Više od dvadeset godina radim u porodičnoj psihologiji. Tijekom godina sam radio sa hiljadama porodičnih parova i bio sam uvjeren u jedan - problemi većine ljudi su vrlo slični i prilično riješeni. I u novim odnosima, a u dugom obiteljskom životu jedan od najčešćih problema je ljubomora.
Taj osjećaj često jednostavno uništava ljubav, jer ljubomora miluje ljudima očima, čini kontrolu nad kontrolom i prave strašne akcije. Ljubomora postaje razlog za skandale, nakon čega se veza u paru pukne na šavovima. Stoga sam u ovom članku odlučio da kažem o glavnim razlozima za pojavu ljubomore i objasniti kako se nositi s tim.
Šta se desilo?
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
Možete čuti različite navode o ljubomori - i da se ne pojavljuje ispočetka i da je dokaz ljubavi. Ali u stvari, taj je osjećaj u potpunosti beskoristan i samo ubija živce oba uparenog. Činjenica je da ako postoji razlog za takve osjećaje, onda je problem mnogo širi i teže, a ako nema razloga, onda samo patite na ravnom mjestu. Zašto se ljubomora nastaje?
- Ljubomora je strah od gubitka voljene osobe. Često proizlazi zbog nesigurnosti u sebi - čini vam se da ima mnogo konkurenata oko vašeg partnera koji su vam ljepši ili zanimljiviji.
- Osjećaj imovine i hiperkontrola. Ljudi su često ljubomorni jednostavno zato što žele imati potpunu kontrolu nad životom partnera. S tim je potrebno boriti i raditi, takva je želja nenormalna.
- Previše slobodnog vremena. Često ljudi jednostavno nemaju svoje poslove i hobije, a kada partner počne pokušati nešto raditi sa svojim, ljuti su i počinju ljubomorni.
- Negativni scenariji. Svi mi imamo nekakav posao, osim toga, vidimo iskustvo vlastitih roditelja. A oni koji su vidjeli izdaju često počinju ljubomorni čak i lojalni, iskreni i uglavnom savršeni partneri.
Kako se riješiti ovog osjećaja?
- Ostvariti razlog. Mislite: Da li vaša ljubomora imate neke prave motive ili ste izmislili?
- Nemojte tražiti razlog. Nemojte pokušati pronaći nešto sumnjivo. Ljudi koji hvatanje ljubomora često počinju u pokušaju da se popne partner u telefon, izgledaju sumnjivo na društvenim mrežama ili pretražite stvari. Takve mjere su uvijek loše. Te ponizim sebe, ponižava dostojanstvo voljenu osobu i, u isto vrijeme, možete učiniti nešto što nije tako shvatiti i dogovorite skandal od pošasti. Ako postoje sumnje, da je bolje da se otvori društvene mreže ili telefona.
- Uzmite zanimljivi stvari za koje se iskreno vole. Pronađite hobi koji će vam istinu proći, ali ovaj hobi bi trebao biti samo tvoja - sebi partnera za odmor i nedostaješ mi.
- Podrška voljenu osobu. Podržati u svim stvarima, ni u kom slučaju ne devalvira ono što on provodi svoje vrijeme. Podrška, Motivisati - i čovjek želi više da ti kažem, a vi ćete biti mirniji.
- Sprijatelji sa prijateljima. Da da! Jedna od čestih grešaka je muškarac ili žena ne convergently sa likovima sa prijateljima voljene osobe, oni počinju da se svađaju, Provoke skandala ili čak zabrani. Malo je vjerovatno da će raditi out - prije ili kasnije osoba ili odbije da ispuni vaše zahtjeve, ili počne komunicira sa firmom je tajnovit. A ako prijatelji te volim, onda ćete hodati zajedno, au slučaju nekih ružnih situacija da odmah naučiti o svemu.
- Iskreno govore o svojim iskustvima, bez skandala i udaranja. Ako je svađe zbog ljubomore nije pretvoriti u strašan skandala, a zatim pokušajte jednostavno razgovarati. Recite nam mirno što točno brinite - možda, za voljenu osobu, sasvim je sitnica, a to će lako odbiti neprijatan faktor. Glavno pravilo u ovom trenutku je da govori smireno i nikada krivicu. Naprotiv, sve staviti na sebe: "Žao mi je, ja sam ljubomoran \ ljubomoran, shvatio sam da je glupo, ali ja poludim, pomozi mi da riješi taj osjećaj." U mekom obliku zahtjeva, mi smo obično sretni da izvrši.
A ako postoji razlog?
Ako postoji razlog za ljubomoru, to jest, promijenite, laž, flert sa drugima, a imate pouzdane dokaze, onda je nemoguće govoriti o tome da se osloboditi ljubomore. Odmah, bez kajanja, suza takve odnose - baš kao da će dobiti šansu za nastavak.Odmah izgubiti osoba, može biti veoma uplašen. Vaš značaj će dramatično povećati, ona će početi da se miss i žaljenje izdaja. Ako je imao neke osjećaje prije toga, partner će učiniti sve da se vrati svoju ljubav i povjerenje.
Sumirajmo
- Ljubomora je jedan od najpopularnijih problema u odnosima. To se odnosi i na one parove koji tek nedavno dogovoreno i one koji su zajedno duži niz godina.
- Ljubomora se javlja iz različitih razloga, a vrlo često nema razloga za nju. Da biste se riješili onog osjećaja, morate pravilno razumjeti odakle se pojavljuje.
- Ako je razlog ljubomore partner, a istina izgleda u stranu, nema smisla boriti se protiv ovog osjećaja, moramo odmah okrenuti odnos.
- Ako ne postoje ozbiljni razlozi za ljubomoru, potrebno je da pokuša da riješi ljubomore. Uzmi sebe zanimljive stvari i iskreno razgovarajte o svojim osjećajima.
- Ne zabranite ništa voljeno i ne ograničavajte ga. Bolje naprotiv - iskreno zanima njegove poslove, pokušajte izgraditi dobar odnos sa svojim prijateljima. Dakle, smirite se i samo još jednom uvjerite svoju voljenu osobu - ne možete vas izgubiti.