Я рэкамендую штодня маліцца Госпаду перад сном. Калі вы толькі далучыліся да рэлігіі, тады я падрабязна распавяду, як правільна ўзносіць малітву, да каго лепш звяртацца.
важнасць малітвы
Напэўна, абсалютна кожны пагодзіцца, што вячэрні час - гэта асаблівы перыяд, калі пасля цяжкага працоўнага дня надыходзіць расслабленне, і мы можам пагрузіцца ў паўнавартасны адпачынак. Акрамя таго, вечарам падводзяцца вынікі мінулага дня і будуюцца планы на будучы. Акрамя ўсіх астатніх заняткаў, кожны праведны хрысціянін павінен здолець вылучыць час перад сном для ажыццяўлення маленьня.
Даведайцеся што вас чакае сёння - Гараскоп на сёння для ўсіх знакаў задыяку
Духоўныя практыкі ў начны час найбольш моцна ўплываюць на наша прытомнасць і душу, бо ў гэты перыяд наш несуцішнай розум пачынае рыхтавацца да сну, аслабляе моцную хватку лагічнага мыслення, якое якраз-такі і перашкаджае людзям пранікнуцца беспярэчна верай ва Усявышняга. Малітва на сон будучы павінна быць абавязковым рытуалам, так як яна дапаможа наладзіцца на сон, адчуць сваё ўнутранае светаадчуванне і гарманізаваць яго.
Якой сілай валодае малітва, якая вымаўляецца перад сном
Любая праваслаўная малітва мае няўяўнай моцай пры ўмове, што яна правільна чытаецца. Калі словы ідуць з самай глыбіні душы, падмацоўваюцца толькі самымі чыстымі і шчырымі намерамі, тады вы можаце быць упэўнены, што жыццё не проста пачне мяняцца ў лепшы бок, але і ўсё жаданае будзе рэалізоўвацца самай цудоўнай для вас чынам.Памятаеце, што малітва, якая вымаўляецца перад сном, - гэта вельмі моцны інструмент па развіцці духоўнасці. Бо, калі вы ўвечары чытаеце святыя тэксты, мозг, натуральна, наладжваецца на гэта, і ўсю ноч у падсвядомасці ідзе не проста пустое пракручванне руцінных думак, а засваенне тых богаўгодных слоў, якія былі незадоўга да адыходжанні да сну.
Малітва нават у сне будзе вылечваць розум і свядомасць. Вядома, пасля гэтага вы будзеце прачынацца ў абсалютна іншым настроі, і вас не змогуць вывесці з сябе ніякія дробныя бязладзіца і бытавыя праблемы. Толькі падумайце, якую карысць для свайго цела (гарманічны, глыбокі і спакойны сон) і душы (падвышэнне усвядомленасці і ўмацаванне веры ў боскае провід) вы атрымаеце, выдаткаваўшы пры гэтым не больш за паўгадзіны перад сном.
Па шматлікіх просьбах чытачоў мы падрыхтавалі дадатак "Праваслаўны каляндар" для смартфона. Кожную раніцу Вы будзеце атрымліваць інфармацыю аб бягучым дні: святы, пасты, дні памінання, малітвы, прыпавесці.
Запампуйце бясплатна Праваслаўны каляндар 2020 (даступна на Android)
Усе святыя пачыналі свой шлях да высокай адухоўленасці і святасці з рэгулярнага чытання ранішніх і вячэрніх правілаў. Не грэбуйце гэтай магчымасцю палепшыць сваё жыццё і вылечыць душу.
У чым можа дапамагчы малітоўнае вячэрні правіла
Вячэрняя малітва павінна чытацца кожны вечар, аднак у жыцці кожнага чалавека могуць наступіць такія перыяды, калі вячэрні правіла трэба больш, чым калі б там ні было.
Такім чынам, чытаць малітвы перад сном трэба ў наступных выпадках:
- Вы вельмі дрэнна спіце, пастаянна сняцца жудасныя сны, сваякі кажуць, што вы часта і шмат гаворыце ў сьне. Гэта ўсё прыкметы таго, што вы цалкам не адпачываеце ў сне, а мозг нават пасля засынання працягвае бурную дзейнасць, прычым не ў самым добрым рэчышчы.
- Адразу ж пасля таго, як вы прачнуліся, у вас ёсць пачуццё стомленасці, разбітасці, апатыі. Вядома, доўга чалавек у такім рэжыме не зможа знаходзіцца без шкоды для свайго здароўя. У такой сітуацыі чалавек цалкам пазбаўлены нармальнага адпачынку, і вельмі хутка гэта праявіцца ў выглядзе розных хвароб. Таму не зацягвайце і як мага хутчэй ўводзіце сабе ў звычку правядзенне вячэрніх духоўных праваслаўных практык.
- У вас ёсць звычка перад сном пракручваць у галаве непрыемныя эпізоды з мінулага або маляваць ва ўяўленні негатыўныя карціны будучай жыцця. Гэты занятак не прынясе нічога, акрамя шкоды, таму не сумнявайцеся і замяняйце гэта на звычку маліцца. У хуткім часе вы ўбачыце, што сталі значна спакойны і ўраўнаважаны і жыццё стала радаваць вас значна больш.
- У вашым жыцці цяжкі перыяд, і вы знаходзіцеся ў стане пастаяннага стрэсу. Малітва перад сном дапаможа ачысціць прытомнасць ад страхаў і перажыванняў, што дазволіць расслабіцца целе, а бо без гэтага адпачынак будзе непаўнавартасным.
Як правільна трэба звяртацца да Госпада Усеўладнаму для таго, каб малітва вячэрняя здабыла сілу
Вы можаце і самі скласці для сябе тэкст звароту да Госпада і прамаўляць яго так, як вам гэта будзе зручна. Але пры гэтым вы можаце дапусціць пэўныя памылкі і звесці ўсе свае намаганьні на нішто. Лепш рухацца па правераным шляху і прытрымлівацца рэкамендацый святароў.
Далей мы пералічым асноўныя правілы, якія дапамогуць зрабіць вячэрнюю малітоўную практыку найбольш эфектыўнай і правільнай:
- Не прапускайце не аднаго дня. Гэта вельмі важна, бо стараннасць і працавітасць пакажуць жыхароў неба крэпасць веры і прыхільнасці рэлігіі. Вы павінны наладзіць сябе такім чынам, каб малітва была ня цяжкім абавязацельствам, а дабратворнай аддушынай ўсяго дня. Рэгулярнасць ў гэтай справе не проста залог поспеху, але і гарантыя моцнага сну, выдатнага самаадчування і духоўнага развіцця.
- Стварыце для сябе камфортную атмасферу. Лепш за ўсё, калі вы будзеце мець зносіны з Богам у адзіноце, бо вельмі непажадана, каб вас нешта адцягвала. Зрабіце прыглушанае святло, запаліце царкоўныя свечкі пахучы. Усе вакол вас павінна надаваць адчуванне выгоды і паслаблення.
- Маліцеся, схіліўшы галаву перад абразом. Абраз - гэта вельмі моцны сімвал, які ўзмоцніць слова ў тысячу разоў. Які менавіта аблічча будзе на ёй намаляваны, залежыць толькі ад вашага жадання і асабістых пераваг.
- Пачынайце чытаць святыя тэксты ўжо тады, калі вы цалкам гатовыя легчы спаць. Калі пасля малення вы яшчэ пойдзеце займацца хатнімі справамі, то эфект ад яе будзе ўжо не такім моцным.
- Старайцеся не спяшацца, чытайце ўсе радкі з малітваслова мерна і выразна. Усведамляйце сэнс кожнага слова і падмацоўваюць яго адпаведнымі вобразамі і эмоцыямі ўнутры сябе.
- Калі чытаеце тэкст ўслых, то не трэба рабіць гэтага занадта гучна і выразна. Ваш голас павінен быць абсалютна звычайным. Калі ў вас атрымліваецца, то можаце прамаўляць малітвы нараспеў.
- Калі спачатку ў вас не атрымліваецца сканцэнтравацца на малітве пры яе чытанні, то вы можаце паспрабаваць слухаць аўдыяверсіі святых тэкстаў.
- Не абавязкова чытаць арыгінальныя тэксты з малітвасловаў на царкоўнаславянскай мове. Вы цалкам можаце прамаўляць малітву на рускай мове.
- І, зразумела, не забывайце аб тым, што на вас заўсёды павінен быць надзеты нацельны крыж або Ладанка з выявай святога аблічча. Гэта сімвал будзе ўзмацняць ваш стан ласкі, паскараць духоўнае развіццё.
Да якіх жыхароў неба і святым трэба звяртацца ў сваіх малітвах
У сваіх малітве вы можаце звяртацца да любых жыхароў неба і святым. Тут галоўнае - шчырасць пасылу і чысціня намераў. Малітва можа быць адрасавана непасрэдна Госпаду Усеўладнаму, яго сыну Ісусу Хрысту, Найсвяцейшай Панне Марыі альбо Сьвятому Духу. Аднак існуюць некаторыя боскія заступнікі, да якіх асабліва добра звяртацца перад самім сном.Сваё вячэрні правіла вы можа прысвяціць такім богоугодникам:
- Казанскай Багародзіцы;
- святому Кіпрыяну;
- найсвяцейшай Іўсьцінам.
Таксама не забывайце пра сваіх анёлаў-захавальнікаў - нашых моцных нябачных абаронцах і апекуна. Вельмі спрыяльна дзякаваць ім за ўсё садзейнічанне, якое яны аказвалі на працягу мінулага дня.
Неад'емны кампанент вячэрняй духоўнай практыкі - падзяку вышэйшых сіл
Менавіта вечарам падзячныя словы па-асабліваму патрэбныя і важныя. Вы толькі ўявіце, бо на працягу ўсяго дня пра нас апекаваць, клапаціліся і дапамагалі нам многія жыхары неба і святыя. І, натуральна, для іх самай лепшай узнагародай можа стаць толькі ваша шчырае дзякуй. Ніколі не грэбуйце гэтым падчас вячэрняга зносін з вышэйшымі сіламі. Калі раніцай і на працягу дня можа быць і неабавязковым падзяку ў малітвах, то ўвечары гэта павінна быць абавязкова.
Ніколі не грэбуйце сілай падзячных слоў, бо яны здольныя вылечваць душу, розум і нават цела.
заключэнне
- Рэгулярнасць - гэта галоўны залог поспеху. Выпрацуйце у сябе карысную звычку маліцца перад сном і ўбачыце пазітыўныя змены ў сабе і сваім жыцці ўжо праз вельмі кароткі прамежак часу.
- Самі выберыце, да каго камфортней за ўсё звяртацца (непасрэдна да Госпада Усеўладнаму або канкрэтным святым).
- Стварыце сабе прыемную атмасферу, бо гэта вельмі важна перад сном. Паспрабуйце расслабіцца, але пры гэтым не губляйце канцэнтрацыі пры чытанні малітвы. Запаліце свечкі, і калі не можаце пасля цяжкага дня суцішыць свае думкі і наладзіцца на просьбу, то проста паглядзіце на агонь некалькі хвілін, імкнучыся пры гэтым ні пра што не думаць.
- Маліцеся перад абразом, гэта вельмі моцна ўзмоцніць эфект ад вымаўляюцца святых слоў і дазволіць глыбей пагрузіцца ў працэс.
- Адразу пасля малітвы кладзецеся спаць. Ня трэба пасля духоўнай практыкі ісці займацца хатнімі справамі. Гэта значна паменшыць эфект ад вашых старанняў.