Lipophrenation - কি এই রহস্যময় শব্দ মানে? আমি তাই তাই ভেবেছিলাম এবং আমি বিভিন্ন মানসিক শর্তাবলী এবং তাদের অর্থ চিনতে ভালবাসা, এই প্রশ্নের সঙ্গে মোকাবিলা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে চিন্তা। আমি পরের প্রবন্ধে এই সমস্যা নির্মল করার প্রস্তাব করছি।
Lipophrenia কি
Lipophrenation দুর্ভাগ্যজনক বিষণ্ণতা, বিষণ্ণতা, আকাঙ্ক্ষা একটি অনুভূতি। এই ধারণা নতুন নয় নামক যেতে পারে, যদিও এটি অপেক্ষাকৃত সম্প্রতি আবির্ভাব হয়েছে, কিন্তু এটি ইতিমধ্যে সময় দৃঢ়ভাবে মনোবৈজ্ঞানিকরা অস্ত্রাগার, সেইসাথে উপর সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে প্রোথিত হয়েছে।আপনি আজ কি অপেক্ষা করুন তা খুঁজে বের করুন - সমস্ত রাশিচক্র লক্ষণগুলির জন্য আজকের জন্য একটি কৈশোর
অনেক গ্রাহক অনুরোধ দ্বারা, আমরা একটি মোবাইল ফোনের জন্য একটি সঠিক কৈশোর অ্যাপ্লিকেশন প্রস্তুত করেছি। পূর্বাভাস আপনার রাশিচক্রের জন্য প্রতিদিন সকালে আসবে - মিস করা অসম্ভব!
বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন: প্রতিদিন ২020 এর জন্য কৈশিক (অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ)
অবশ্যই, সময়ে সময়ে আমাদের সকলের আত্মার খারাপ অবস্থান ঘটবে। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, এই জন্য নির্দিষ্ট কারণ আছে। আর যে ব্যক্তি বা যারা তাকে মেজাজ বিগড়ে বলতে পারেন। আর lipophrenic তার বিষণ্ণ রাষ্ট্র তর্ক সক্ষম নয়।
ধারণা করা হয় যে শব্দ "lipophrenia" নামে প্রাচীন গ্রিক শব্দের "চর্বি" এবং "মনের অবস্থা" দ্বারা গঠিত হয়। অতএব, কিছু বিশেষজ্ঞের বা "চর্বি পাগল সঙ্গে" হিসাবে lipophrenia ব্যাখ্যা "মস্তিষ্ক চর্বি সঙ্গে সাঁতার কেটে।" অবশ্যই, যেমন একটি পদ্ধতির অগ্রহণযোগ্য! এটা তোলে সমস্যার মূল কারণ মোকাবেলা এবং এটি সমাধান এবং উপেক্ষা করতে প্রয়োজনীয়।
কিন্তু কি চর্বি এখানে আছে? আমার মনে আছে কি জল ঝরিয়া সঙ্গে কিছু ঘটে তাহলে একটি ফাটল চলচ্চিত্র আছে উত্থাপন করা? এটা ঠিক যে, তারা পৃষ্ঠ থেকে ড্রেন হবে, কিন্তু এটি শোষণ করে না। আপনি প্রসারিত, এটা একটি ড্রপ যেখানে তিনি শিরোনাম ছিল এর অনুপ্রবেশ সঙ্গে দেখা যাচ্ছে যে চর্বি হস্তক্ষেপ।
কেন এই তথ্য প্রয়োজন ছিল? কারণ এটা lipophrenia থেকে কোনও ব্যক্তিকে যন্ত্রণা দেয়া এক উপমা হল: তিনি ইতিবাচক তথ্য শোষণ করে না, সে এটা পর্যাপ্তরূপে বোঝা করতে সক্ষম হয়। আর আক্ষরিক তার খারাপ চিন্তা সঙ্গে একা রয়ে যায়, কোন এক যারা যে কেউ প্রয়োজন বোধ।
এই অবস্থায় কারণসমূহ
এক নজরে যদিও, এটা মনে হতে পারে যে lipophrenia কোন উদ্দেশ্য কারণগুলো আসলে তারা অবশ্যই, হয়। সমস্যা হল তারা কেবল কারণ এটির পরিবর্তিত রাজ্যের রোগীর সচেতন নয় হয়। প্রধান provocateurs অবক্তব্য বিষণ্ণতা মনোবৈজ্ঞানিকরা নিম্নলিখিত বরাদ্দ:
- জীবনে ইতিবাচক যখন একজন ব্যক্তির আনন্দ দেয় না এবং তাকে খুশি মনে না একটি দীর্ঘ অভাব;
- একঘেয়ে কাজের একটি বৃত্তি (কিছু মনোবৈজ্ঞানিক বিশ্বাস করি যে একঘেয়ে, পুনরাবৃত্তিমূলক কর্ম বাস্তবায়নের আরো প্রায়ই অযৌক্তিক আকাঙ্ক্ষা হামলার provokes);
- কার্যকলাপ অভাব;
- দীর্ঘমেয়াদী কাজ করার সম্ভাবনা ছাড়াই বাড়ীতে বসে থাকা (প্রায়শই লিপোফ্রেনিয়া আক্রমণের হাত থেকে, বাচ্চা বাচ্চা বসা, যা সামাজিক জীবন এবং স্ব-উপলব্ধি থেকে বঞ্চিত করে);
- প্রকৃতি থেকে উদ্বেগ বৃদ্ধি;
- নিজেকে সমালোচনা, তাদের ভুল;
- কাজ বা বাড়িতে কাজ এ দ্বন্দ্ব;
- জীবনের প্রেমের ক্ষেত্রে গুরুতর হতাশা (বিশ্বাসঘাতকতা, বিশ্বাসের ক্ষতি ইত্যাদি);
- একটি understated স্ব-সম্মান উপস্থিতি (যা চেহারা একটি অতিরিক্ত ওজন বা ত্রুটি দ্বারা বর্ধিত হয়);
- ভুল সময় এবং রাতের মোড বজায় রাখা;
- অযৌক্তিক পুষ্টি (যখন একজন ব্যক্তি কঠোর খাদ্যের ক্লান্তিকর জীবের উপর বসে থাকে, নিয়মিত পুষ্টিকে মিস করে, মিষ্টি সীমাবদ্ধ করে);
- খাদ্য ব্যাধি (বুলিমিয়া ও অ্যানোরেক্সিয়াও একটি বিষণ্ণ নৈতিক রাষ্ট্রের দিকে পরিচালিত করে);
- গুরুতর প্যাথোলজি;
- একটি বাধ্যতামূলক বিছানা শাসনের জন্য প্রয়োজন।
এছাড়াও, কিছু মনোবিজ্ঞানী অনুসারে, যাদের কাজ স্থল বা প্রাঙ্গনে থাকে, সূর্যালোকের অকার্যকর, সূর্যালোকের অধীনে, প্রায়শই লিপোফ্রেনিয়া নিয়ে মুখোমুখি হয়।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি শ্যাম্পেন ওয়াইনের বিখ্যাত Artyomovsky কারখানার বিবেচনা করতে পারেন (বখমুত, ডোনেটস অঞ্চল, ইউক্রেন)। এটি বিশেষ জিপসুম গ্যালারি তৈরি এবং ক্লাসিক স্পার্কলিং ওয়াইন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়েছে। উৎপাদন প্রাথমিক পর্যায়ে, লক্ষ্য করা যায় যে, কারখানার শ্রমিকরা প্রায়ই শ্রমিকদের বদল করার পরেই কারখানার শ্রমিকরা মানসিক বিষণ্নতা ও দুর্ভাগ্যজনক বিষণ্ণতা পালন করে। জরিপটি পরিচালিত হলে, কেউ এ ধরনের রাষ্ট্রের পক্ষে পর্যাপ্তরূপে ব্যাখ্যা করতে পারে না।
সত্য, সমস্ত কর্মীদের পাশ থেকে প্রাপ্ত অভিযোগগুলি মোটামুটিভাবে নৈতিকভাবে খুব বেশি নিরর্থক ছিল। সবশেষে, সত্য, তার রঙের জিপসাম নোংরা ধূসর, বিষণ্নতা। এই সমস্যার সমাধান করার জন্য, উদ্ভিদের ব্যবস্থাপনাটি অনেক মজার মাল্টি-রঙ্গিন ছবি চিত্রিত করে কাজ করে। এবং খুব শীঘ্রই দুর্ভাগ্যজনক আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে খুব শীঘ্রই অভিযোগ না।
উপরন্তু, এটি ভুলে যাওয়া অসম্ভব যে আধুনিক লোকেরা ইন্টারনেটে খুব বেশি সময় ব্যয় করে। ধীরে ধীরে, বাস্তব যোগাযোগ ক্রমবর্ধমান ভার্চুয়াল পরিচিতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এই ক্ষেত্রে, যদি কোনও ব্যক্তির সচেতনতার ভিত্তিতে লিপ্রোফেনেশন ঘটে তবে এটি বিস্ময়কর নয়, যদিও তার মধ্যে Instagramme বা ফেসবুকে কয়েক হাজার "বন্ধু" রয়েছে, তবে জীবনে একক ব্যক্তি নেই।
আপনি বিভিন্ন প্রোফাইলের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রদত্ত বিভিন্ন অতিরিক্ত কারণগুলিও পার্থক্য করতে পারেন:
- সুতরাং, প্যারাসাইকোলজিস্টরা সুপারিশ করে যে লিপোফ্রেনিয়া অন্যান্য মানুষের সাথে শক্তি বিনিময় করার অক্ষমতা, একটি ধরনের শক্তির স্থবিরতা;
- মনোবিজ্ঞানীগুলি ক্রমাগত ভার্চুয়াল বাস্তবতা এবং বিশ্বব্যাপী cobweb এর ব্যবহারকারীদের সাথে ঘন ঘন প্রতারণার মুখোমুখি হওয়ার সাথে সাথে ক্লান্ত হয় না;
- দেহতত্ব বিশেষজ্ঞরা সমস্যা তাদের দৃষ্টি মনোনয়ন: একজন ব্যক্তি ভুল অবস্থানকে অত্যন্ত দীর্ঘ, প্লাস শক্তিশালী তথ্য জমিদার ভুগছেন। এই সংস্করণে নিশ্চিতকরণ, এটা যুক্তি দেখান যে প্রায়শই lipophrenia শারীরিক অবসাদ পটভূমি বিরুদ্ধে দেখা দেয় দুটো কারণে হয়;
- ওয়েল, এই বিষয়ে গত মতামত - আবেগপূর্ণ রাষ্ট্র, provokes পোস্ট আঘাতমূলক স্ট্রেস ডিসর্ডার। উদাহরণস্বরূপ, ড্রাইভার কে নিচে একটি পথচারী ছিটকে তাঁর অভিজ্ঞতার সঙ্গে মানিয়ে নিতে ব্যর্থ যেমন করা হয়েছিল।
ধরুন তিনি বেকসুর খালাস বাক্য তৈরি করা হয়েছিল, এটা যে "সবকিছু অতীত রয়ে" খুঁজে করার প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু একই সময়ে, এটা অনুরূপ পরিস্থিতিতে একটি শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ টান সম্মুখীন হচ্ছে। মানসিক অস্বস্তি এবং আকাঙ্ক্ষা রাজ্যের খুঁটিনাটি কারণ হতে পারে, অবচেতন সংরক্ষিত করতে: দিন বা রাতের, বছরের একই সময়, একই স্থানে একই ঘন্টা, ইত্যাদি
এটা পরিনত হয় যে এটা অসম্ভব মহিলা মেঝে আরো lipophrenia অবস্থা সমর্থ ডাকতে ভালবাসি, মানসিক অভিজ্ঞতা, হরমোনের পরিবর্তন উল্লেখ - আসলে, এই সত্য নয়। মহিলাদের আরো প্রায়ই পুরুষদের তাদের অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা, কিন্তু এটি এ সব অর্থ এই নয় যে তারা তাদের স্বামীদের অনুপস্থিত হয়। হ্যাঁ, এবং এটা Pinocchio সম্পর্কে পরী কাহিনী থেকে সদা দু: খিত পিয়েরো মনে রাখা বুঝতে বলছি এছাড়াও lipophrenic হতে পারে যে শুধু প্রয়োজনীয়।
lipophrenia সময়কাল কি? এখানে সবকিছু বিশুদ্ধরূপে স্বতন্ত্রভাবে, এবং আবেগপূর্ণ প্রত্যাশী ঘন্টা দুয়েক দ্বারা পাস করতে পারেন, এবং অনেক দিন ধরে প্রসারিত করতে পারেন। তাহলে বিষণ্ণতা তোমাকে যেতে কোন তাড়ার মধ্যে, এবং তার আক্রমণের আরো এবং আরো ঘন হয়ে উঠছে, এটা সময় এলার্ম বীট এবং একটি মনোবৈজ্ঞানিক সাহায্য করার জন্য যেতে!
কিভাবে lipophrenia সঙ্গে মানিয়ে নিতে
কি lipophrenation হয়, আমরা ইতিমধ্যে খুঁজে পেয়েছে যে, তার কারণে সঙ্গে সমস্যা সমাধানের জন্য পদ্ধতি জন্য অনুসন্ধান করতে এটা সময় মোকাবিলা, এখন। এটা তোলে ধারণাতীত আকাঙ্ক্ষা উপেক্ষা করা অগ্রহণযোগ্য, কারণ সময়ের সঙ্গে সঙ্গে এটি হল সম্পূর্ণ বিষণ্নতা পরিণত, যা পরিত্রাণ এমনকি কঠিন হবে পেতে ঝুঁকি।
আমার কি করা উচিৎ?
- প্রথম সব, ভার্চুয়াল দুনিয়া ভুলে গিয়ে বাস্তবতা তে ফিরে যান। ঠিক এখন ফোন নম্বর বন্ধু (বান্ধবী) এ ডায়াল করুন এবং একটি বৈঠক ধার্য! জীবনের একটি একক কথোপকথন থেকে ইতিবাচক আবেগ অনেক শক্তিশালী চেয়ে সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে খালি চিঠিপত্রের ঘণ্টা দশ একই অর্থ বর্জিত।
- যখন আবহাওয়া পারবেন এছাড়াও তাজা বাতাসে হিসাবে প্রায়ই সম্ভব চেষ্টা করুন। এবং এটা শুধু তাই নয় সেই যখন আপনি একটি সুপারমার্কেট হয় একটি ফার্মেসী যাওয়ার প্রয়োজন, কিন্তু relaxingly কোন উদ্দেশ্য ছাড়া হাঁটা। এই ধরনের হাঁটার দ্রুত Handra দূরে চালনা করা হবে।
- কিন্তু যদি জানালা দিয়ে বাইরে আবহাওয়া এ সব খুশি নয়, তারপর একটি মজার কমেডি, একটি সিরিজ বা এটি একটি সিনেমা এবং চেহারা খুঁজে। এটি এমনকি মজার মজার ভিডিও সীমাবদ্ধ করা যেতে পারে। হাসি, যেমন আপনি জানেন, সেরা প্রাকৃতিক antidepressant হয়।
- আপনার ঘুম মোড ট্র্যাক রাখুন। একটি স্বপ্নে, আমরা কেবল শারীরিক চাপ থেকেই নয়, মানসিকতা থেকেও জীবন শক্তি পূরণ করি।
- এবং মনোবিজ্ঞানী নিজেদের বিশ্বটি পরিবর্তন করতে নিজেদের পরামর্শ দেন: অপ্রীতিকর ট্রাইফেলগুলিতে কম ঘনীভূত, ইতিবাচক ইভেন্টগুলিতে ফোকাস করা।
কিন্তু এটি কতটা মূল্য দিতে পারে তা থেকে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ট্র্যানউলাইজারগুলির মতো গুরুতর ওষুধের স্ব-নিয়োগ থেকে। তারা আপনার সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে না, শুধু সময় নিন এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে!
উপসংহারে
এর বিষয় সংক্ষিপ্ত করা যাক:
- Lipophrenation অযৌক্তিক আকাঙ্ক্ষা এবং বিষণ্ণতা একটি রাষ্ট্র। এটি স্বল্পমেয়াদী হতে পারে, এবং বিলম্ব এবং একটি বাস্তব বিষণ্নতা হতে পারে।
- লাইভ যোগাযোগের অভাব এবং অনির্দিষ্ট মানসিক আঘাতের সাথে শেষ হওয়ার সাথে সাথে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।
- প্যাথোলজির সাথে ক্রেডিট ঘুম এবং পুষ্টি, জীবনের যথেষ্ট যোগাযোগের সঠিক মোড, ইতিবাচক আবেগকে সাহায্য করবে।
- লিপোফ্রেনেশনকে উপেক্ষা করা অসম্ভব, কারণ এটি বিলম্বিত হতে পারে এবং এটি ইতিমধ্যে বিপজ্জনক।
এবং উপসংহারে, আমি থিম্যাটিক ভিডিওটি দেখতে প্রস্তাব করছি: