Аффирмации на здароўе - гэта паўтараюцца пазітыўныя сцвярджэнні, сфармуляваныя па пэўных правілах. Калі прыняць за праўду той факт, што прычына ўсіх хвароб і ранняга старэння крыецца ў нашай падсвядомасці, праца з аффирмациями можа прынесці неверагодны вынік.
Чаму важна быць удзячным за хваробы?
У Сусвеце ўсё і заўсёды імкнецца да раўнавагі. Наш арганізм - гэта адзінае цэлае, якое адклікаецца на праявы рэальнасці.
Даведайцеся што вас чакае сёння - Гараскоп на сёння для ўсіх знакаў задыяку
Па шматлікіх просьбах падпісчыкаў мы падрыхтавалі дакладны гараскоп-дадатак для мабільнага тэлефона. Прагнозы будуць прыходзіць для вашага знака задыяку кожную раніцу - прапусціць немагчыма!
Запампуйце бясплатна: Гороскоп на кожны дзень 2020 (даступна на Android)
Пра гэта трэба памятаць і разумець, што любая хвароба - на карысць. Чаму так важна быць удзячным за хваробы:
- Наш вышэйшы розум заўсёды клапоціцца пра нас, таму і хваробы пасылаюцца нам з мэтай атрымання нейкага вопыту.
- Наша душа можа перадаваць інфармацыю з дапамогай сігналаў або мовы цела. Калі вы не чуеце галасы сваёй інтуіцыі, падключаецца ваша цела, якое з дапамогай нейкіх хвароб спрабуе данесці да вас сэнс.
- Калі вы змаглі зразумець гэты сэнс, вы ўжо перамаглі. Таму што зможаце ліквідаваць прычыну, і хвароба сыдзе.
А як толькі вы ўсведамляеце, што корань усіх праблем крыецца толькі ў вашым падсвядомасці, і навучыцеся працаваць з аффирмациями, ухіляе чыннік хвароб, усё стане значна прасцей.
Прычыны хвароб і іх рашэнне
Згодна з Псіхасаматыка, у кожнага захворвання ёсць свая прычына, якая крыецца глыбока ў падсвядомасці. Прасцей кажучы, усе хваробы ад нерваў. Больш падрабязна пра гэта можна пачытаць у кнігах Луізы Хей.
Разгледзім на прыкладах спосабы працы з аффирмациями пры розных праблемах са здароўем.
Галаўнога болю і мігрэні
прычыны:
- Пастаяннае пераадоленне перашкод.
- Частыя перажыванні з-за дробязяў.
- Заклапочанасць вынікам.
- Гнеў, стрэс.
- У выпадку з частымі мігрэнямі - недаацэнка сябе, страх, самакрытыка.
Каб ліквідаваць любую з прычын, вы павінны зрабіць:
- Навучыцца адпачываць і расслабляцца.
- Кожны дзень вылучайце час для сябе: медытацыя, кубак гарбаты з каханай кнігай, цёплая ванна або жа проста шпацыр.
- Перастаньце сябе вінаваціць і крытыкаваць.
- Працуйце з пазітыўнымі сцвярджэннямі (аффирмациями).
Прыклады аффирмаций прыгажосці, здароўя і маладосці, з якіх трэба пачынаць:
- Я заўсёды ў поўнай бяспецы.
- Я люблю і ўхваляю сябе.
- Я прымаю сябе і ўсе свае якасці з любоўю.
Менавіта з такіх установак варта пачынаць вылячэнне, а ўжо пасля пераходзіць да больш канкрэтным фармулёвак.
Праблемы з вачыма
прычыны:- Страх перад будучыняй, недавер жыцця (блізарукасць).
- Непрыманне сябе (астыгматызм).
- Нежаданне дараваць застарэлыя крыўды (глаўкома).
- Не падабаецца тое, што адбываецца ў жыцці (ячмень).
- Няздольнасць глядзець у будучыню з радасцю.
рашэнне:
- Навучыцеся прымаць і любіць сябе.
- Даверцеся сваёй будучыні і глядзіце ў яго з радасцю - бо яно ў вашых руках.
- Адпусціце ўсе крыўды.
- Завядзіце звычку дзякаваць.
Аффирмации:
- Я гляджу на свет з каханне і радасцю.
- Я сама ствараю жыццё, якую мне падабаецца бачыць.
- У гэтым свеце шмат радасці, і я прымаю яе з удзячнасцю.
- Я люблю і ўхваляю сябе.
Праблемы з шыяй
прычыны:
- Груз крыўд на каго-небудзь ці самога сябе.
- Ўпартасць і адсутнасць гнуткасці.
- Нежаданне прызнаваць чужое меркаванне.
рашэнне:
- Навучыцеся прызнаваць і ўлічваць меркаванне іншых, ставіць сябе на месца іншых.
- Адпрацоўваем практыку Хоопонопоно.
- Перастаньце бачыць у кожным крыўдзіцеля - ні ў каго няма мэты крыўдзіць вас.
- Навучыцеся дараваць.
- Рабіце тое, што любіце, як мага часцей.
Аффирмации:
- Я лёгка і гнутка разглядаю любыя пытанні.
- Я заўсёды гатовая да кампрамісу.
- Я лёгка адпускаю свае крыўды.
хворыя плечы
прычыны:- Пачуццё «гиперответственности».
- Перфекцыянізм.
- Павышаныя патрабаванні да самога сябе.
- Штодзённае ціск і прыняцце складаных рашэнняў.
рашэнне:
- Дзяліцеся сваімі праблемамі з блізкімі людзьмі, якія могуць падтрымаць хоць бы словамі.
- Дазвольце сабе быць недасканалым.
- Навучыцеся прымаць любыя сітуацыі ў жыцці з лёгкасцю.
Аффирмации:
- Я лёгка прымаю рашэнні.
- Свет заўсёды дапамагае мне.
- Усе сітуацыі ў маім жыцці - для майго ж дабра.
хворая спіна
прычыны:
- Адчуванне сябе нялюбым, недооценеённым.
- Адсутнасць эмацыйнай падтрымкі.
- Пачуццё віны і зацыкленасць на мінулым.
рашэнне:
- Будзьце адкрыты і прыязныя - знаёмцеся з новымі людзьмі, арганізуйце сяброўскія сустрэчы.
- Не зацыкляйцеся на сябе, не замыкайцеся.
- Не душаць ў сабе пачуццё прыхільнасці.
- Адпусціце мінулае.
Прыклады пазітыўных сцвярджэнняў:
- Мой свет любіць мяне.
- Навакольныя заўсёды рады мне і настроены прыязна ў адносінах да мяне.
- Я лёгка адпускаю сваё мінулае.
- Я люблю і ўхваляю сябе.
Паглядзіце відэа з прыкладамі пазітыўных аффирмаций для вылячэння ад хвароб:
Болі ў паясніцы
прычыны:- Зацыкленасць на грошах.
- Страх фінансавых страт.
рашэнне:
- Знайдзіце сабе справу па душы, займіцеся тым, што любіце па-сапраўднаму.
- Грошы прыйдуць самі да вас у патрэбным колькасці, як толькі вы перастанеце зацыклівацца на іх.
Пазітыўныя сцвярджэнні:
- Грошы заўсёды прыходзяць да мяне ў патрэбнай колькасці.
- Я давяраю Сусвету і ведаю, што яна клапоціцца аб маім дабрабыце.
- Я лёгка аддаю і атрымліваю грошы.
Болі ў локцях
прычыны:
- Адсутнасць гнуткасці, нежаданне ісці на кампрамісы.
- Нежаданне прымаць новы вопыт.
- Супрацьстаянне пераменаў у жыцці.
рашэнне:
- Палюбіць сваё жыццё такой, якая яна ёсць, - з усімі цяжкасцямі.
- Не марнуйце энергію на барацьбу з тым, што немагчыма змяніць.
- Будзьце больш гнутка.
Пазітыўныя сцвярджэнні:
- Я лёгка прымаю ўсе змены ў жыцці.
- Я адкрыты да пераменаў і атрымання новага досведу.
Болі ў руках
прычыны:
- Недахоп сяброўскіх зносін.
- Замкнёны лад жыцця.
- Зацыкленасць на мінулым.
рашэнне:
- Выходзіце з свайго замкнёнага свету.
- Размаўляйце больш, заводзіце новыя знаёмствы.
- Адпусціце сваё мінулае.
Пазітыўныя аффирмации:
- Я лёгка адпускаю сваё мінулае.
- Я з лёгкасцю заводжу прыемныя знаёмствы.
- Свет адкрыты мне, а я адкрыты свеце.
Як вы бачыце з прыкладаў, для вылячэння ад хвароб неабходна старанна прапрацоўваць іх прычыны. Немагчыма абмежавацца толькі аднымі аффирмациями. Улічвайце гэта пры працы з падсвядомасцю.