Любовта заема важно място в живота на човека. Ние сме родени в този свят с любов и ние съществуваме. Когато няма любов в човека в един човек, той се чувства копнеж и тъга - всичко не е сладък наоколо. Как да привлечем любовта в живота си?
Това ще ни помогне с медитация на любовта. Медитацията е древно изкуство за промяна на живота с помощта на мисълта, което носи положителни промени всеки човек, независимо от неговата религия. Вземем пример с една ефективна медитативна практика по тази тема.
Защо медитирайте?
Какво е медитация за привличане на любов? Целият свят се състои от енергии с различна плътност. Виждаме някои енергии във всякаква форма (природа, човек), а други за нас са невидими (електроенергия). В медитация, човек е настроен психически на вълната на правилната енергия и започва да го привлече в живота му. Ето защо, след като медитативни практики има видими промени в човешкия живот.
Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци
Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!
Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)
Въпреки това, не всяка медитация краища с положителни промени, както и изразходвани правилно. Какво трябва да знаете за медитация?
Инструкции за медитация:
- Намерете време, когато никой няма да ви безпокоя;
- Ами да се проветри помещението и светлина тамян - сандали, канела или иглата;
- сядайте на удобно място, за да не се регистрират на гърба и крайниците;
- напълно се освободи ума от светлата част на впечатленията;
- отпуснат всички мускулни напрежения в тялото;
- Включете се за медитация.
Инструкцията изглежда проста, но това не винаги е възможно да се освободи ума от вътрешния диалог. Мисли постоянно се стремят да се счупи и да обикалят калейдоскоп от събития - сега си спомних неприятности по време на работа, тук сте посетили мисълта за неуспехи в живота, ето, от някъде, един образ на един неприятен човек стана и така нататък.
Потребността от медитация, за да се научат да се освободи пространство на ума от ненужните изображения - това е най-важното правило на успешна медитация!
Каква трябва да бъде състояние на човека по време на медитация? На първо място, е необходимо да се отпуснете всички мускули на тялото, особено на лицето. Просто изпратете внимание на лицето си - какво мислите? Недопустимо е да изтръгне устните си плътно, бръчки по челото, напряга очите ви. Представете си, че се гмурна във водата и се отпуснете напълно.
Тогава изпрати внимание на врата и раменете - те трябва да са напълно свободни от всяко напрежение. Следваща, обърнете внимание на гърба и краката. Когато напълно се отпуснете, да се даде възможност за почистване на мислите от сортиране съзнание - те ще пречат на концентрацията върху желаното изображение.
За да успокои ума от мисли, че е възможно да погледнете свещи пламък за известно време, намирисва от aromaver, гледат работи по часовниковата стрелка или слушат дишането си - изберете най-подходящия метод. Когато мислите се успокоят, да пристъпи към медитация, за да привлече любовта.
Медитацията любов
Къде е енергията на любовта? Тя съществува навсякъде и във вас. Какво прави тази енергия изглежда като? Можете да създадете за нея всяко изображение - цвете, вълна, розов дим, пеперуда. Ако сте по-близо до възприемането на вкуса, да намерите подходящия аромат за енергията на любовта.
Сега си представете, че имате замъглено стъкло кана - това е мръсно, изглежда стар и неприятно. Тази кана е вашето духовно тяло. Духовното тяло бе блокиран от негативните мисли, разочарования, провали и недоверие в собствената си привлекателност. Трябва да се промива.
Представете си, че вълната на най-чистата вода се появява в горната част и започва липсват мръсен кана. Тя сваля си мръсотия слоеве - тук изчезнаха от слой от престъплението, на стария неуспешен връзката, зад него се отмива със слой от своя непривлекателност и така нататък. Вижте как се изчиства каната, и да го коригираме в съзнание, че сега се изчиства с него. Когато един напълно чиста и блестяща кана появява пред вътрешния си поглед, това означава, че сте успели да почистите душата от отрицателния.
Сега вече можете да преминете към следващата част на медитацията - напълване на каната с енергията на любовта. Какво може да се поставя в чиста кана? Образът, който представлява енергията на любовта си към вас. Представете си, че пеперудата се завъртя в него или той е изпълнен с розов дим. Осъзнайте, че вашата душа кана сега е пълен с енергията на любовта. Слушайте вътрешните си усещания, да ги коригира в съзнание и да си спомня. Опитайте възможно най-често да се обадя тези усещания по време на деня - това е желателно те да станат спътници на целия си живот!
Дихателна практика
Помислете за друг вид медитация - респираторна. Тази медитация участва не само въображение и визуален образ, но и дишането. Това е много полезна практика, тъй като тя може да се използва за промяна на който и да е сфера на живота - не само любов.
Как да медитираме с дишане? Вземете удобна поза, отпуснете мускулите и съсредоточете мислите си върху процеса на дишане. Гледайте въздуха влезе през носа, попада в белите дробове и се връща. Прекарайте в това наблюдение за няколко минути - трябва напълно да забравите за дневни грижи и различни преживявания. Има само вие и дишането ви - нищо друго.
Когато стигнете до желаното състояние, представете си, че с въздуха дишате златен енергиен поток. Тя може да бъде друг цвят - както искате. Този поток от светлина влиза във вас и се отнася за тялото с топлина - дишате светлина на любовта. След това усещайте как с издишането давате на света този поток от светлина. Това изпраща любов към пространството.
Този поток е изпълнен с нежност, топлина и щастие. Вие дишате щастието, изпълнено с тях и дайте на света. Останете в това състояние известно време, чувствайте източника на любовта. Запомни това състояние и го наричайте в себе си по всяко време.
Осъзнайте, че източникът на любов е във вас и привлича реципрочна любов от околния свят. След известно време ще видите как външният свят се е променил във връзка с вас. И няма нищо мистично в него - просто разкрихте източника на блаженство, щастие и любов! Той винаги е бил вътре в теб, просто не се чувстваше.
Говорете себе си: вдишвам и издишам любовта, аз и любовта е едно цяло.
Ако практикувате дневно любовна медитация, животът ви ще се промени напълно. Можете да дишате любовта не само в самота, но и навсякъде. Просто наясно с този процес. Ако трябва да привлечете конкретен човек в живота, създайте своя приблизителен образ и изпратете енергията на любовта към него всеки ден. Скоро той ще се появи в живота ви.