Медитация за попълване на енергия на жените - Важни източници

Медитацията и пълнене на женската енергия са неразривно свързани. Тя е в спокойна медитативно състояние, че една жена може да се отпуснете напълно, нека отидем на целия отрицателен и се отървете от стреса. Как да медитирате правилно, прочетете по-долу.

медитации жени за отдих и почивка

Има много начини да медитират. Ще разкажа за най-разнообразни.

Какво трябва да направим:

1. Вземете тиха и спокойна музика, която ви харесва и да се отпуснете. Избягвайте динамичен, запалителни мелодии.
2. Вземете една удобна поза и се концентрира върху дишането. Това ще помогне да се абстрахират от чужди мисли и да се отпуснете, колкото е възможно.
3. Веднага след като се оказва, за да влезете в спокойна медитативно състояние, започнете да докаже положителните твърдения за себе си. Това, което те ще - зависи от желанието ви. Слушайте чувствата на собствената си душа.
4. В края, когато музиката свърши, не отваряйте си очите веднага. Няколко минути, седят или следват, слушане на чувствата си.

Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци

Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!

Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)

Примерите за положителни твърдения, които могат да бъдат използвани по време на медитация:

• В мен, на масата на енергия и женственост, която запълни всяка клетка на тялото си.
• Аз гледам на света с любов и благодарност, а той отговаря за мен.
• Аз съм напълно здрав, млад и красив.
• Чувствам се по-добре и по-добре с всеки изминал ден.
• Аз съм изпълнен с любов и удоволствие да го дам на другите, а след това да получа любов в отговор.
• Аз живея в щастие и хармония, животът ми става по-добре всеки ден.
• Имам чисто спално за Божествената Любов, Истина и красота.
• Аз използвам всеки миг от този ден. С мен, божествена хармония, мир и изобилие.
• Божествената любов идва от мен, благославя всички, които попаднат в моята среда.
• Аз съм заобиколен от свещения ореол на Божествената Любов, Истина и красота.
• Аз вярвам, че всичките ми проблеми са решени и се разтварят в ума на Бога.

По време на медитация, вие не може да се свърже някой конкретно, и можете да предложите на психично молба към Бога, Вселената или други висши сили, в която вярват. Можете да насочите енергията върху себе си, върху любими хора, роднини и приятели. Всичко зависи от вашето желание.

Важни източници на попълване на енергия на жените

Медитацията е добро, но трябва да се грижи за други начини да ви помогне да попълните си душа положителни енергии и настрои за най-добрите.

Източници на попълване на женствеността може да са такива:

1. Духовната музика и молитви. Това е и вариант на медитация. Стремете се да намерите Бога в душата ви и моля свържете се с него с благодарност.
2. Физическа дейност. В здраво тяло здрав дух. Изберете удобно за вас спорт, който ви харесва, и запълва. Йога, танци, фитнес зала, фитнес, стречинг или просто дълги разходки в парка - всичко, което е хубаво на душата ти.
3. Време за себе си. Понякога трябва да остане сам и да се ангажират в близките си хора. Тя може да бъде най-различни хобита, хобита или "Ден за красота", когато напълните ваната, Ignite ароматни свещи, правят маски и различни лечения хубаво тяло.
4. задължения на жените. Почистване, готвене, отглеждането на децата - също толкова мощно средство за запълване и възстановяване на силите на жените.
5. Ежедневно режим. Лягай си, докато 22 часа и ставам с зори. Няма "Sov" и "Zhavoronkov". Това е най-удобно за една жена.
6. Комуникация с хора, които ви вдъхновяват. Любими приятели, наставници, учители, майки и тъща, с когото са в добри отношения.
7. Правилното хранене. Отърви се от храна боклук в диетата си, добавете вкусни и полезни продукти за нея.
8. Пътувания. Където и - най-малко в друга страна, дори и в най-близкия град. Импресиите са важни, а не на място.
9. Лична хигиена. Красота, спа, масаж - огромен начин да се отпуснете и запълване. Известен бонус - младост и красота, която ще остане с вас за дълго време.

Правете това, което обичате, че сте добър и удобен, комбинирането с медитации и други духовни практикуващи. Тогава хармонията и щастието ще стане здраво в живота си.

Вижте видео с магия пълнене медитация женската енергия:

Къде женска енергия отидете?

Преди да започнете да се пълни с женствена енергия, е важно да се разбере къде и защо го оставя. Необходимо е да се знае, за отстраняване на причините и по-малко да загуби силата си.

Факторите, поради което губят енергията на женствеността:

• "токсични" хора. Това са така наречените енергийни вампири, след общуването с които можете да се чувстват изцедени като лимон. Тя може да бъде заклет приятелка с вечните оплаквания на живота, на шефа, който ви обижда, или дори родната майка, която води началото си критика.
• Стресови ситуации. Стресът е унищожена за една жена, така че е важно да се Fen от своите източници. Това са най-различни кавги, конфликти, финансови затруднения, проблеми в отношенията. Научете се да ги решим спокойно, за компромиси и да се избегне всичко, което причинява емоционално напрежение изглежда.
• Вижте телевизия и новини. Със сини екрани, отрицателно непрекъснато се излива върху нас: в новините, той все още се говори за ужасни истории, телевизионно шоу се подхранва от отрицателните. Избягвайте това, оставете само източници на положителна информация за себе си.
• Кавги и конфликти. Няма какво да се говори за такива ситуации провокират изтичане на женската енергия. Научете за решаване на конфликти по мирен начин и мъдър, по женски. Не участвайте в спорове, абстрактен от критика.
• Осъждането и обсъждане на други хора. Stop клюки, осъждат и критикуват - че вие ​​само себе си навреди. Научете се да се видим в хората просто добро, казват комплименти и похвали, благодаря.

Това не е пълен списък на причините, поради които получавате вашата женственост ден след ден и губят енергия. Но това е достатъчно, за да се предпазите от основните източници на отрицателна. След процеса на попълване на енергията ще стане по-бързо, и медитации наистина ще се възползват.