Kriza srednje stara može se dogoditi od bilo kojeg muškarca, a važno je znati što žena može učiniti da pomogne svom odabranom da prođe kroz ovu fazu s najmanjim gubicima. Među mojim prijateljima vidio sam primjere kao uspješne i ne baš. Želim podijeliti vaša zapažanja i preporuke u ovom članku.
Zašto nastaje kriza srednjeg stara
Pitanja koja se neminovno javljaju od onih koji su se susreli ove pojave su isti. Koji su razlozi krize? Zašto se on pojavljuje u starosti "prosječno"? Kako se nositi s njim?
Najjednostavniji znakovi koji će pomoći u određivanju da je ova zloglasna kriza stigla u vaše muškarce:
- On ispušta produktivnost u radu. Ako je ranije mogao raditi u danu, obavio je veliki broj zadataka, sada se može nositi s poteškoćama da se nosi s najpotrebnim radnjama.
- On nestaje želju za rad i razvoj. Ako je ranije upaljeno i motivirano nekim ciljevima, porodicom, interesima, sada je motivacija nestala. Nema golova. Pitanja: "Zašto je sve to uopće?", "Koji je smisao života?", "Šta sam radio za sve ove godine?"
- Ima oštri osećaj inferiornosti, nezadovoljstvo sa sobom i njegovim rezultatima. Režim samo-kritike i samo-divizija je uključen, kao i globalni nezadovoljstvo sa životom, koje je on, sa svojim okruženjem.
- Jarko manifestuje negativan stav prema životu. Bivši optimista pretvara se u pesimista, čovjek neprestano predviđa neuspjehe i gubi vjeru u uspjeh.
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
O razlozima krize srednjih godina, psiholozi se i dalje raspravljaju i ne mogu doći na nedvosmisleno mišljenje. Još nema odgovor na ovo pitanje. Stoga nije toliko važno iskopati iz razloga koliko za početak ponašanja u smjeru rješavanja problema. Stvorite jasan akcioni plan i postepeno izlazite iz ove države.
Šta se može učiniti u krizi
Ako je sam čovjek konfiguriran za rješavanje problema, prije svega možete podijeliti ove preporuke s njim. Možda će ga tako jednostavan korak primorati da djeluje, promijeni nešto i samostalno izlazi iz negativnog stanja krize.
Tri jednostavna koraka za prevladavanje srednjeg krize:
- Shvatiti i razumjeti da je ovo samo privremeno faza, koja prije ili kasnije završiti. Osjećaj nezadovoljstva, pad snage i biti u negativnom državama je normalno. Važno je samo da ne bude pokopan u njima čak i dublje, ali da daju sebi vremena da se vrate.
- Pokušajte pronaći trenera, trener ili drugi organ, koji će pomoći da prebrode krizu, motivirati na uspjeh i akciju. Možete se može odnositi i na dobar psiholog.
- Analizirati šta to mu ne odgovara u životu, prenos očekivanja, potrebe. Procijeniti mogućnosti i sastaviti strateški plan za izlazak iz krize države.
I još 6 motiviranje savjete koje možete podijeliti sa svojim man:
- Shvatiti da je "kasno" nikada ne događa. Ako ste da je većina života života razumiju, a snovi su ostali snovi, to ne znači da su neispunjene u načelu. Vi još uvijek imaju dosta vremena da postanu uspešni i sprovode. Glavna stvar je da djeluje.
- Shvatite da svoje prioritete i načela života menjaju tokom vremena. Često je to restrukturiranje i postaje uzrok krize. Pustite snove i želje koje su već besmislena. Staviti nove inspirativne mete. Pokušaj da shvatiš šta želite i šta da vidimo. Dovršite sve "repove" - obavlja stara obećanja, izvršiti dugo ostao obaveze. Skidanje "Tails" će već dati naknadu kolosalne energije.
- Stop živi u očekivanju "pogodan trenutak." On možda nikada neće doći. Bolje je da se akcioni plan za ostvarivanje svojih ciljeva i počnu da ga utjelovljuju. Bolje je da to loše i malo nego da ne radi uopšte.
- Ostavite prošlost u prošlosti. Ne žalim što je bilo. Žive u sadašnjosti. Prošlost zaustavlja i sprečava razvoj. Dakle, pusti to na kraju. Oprosti prestupnika, tražiti oprost od onih koji su izazvali bol. Crouch sve bolne situacije i da ih ne sjećam
- Proširite krug komunikacije, podići nove prijatelje. Koristiti sve mogućnosti za to - društvene mreže, forumi, klubovi za kamate. Na kraju, samo pozvati kolege na večeru ili idite do najbliže bar nakon posla.
- Obratite pažnju na vaše zdravlje. Analizirati zašto si to uništiti? Podesite pravilnu ishranu, naići na sport, pratite pregled doktora.
Provjerite video na temu:
Ono što žena može napraviti
Vaš doprinos u ovoj situaciji je zapravo minimalna. Ako je vaš muškarac još uvijek nije dovoljno da se riješi problem, možete mu malo pomoći. Vi niste u stanju da utiče na drugu osobu. Ali još uvijek možete učiniti neke male korake.
Šta si ti u stanju da uradimo:
- Podijeliti sa svojim muških preporukama iz ovog članka.
- To je češće hvaliti za najmanju dostignuća, hvala za bilo kakvu pomoć. Stalno naglašavaju da ste mu zahvalni, voli ga da je dobro urađeno i općenito svoj junak je Superman i Betman u jednu bocu.
- Nenametljivo "soj" to. Pitati za pomoć u različitim situacijama, da zadaci koje samo ona može riješiti. U stresnim situacijama, čak i ako su u stanju nositi se sami, nazovite ga.
- Zaboravite na neslaganja i svađe. Češće, dati svoju ljubav, pažnju, podršku.
- Ne žalim i ne slušaju stalno prigovara. On će sigurno zapamtiti da u trenucima slabosti ste pretvorili u čuvanje "majka", a njegov osjećaj nezadovoljstva će biti samo dublje. Kao odgovor na pritužbe, boj se, briga, pitam: "Pa, možete nositi? I šta sad? Bojim se!". Ne izlazak, naravno, pokupiti riječi za čovjeka i vašoj situaciji.
Sažemo:
- Svjesni da je ušao u krizu, i čovjek se treba odlučiti da ga prevazići. Vi niste u stanju da to uradi za njega.
- Vaša minimalna pomoć mogu biti: u ljubavi, zahvalnosti, zahtjevi za pomoć, ignoriranje žalbe o teškom životu i "kukanja".