মেডিটেশন শক্তি পুনরুদ্ধারের অন - টিপস এবং ট্রিকস

আপনি শক্তির অভাব যদি মনে করেন, জ্বালানি পুনরুদ্ধারের উপর ধ্যান দ্রুত শিথিল এবং ভাল হয়ে যাবে। দক্ষ কৌশল সম্পর্কে টক, আত্মা নিরাময় এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ মজুদ জড়িত।

কিভাবে জীবন বল ফেরত দেওয়ার জন্য?

আধ্যাত্মিক নিঃশেষিত একজন ব্যক্তির একটি সব আকস্মিক আতঙ্কগ্রস্ত পারবেন না। যদি শারীরিক অবসাদ ঘুম এবং বিশ্রাম দ্বারা চিকিত্সা করা হয় এই ক্ষেত্রে এত সহজ নয়।

যে ধ্যান মনোরম সঙ্গীত অধীনে শক্তিহানিকর লক্ষ্যে, সাহায্যের সমস্যা সঙ্গে মানিয়ে গুরুত্বপূর্ন শক্তির ভারসাম্য পুনঃস্থাপন।

আপনি আজ কি অপেক্ষা করুন তা খুঁজে বের করুন - সমস্ত রাশিচক্র লক্ষণগুলির জন্য আজকের জন্য একটি কৈশোর

অনেক গ্রাহক অনুরোধ দ্বারা, আমরা একটি মোবাইল ফোনের জন্য একটি সঠিক কৈশোর অ্যাপ্লিকেশন প্রস্তুত করেছি। পূর্বাভাস আপনার রাশিচক্রের জন্য প্রতিদিন সকালে আসবে - মিস করা অসম্ভব!

বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন: প্রতিদিন ২020 এর জন্য কৈশিক (অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ)

ধ্যান সাহায্য করে:

1. পুনরুদ্ধার শক্তি ভারসাম্য এবং স্বন মনের একটি রাজ্যের ফলাফল নেই।
2. রিটার্নস শক্তি হারিয়ে ফেলেছে এবং এখন প্রায় গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন মানসিক অবসাদ থেকে জেগে উঠতে সাহায্য করে।
3. Uplifting এবং ইতিবাচক আবেগ ভরা।
4. নেতিবাচক চিন্তা এবং আবেগ থেকে বিনামূল্যে।
5. রিটার্নস তেজ এবং আয় বিজয় জন্য তৃষ্ণা।

ধ্যান যে শক্তি শরীরের পূরণ শক্তিহানিকর মৌলিক নিয়ম:

1. সকাল, সন্ধ্যায় বা শক্তির প্রকাণ্ড ক্ষতি সময় - ধ্যানের জন্য সুবিধাজনক সময়।
2. প্রয়োজনের সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থানে মেডিটেশন। কেউ উপযুক্ত কুঁড়ে শরীর পদের জন্য, এবং কেউ যোগব্যায়াম asanas মধ্যে আরামদায়ক। তাদের শারীরিক প্রস্তুতি এবং অবস্থায় আইটেম নির্বাচন করুন।
3. এটা তোলে শ্বাস অনুসরণ করা প্রয়োজন। এটা তোলে গভীর এবং কবে নাগাদ হতে হবে। inhaling এবং exhaling উপর যে ফোকাস বিদেশী চিন্তাভাবনা থেকে বিচ্ছিন্ন এবং ডান রাজ্যের পেতে, তাই এটি একটি বিশেষ অর্থ দিতে সাহায্য করে।
4. sensations, মনোযোগ দিয়ে। তোমার শরীর শক্তি ত্যাগ করতে হবে। অত্যাবশ্যক শক্তি ভর্তি মনে, শরীরের সব কোষে তীক্ষ্ন। স্বাধীনতা, আত্মবিশ্বাস অর্থে মনে।

এটা কিছু বিশেষ সঙ্গীত ব্যবহার করুন অথবা মন্ত্র গাইতে প্রয়োজন নেই। পর্যাপ্ত কাজ আপনার অবচেতন। আপনি অনুপ্রেরণা এবং স্বাস্থ্যের চমৎকার রাষ্ট্র পুনরায় ফিরে পেতে তাদের নিজস্ব ক্ষমতা আছে।

কিভাবে মেয়েলি শক্তি পুনরুদ্ধার করতে?

মহিলারা বেশি গুরুত্বপূর্ণ সময় কারণ মহিলা শরীরের সৃষ্টি লক্ষ্য করে দেয়া হয় অত্যাবশ্যক শক্তির ভারসাম্য জনপূর্ণ করা হয়। নারীর, তার স্বামী, শিশুদের তাদের শক্তি দিতে দীপক তাদের অর্জন করতে সক্ষম হয় কে।

কি মহিলা শক্তি নিহত:

1. নেতিবাচক আবেগের: অপমান, রাগ, জ্বালা, দ্বেষ। নিজেদের মধ্যে এই অনুভূতি যথা সময়ে নিয়ন্ত্রণ করা হবে, এবং সঠিকভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে।
2. ভারি, প্রেমহীন, পুরুষ হবে। আপনি কাজ দিনের বেলায় এক্সস্ট, তাহলে সকল প্রচেষ্টা পুনঃস্থাপন শক্তি নিরর্থক হবে।
3. যৌন জীবনে "শয়ান" শক্তি। আপনি প্রায়ই অংশীদারদের পরিবর্তন করেন তারপরে ফিরে আপনার মহিলা বাহিনীর স্টক বিতরণের লাইসেন্স দেন। এটা কেন মেয়েদের সতীত্ব এবং তাদের indispensability তাই পুরানো দিনের মধ্যে প্রশংসা। মাত্র, আপনার প্রিয় মানুষ আপনার শক্তি দিতে যদি আপনি শক্তি হ্রাস অনুভব করতে চাই না।

মহিলাদের জন্য ধ্যান সঙ্গে কাজ বৈশিষ্ট্য:

• তুমি অনর্থক শক্তি হারান না যত্ন নিতে হবে। চলুন চাপ ভয় পরিত্রাণ পেতে প্রেম ও আত্মবিশ্বাস বাড়ান রাতে বিক্ষুব্ধ হয়ো না এবং অভিযোগ না "ভারী জীবন ও একটা অভাগা স্বামী উপর।"
• বিচ্ছিন্ন ধ্যান দিনের বেলা কয়েক পাঁচ মিনিট।
• ধ্যানের প্রক্রিয়ায়, নিজেদের সম্পূর্ণ শিথিলকরণ গ্রহণ, নিজেকে এবং অন্যদের forgivenessing, যেমন এই ধরনের কাজের জন্য মনোযোগ দিয়ে থাকি। আপনার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য এবং কিভাবে যে প্রতিদিন তারা ভাল পাচ্ছেন সম্পর্কে চিন্তা করুন।
• নেতিবাচক এবং উদ্বেগ থেকে বিনামূল্যে চেতনা।

সবচেয়ে সহজ উপায় অন্তর্ভুক্ত এবং এটি ইতিবাচক বিবৃতি বিবৃতি পুনরাবৃত্তি, একটি মনোরম, ঝিম গান শুনতে, এবং মানসিকভাবে হয়। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়: "আমি তার সব প্রকাশ এই জগতের ভালোবাসি, এবং তিনি আমাকে উত্তর", "আমি ভরা করছি এবং শক্তি সংরক্ষণ প্রতিদিন," "আমি বিদায় এবং নিজেকে গ্রহণ আমি কি"।

ধ্যান হিলিং

ধ্যান ধন্যবাদ, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতি না কারণ এটি নিরর্থক নয় যে সব রোগের স্নায়ু থেকে। নিরুদ্বেগ সঙ্গীত এবং তাদের অনুভূতি সহায়তা ঘনত্ব কোনো রোগের প্রথম লক্ষণ পরিত্রাণ পেতে।

খুব শক্তিশালী ধ্যান শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সঙ্গে ভিডিওটি দেখুন:

নিরাময় ধ্যান অনুশীলনের জন্য প্রস্তাবসমূহ:

• নেতিবাচক ও নেতিবাচক কেশ থেকে আত্মা শোধক দিয়ে শুরু করুন। এই ভাল সহায়ক Hooponopono এর হাওয়াইয়ান মেডিটেশন হয়। এর অর্থ - চার নিরাময় বাক্যাংশ পুনরাবৃত্তি মধ্যে: "আমি খুবই দুঃখিত", "দয়া করে আমাকে ক্ষমা করে দাও," "আপনাকে ধন্যবাদ" এবং "আমি তোমাকে ভালবাসি"। যোগাযোগ নিজেকে, মহাবিশ্ব, ঈশ্বর বা অন্য কোন উচ্চতর বাহিনী যা আপনি বিশ্বাস করেন।
• পরবর্তী ধাপ আলফা ধ্যান হয়। এটা তোলে Chechki একটি ধারালো নক প্রতিম নির্দিষ্ট কম্পন সঙ্গে বিশেষ অডিও অধীনে সম্পন্ন করা হয়। ধ্যান চলাকালীন, আপনি যা সৌন্দর্য একজন ব্যক্তির অবস্থা মত শয়নকাল আগে "ঘুম এবং একটি চোয়াল মধ্যে", রাজ্যের লিখতে হবে। প্রক্রিয়া, আপনি মানসিকভাবে আপনার অসুস্থতার ইমেজ জমা দিতে হবে, এবং তারপর এটি পরিত্রাণ পেতে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি প্রথম আগুন, যা পরে অগ্নি নির্বাপক কাটা হিসাবে আপনার উচ্চ তাপমাত্রা ভিজুয়ালাইজ করুন।
• ওয়েল, সবচেয়ে সহজ উপায় শান্ত, pacifying, মনোরম সঙ্গীত এবং অন্তর্ভুক্ত নীচে ইতিবাচক বিবৃতি পুনরাবৃত্তি হয়। উদাহরণ: "প্রতিটি দিন আমি ভাল এবং ভাল বোধ," "আমি একেবারে সুস্থ আছি," "আমি অত্যাবশ্যক শক্তি ভরা করছি।"

রোগ এবং খারাপ মঙ্গল, আপনার শক্তি চুরি তাই এটি এত গুরুত্বপূর্ণ তাড়াতাড়ি সম্ভব হিসাবে সমস্যার উৎস পরিত্রাণ পেতে হয়।

টিপস এবং সুপারিশ

অত্যাবশ্যক শক্তি পূরণ করার জন্য ধ্যানের কর্ম জোরদার করার জন্য, এই টিপস অনুসরণ করুন:

• নিরাময় মন্ত্র পড়ুন। বিশেষ কম্পন যে আপনার চারপাশের প্রয়োজনীয় শক্তি বিকিরণ সৃষ্টি পর্যবসিত হয়।
• প্র্যাকটিস যোগব্যায়াম। Asans একটি গভীর আধ্যাত্মিক অর্থ বহন করে। সঠিক ভঙ্গিতে মেডিটেশন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব রয়েছে।

অবচেতন সঙ্গে এবং সাধারণ জীবনে কাজ, সুখী হতে "এখানে এবং এখন" শিখতে, মুহূর্তের মধ্যে লাইভ এবং প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ। তারপর আপনি নিজের চারপাশে একটি শক্তিশালী শক্তি বাধা ইনস্টল এবং বাহিনীর পতন ভোগা না।