Какво е свещената сричка AUM, откъде идва? Mantra Aum се счита за основна в ведическата култура. Тази сричка започва и завършва свещените текстове. Помислете за историята на произхода на AUM, правилата за произнасяне и стойността на комбинацията от свещени звуци.
Какво означава мантрите?
За да осъзнаете смисъла и значението на мантрите, трябва да разберете откъде са се появили. Повечето от свещените текстове за пеене са написани в санскрит, но някои срички и комбинации от звуци не могат да бъдат преведени - те бяха чути в медитацията просветена йога. Тези звуци имат специален характер на произход - космически.Разберете какво ви очаква днес - хороскоп за днес за всички зодиакални знаци
Чрез множество заявки за абонати, ние сме подготвили точно приложение за хороскоп за мобилен телефон. Ще дойдат прогнози за вашия зодиакален знак всяка сутрин - невъзможно е да пропуснете!
Изтеглете безплатно: Horoscope за всеки ден 2020 (налични на Android)
Както Питагор чу музиката на сферите, и просветените хора чуха специални космически звуци. Така се появи мантрата - звуковата експресия на вибрацията на вселената. Смята се, че в мантрата на AUM (OM), съдържаща се в криптирана форма всички ведически мантри.
Възможно ли е да приписваме мантрата към молитвата? За разлика от молитвата, мантрата влияе не само на духа и душата на човека, но и върху физическото тяло. Практиката на мантрите има мощен интегриран ефект върху човешката същност, обхващащ всичките му компоненти. Това обяснява лечебния ефект върху тези, които практикуват мантри и на тези, които ги слушат.
Космически звук aum.
Mantra AUM се състои от няколко гласни и един съгласен звук: а, о, y, m. Сливане на гласни "А, о," ние се чувстваме като един звук "О". Ето защо мантрата AUM се произнася и написана като "ома". Сакралното значение на мантрата се състои в Съюза на три божества в едно цяло - Вишну, Брахма и Шива. Сливането на божествените триади в една същност се отразява в сливането на звуците на свещената мантра.
Звукът на "ома" е оригиналният свещен звук, който се появява във вселената с раждането на Брахман. Троицата на свещената сричка символизира и едно цяло число три компонента на живота - създаване, образуване и унищожаване. Земното изразяване на мантрата е единството на три човешки стремежа - знания, желание, действие.
Практиката на мантра хармонизира tricious същността на един човек - на тялото, душата и духа. Вибрациите на свещения звук хармонизират фините структури на човека, и да ги свързват с физическото тяло. В съзвучие на вибрации повдига физическото тяло и извлича с нивата тънки плоски, почистване и одухотворява. Множествена изказване на Mantra OM освобождава блокираните енергии, възстановява аурата и унищожава кармичните блокове.
Mantra Аум - Практика
Как се произнася свещения звук на Аум, колко пъти и по кое време на деня? Тези въпроси се притесняваше за новодошлите, за да практикува йога, медитация за символа и звука на OM е ежедневна неразделна смисъл на съществуването си. Що се отнася до човек е обичайно при вдишване на въздух, сричката ОМ е запознат с йога. В началото на практика, трябва да се вслушваме в Mantra Аум в протокола. След това повторете.
Правила Mantra Практика:
- Останете в сам в стаята и фокус върху вътрешните си усещания. Нека да не се тревожи алармите и проблемите на деня, помислете мисли от вътрешни проблеми.
- Седнете в удобна позиция - идеала се счита позата на пътуване половината (тогава можете да седнете в поза лотос).
- Освободете тялото от мускулни напрежения, а умът - от вътрешния диалог (разговор със себе си).
- Затворете очи и се съсредоточи върху тишина вътре в себе си, се чувстват част от Космоса.
- Започнете да пее звуци и ще създаде равни пропуски между тях. В същото време, звуци трябва да се отиде на един дъх (в издишване), без да се прекъсва нов дъх.
- Представете си, че сте в космоса, и звездите премигват около вас. Можете бавно плава в празнота, а само вибрацията на свещения звук нарушава тишината на Вселената.
- Превъртане на пръстите на броеницата, преброяване на броя изразени срички.
- Когато приключите с пеене кръг на мантра (108 пъти), бавно отвори очите си и да се върне на Земята, в стаята си.
Преди започване на практика, всеки йога мантра е препоръчително да се направи три дълбоки вдишвания. Това просто упражнение помага да се отпуснете и да се настройват към медитативно начин. Практика само в опакован стая. Е помага да се съсредоточи върху духовната цел Пушенето на тамян - ние ще зарадва аромата с мириса на sandalle. Сандал се смята за свещено дърво в Индия, аромат помага да се настройват към духовни практики.
Практикуването на Аум, да се потърси звук вътре в тялото си. Първо, вибрациите се появят в главата и областта на гръдния кош (звука "А"), след това те трябва да се спусне към слънчевия сплит (звука "О") и долната част на корема (звука "Y") , а след това се изкачи до третото око (звукът "М"). В идеалния случай, звукът трябва да се усеща от всички chakrov стълб на лице - от главата на главата (вибрира звука "М"), за да опашната кост (вибрира на звука "Y"), както и между тях вибрират звуците "А" и "O". Веднага тя може да не работи, така че започнете да практикувате с малко количество звук произнасяне - 3, 6, 9 или 12 пъти (винаги множествена три).
След като се научат да пеят мантията на глас, да преминете към следващия етап на практика - да изрече с тих глас или шепот. Тази практика е по-трудно от първото, защото силен възпроизвеждане на звуци спира chaoticness на мислите и не пречи на фокус. Веднага след като звукът става тихо, мисли ще започнат атаката на практикуващия. Ето защо, основният проблем на духовни практики е да се спре движението на мисли - вътрешен диалог.
Следващият етап на практика ще бъде умствена изказването на Mantra Аум. Това е още по-трудно, отколкото вибрацията на звуци с шепот. Въпреки това, научете си заслужава. С умствена репродукция, мантрата на устата не се отваря - звукът се произнася в ума. От практиката следва от малко количество произнасяне - 3, 6, 9, 12. Тогава увеличи сметката използване на перлите на броеница.
Как да се определи точния ритъм на произнасяне? Съсредоточете се върху почука на сърцето си и се вози на ритъма с него. След овладяване на аудио вибриращи azes, медитирайте върху символа за АУМ графичен:
Резултат практика
Много новодошлите се интересуват, какво дава един човек на практиката на Mantra Aum? На първо място, в съзнание е конфигуриран да космически вибрации и се слива с подсъзнанието. След това, възприемането на света и всички процеси, протичащи в него се променя - съзнание се разширява. Човекът влиза в контакт със съзнанието с най-висока ума и се изпитва духовно екстаз. Това състояние е невъзможно да се обясни с думи - трябва да се чувстват.
След разширяване на съзнанието, просветлението се случва - на вътрешния разбирането на единството на вселената, хармонията на всички процеси в нея, както и участието на Вселената. Лекарят започва да себе си, своята същност и истинска стойност разбере. Духът на човека е освободена от оковите на материали и привлича в духовните сфери, рисуване духовна храна. След това може да се случи на състоянието на изглед и лекота.
На психологическото ниво човек получава спокойствие и нов поглед към бившите домакински проблеми. Животните ситуации губят предишното си значение, а проблемът е остротата на възприятието. В резултат на това човек става балансиран и спокоен. Искрено равновесие неизбежно води до заздравяване на физическото тяло. Така че практиката на мант Ам носи не само духовно, но и физическо здраве.
Почистването и отварянето на енергийните канали също води до подобряване на тялото: човек е по-малко уморен, той се нуждае от по-малко храна и време за сън (възстановяване на похарчи енергия). Координираната работа на енергийните канали и меридианите осигурява пълноправен енергиен обмен с пространство, така че чувството за умора и разкъсване вечер изчезва.
Mantra Aum - Слушайте изпълнението на будистки монаси: