Чакрите са енергийните центрове на нашите тела, които контролират работата на различните органи и изпълват човек с определена енергия. Когато енергийният център е затворен или в липса на степен, човек е изправен пред някои патологии и разстройства, както физически, така и психологически. За щастие е напълно възможно да се отворят чакри, максимална степен на техния енергиен потенциал.
Как да отворите чакрите сами
Ние Ви предлагаме подробни инструкции, които ще кажат как да извършите независим отвор на чакрите.1 чакра (Molandhara)
Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци
Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!
Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)
Да оповестяващ този енергиен център не е толкова трудно, колкото изглежда, много по-лесно е да се направи всичко останалите чакри.
Именно в тази чакра се намира енергията на Кундалини, което означава, че медитацията за разкриването на моландхара трябва да бъде бавна.
Проведете го на следните стъпки:
- Седнете на удобно положение, натиснете петата в областта на намирането на чакри (разположени в средата между ануса и гениталиите).
- Отпуснете се, концентрете вниманието си върху енергийния център, задръжте натиска върху него, докато не почувствате чувството за приятна топлина (пулсацията е възможна).
- Обърнете внимание на дъха, започнете да вдишвате и издишате през местността Чакра. Дишайте по този начин три до пет минути.
- MolandHare съответства на червен цвят, така че визуализира как червената енергия се издига от 1 чакра и се разпределя в гръбначния стълб.
- Когато медитацията приключи, седнете малко в пълна тишина, за да се осигури резултат от разкриването.
Желателно е първо да не отваряте корен чакрата.
2 Чакра (Свадчистан)
Как да отворите секси чакрата - произвеждането на разкриването на този енергиен център не трябва да забравя, че спомените са запазени за вашите грешки от миналото, недостатъците и проблемите. Следователно, поддържайте грижа и внимателност.Медитацията се извършва в такива стъпки:
- Вземете удобна позиция.
- Отпуснете се, концентрирайте се върху енергийния център (чакрата се намира в пубиса и сакрума).
- Очакваме момента, в който вибрациите с топлина започва да се усеща и след това да предаде вниманието си към дишането.
- Визуализирайте как дишането ви, подобно на непрекъснат енергиен поток, се разпространява в цялото тяло.
- Представете си как да изглежда водовъртеж енергията на ярко оранжево в областта на намирането на чакра, която се върти бавно и ви изпълва с приятна топлина.
- В крайна сметка, все още призная малко в мълчание.
Вижте също как чакрите разкрива в това видео:
3 чакра (манипура)
В Манипура често започва да работи зле в случаите, когато едно лице едновременно губят жизнено си енергия в много класове, не разполага с време, за да получите удоволствие от един бизнес. Също така, енергийният център е затворен от наличието на тревожни мисли, безкрайно върти в главата.
Опитайте медитативни практики за отваряне на 3 чакрите:
- Както и в предишните версии, седнете в удобно положение, успокояваща и контролира дишането си.
- Спрете вниманието си върху енергийния център, който се намира в зоната от гърдите до пъпа.
- Визуализирайте как в тази област в размер на жълта енергия започва да се увеличава с всеки дъх.
- Вземете енергията започва да пулсира, разтварят се в тези усещания.
- Важно е да се завърши прехвърлянето на резултата.
Моля, имайте предвид, че в процеса на извършване на тази практика, негативните емоции могат да бъдат упражнени, тъй като те допринасят за закриването на manipus и привеждането на всички усилия, за да не.
4 Чакра (Анахата)
Четвъртият енергиен център изпълва човек с любов, така че трябва да се чувстват това чувство, което прави медитативна практика. Не е страшно, ако го направя с изкуствен начин, докато можете да се наслаждавате любов към близък човек (например родител), животно или най-медитират.- Помислете удобна позиция (можете да отворите anakhat като седи и лежи). Контролирайте дишането си. Опитайте се да се събуди любовта в себе си, както и благоговение, колкото е възможно. Нека тези усещания напълно парцела.
- Концентрирайте се върху чакрата намира в сърдечната област. Има един много лесен начин да разберете къде се намира точно. За да направите това, трябва да се сложи ръката си по такъв начин, че ако ти кажа нещо около вас.
- Представете си колко тюркоазеното вихър на енергията започва да се появява в определена област, която се разширява, се разраства и започва да ви препълвайте напълно.
- Почувствайте пълното разтваряне в усещането на вълнички и топлина, насладете им.
- В крайна сметка, отключване малко в пълно мълчание.
За anakty оповестяване да е още по-ефикасна, е препоръчително да го изпълни, преди да си легнете. Когато човек пред леглото изпитва чувство на любов, след това се превръща в подсъзнанието и има много благоприятен ефект върху тялото.
5 Чакра (Vishudha)
Добре функциониращата гърло чакра ще ви позволи да разкриете своята индивидуалност. Процесът на нейното активиране възниква на етапи:
- Вземете удобна позиция, следвайте респираторния процес. Внимателно проследете дълбоките вдишвания, постигнете елиминирането на границите между тях.
- Визуализираме потока на енергията, захранван от зоната на югуларната депресия, цветовете на индиго. Вижте как се увеличава. Ако сте трудни за въображение, можете да използвате Yantra (снимка, която е характер на чакри). Ако искате, дори го нарисувайте в областта на намирането на 5 чакри на торса.
- Вземете усещане за приятна топлина с вибрации, пълни с тях, като влезете в хармоничното състояние.
- Резултатът е фиксиран в пълна тишина.
Тъй като Vishudha е отговорен за производството на звукови вибрации, важно е да се произнесе специална мантра. Вибрацията, създадена от гласови връзки, ще спомогне за ефективно оповестяване на този енергиен център.
6 чакра (ajna)
Мезитивната практика, която отваря шестата чакра, не е особено трудна. За да подобрите концентрациите в енергийния център, ви съветваме да нарисувате точката в третото око, как жените правят в Индия.Самата медитация се изпълнява, както следва:
- Човек се отпуска, седи на удобна позиция (перфектна опция - в позицията на лотоса).
- Тогава са направени дълбоки вдишвания и издишване, докато трябва да наблюдавате как се движи гърдите.
- В района между веждите си представете образуването на вихровата енергия на цвета на аметиста, наблюдавайте как постепенно се увеличава, чувствайте физически енергиен преливник.
- Медитацията е завършена по същия начин, както в предишни случаи. Така че това е било ефективно, трябва да го извършите най-малко двадесет минути.
7 чакра (Сахасрара)
Само когато е извършено отварянето на всички чакри на човек, може да се приеме за Седмия енергиен център. Сахасрара е обединяваща връзка между предишните чакри, тя допринася за холистичното образуване на човек като човек.
Чрез извършване на медитация си представете красива тава, която има огромен брой венчелистчета, който започва от района на макушната, и след това се отделя от него, което ви дава необикновена лекота и свобода.
Знаейки как да отворите себе си, ще можете да се отървете от блоковете, които ви пречат в областта на енергийните центрове, да се запълвате с положителна енергия, а също така да разкриете енергийния си потенциал, колкото е възможно повече. Това, от своя страна, осигурява щастие, радостен и хармоничен живот.