Психологическа възраст: какво е това и как да го определя

Забелязали ли сте, че хората често се възприемат перфектни по различни начини? Някой и искам да кажа едно "голямо бебе", и някой, напротив, предизвиква чувство на искрено възхищение и уважение към себе си. Защо се случва? Във всичко е виновен психологическото възрастта на човек, който може да се различава драстично от паспорта.

Искате ли да знаете колко години сте психически? След това прочетете следващата ми статия.

Психологическа възраст: каква е тази цифра?

Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци

Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!

Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)

Динамиката на своята психологическа възраст силно се отразява на развитието на личността.

По принцип е възможно да се назоват три възрастови групи, които са свързани помежду си с един с друг, но не съвпадат:

• паспорт (по различен начин, наречен хронологичен);
• физическа (по-нататък биологични);
• и психологически.

Отдавна е научно установено, че винаги (поне често) има разлика между физическото и паспорт възраст. В края на краищата, човек може да погледне в 30 45 години, а може би от 25 години имат доста живот на живот.

Що се отнася до психологическа възраст, той е отговорен за чувството и осъзнаване на себе си с физическо лице. Той има силно въздействие върху биологичната възраст, макар и не във всички случаи му мачове.

Психологическа възраст действа като идентификация възраст, която варира в зависимост от степента на информираност. Така че, един човек се отнася към определена възрастова категория, което е, той се чувства млад, зрели или стар.

В същото време, за ориентир той взима няма възрастови ограничители, но съдържанието на периода. Това се отнася до специфична сфера на социалните взаимоотношения, начин на живот (професионална дейност, хобита, живот ритми и т.н.), както и индивидуални лични разработки.

В същото време, психологическото възраст е специфичен агент, отнасящи се до реализацията на личността. При условие, че правилното развитие на личните им способности, компетентният изграждането на живота си, можете да се чувстват по-млади, отколкото в действителност. И бръчки незначителни помага да помогне правилно направен грим.

Как да се диагностицира психологически възраст

Известен е метод за установяване на степен на психологически зрели, с помощта на 4 аспекти (на базата на идеите на американската изследователка Робърт Kastenbaum).

Какъв е този 4 аспекти?

• показател за жизнената дейност;
• външен вид;
• Самочувствието;
• хоби.

В допълнение, психологическа възраст може да бъде оценена от 3 нейните основни компонента:

• умствена възраст (интелектуална характеристики);
• социална възраст (аспект показва, социална зрялост и способността да се адаптират към заобикалящата действителност);
• Емоционален възраст (индикатор за зрелостта на лице, балансираност, емоционални реакции).

Всички по-горе се отнася до повече хора от ранна възраст. И за хората от по-старото поколение (които са за пенсии) по-голямо влияние на характеристиките на тяхната социална среда, социална и емоционална подкрепа.

Така например, жителите на страните от ОНД са обикновено в навечерието на физическото стареене и виждат себе си много по-стар, отколкото са в действителност. Защо се случва? Намаляването на нивото на финансиране, лични и перспективите за кариера, емоционална наситеност на живота е виновен. Често, всичко това идва от нашите сънародници вече от 45-50 години.

Що се отнася до европейците, те, напротив, демонстрира вътрешен подмладяване по целия свят. Много от жителите на Европа, дори и след вземане на пенсиониране, практикуват активен начин на живот, пътуват много и да декларира, че те се чувстват "малко повече от 30".

В същото време, толкова по-висока физиологична възраст, по-големите времеви сегменти може да използва на нивото на съзнание. И когато при млади години, от няколко години са цял живот, а след това в 60-70-годишна възраст вече могат да се говори за десет години (или дори двадесет години или повече) интервали от време.

Ранен стадий на развитие и въпросите на застаряването

Важен фактор, който влияе психологическа зрялост е стандарта на живот. Беатрис Луна, учен от Питсбърг Медицински колеж, показват, че в Европейския членки хората наистина растат само от 24-27 години. Въпреки че по-голямата част на класическата е осемнадесет години.

Това води до добри условия на живот, които правят не мотивират кариера, както и за създаване на семейство. Много голям процент от населението получава шанс да остана "дете", а в инфантилен и безгрижие.

Ситуацията е пряко обратното се наблюдава в развиващите се държави. Например, ако сте приели Индия, там почти половината от жени за жени от населението дори преди те да са осемнадесет години. И те вече имат деца до по-голямата част.

Бих искал да добавя, че семейното положение също е важен фактор, който влияе психологически отглеждане. Наличието на семейни проблеми, конфликти, непълна семейни провокира напрежение, което допринася за ускоряването на израстването и застаряването на индивидуално на фона на неговия една година.

Тест, който помага да се определи колко години сте психически

Разбира се, ние наистина искаме да знаем нашата психологическа възраст. Това е доста лесно да се направи това, тъй като има много тестове, разработени от психолози по тази тема. Най-простият от тях не може да се нарече тест, който използва скалата на Робърт Kastenbaum.

Предлагам ви да се анализира с този тест. За да направите това, вие ще трябва да поставите количествени показатели възрастови на мястото на пространства.

Чувствам се като у ___ години. Според външния ми вид, можете да се заключи, че I ___ години. Моите показатели възрастови хоби отговарят на хората в ___ години. В моето поведение в ежедневието, може да стигне до заключението, че аз ___ години.

След това е необходимо да се прибират всички числа, и получената резултат се дели на 4. Според резултата, ще получите номера на вашата истинска психологическа възраст.

Как да бъде психологически млади?

Според експертите на психологията, самият индивид се отразява показателите на вътрешното си възраст.

На следващо място, няколко съвета се предлагат, психолози данни, които дават възможност за дълъг период от време, за да се поддържа психологически младежта:

• При всички положения, запази положителното възприемане на света;
• Необходимо е да се остане в състояние на любов (никакво значение), привличайки само приятна комуникация;
• Трябва да планиране на бъдещето на всички етапи от тяхното самоусъвършенстване и приятни събития;
• Показано е също така да се промени не само външната, но и вътрешната изображение (за това можете да покриете очите си и да се визуализира в нова форма с нови качества);
• Не си позволявайте да се мисли, че с възрастта ви по-малко възможности (психологическа, умствена и т.н.);
• Придържайте се създаде здравословен начин на живот (правилно дръжка, живеем според коректен и стабилен режим на деня, не физическа активност, да откаже да даде вредно пристрастяване, развалят здраве);
• Бъдете сигурни, да се развиват и да заредите вашата интелектуална дейност;
• Моля, имайте предвид, че психично-годишна възраст може да се промени, и то е, че това се отразява на способността да бъде наистина щастлив.

Най-важното е, че трябва да осъзнаете, че сте в състояние да промените психологическото си развитие. Психологическата епоха е такава възраст, която е повлияна от човек. И само вие решавате кои концепции да го направят: младежта, бодростта, дейността, плановете за бъдещето или възпоменанието, болестите и спомените.

И накрая, препоръчвам да допълвате статията за четене чрез гледане на тематично видео.