Тъй като повече древността, хората са били известни, че човешкият мозък е център, който контролира целия живот и решава реалността, в която живеем с вас. Това е мозъкът (или по-скоро, нашето подсъзнание) има силно влияние върху човек, който работи върху него може да бъде променян от много вътрешни инсталации. Но в обичайното състояние е доста проблематично, така че е необходимо да се постигне състоянието на промененото съзнание, а самохиманозата може да бъде подпомогната по много начини.
Исторически сертификат за хипноза и саморечение
Хипноза и самозависимост - концепциите са много сходни, но имат определени разлики. Нека слизаме в историята, за да намерим началната точка, когато са възникнали.Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци
Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!
Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)
За първи път за състоянията на промененото съзнание и хипноза жителите на Древна Индия започнаха да говорят. Донякъде по-късно, приблизително през пети век преди рождението на Христос, така наречените "сънливи храмове" влязоха в старите гърци, които изцеляваха от много заболявания. Почти всички древни цивилизации са имали познания за функциите на държавата на transceom.
Още през 18-19 век, много известни европейски психотерапевти започнаха активно да участват в 18-19 век.
Техниката на съвременната хипноза е разработена за 2 половина от двадесети век Милтън Ериксън - най-известният хипнотис днес. Техниката получи името си в чест на основателя.
Но Ериксон беше ангажиран не само с обикновена хипноза, но и обърна достатъчно внимание на самохиманозата. Лекарят успя да докаже, че самохиманозата помага да се отървете от много патологии, а също така допринася за прилагането на желаната. В края на краищата, тя използва техниката на самохипноза, която директно се свързвате с подсъзнанието си, в което са скрити наистина невероятни възможности, което мнозина дори не подозират.
Ериксън вярваше, че всеки човек може да овладее самохиманозата, ако желае. И ако някой има затруднения потапяне в транс-транс, той трябва да бъде ангажиран с промяната на съзнанието заедно с човек, на когото можете да се доверите.
Днес самохиманос създава истински чудеса - милиони хора по целия свят са невероятни успехи в лечението на смъртта на смъртта, те намират самочувствие, изпълняват най-ценните си желания и правят много повече.
Повече за самохипноза тайни ще ви кажа следното видео
Как самохипноза работи
Нашето подсъзнание е най-мощната сила, с която е трудно да се сравни нещо. Ако се научите как да се прилага тази сила, за да правилно, лесно можете да промените живота си в хармоничен начин.
В този случай, механизма на изпълнение на желанията е доста елементарен. Нашето подсъзнание не могат да различат недвижими информация от въображаем. Ето защо, когато една нова мисъл или се появи идея в главата си, той първо грижи в дълбините на мозъка ни, и едва след това започва да се проявяват в реалността. В това, всъщност, основната тайна на действията на самохипноза е.
Ето защо, ако се стремим с някои промени в живота си, трябва, на първо място, да направи промяна в мисленето си.
Съвети за работа с подсъзнанието
Няма значение кой от видовете самоподдържаща се интересувате от - самостоятелно hypanosis за изпълнение на желания, самостоятелно hypanosis за пари, самостоятелно hypanosis за успех или някакъв друг един - преди да започнат да изпълняват тази практика научете следните препоръки.
- Необходимо е да се намери на тихо и спокойно място, в което ще се чувствате комфортно. Дори малки чужди звуци са в състояние да боли много. Ето защо, обърнете специално внимание на този аспект и не забравяйте да изключите мобилния си телефон.
- Доверете тялото си. Много е вероятно, че по време на самостоятелно хипноза сесия, ще се почувствате различни необичайни усещания в тялото. Това е знак за вас, в каква посока трябва да се движи. Доверете се на себе си и се наслаждавайте на процеса.
- За да може самостоятелно съответствие да бъдат наистина ефективни, ще трябва да плати упражнения на достатъчно време. Много важно редовност, особено в началото. Ето защо, планирате практики, така че самостоятелно хипноза сесии отчетени по същото време.
Самостоятелно hypanosis: потапяне техника
Сега стигаме близо до увреждане на самата техника на потапяне в състояние на променено съзнание. Тя се състои от няколко етапа:
- Подготовка. Вземете една удобна поза на един стол или стол, важно е да се запознаят с гърба и се отпуснете напълно тялото си. Поставете ръце на коленете си и сложи краката си, така че спирката е напълно по пода.
По-добре е в процес на самостоятелно хипноза, за да бъде в седнало положение, а не хоризонтално. В противен случай, рискува много се отпуснете и сън.
- Мускулна релаксация. Следващата стъпка - откривате всяка точка на закрито и се фокусирате върху нея. Опитайте се с фразата: "клепачите ми стават все по-тежки, напълно се отпуснах." Повторете тази формулировка много пъти. Трябва да се чувствате като наистина ще препълнете релаксацията. След това искате да покриете клепачите. Вземете съветите си тялото - това знае по-добре какво ви е необходимо.
- Транзистка държава. Следващата стъпка е да установите връзка с подсъзнанието си. За тази цел трябва да се движите психически в асансьора, който плавно пада от 10 до 1-ви етаж. Необходимо е да се разгледа всеки етаж, да се визуализира ситуацията колкото е възможно повече, да се чувства все повече и по-релаксация.
Когато асансьорът достигне първия етаж, вратите му са открито отворени. Вие се движите напред и влезте в много уютна и удобна стая, в централната част на която е голямо и много удобно легло. Трябва да се приближите до него, да лежите на него и веднага да попаднете в силна мечта. Психически трябва да кажа фразата: "Аз заспявам здрав сън и ще бъда в това състояние, докато се върна в асансьора и не започвам да се движа нагоре."
Тайна - Когато психически се движите надолу в въображаем асансьор, подсъзнанието ви започва да пробужда и размахва, вие, напротив, се върнете в нашата реалност. Това упражнение е основата на техниката на самохипноза.
Това вече е състояние на светлината, когато можете да започнете да диктувате вашите подсъзнателни дефинирани настройки.
Важен момент! Не се грижете незабавно за инсталацията, възможно е да направите това с две или три седмици на постоянно обучение за релаксация, когато научите пълно релаксация и да можете да останете в такава държава за определено време.
- Самохиманоза и работа с подсъзнанието. Активната самодостатъчност е най-важната част от самохипнозата. Тук правите необходимите инсталации в подсъзнанието си.
Важен детайл - работата на нашето вдлъбнатина и съзнанието е много различна. Подсъзнанието се основава на изображения, а не на думи. Ето защо, работещ с него, трябва да използвате друга техника - за да внушите идеите в изображението на изображението.
Например, искате да се отървете от допълнителни килограми, като използвате самохипноза. Тогава не само си представете как го правите колко пари и усилия харчат. Започнете просто да визуализирате елегантното си, тънко, красиво тяло и вдъхновете приблизително подобна инсталация:
- Влизам в района на подсъзнанието си. Сега тя активно възприема информацията. Аз постоянно гузвам тегло. Моите мастни натрупвания се разтопят всеки ден, образувайки тънък силует. Цялото тяло губи тегло равномерно. Тялото ми изпълва жизнената енергия и светлината, станах светлина и въздух. "
Повторете това потвърждение много пъти, в същото време си представете изображението на идеалното си тяло. Уверете се, че визуалният образ е плътно въведен в мозъка. В крайна сметка е много по-ефективно да се прибегне до самохиманоза, отколкото да лежи върху липосукцията.
Направете всичките си твърдения за самоуправление възможно най-ясно и красиво да ги формулирате така, че лесно се запомнят. Това е в основата на успешното самочувствие, което не всеки знае, но това е, което осигурява ефективността на инсталациите.
Друга важна точка е използването на самохипноза, изберете само една цел. Задръжте една или няколко седмици и само след това приемете изпълнението на следващото желание. Веднага вдъхновете себе си, например, загуба на тегло, след това - доверие във вашите собствени сили, здраве, да се отървете от болестите и така нататък. Само контролирате тялото си, за да можете да се справите с всякакви предложения.
- Попълнете транс. В края на сесията на самоадхезия, трябва да се чувстват спокойни, уверено, да знаете, че в най-близко бъдеще можете да реализирате целта си и ще се реализира в действителност. В крайна сметка използвайте фразата на съзнанието "всичко ще бъде точно така, както реших."
След това умствено се изправя с въображаемо легло. Не бързайте да се поберат в асансьора и да го въведете. Затваряне, докато смятате всеки следващ етаж. Когато кабината спира, трябва да излезете от асансьора и да отворите очите си. Седнете на място за няколко минути, без да правите движения, докато най-накрая се окажете в реалния свят. Това е последният момент на практиката за самостоятелност.
Не се притеснявайте, ако не успеете веднага. Трябва да приложите повече усилия и положителният ефект ще бъде гарантиран.
Самохиманозата е голяма сила, с помощта на която ще имате възможност да промените живота си най-радикално. Отзиви за самохиманоза са впечатляващи - точно след няколко сесии, хората стават по-уверени в себе си, започват да губят тегло, много проблеми с живота, с които са били принудени да се поставят от години. Опитайте това чудотворно средство за себе си и се уверете в нейната ефективност!