Медитацията работи с тялото на психическа и астрална човешки, почистване и хармонизиране на аурата като цяло. Медитацията почистване от негативните програми и създаване на успешно бъдеще - какво е това и как работи той?
Тази практика помага да се справят със стресови ситуации, да освободи душата от негативни впечатления и създаване на оптимизъм. Все пак, за да се получи ефекта на медитация, е необходимо да се знае тайните на успешното провеждане на духовни практики. За тях и ще бъдат обсъдени в тази статия.
Подготовка за медитация
Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци
Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!
Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)
Духовни практики са работата със собствен вътрешен свят, следователно, че е необходимо да остане в пълна самота, за медитация. Изключване на всички досадни източници - телевизор, компютър, телефон. Създаване на полумрак в стаята, проветрете помещението. Ами създава съзнание за прием на тънки енергии от Вселената на тамян - ние ще зарадва аромата с приятна миризма, можете да използвате aromalamp.
Преди медитация, вие трябва да вземете душ, за да освежите тялото. След водни процедури, човешките мисли са също refreed, тъй като водата премахва електростатично напрежение. След банята, облече, изработени от естествена материя, защото синтетика не разполага с електропроводимост и ще предотврати възприемането на тънки сигнали от Вселената. Облекло може да бъде всеки, но току-що устойчиви.
След тази обработка, което трябва да се проведе душевно състояние на медитация:
- Изхвърлете всички негативни мисли, просто спрете да превъртате ред на събитията в главата ми;
- Осъзнайте, че вие сте в унисон да общуват с най-високите сили;
- Форма на правилното намерение - почистване на фините тела от отрицателен;
- Чисто 10-1, за да се впуснат в практиката след това.
Когато завършите подготовката, трябва да се обърнат към психически най-високите сили, наричайки ги, за да помогне.
Апел към най-високите сили
Най-високите сили имат много имена, изберете приемливо за себе си:- по-висока интелигентност;
- Небесните сили за добро;
- Ангел пазител;
- Всяко друго божество.
Много заглавия не засягат същността на Висшите сили - те разбират това, което човек иска човек в медитация. Основното нещо е да се прилага по отношение на силите на доброто и справедливостта, а не да разрушителната аспект на битието.
Много хора не разбират точно как можете да се свържете с невидимите за най-високите сили? В това нищо не е трудно. Можете да направите своя собствена молитва или да използвате готови молитвени дръжки. Първо можете да прочетете текста на хартия, впоследствие ще научите думите по сърце и няма да използвате листовете с текста.
Медитацията Почистване от негативните програми и създаване на успешно бъдеще
Седнете на мек килим или възглавница в позата на полупромига или подредени удобно на стола. Седейки в поза, по-добре, защото на стола или на дивана можете да заспите. Въпреки това, ако случайно попадат в медитация, няма нищо ужасно. Понякога самите най-високи сили могат да въведат човек, който да спи, така че подсъзнанието да запише положителни промени в енергията без участието на съзнанието.
След като се установява удобно, затворете очи и се концентрира вниманието си върху точката между веждите - има "трето око". Това е Аджна чакра, която е отговорна за получаване на информация интуитивно.
Това е и центриращ център, който е пряко свързан с Sidhekoid Gland. Какво трябва да направя по-нататък? Задръжте вниманието към определена област на главата възможно най-дълго. Според закона на Вселената, посоката на вниманието към обекта на наблюдение е свързано и енергия. Това означава, че цялата си енергия, ще бъдат насочени към точката между веждите.
Колко минути ти трябва да държи на концентрацията върху Аджна чакра? Първо достатъчно минути. Ако мисълта ще се роди на външни компоненти, върнете го на Аджна чакра. С течение на времето, концентрацията на чакра ще бъде по-дълго. Ако сте успели да запазите вниманието само на 3 минути, да започнете и това ще бъде достатъчно.
За да се улесни провеждането на медитация, повторете свещените звуци - Ohm или Aum. Как се произнася тези звуци? Когато произнасяйки гласния звук, трябва широко отворете устата си, след това бавно свържете устните - звукът "m" автоматично ще работи. Това означава, че не е необходимо да се произнася - самият той ще звучи, когато се наведе устните.
Помага при медитация и визуализация. Какво може да бъде представено в въображението? Можете да си представите външното пространство, в което земното кълбо бавно плува. Можете да представлява картина на природата, която ви харесва, или най-запомнени. Всяко изображение ще бъде вярна.
Излезте от медитация
След като приключите упражнението, е невъзможно да станете драстично. Отворете очите си и седнете за известно време, като слушате тялото си. Бавно се изправете и запишете чувствата си от медитация в специален тетрадка. В тази тетрадка, което трябва да маркирате всички промени, които ще настъпят в живота си, след като практика.
Ако прекарвате медитация преди лягане, да си легне. Ако се упражнявате в сутрешните часове, трябва да имате снек - напитка чай, ядат салата или сандвич. Не е желателно да се яде мазни и пушени продукти, тъй като до голяма степен наруши човешкото енергийно поле. Информация за животни, от които са направени, са записани в тези продукти. Няма нужда да се обясни, че това се отразява неблагоприятно на човека енергия.
Как може концентрация върху Аджна чакра могат да помогнат чистя програмите на негативните и да промени живота? Факт е, че концентрацията на интуитивен енергия център събужда скритите духовни сили в човека. Ако постоянно се активира този енергиен център с концентрация, съзнание започва постепенно да се промени.
Човек започва да се разбере по-добре какво се случва наоколо, става по-балансиран, престава да реагира на източници на раздразнение. След месец ежедневна практика, ще се превърне в хармоничен човек с нов поглед към света. Вътре са източник на мъдрост и щастие, че можете да активирате с медитация. Този източник на мъдрост ще ви отведе в живота, което показва правилния път. Всички ваша полза по пътя на духовното съвършенство!