Інэртны чалавек: хто ён, як сябе паводзіць па жыцці

Усе мы валодаем рознымі характарыстыкамі сваёй нервовай сістэмы. У кожнага маюцца свае перавагі і недахопы. Знакаміты рускі фізіёлаг І.І. Паўлаў, працягваючы працы Гіпакрата, казаў пра 4 тыпах асобы: моцным неўраўнаважаны (халерыкі), моцным ураўнаважаным (сангвінікі), моцным ўраўнаважанасць інэртным (флегматыкі), слабым неўраўнаважаным (меланхолікі).

У гэтым матэрыяле мы пагаворым аб тым, інэртны чалавек - які ён па натуры?

Чым з'яўляецца інертнасць?

Даведайцеся што вас чакае сёння - Гараскоп на сёння для ўсіх знакаў задыяку

Па шматлікіх просьбах падпісчыкаў мы падрыхтавалі дакладны гараскоп-дадатак для мабільнага тэлефона. Прагнозы будуць прыходзіць для вашага знака задыяку кожную раніцу - прапусціць немагчыма!

Запампуйце бясплатна: Гороскоп на кожны дзень 2020 (даступна на Android)

Інертнасць - што пазначае дадзенае паняцце? Пад ім разумеецца ўласцівасць нервовай сістэмы чалавека вельмі павольна ўнікаць у сутнасць таго, што адбываецца, ўцягвацца ў працоўны працэс і таксама павольна выходзіць з яго. Як правіла, інертнасць дапаўняюць іншыя характарыстыкі, такія як:

• апатыя - гэта значыць абыякавае ўспрыманне і сябе, і навакольных;
• запаволенае развіццё - праўда, дадзенае якасць не заўсёды мае месца.

Калі разглядаць тыпы тэмпераментаў, то з іх інэртнымі лічацца флегматыкі. Інертнасць - добра гэта ці дрэнна? Тут, як той казаў, з якога боку паглядзець. У дадзенага стану ёсць і свае плюсы, і недахопы.

Перавагі наступныя:

1. Інэртны чалавек праяўляе зайздросную стрэсаўстойлівасць, якой пазайздросціць большасць халерыкаў.
2. Ўмее расходаваць сваю энергію з розумам i не губляючы яе марна.
3. Калі канцэнтруецца на адной справе, то надае яму ўсю сваю ўвагу, што дазваляе па выніку дасягаць уражлівых вынікаў. Але, даючы такому работніку адразу некалькі заданняў, абавязкова папярэдзьце яго пра гэта, бо яму неабходна правільна размеркаваць свае сілы.

Але не абыходзіцца і без недахопаў:

1. Інэртны чалавек - гэта хто? Гэта асоба, ад якой немагчыма дачакацца ініцыятывы ні ў якіх з сфер жыцця. Людзі дадзенага тыпу аддаюць перавагу паводзіць сябе пасіўна, бяздзейнасць, «плыць па плыні», не жадаючы здзяйсняць ніякіх зменаў, і імкнуцца перакласці адказнасць на чужыя плечы.
2. Яны страхуюць сябе разнастайнымі спосабамі нават ад нязначных памылак, чым яшчэ больш запавольваюць свае дзеянні.

Звярніце ўвагу! Існуе вялікая розніца паміж дэпрэсіяй і такі прыроджанай асаблівасцю нервовай сістэмы, як інертнасць. Тады як дэпрэсія з'яўляецца псіхічным засмучэннем, інертнае паводзіны цалкам можа быць нормай для чалавека.

прычыны

Чаму некаторыя людзі праяўляюць інертнасць? Ці з'яўляецца падобнае прыроджаным якасцю, альбо яно было набыта ў дарослым жыцці? Тут варта адзначыць, што ёсць дзве катэгорыі людзей:

1. Першая група - флегматыкі па тэмпераменце, якія інэртныя з нараджэння, і гэта для іх варыянт фізіялагічнай нормы.
2. Другая катэгорыя - людзі, прычына інэртнага паводзін якіх - лянота і нерашучасць. Яны проста не спраўляюцца з пастаўленымі перад сабой мэтамі, хоць аб'ектыўныя прычыны для гэтага адсутнічаюць.

Атрымліваецца, што інертнасць валодае як асобаснай, так і сацыяльнай значнасцю.

Напэўна ў калектыве вам даводзілася сустракаць першую катэгорыю грамадзян. Яны настолькі марудлівыя, што здольныя сваёй лёгкай заторможенностью ўвесці ў стан засмучэння, як зацяжны лівень летам. Нажаль, робяць яны гэта не на зло, а проста валодаюць такім тэмпераментам.

Ад прыроды яны маюць недахоп жыццёвых сіл, таму і не праяўляюць падвышанай зацікаўленасці навакольным светам. У іх вачах ніколі не гарыць агеньчык, а ўнутры няма амбіцый, мэтаў і жаданняў. Але пры ўсім пры гэтым яны не знаходзяцца ў стане дэпрэсіі. І іх свет цалкам іх задавальняе.

Магчыма, прагучыць трохі груба, але хочацца правесці аналогію з адным афрыканскім племем людзей, якія не здабываюць сабе ежу, а прывыклі харчавацца дарамі акіяна, выкінутымі на бераг. Ды яшчэ збіраюць плады раслін, якія растуць побач. А асноўная частка іх жыцця праходзіць у стане сну.

Але ёсць і тыя асобы, пасіўнасць якіх абумоўлена няправільным выхаваннем у сям'і. Да прыкладу, малыш выяўляў дапытлівасць, але яго вечныя пытанні моцна даставалі дарослых. І яны імкнуліся спыніць гэтыя спробы словамі «Адчапіся», «Замоўкні», «Колькі можна балбатаць» і таму падобнымі.

Пад уплывам такога выхавання дзіця стаў інэртным, пачаў праяўляць абыякавасць да навакольнага свету. Многія прадстаўніцы слабага полу, якія маюць такі характар, адпраўляюцца на працу не таму, што мараць аб самарэалізацыі ці грошах, а проста каб не сядзець увесь час хаты.

Як спраўляцца з інэртнасцю

Тут зноў трэба падзяліць рэкамендацыі для прыроджаных інэртных людзей і тых, хто проста лянуецца і ня дзейнічае.

Што рабіць тым, хто не пасіўны, а толькі ад ляноты?

• Звычайна нерашучасць абумоўлена нізкай самаацэнкай. Тады атрымліваецца, што для ліквідацыі дадзенага хваробы спатрэбіцца пастаяннае павышэнне самаацэнкі. Кажаце такому чалавеку, што ў яго ўсё атрымаецца, што ён малайчына. Ўсяляк хвалеце нават за мінімальныя здзяйсненні.
• А калі моцна спатрэбіцца крытыка, то выказвайце яе такім чынам, каб пасіўны індывід змог паглядзець на сітуацыю пад іншым вуглом, зрабіўшы з яе верныя высновы. Вельмі строга забаранілі прыгнёт, бо тое, як такі чалавек ўспрыме ня аргументаваную крытыку, невядома.

Рэкамендацыі для «плывуць па цячэнні»

Калі ж вы ад прыроды ставіцеся да інэртнасці тыпу асобы, тады не перашкодзіць прыслухацца да далейшых парадаў:

1. Выбірайце працоўную дзейнасць так, каб у ёй вы маглі адчуваць сябе сапраўдным прафесіяналам. Калі іншыя людзі будуць пастаянна звяртацца па дапамогу, вы адчуеце ўпэўненасць у сабе і зможаце падняць сваю самаацэнку.
2. Па жыцці адсутнічае хоць нейкае натхненне? Абсалютна нішто не здольна выклікаць у вас цікавасць, запаліць хоць нейкія эмоцыі? Тады рэкамендуецца знайсці чалавека, проста палаючага нейкай ідэяй, і далучыцца да яго ў яго намаганнях. І хай вы не ахоплены той жа запалам, што і ён, затое зможаце атрымаць ад яго найкаштоўнейшыя навыкі. Да прыкладу, навучыцеся пабудове планаў і іх наступнай рэалізацыі, а таксама задавальнення ад гэтага працэсу.
3. Часам жыццё кідае выклік кожнаму з нас. Патрабуе здзейсніць пэўныя намаганні, паехаць куды-то, выйсці з сваёй «ракавіны». Не трэба імкнуцца «хаваць галаву ў пясок». Для пачатку паспрабуйце цвяроза ацаніць тое, што адбываецца па крытэрах ад нуля да дзесяці балаў, наколькі гэта дасца вам з цяжкасцю. Але ў той жа час не забывайце і аб атрыманым асалодзе ад рэалізацыі задуманага. Многія інэртныя людзі схільныя наўмысна перабольшваць праблемы, пераменшыць радасць перамогі.
4. Увядзіце ў сваю прамову выразы з моцнай пазітыўнай афарбоўкай: «выдатна», «цудоўна», «мне гэта вельмі падабаецца». Псіхолагі кажуць пра тое, што нашы думкі і словы ствараюць усю нашу жыццё. Таму перш вы проста пачнеце казаць пазітыўныя сцвярджэнні, а потым самі не заўважыце, што жыццё вакол стала ярчэй, насычаней, цікавей.

У завяршэнне

Можна падысці да лягічнага завяршэньня тэмы. Выходзіць, што інертнасць - гэта ў псіхалогіі не заўсёды хвароба, а часта яна выступае проста адной з асаблівасцяў нервовай сістэмы. Усе мы розныя па свайму тэмпераменту, але мы не ў стане змяніць гэты паказчык.

Вядома, у дадзеным выпадку гаворка не ідзе пра лянота. Калі вы пакутуеце ад уласнай пасіўнасці, праяўляеце апатыю і не хочаце здзяйсняць ніякіх намаганняў, трэба навучыцца працаваць над сабой, над сваімі комплексамі і страхамі, пазбаўляцца ад нерашучасці.

Таксама хочацца адзначыць, што інэртным людзям у рэчаіснасці вельмі важная эмацыйная падтрымка навакольных. Таму, калі ў вас у калектыве або сям'і ёсць такі чалавек, не імкніцеся гнабіць яго, старайцеся хоць час ад часу падбадзёрваць, кажучы цёплыя словы.

А яшчэ больш інфармацыі па тэме вам раскажа наступнае відэа: