জ্ঞানীয় প্রসেস মানসিক প্রক্রিয়া যে বিশ্বের মূলদ জ্ঞান নিশ্চিত হয়। যে, জ্ঞান, গবেষণা, জ্ঞান - তারা ল্যাটিন শব্দ "Cognitio" থেকে উদ্ভূত। আমরা এই প্রবন্ধে তাদের সম্পর্কে আরও কথা বলতে হবে।
জ্ঞানীয় প্রসেস কি কি
প্রতিদিন মানুষের মস্তিষ্কের কি মানসিক প্রক্রিয়া তাকে সাহায্য তথ্য একটি বিশাল পরিমাণ, হ্যান্ডেল করতে হয়েছে।cognitiveness জন্য ধন্যবাদ, আমরা পার্শ্ববর্তী বিশ্ব জানেন করার সম্ভাবনা আছে।
আপনি আজ কি অপেক্ষা করুন তা খুঁজে বের করুন - সমস্ত রাশিচক্র লক্ষণগুলির জন্য আজকের জন্য একটি কৈশোর
অনেক গ্রাহক অনুরোধ দ্বারা, আমরা একটি মোবাইল ফোনের জন্য একটি সঠিক কৈশোর অ্যাপ্লিকেশন প্রস্তুত করেছি। পূর্বাভাস আপনার রাশিচক্রের জন্য প্রতিদিন সকালে আসবে - মিস করা অসম্ভব!
বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন: প্রতিদিন ২020 এর জন্য কৈশিক (অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ)
একটি নির্দিষ্ট উদাহরণ আসুন চেহারা। আপনি কী ঘটছে তা কেমন হঠাৎ একটি বিস্ফোরণ মত রাস্তা থেকে একটি অদ্ভুত শব্দ শুনতে সারাংশ মধ্যে বসা এবং একটি সিনেমা দেখছেন, শখ উপত্যকা সঙ্গে। কোন ব্যাপার কিভাবে আপনি ঘটতে, আপনি TV দেখার সুবিধা অবিরত কি বা উইন্ডো বীট কটাক্ষপাত করা, কি হয়েছে? স্বাভাবিকভাবেই, দ্বিতীয় বিকল্প।
আপনার মস্তিষ্ক অবিলম্বে অর্ডার জিনিসটা কিনা এটা আপনি কিছু হুমকি চলে না নতুন তথ্যে পাল্টাবে। এটির জন্য জ্ঞানীয় প্রসেসের জন্য দায়ী।
সুরেলা মানসিক প্রক্রিয়া জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তির পর্যাপ্তরূপে নির্ণয় করা কি এটা প্রতিক্রিয়া দ্বারা সঠিকভাবে ঘটছে সক্ষম হয়। এই আপনি সঠিকভাবে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানিয়ে করতে পারবেন।
মানসিক প্রক্রিয়া উভয় যৌথ হতে হবে এবং স্বাধীনভাবে ঘটতে পারে।
কে জ্ঞানীয় প্রসেস অধ্যয়নরত হয়? ভাষাবিদ, সমাজবিজ্ঞানী, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, নৃবিজ্ঞানী ও দার্শনিক। মনোবিদ্যা এই প্রক্রিয়ার জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান বলা অধ্যয়ন একটি আলাদা শিল্প আছে।
বিভিন্ন ধরনের
এখন আমরা মানসিক প্রক্রিয়া নিয়ে ধরনের কি চুক্তি হবে।
বেসিক (লোয়ার) জ্ঞানীয় প্রসেস
তারা উপস্থাপন করা হয়:অনুভূতি ও উপলব্ধি
আমরা ক্রমাগত বিভিন্ন ইনসেনটিভ এবং সংকেত যে কিছু বোধ করতে প্রভাবিত। অনুভূতি পার্শ্ববর্তী বাস্তবতার জ্ঞান জন্য একটি অতিরিক্ত হাতিয়ার হিসাবে পরিবেশন করা। তাছাড়া, তারা উভয় বাইরে থেকে এবং নিজেদের তলা থেকে এগিয়ে যেতে পারেন।
বিশেষ ধরনের উপলব্ধি-মনোবৈজ্ঞানিকরা মানুষের জগতের উপলব্ধি একটি বিস্তারিত সমীক্ষা জড়িত। তারা Gesthatta আইন দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছে, অনুযায়ী যা করতে হবে তা অপটিক্যাল illusions মাধ্যমে ঘটছে উপলব্ধি ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
মনোযোগ
আমরা তথ্য পৃথিবীতে বাস প্রতিদিন সংকেত এবং ইনসেনটিভ অনেক সময় লাগবে, যখন আমরা যা সর্বাধিক সুদ সম্মুখীন হয়ে মনোযোগ পরিশোধ।
যেমন হাঁটা বা চিবানোর যেমন কর্ম একটি নম্বর জন্য, আমরা প্রয়োজন মনোযোগ না। কিন্তু এটা আমরা কি বলতে বড় ঘনত্ব নিতে হবে এবং কিভাবে আমরা উপস্থাপন করা হয়, পাবলিক কথা বলার যদি উদাহরণস্বরূপ, এটা প্রয়োজনীয়।
ইতিবাচক মুহূর্ত - কিছু প্রক্রিয়ার নিয়মানুগ পুনরাবৃত্তি সঙ্গে, তারা স্বয়ংক্রিয় হয়ে। উদাহরণস্বরূপ, প্রথমে যদি আমরা গাড়ি থেকে ড্রাইভিং সাথে মোকাবিলা করা কঠিন, তবে দক্ষতা উন্নত এবং, ধন্যবাদ যা এটা অনেক কম শক্তি ব্যয় করা হয় "মেশিনে" সঞ্চালিত হয়।
স্মৃতি
আমাদের মেমরি, উত্তর জীবনে উদ্ভূত অগণিত প্রশ্ন সংরক্ষণ করা হয়। এটা তার ধন্যবাদ, আমরা বাইরে থেকে তথ্য এনক্রিপ্ট এবং, এটা সংরক্ষণ যখন আপনি পুনরুদ্ধারের দরকার হয়।সংজ্ঞাবহ, স্বল্পমেয়াদী, কাজ, আত্মজীবনীমূলক ইত্যাদি: স্মৃতি বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। প্রজাতির সকল একে অপরের সাথে যোগাযোগ, কিন্তু সবাই মস্তিষ্কের বিভিন্ন স্থানে দেখা দেয় দুটো কারণে।
সর্বোচ্চ (জটিল জ্ঞানীয় প্রসেস)
তারা উপস্থাপন করা হয়:
মাইন্ড (ইন্টেলিজেন্স)
বুদ্ধি ক্ষমতা যে সাহায্য বিভিন্ন কাজের সমাধান একটি সেট হিসাবে কাজ করে। আজকাল, একাধিক গোয়েন্দা তত্ত্ব গার্ডনার সবচেয়ে সর্বশ্রেষ্ঠ জনপ্রিয়তা যে। তার মতে, সেখানে মনের কোন এক ধরনের, এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির বিভিন্ন ক্ষমতার ব্যবহার করে, কী ঘটছে তা থেকে বের ঠেলাঠেলি।স্মার্ট মানুষ নির্দিষ্ট সনাক্তকরণ চিহ্ন একটি সংখ্যা সহজাত হয়। কিন্তু বুদ্ধিমত্তা উন্নত করা যায়, এই জন্য বিভিন্ন কৌশল আছে।
ভাবছেন
মানুষের থটস অবিশ্বাস্যভাবে জটিল এবং বিভিন্ন ধরনের। চিন্তা ধন্যবাদ, আমরা বিভিন্ন সমস্যা, যুক্তি, করতে সিদ্ধান্ত সমাধান করতে পারে মনে সৃষ্টিশীল, কথাটি, ইত্যাদি।
আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে এই প্রক্রিয়ার প্রক্রিয়া সহজ করার জন্য, চিন্তা আদালতের রায় দিয়ে তৈরি করা হয়। আমাদের কাজের ধারনা, বস্তু, মানুষ, ইত্যাদি একটি গোষ্ঠী, যা ত্বরক মানসিক প্রক্রিয়া প্রভাবিত হয়।
কিন্তু লজিক অর্জনে ইচ্ছা, একটি ব্যক্তি প্রায়ই তার irrationality সম্পর্কে ভুলে যায়। সব পরে, আমরা কেবল শর্টকাট গতি বাড়াতে চিন্তা ব্যবহার করেন, কিন্তু ফলাফলের অনুযায়ী, আমরা সেই সকল তথ্যকেই বিশ্লেষণ না! ফলস্বরূপ, জ্ঞানীয় কুসংস্কার উঠা, আদর্শ থেকে বিচ্যুতি।
জ্ঞানীয় কুসংস্কার, জ্ঞানীয় বিকৃতি, নেতিবাচক এবং অযৌক্তিক চিন্তা দুর্ভোগ অনেকটা প্রদান দরুন উন্নয়নশীল হয়। উদাহরণস্বরূপ, "কোন এক Loves Me", ইত্যাদি "আমি সবসময় একা থাকতে হবে"।
সৌভাগ্যবসত, একজন ব্যক্তি তার নিজস্ব চিন্তা উপর ক্ষমতাবান, সহজভাবে সকলেই বুঝতে পারবেন এবং সকলেই কিভাবে সঠিকভাবে এটি ব্যবহার করতে জানেন।
বক্তৃতা
মানুষের মস্তিষ্ক প্রজনন এবং বিভিন্ন শব্দ, শব্দ, সম্মিলন পরামর্শ দিয়ে চিঠি একজন inclulted সংখ্যা আমাদের চিন্তাধারা ও আবেগ প্রকাশ করার বুঝতে পারে। কিছু মানুষ একযোগে বিভিন্ন ভাষা (polyglots) কথা বলে।স্পিচ উন্নয়নশীল এবং সারা জীবন উন্নত হয়। যদিও জন্ম থেকে যায়, আমরা বিভিন্ন যোগাযোগমূলক দক্ষতা আছে, তারা যদি দীর্ঘ অনুশীলন উন্নত করতে পারেন। পরেরটির যারা বক্তৃতা রোগ আছে তাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারাও বাস্তব যদি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা হয় না, তারপর অন্তত কমানো।
শিক্ষায় জ্ঞানীয় প্রসেস প্রয়োগ
মনোবৈজ্ঞানিকরা মানসিক প্রক্রিয়া বিশ্লেষণ মানুষের মান উন্নত করার জন্য নিযুক্ত করা হয়। আমাদের প্রত্যেকের গুরুত্বপূর্ণ হল আত্ম-উন্নত করতে এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জন করা। কিভাবে এই মধ্যে জ্ঞানীয় প্রসেস হেল্প করবেন?
শেখার
অনেক শেখার তত্ত্ব একে অপরের থেকে ভিন্ন হয়। কিন্তু তাদের সব (একটি ব্যতিক্রম - মিশুক প্রশিক্ষণ তত্ত্ব) জ্ঞানীয় প্রসেস ব্যবহার করে।একই সময়ে, যখন আমরা শেখান, সমস্ত জ্ঞানীয় প্রসেস সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োজন বোধ করা হয়, দক্ষতা শেখার এবং আরো দক্ষতার সঙ্গে অন্য কাউকে শেখার উন্নত করতে সব সম্পদের ব্যবহার।
যখন পড়া
উচ্চ মানের পড়ার জন্য, এটি দ্রুত অক্ষর, মনোনিবেশ বই, কি ইতিমধ্যে জানা গেছে, ইত্যাদি থেকে চিনতে তথ্য স্মরণ এটা কহা পাবে গুরুত্বপূর্ণ।
একই সময়ে, প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়া উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে হবে পৃথক: অহংবোধ জন্য শখ গবেষণা, প্রস্তুতি বা শুধু চটুল ইতিহাস পড়া চালিয়ে যান।
লেখার সময়
অবস্থা যখন পড়া ঘটছে জ্ঞানীয় প্রসেস একই। এটা নিজের বাড়তি গোলমাল থেকে রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ, হারাবেন না চিন্তা, নিয়ন্ত্রণ বানান ইত্যাদি গোছগাছ লিখতে চেষ্টা এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ হল, আমরা কি বিষয়ে লিখতে পরিকল্পনা।জ্ঞানীয় প্রসেস উন্নতি
একটি ইতিবাচক মুহূর্ত যে মানসিক প্রক্রিয়া উন্নত করা যায়, এবং কোন বয়সে। আপনার মস্তিষ্ক উন্নত করতে নিম্নলিখিত টিপস সুবিধা নিন।
স্বাস্থ্যের জন্য ঘড়ি
কিভাবে আমরা শারীরিকভাবে এবং চিন্তা বোধ উপর, জ্ঞানীয় প্রসেস ঘনিষ্ঠভাবে ভূমিকা থাকে। কিছু ক্ষতিকর আসক্তিসমূহ অত্যন্ত নেতিবাচকভাবে মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত হয়, শ্রমিক উত্পাদনশীলতার হ্রাস অবদান।এই মোবাইল ফোন অস্বাস্থ্যকর আসক্তি দায়ী করা যেতে পারে ইনস্টাগ্রাম সংবাদ ফিডে স্টিকিং, একটি সুস্থ দিনের প্রত্যাখ্যান, ক্ষতিকর খাবার এবং অন্যান্য অনেক কারণের।
সুবিধা প্রযুক্তিগত উন্নতি ব্যবহার করুন
উদাহরণস্বরূপ, বুদ্ধিমান গেম: সুবিধা এখন বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন উপায়ে নয়। উদ্বায়ু জন্য ধন্যবাদ, আমরা ভালভাবে বুঝতে কি আমাদের মস্তিষ্কের মধ্যে ঘটছে শুরু।
আমি ইন্টারনেট প্ল্যাটফর্ম Cognifitis উল্লেখ করতে চাই। তার সাইটে আপনি অনেকগুলি মানসিক পরীক্ষা, ব্যায়াম, গেমগুলি পাবেন যা আপনাকে সঠিকভাবে পরিমাপ করতে এবং আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতাগুলিকে উদ্দীপিত করার অনুমতি দেয়।
বিজয় উদযাপন
এটা শুধু নিজেকে উন্নত করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং নিয়মিত কাজ করার জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন। প্রতিদিন আপনার সামান্য এবং বড় অগ্রগতি ঠিক করুন, তাদের জন্য নিজেকে ধন্যবাদ প্রকাশ করতে এবং বিকাশ চালিয়ে যেতে ভুলবেন না।
সমালোচনামূলক চিন্তা যত্ন নিন
সমালোচনামূলক চিন্তা প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং উপযুক্ত ব্যক্তিত্ব একটি বাধ্যতামূলক উপাদান। তাঁকে ধন্যবাদ, আমরা, প্রতিফলিত করার ক্ষমতা উন্নত চিন্তা মধ্যে সংযোগ চালায়, বক্তৃতা দক্ষতা বৃদ্ধি করতে কি ঘটছে এবং তাই হয় একটি গভীর বিশ্লেষণ পারফর্ম করার সুযোগ পান।সম্পূর্ণরূপে আপনার সম্ভাব্য প্রদর্শন করতে, এটি বেশ অদ্ভুত হতে গুরুত্বপূর্ণ।
শৈশবকালে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা বিকাশ করা খুব সহজ। এই কাজের জন্য, বেবি, কেন একজন ব্যক্তি তাই হয়, এবং অন্যথায় বেরিয়ে আসেন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা একটি ভিন্ন অবস্থান সঙ্গে একটি সন্তানের সঙ্গে যুক্তি যোগদানের জন্য উত্থাপন করা।
সাবালকত্ব, এটা এছাড়াও, সমালোচনা বিকাশ এই জন্য আপনি সবসময় বাস্তবসম্মত বিষয় ইনকামিং তথ্য বিশ্লেষণ করা উচিত গুরুত্বপূর্ণ।
পড়ুন
পূর্বে, এটি আগে থেকেই বর্ণনা করা হয়েছিল যে পড়া পূর্ণ মানসিক প্রক্রিয়া জড়িত। এবং এখনও, আকর্ষণীয় কিছু পড়া, আমরা বাস্তব পরিতোষ পেতে প্লাস নতুন তথ্য জানতে, আমাদের দিগন্ত প্রসারিত। পঠন কর্ম সমাধানে এবং যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করার একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
দো সৃজনশীলতা
অঙ্কন, গল্প তৈরি সুর উদ্ভাবন, কবিতা, ফটোগ্রাফি লেখা ... একজন ব্যক্তি "আত্মা জন্য" কিছু সৃজনশীল পাঠ আছে অত্যাবশ্যক। এবং সৃজনশীল আমানত আমাদের প্রতিটি আছে, শুধু তাদের প্রকাশের মধ্যে সবাই জড়িত না।দরকারী সৃজনশীলতা কি? endorphin - এটি জ্ঞানীয় প্রসেস বিকাশ, এটা বুদ্ধিমত্তা ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, মনোযোগ ঘনত্ব উন্নতি করে, সমস্যা সমাধানে, অবসর যাপনের জন্য অ-মানক কৌশল খোঁজার অবদান এবং মস্তিষ্কের উত্পাদন আনন্দ এবং সুখ হরমোন করে তোলে!
আমাকে বলুন "না" multitasking
দুর্ভাগ্যবশত, আধুনিক বিশ্বের ব্যক্তি প্রায়ই তাঁর সব দায়িত্ব পূর্ণ করা সময় অভাব আছে। তারপরে "সংরক্ষণ" সিদ্ধান্তটি মনের দিকে আসে - দ্রুত তাদের খুঁজে বের করার জন্য অনেকগুলি জিনিস করতে শুরু করে। নিশ্চিতভাবে কোন অকার্যকর মাল্টিটাস এবং এমনকি ক্ষতিকারক ব্যাখ্যা করার কোন প্রয়োজন নেই! বিশেষ করে এটি শিশুদের ক্ষতি করে।
বস্তুত, মানুষের মস্তিষ্ক একটি বিস্ময়কর ব্যাপার। সব পরে, আমরা একযোগে কোন মুভি, কোন বার্তার উত্তর ঘড়ি এবং কাজ প্রতিবেদন প্রস্তুত নিয়োজিত করতে সক্ষম। কিন্তু multitasciation এর ধূর্ত যে, জিনিস অনেক তত্ক্ষণাৎ উপার্জন, আমরা তাদের কোন বাস্তবে না হবে। প্লাস আমি খুব নির্বাপক করছি।
মনোবৈজ্ঞানিকরা দীর্ঘ বলা হয়েছে, যাতে সম্পূর্ণরূপে জীবন উপভোগ করার জন্য, এটা বর্তমান মুহুর্তে বাস করতে, ভবিষ্যতে মধ্যে না জাম্পিং এবং অতীত ফিরে না গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ঘনত্ব সঙ্গে সমস্যা সম্মুখীন হয়ে থাকেন, বিভিন্ন ধ্যানমগ্ন চর্চা সাহায্যে এগিয়ে আসতে হবে।
মেনে চলে এই সুপারিশ করতে, নিজের দৈনন্দিন উন্নত করতে অশেষ ছাড়া!
এবং পরিশেষে, ব্রাউজ থিম বেলন: