আপনি গুপ্ত আগ্রহী, তাহলে সম্ভবত ইতিমধ্যে হিসাবে "হারা" যেমন একটি জিনিস সম্পর্কে শুনেছেন। কি জন্তু ধরনের এই হল, এর নিম্নলিখিত উপাদান বুঝতে যাক।
হারা কি?
হারা একটি শক্তি কেন্দ্র, যা আসলে প্রতিটি মানুষের অমর আত্মা একটি পোর্টাল হয়। শরীরে হারা খুঁজে বের করার এলাকা পেট কেন্দ্রে, যৌন চক্র পরবর্তী। অনেক তথ্য এটি সম্পর্কে আমরা প্রাচীনত্ব সব সংস্কৃতির মধ্যে খুঁজে।
আপনি আজ কি অপেক্ষা করুন তা খুঁজে বের করুন - সমস্ত রাশিচক্র লক্ষণগুলির জন্য আজকের জন্য একটি কৈশোর
অনেক গ্রাহক অনুরোধ দ্বারা, আমরা একটি মোবাইল ফোনের জন্য একটি সঠিক কৈশোর অ্যাপ্লিকেশন প্রস্তুত করেছি। পূর্বাভাস আপনার রাশিচক্রের জন্য প্রতিদিন সকালে আসবে - মিস করা অসম্ভব!
বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন: প্রতিদিন ২020 এর জন্য কৈশিক (অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ)
আপনি সম্ভবত প্রকাশের শুনেছি "আপনার পেট মোচন না।" কিন্তু সকলেই জানে যে শব্দের "জীবন" এবং "পেট" একই রুট থেকে উদ্ভূত। আমাদের পূর্বপুরুষেরা ভাল, পেট একটি বিশেষ শক্তি কেন্দ্র খোঁজার শাশ্বত এবং অমর আত্মা সঙ্গে আমাদের সংযোগ সম্পর্কে পরিচিত হয়।
খুব শব্দ "হারা" জাপানে, আত্মহত্যা Harakiri এর অনুষ্ঠান ব্যাপকভাবে পরিচিত ছিল থেকে আমাদের কাছে এল। আক্ষরিক তিনি উল্লেখ করে "শরীর থেকে আত্মা কাটা।"
হারা এবং আত্মা মানুষ
আত্মা একটি বিশেষ টেম্পোরাল ও স্থানিক মাত্রা রয়েছে। যে, এটি একটি শারীরিক শরীর, বাহ্যজগৎ এ থাকেন, যেখানে এটি তার লক্ষ্য, অত্যাবশ্যক কর্ম সংসাধন বাধ্য হয় আছে: এটা প্লেয়ার যারা ভার্চুয়াল বাস্তবতা এবং খেলনা নিয়ন্ত্রণ সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে।খেলা এক বৃত্তাকার শেষ হয়ে আসে, তখন খেলোয়াড়ের আত্মা একটি নতুন বৃত্তাকার শুরু এবং যতক্ষণ খেলা তার সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছায় এটা স্থায়ী হয়।
আত্মা একজন ব্যক্তি পার্থিব সমগ্র আদর্শের অগণিত সংখ্যা সময় তাকে দ্বারা সঞ্চিত জীবন অভিজ্ঞতার একটি সারাংশ (যেমন, তার "গেম" সব চক্রের)।
আত্মা ও শরীরের এবং কারন মধ্যে সম্পর্ক হেয়ার সঙ্গে অবিকল বাহিত হয় আউট।
কি উন্নত হারা সেন্টার দেয়
অনেক প্রাচ্য গূঢ় প্রবণতা জীবন, শক্তি এবং সাহস শক্তি Haru থেকে শরীক। এটা বিশ্বাস নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য আছে তীব্র haray ব্যক্তিদের হয়:
- কঠিন জীবন অবস্থানে;
- স্পষ্টত জগতের ছবি দেখতে, ভ্রম বা মায়া মধ্যে পতিত নয়;
- বিশেষ করে জানে তারা কি জীবনে অর্জন করতে চান।
Haru থেকে বিকাশ শুরু করে, আপনি মনের দ্বৈত থেকে নিজেকে পরিত্রাণ পেতে তোমাদের সঙ্গে ঐক্য ও অখণ্ডতা অর্জন করে। যথেষ্ট অনুশীলন, এটা এমনকি জ্ঞানদান এবং অবিরাম জ্ঞান অর্জন করা সম্ভব।
দৈনন্দিন জীবনে মানুষ কার্যত এই শক্তি জোন সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট না। ব্যতিক্রমসমূহ জরুরী একমাত্র ঘটতে যখন আমরা একটি গুরুতর বিপদের সম্মুখীন এবং সেখানে অপ্রয়োজনীয় ধ্যানের জন্য সময় নেই। দিলে কনকরার এই অজ্ঞান দ্বারা সক্রিয় করা হয়েছে এবং একজন ব্যক্তির অজ্ঞানে অর্ডার মৃত্যু থেকে এটি সংরক্ষণ করতে সঠিক ক্রিয়া করতে ঘটে।
সম্ভবত আপনি আপনার নিজের অভিজ্ঞতার উপর এই অভিজ্ঞতা হয়েছে। তারপর আপনার প্রতিক্রিয়া অনেক দ্রুত মানসিক প্রক্রিয়া চেয়ে ছিল। কারণ হারা সেন্টারের অন্তর্ভুক্তি বাস্তব অলৌকিক দ্বারা উদ্ভাসিত হয় এই বিস্ময়কর নয়। তারপর শক্তির প্রকাণ্ড পরিমাণ প্রক্ষিপ্ত হয়, একজন ব্যক্তি চিত্তাকর্ষক কর্ম যে তিনি স্বাভাবিক অবস্থায় কখনোই কাজ করবে সঞ্চালন করতে সক্ষম হবেন।
উদাহরণস্বরূপ আরাম সঙ্গে উত্থাপিত গাড়ির পরিণত, 1.5 টন ওজনের: উদাহরণস্বরূপ, অবস্থা যখন বিপদ বাচ্চাদের জীবন হুমকির সম্মুখীন এবং তাদের মায়েরা সন্তানের সংরক্ষণ করা অসম্ভব করেনি দেওয়া যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত করবে যে এই সব পদার্থবিদ্যা আইন বিপরীত, কিন্তু ঘটনা ঘটনা রয়ে গেছে। আর এই ধরনের গল্প অনেক আছে।
জাপানি জাপানী ফৌজি অফিসার অনুরূপ নীতি ব্যবহার করা হয়েছে। কিন্তু তাদের ক্ষেত্রে, হারা সেন্টার নিয়মিত চর্চা খরচে ইচ্ছাকৃতভাবে উন্নত এবং বিশেষ ধ্যান অনুষ্ঠানে যোগ দেন। যাইহোক, না তারা শুধুমাত্র হারা জাদু করার জন্য পাওয়া যায়! আধুনিক মানুষ, ইচ্ছা হলে, এই শক্তি জোন নিজেই, বিকশিত করতে পারেন যার কারণে এটা শান্ত হয়ে, তার চিন্তা দ্বৈত নিষ্কাশন করা হবে।
Hares উন্নয়নের সঙ্গে, ডিভাইন অন্তর্দৃষ্টি (যে, অর্ন্তদৃষ্টি) ঘটতে পারে। একজন ব্যক্তি তার জীবনের সত্যিকারের মানে সচেতন সঠিকভাবে কাজ করতে শুরু করে। কেউ কেউ বলে যে এই অনুভূতি, অন্তর্দৃষ্টি, অন্যদের যেমন সচেতনতা কল, প্রধান জিনিস যে আপনি যখন হারা সক্রিয়, আপনি স্পষ্ট, কী ঘটছে তা মানে বুঝতে শব্দ ছাড়া শুরু হবে।
আপনার হারু বিকাশ কিভাবে
প্রাথমিকভাবে, পার্শ্ববর্তী বিশ্বের দ্বৈত অনুপস্থিত। লাইফ সহজাত মসৃণ প্রবাহ এবং অন্যদের এক রাষ্ট্রের পরিবর্তন। উদাহরণস্বরূপ, শীতকালীন পর শরৎ, এটা বসন্ত প্রতিস্থাপন অনুসরণ করে, বিষণ্নতা ধীরে ধীরে আনন্দ এবং তদ্বিপরীত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় ...
কিন্তু মানুষের মনের, যা শুধুমাত্র এক জিনিস perceives, সম্পূর্ণরূপে অন্য উপেক্ষা নিজস্ব চালচলন মধ্যে মিথ্যা সমস্যা। এই দ্বৈত উন্নয়নে প্রধান কারণ নেই। ধরুন আমরা করতে ব্যবহার করা হয় যে, আপনার বন্ধু সবসময় একটি ভাল মেজাজ থাকে, মজার জোকস থাকার, তাই এটি অত্যন্ত কঠিন রাগ, আগ্রাসন বা বিরক্তিভাব অবস্থায় এটা নিতে।
অথবা ভালবাসা: সম্পর্কের শুরুতে তুমি কি পাগল অনুভূতি ভালোবাসার মানুষটি জন্য অভিজ্ঞতা করতে পারেন, এবং কিছু সময়ে এই ইতিবাচক আবেগ (বলার অপেক্ষা রাখে না "প্রেম থেকে ঘৃণা করতে এক ধাপ" স্মরণ কর) অত্যন্ত নেতিবাচক দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
শুধু চরম এই দুই রাজ্য এবং আপনার জীবনে তাদের শিফট আমার মনে হয়। স্বীকৃতি এবং এই প্রক্রিয়ার গ্রহণ, কারণ এই ধন্যবাদ আপনি অনেক সমস্যা এবং আপনার পথে অবমুক্ত পরিত্রাণ পেতে।
এই ক্ষেত্রে, আবেগ শরীরের নির্দিষ্ট অংশে, একটি নিয়ম হিসাবে, জমা হয় পেটে। তিনি তাদের দ্বারা আবিষ্ট থাকে, তখন পৃথক ঘটনা অধিকার প্রতিক্রিয়া ক্ষমতা হারায় এবং একটি প্যাটার্ন মত আচরণ শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, সেখানে অত্যাবশ্যক শক্তি একটি অভাব।
পরিস্থিতির উন্নতি করতে কি করতে হবে? নিম্নলিখিত সুপারিশ ব্যবহার করে আপনার Haru থেকে উন্নয়নশীল শুরু করুন:
- বাস্তবতা স্বীকার হিসাবে এটা।
- সর্বদা আপনার আবেগ, বিশেষত নেতিবাচক নিয়ন্ত্রণ করে। নিজের ভিতর যোগাযোগ মনে আবেগ শরীরের মাধ্যমে সরানো মত। এমনকি আপনি তাদের রঙ, আকৃতি এবং মাপ উপস্থাপন করতে পারেন।
- সময়ের সাথে সাথে, আপনাকে নেতিবাচক দ্রবীভূত, নতুন গুণাবলী সেটিকে রূপান্তর শিখতে হবে। আর এই, ঘুরে, হারা অভ্যন্তরীণ স্থান পরিশোধন ভূমিকা রাখে। লাইফ শক্তি খারাপ অনুভূতি, ক্ষমতার জায়গা আসবে।
- প্রধান জিনিস, কোন ক্ষেত্রে আপনার আবেগ দমন করতে চেষ্টা করুন! উচ্চারণ করে না, তারা একটি বাস্তব ভেতরের বিষ বা বিলম্বিত কর্ম বোমা হয়ে যাবে - কল হিসাবে আপনি চান। এবং এই ধরনের একটি বোমা একটি ছোটখাট অনুষ্ঠানে থেকেও বিস্ফোরিত করা যেতে পারে। অতএব, এটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে অনুভূতি ও আবেগ, প্রকাশ করার, ভিতর থেকে তাদের তাকান গুরুত্বপূর্ণ।
- হারা জীবন কেন্দ্রের পরিচ্ছন্নতা থেকে সাবধান, এটা আবেগের এবং শারীরিকভাবে পরিষ্কার। আধুনিক বাস্তবায়ন জন্য, Pranayama, যোগব্যায়াম, ডায়নামিক ধ্যান, ঠান্ডা জল দিয়ে শক্ত অনুশীলন, জিমে পুরোপুরি উপযুক্ত হয়েছে।
হারা উন্নয়নে যথাযথ শ্বাস
শ্বাস-প্রশ্বাস ঠিক অক্সিজেন শরীরের সরবরাহ প্রক্রিয়া নয়। এছাড়া নেতিবাচক আবেগের ভিতরে সঞ্চিত মুক্তি সাহায্য করে। আপনি সম্ভবত সঠিক শ্বাস গুরুত্ব সম্পর্কে শুনেছেন। এবং এটা তুলে নয় - এটা পাতলা সংস্থা এবং সেন্টার শোধক ভূমিকা রাখে।
অনেক বিশেষ শ্বাসযন্ত্রের কৌশল (উদাহরণস্বরূপ, একটি holotropic শ্বাস), যা প্রথম দ্রবণ শক্তি সংস্থা বিষয়বস্তু (পানির গ্লাস কর্দমাক্ত জলের মতো), এবং তারপর এটি একা আসে হয়। এমনকি আপনি আপনার হেয়ার মনোযোগ শিখতে পারেন, এটি আরো বাইরের প্রভাব এবং চাপ কারণের প্রতিরোধী হয়ে যাবে।
হারা আপনার খোঁজার জন্য পরবর্তী ব্যায়াম সঙ্গে আপনি সাহায্য করার জন্য।
- এটা তোলে আপ পেতে, কাঁধ প্রস্থ উপর পা রাখা শ্রোণীচক্র পেশ করা প্রয়োজনীয়, এবং হাত, পক্ষের শ্বাস ফেলা চিবুক নীচু করতে পারবেন।
- উপরের কোট, যা দাঁত পিছনে অবস্থিত এলাকা - জিহ্বা alveoli করার টুটা করা হয়।
- , এয়ার পেট নির্দেশ নাক সাহায্যে শ্বসন করবেন না।
- ভাষা থেকে বাষ্পীভূত মুখ মাটিতে উবুড় হয়ে পড়ে মেরুদন্ডের কলাম পেট প্রাচীরের বিরুদ্ধে চাপা।
তলপেট - এই ব্যায়াম কয়েক পন্থা নিন, শিথিল ভিতরের সাদৃশ্য বোধ এবং হারা তাদের মনোযোগ সরাতে। তারপর ধীরে ধীরে হাঁটু বাঁক। যখন নিচে ড্রাইভিং পেটের সংবেদন হারা মধ্যে প্রদর্শিত হওয়া উচিত। এখন যেহেতু আপনি জানেন যেখানে আপনি কেন্দ্র আছে।
হারা জাগরণ উপর মেডিটেশন
এটা একটা বসা বা শায়িত অবস্থায় অবস্থানে সঞ্চালিত হতে পারে। অন্য উপরে আপনার এক বা কোলে, বা পেট, অথবা - হাত সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায় স্থাপিত হয়।
- পেট শ্বাস ফেলা, শ্বাস-প্রশ্বাস শান্ত এবং পরিমাপ করা উচিত। কল্পনা করুন যে আপনি একটি খালি বদনা উষ্ণ, পরিষ্কার পানিতে পূরণ করা শুরু যা হয়।
- জলাশয় মোট শিথিলকরণ একটি অনুভূতি হয়। এটা তোলে ফুট বাছুরের, উরু পাতার নিচের অংশে ছড়িয়ে পড়ে, আপনি সম্পূর্ণরূপে আমার পা স্বচ্ছন্দ বোধ।
- তারপর জল নেট প্রবাহ পেট, বুক, কাঁধ ছুঁয়েছে, আপনি শরীরে সর্বাধিক শিথিলকরণ অভিজ্ঞতা।
- পানি তারপর হাত আসে, তাকে দিয়ে প্রবাহিত, যে কারণে তারা ভারী এবং কবে নাগাদ হয়।
- শেষে একটি মাথা পানি বেশী ঘন আসে। ঘাড় বিশেষ মনোযোগ দিতে, শরীর ও মাধ্যাকর্ষণ সর্বত্র সম্পূর্ণ শিথিলকরণ নিশ্চিত।
- তারপর শ্বাস উপর মনোযোগ ফোকাস সরানো। সকল এছাড়াও পেট ব্যবহার শ্বাস ফেলা, সহজে এবং স্থিরভাবে। শ্বসন উপর উদর উদ্ধরণ এবং কমিয়ে বাষ্পীভূত নির্দ্বিধায়। শারীরিক শরীরের sensations থেকে ফিরে ধাপ, অভ্যন্তরস্থ সব মনোযোগ বিধায়ক, হারা কেন্দ্রে।
- সব আবেগ ও প্রত্যাশার সঙ্গে Rasstantes সম্পূর্ণ শান্তি ও শান্তি বোধ করবে। চিন্তা আপনি বলুন গুডবাই তাদের নিজেরাই প্রবাহিত করা যাক। শুধু তাদের বিচ্ছিন্ন ঘড়ি।
- হারা কেন্দ্রে - পেট গরম সূর্য কেন্দ্রে একটি আভাস অভ্যন্তরীণ দৃশ্য সঙ্গে। আপনি প্রতিটি শ্বাস সঙ্গে মত মনে আত্মার উপকারী জীবন শক্তি আসে। এবং প্রতি শ্বাস সমানভাবে শারীরিক ও অনলস শরীরের সর্বত্র এটা বিতরণ করা হয়।
- আর প্রতিটি নতুন শ্বসন এবং বাষ্পনির্গমন আলোকিত আত্মার একটি ক্রমবর্ধমান সম্পৃক্তি দেয়। এখন আপনি আপনার হারা পাওয়া যায় কাজ তার সম্পূর্ণ বোধ।
- আপনি ধীরে ধীরে আপনার চোখ খুলতে পারে, কিন্তু হারা মধ্যে অনুভূতি হারাবেন না। কয়েক গভীর breaths এবং বাষ্পীভূত, এবং তারপর শরীরের সব পেশি মনে টান। তাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে, কিন্তু হারা একটা ধারনা এবং সম্প্রীতি ও শান্তি অর্থে, যা আপনার পূরণ অপরিবর্তিত।
আপনার অভ্যাস নিয়মিত না হয় এবং তোমরা ইতিবাচক ফল দেখতে হবে!