Самадхі - гэта слова гучыць таямніча і загадкава. Што ж яно пазначае? Мне захацелася знайсці адказ на гэтае пытанне, бо я цікаўлюся ўсім не ведаем. Прапаную вам азнаёміцца з знойдзенай мною інфармацыяй у наступным матэрыяле.
Чым з'яўляецца Самадхі
Самадхі - гэта самы вышэйшы сэнс жыцця людзей, глыбока практыкуючых мастацтва ёгі. У дадзеным стане індывід губляе адчуванне сваёй асобы, адбываецца ўхіленне граняў вонкавага і ўнутранага светаў.
Даведайцеся што вас чакае сёння - Гараскоп на сёння для ўсіх знакаў задыяку
Па шматлікіх просьбах падпісчыкаў мы падрыхтавалі дакладны гараскоп-дадатак для мабільнага тэлефона. Прагнозы будуць прыходзіць для вашага знака задыяку кожную раніцу - прапусціць немагчыма!
Запампуйце бясплатна: Гороскоп на кожны дзень 2020 (даступна на Android)
Перавядучы яго з санскрыту, мы атрымліваем слова: «сабранасць, дасканаласць». Менавіта такога стану і імкнуцца дасягнуць ёгі і йогини. Прынята лічыць, што практыка Самадхі здольная вылечыць і фізічнае, і духоўнае цела чалавека, а таксама дазваляе ў поўнай меры праявіцца яго інтэлектуальным і псіхічным здольнасцях.
Цікавая інфармацыя. Ёгу ўжываюць як абавязковую дысцыпліну фізічнага і духоўнага развіцця людзей, звязаных з экстрэмальнымі відамі дзейнасці: вадалазаў, пажарных, разведчыкаў і нават касманаўтаў.
Самадхі выступае восьмы, завяршальным прыступкай у васьмярковым шляху, мэта якога - дасягнуць нірваны. Прасвятленне разглядаецца як невычэрпная крыніца яснасці і чысціні, які вядомы як стан «САТ-Чыць-Ананда». Але не блытайце яго з стратай прытомнасці, экстазам альбо трансам, так як гэта розныя паняцці.
Самае дакладнае тлумачэнне знаходзіць Самадхі ў якасці дасягнення пэўнай мяжы, за якой чалавечая свядомасць перастае існаваць. Яно спрыяе выводзінам свядомасці на больш высокую ступень развіцця, на якой больш не патрабуецца ментальная дзейнасць. Разам з тым адпадае і неабходнасць у фізічнай аснове.
Каму даступна?
Дасягнуць прасвятлення рэальна для кожнага чалавека. Тут не гуляе ролі яго ўзрост, сацыяльны статус або вопыт заняткаў ёгай. Неабходна мець моцнае жаданне і сілу волі і ўмець завяршаць пачатае.Самадхі - гэта не матэрыяльная каштоўнасць, яе немагчыма купіць або заслужыць, да яе можна толькі прыйсці ўласнымі намаганнямі. Дадзенае стан адрозніваецца раптоўнасцю, каб яго дасягнуць, важна ліквідаваць любыя абмежаванні, якія перашкаджаюць гэтаму.
Важны момант. Прасвятленне не адносіцца да сектанцтва і не можа называцца «сакрэтнай тэхнікай». Калі вы сустрэнеце ў інтэрнэце рэкламу людзей, якія абяцаюць дапамагчы дасягнуць Самадхі, то ведайце, што яны хочуць проста нажыцца на вас.
Дасягнуць дадзенай стадыі рэальна, але для гэтага трэба імкнуцца ўдасканальваць свой дух. Пры гэтым прыйдзецца пашырыць рамкі традыцыйнага разумення мастацтва ёгі як проста сістэмы фізічных практыкаванняў.
метады дасягнення
Як правіла, людзі мяркуюць, што ёга - гэта ці разнавіднасць фізкультуры, або зусім знаходзяць яе бессэнсоўнай дзейнасцю. Многія не валодаюць праўдзівай інфармацыяй датычна духоўных асноў гэтай канцэпцыі.
У рэчаіснасці ж, адкрыўшы магчымасці свайго цела, рэальна вывучыць і свой схаваны энергетычны патэнцыял. Зрабіць гэта моцна дапамагаюць медытатыўныя практыкі. Якімі канкрэтна методыкамі дасягнення варта скарыстацца, чалавек павінен вырашыць для сябе самастойна. Далей я прапаную вам азнаёміцца з імі дэталёва.
павольныя спосабы
Усяго вядома дзве павольных методыкі, якія дазваляюць дасягнуць Самадхі. Яны актыўна выкарыстоўваюцца так званымі «артадаксальнымі» йогами, якія вераць, што менавіта яны праўдзіва вынікаюць старажытных традыцый.
- першы метад - гэта практыка хатха-ёгі, то ёсць праца над сваім целам. Мае на ўвазе прыняцце розных пазіцый (асан), якія забяспечваюць раскрыццё пэўных энергетычных каналаў і цэнтраў у целе. У выніку працяглай і якаснай практыкі хатха-ёгі атрымоўваецца цалкам абудзіць і ачысціць іх.
А прыблізна праз 1 год сістэматычнага выканання хатха-ёгі ўжо рэальна пачаць абуджаць энергію Кундаліні. Яна прысутнічае ў кожным з нас, выступае самай магутнай з усіх відаў энергій, але часта знаходзіцца ў дрымотным стане.
Праўда, менавіта Кундаліні выводзіць са стану прасвятлення, што адносіцца да недахопу названага спосабу. У сувязі з павышэннем, а затым зніжэннем энергіі Кундаліні чалавек раздзіраецца душэўна, што страціў гэтак жаданае стан прасвятлення.
- Другая павольная методыка вядомая як раджа-ёга (праца з канцэнтрацыяй увагі). Складаецца з шматгадовых медытатыўных практык, у працэсе якіх чалавек вучыцца канцэнтравацца на адным кірунку. У такім стане ён здольны на час адхіліцца ад свайго цела і трапіць у Самадхі.
Цікавы момант. Каб дасягнуць вышэйшай стадыі медытацыі, акрамя хатха і раджа-ёгі карыстаюцца таксама такімі разнавіднасцямі практыкі: ёгай-Айенгара, ёгай-танцам «Мандала», бхакці-ёгай, Прана-ёгай, флай-ёгай, акройогой, Атма крия ёгай, Крый-ёгай .
хуткія спосабы
Не ва ўсіх выпадках атрымоўваецца дасягнуць патрэбнага выніку павольнымі методыкамі. Наша сучасная жыццё бяжыць з жахлівай хуткасцю, многія людзі проста не маюць фізічнай магчымасці доўга канцэнтравацца на чым-то альбо праводзіць гады ў медытацыі. На дапамогу ім прыходзяць хуткія методыкі дасягнення мэты.Дзякуючы ім атрымоўваецца дасягнуць Самадхі, калі вы ўмееце хутка ўхіляцца ад навакольнага рэальнасці. Якімі ж бываюць дадзеныя спосабы?
- Забудзьцеся пра тое, пра што вы думалі толькі што, і сканцэнтруйцеся на паўзе, перш чым пачаць думаць пра што-то наступным.
- Правядзіце нябачную лінію паміж сваімі мінулымі абдумванне і будучымі.
- Старайцеся канцэнтравацца на тым прамежку, які варта пасля і перад думкамі.
- Калі навучылася дадзенай тэхніцы, пачынайце ўжываць яе адразу пасля ранішняга абуджэння альбо перад вячэрнім адыходам да сну.
- Медытуйце на пустэчу.
- Манатонна выконвайце пэўныя дзеянні або бяздзейнасць.
- Адмоўцеся ад думак пра сябе і пра навакольны свет.
Ведаючы методыкі дасягнення прасвятлення, вы павінны прааналізаваць, якія падыдуць вам больш, а затым сур'ёзна заняцца імі.
стадыі Самадхі
Адразу трэба адзначыць, што не існуе адназначнага апісання стану Самадхі. Прасвятленне выступае вышэйшым духоўным дасягненнем, кожны спасцігае яго праз прызму уласнай індывідуальнасці, таму яно адрозніваецца для ўсіх людзей. Адпаведна, класіфікаваць прасвятленне можна толькі ўмоўна. Гэта мы і паспрабуем зрабіць далей.
Савитарка
Дадзеная стадыя тычыцца аб'ектыўнага ўспрымання, на ёй захоўваюцца думкі пра пэўныя аб'екты або прадметы. Наяўнасць такіх разважанняў сведчыць аб самай нізкай стадыі прасвятлення.Чалавек захоўвае здольнасць без працы асацыяваць і адчуваць прадметы такімі, якія яны ёсць у рэчаіснасці. Але Савитарка ўяўляе сабой першыя крокі ў бок вялікай мэты.
Нивитарка
Тут практыкуючы захоўвае выразную аб'ектыўную прывязку да пачуццяў альбо прадметах, але для яго ўжо не важныя паняцці пра іх, іх назвы. То ёсць аб'ект ўспрымаецца проста як аб'ект, без якіх-небудзь асацыяцый з ім. У чалавека адсутнічаюць разважанні або ўспаміны, звязаныя з ім.
Савикара-праджня
Аб'ект ужо не ўспрымаецца нейкім адзіным цэлым. І калі на папярэдніх стадыях цэласнасць не ставілася пад сумнеў, то цяпер на галоўным плане аказваецца разуменне існавання аб'екта ў прынцыпе.У савикара-праджня маецца на ўвазе, што ўсе аб'екты утвараюцца асобнымі часціцамі. Дадзенае паняцце вядома як танматра: матэрыяльны бок рэчаў, якая адказвае іх адчуваннях (гусце, бачнасці, дотыку, паху, слыху).
Нирвикаре
Наступная стадыя заключаецца ў адчуванні існавання аб'екта па-за прасторы і часу, самога па сабе. На ёй не проста губляецца цэласнасць аб'екта, але ён ужо перастае быць чымсьці матэрыяльным.
Асампраджнята Самадхі (Нирвикальпа-самадхі)
Дадзеная стадыя з'яўляецца вышэйшым станам прасвятлення. На ёй выяўляецца звышсвядомасць. На папярэдніх стадыях чалавек проста апускаўся ў асалода, але не губляў прывязкі паміж суб'ектыўным і аб'ектыўным. Можна назваць іх падрыхтоўчымі этапамі Самадхі.А на стадыі Нирвикальпа назіраецца поўнае спыненне любых разумовых працэсаў, знікненне прычынных і прасторавых рамак. Лічаць, што, дасягнуўшы гэтай стадыі, практыкуючы злучаецца з Касмічным Сьвядомасьцю.
Навошта трэба дасягаць Самадхі?
Мяркуюць, што чалавек, хто дасягнуў прасвятлення, забяспечвае сабе не проста духоўнае развіццё, але таксама здольны здзяйсняць навуковыя адкрыцці, ствараць геніяльныя творы творчасці, распавядаць падзеі будучыні і рабіць многае іншае.
Прыхільнікі падобнай пазіцыі ўпэўненыя, што немагчыма стварыць нешта сапраўды геніяльнае, ня перажыўшы стан Самадхі, хай нават і на кароткае імгненне.
Калі кіравацца падобнай логікай, то, навучыўшыся ўваходзіць у такое дзіўнае стан, кожны чалавек можа стаць геніем. Не кажучы ўжо пра тое, што ацаліць сваё цела ад любых паталогій. Бо ёга кажа пра тое, што захворванні (што фізічныя, што душэўныя) узнікаюць з-за няправільных падсвядомых установак. Прасвятленне дазваляе ачысціцца ад іх падобна таму, як паток вады змывае бруд.
Самадхі - гэта сапраўды ўнікальнае стан, якога цяжка дасягнуць, але якое адкрывае перад чалавекам зусім новы свет. Вядома, не ўсе яго аспекты паддаюцца тлумачэнню, яно вельмі індывідуальна. Яшчэ больш інфармацыі аб прасвятленні шукайце ў наступным відэа: