цеплыні ў сярэдняй частцы грудзей. Магчыма з'яўленне вібрацыі на кончыках пальцаў, так як дадзеныя чакры праектуюць свой стан на гэтыя кропкі рук.
Калі атрымалася цалкам ачысціць чакру ад негатыўных эмоцый, раскрыць яе пры дапамозе медытатыўных практык, дамагчыся патрэбнага балансу энергіі, то людзі пры гэтым адчуваюць сапраўды ўражлівыя эмоцыі. Лічыцца, што, паспяхова адкрыўшы анахату, вы адчуеце адчуванне палёту, лёгкасць, пачуццё лунання ў паветранай або нават касмічнай прасторы.
Адкрываючы ў сабе крыніца энергіі любові, вы проста асуджаныя стаць шчаслівым чалавекам, якога не трывожаць імгненныя праблемы і нягоды, які шчыра радуецца кожнаму новаму дню і ўспрымае жыццё як дзіўнае прыгода. Не бойцеся падарыць сваю душэўную любоў навакольных - яна абавязкова вернецца да вас сто разоў!