Šta je potvrda + top 10 najboljih afirmacija za sve prilike

Sanjate li da promijenite svoj život na bolje i stvorite sliku savršene sami? Tada će vam pomoći doći kratke fraze-instalacije dizajnirane za prilagođavanje osobe na pravim vibracijama i dovodeći do uspjeha. Ovo su afirmacije i šta je, kao najboljih 10 najboljih afirmacija u svim prilikama, možete saznati nakon čitanja ovog članka.

Koje su afirmacije u stvari

Afirmacija djeluje kao pozitivnu izjavu, što izražava činjenicu da osoba želi imati ili kako želi postati. Na osnovu specifičnih životnih okolnosti, afirmacije mogu biti prije glasnog ili mentalno korištene. Ne utječe na konačni rezultat.

Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove

Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!

Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)

Tehnika potvrde bila je poznata ljudima iz vrlo davnih vremena, jer je to najjednostavniji i efikasniji način koji osobi omogućava da postane uspješniji, zdraviji i otvori tok blagostanja za sebe.

Postoji poznati zakon, prema tome, koji je - ono što je unutra, on će se manifestirati vani. To vam omogućava da razumijete princip rada pozitivnih instalacija. I da budem jasniji, ovaj zakon se može tumačiti na sljedeći način: Razmišljajući o sretnoj sreći, privlačite sreću u svom životu, baš kao i obrnuto, - loše misli će privući negativne energetike.

Prvi put u historiji, kada je službeno zabilježeno pozitivno djelovanje samodostavnog, padova na početku dvadesetog vijeka. Osnivač ove tehnike postaje Emil Kue, koji je počeo uspješno koristiti u svom medicinskom centru (Francuska). Doktor "imenovan" svojim pacijentima redovnim izgovorom odobrenja:

"Svaki dan se dobro poboljšalo i poboljšalo."

Pacijenti su počeli izricati afirmacije svaki dan ujutro i prije nego što spavati nekoliko minuta. Terapija prema metodi Kue pomogla je postizanju istinski impresivnih rezultata - pacijenti su počeli da se oporavljaju mnogo brže, a njihovo blagostanje se zaista počinje poboljšavati i poboljšava. Svi rezultati eksperimenta zvanično su fiksni, a u to vrijeme postalo je stvarna senzacija naučnog društva.

I znate li da je poznata fraza "ja sam najharmantna i atraktivnija" kao nekad i najpoznatija je afirmacija. Naravno, ne tretiraju se s njom ozbiljno. I, možda je vrlo uzalud?

Sada vam predlažem da se upoznate sa mehanizmom djelovanja pozitivnih instalacija - usput, genijalno jednostavno, ali iz ovoga ne manje efikasno. Stvar je da kada izrecimo potvrde, počnemo "ući" pozitivne izjave u vašem mozgu, zbog kojeg protoka negativnih misli nestaje iz glave.

Da bi to učinili jasnije da opazi ovaj proces, donosim određeni i vrlo jednostavan primjer. Zamislite čašu koja je sipala blatna voda i koja je stavljena ispod toka čiste vode koja teče ispod slavine. Šta će se početi dogoditi s njim?

Sasvim je logično da će protok čiste vode za prilično brzo vrijeme zamijeniti sva prljavštinu, a samo čista voda ostat će u čaši. Slično tome, događa se s afirmacijama - kada ih redovno izgovarate, onda sve više i više eliminirajte negativan od glave i ostaje krajnje pozitivne misli.

Tajne rada afirmacija

Zašto afirmacije zaista rade? Pokušajmo se nositi s tim. Iz najpopularnijih treninga saznajemo da ljudski mozak radi na tim programima koje je osoba u sebi odlaže.

Stoga, kad mi, bez daljnjeg značaja kažemo da smo bolesni, neprivlačni, niko nas ne voli, automatski našim riječima i mislima počinju postepeno postepeno manifestirati u životu.

Na isti način, govoreći sebi da smo na talasu uspjeha, razlikujemo se u velikoj privlačnosti, imamo puno novca, mi počnemo ispunjavati sve ove kvalitete i možemo ih realizirati u stvarnom životu.

"Mladi sam sa svakim danom"

Od starosti djece, roditelji su položeni u našim glavama, obrađen broj različitih programa, koji kasnički zapravo utječe na naš cijeli život.

Štaviše, u nekim su slučajevima inspirisani programi toliko teški da se osoba ne može nositi sa njima i on je prisiljen da živi prema strancima, a ne njegovim ličnim principima i instalacijama. Živi takav život i ne može razumjeti, zbog onoga što sve dobije sve što želim.

Naravno, malo je vjerojatno da će to pomisli da su mu, kad je bio mali, njegovi roditelji rekli da je gubitnik, svojstveni, inevojani i tako dalje ... Sve ove instalacije uspjele su biti vrlo čvrsto ukorenjene u ljudskoj podsvijesti, i Mozak mu je počeo da ih percipira kao program u akciju i implementira u stvarnosti.

Takvi programi mogu biti vrlo varijabilni i utiču na apsolutno sve sfere života.

Neki žive u skladu s programima koji su na ovom svijetu nemoguće pronaći ljubav i da im nikad neće biti voljene, neće naći svoju srodnu dušu. Drugi su kodirani za potrebu napornog rada, dok primaju neznatnu platu.

I neko drugi, naprotiv, ima Balovnya program sudbine, koji zna da se nose sa bilo kakvim poteškoćama koje će imati apsolutno sve što će on samo pomisliti, siguran sam da možete pobijediti u kozmetičkom takmičenju, čak i sa krivuljama Noge i počinje shvatiti ove snove u vašem životu, bez ograničavanja sebe. Možda ne sumnjate u čak i ono što se događa.

"Svi moji snovi postaju stvarnost"

Ispada da ako je sve ugrađeno u naše mozak nije veće, a ne manje od programa, to znači da u našoj moći promjene svega i privlačimo sve u životu.

Ovo će zahtijevati jednostavno uklanjanje starog programa i instalirati novi - reprogramirati se na sve to našu dušu.

Naravno, zvuči samo tako jednostavno i jednostavno, a praktično može biti prilično težak, posebno ako su instalacije zastarjele, oni su podržane različitim činjenicama i životnim iskustvom, a u njihovim mogućnostima nema vjerovanja, u njihovim mogućnostima i njihovu unutrašnju moć.

Za to je da postoje afirmacije. Uz njihovu pomoć možete ukloniti skrivene negativne instalacije na podsvijesti i privlačiti sve u vašem životu, po potrebi.

Pravi plan za sastavljanje vaših ličnih afirmacija

Sada će biti prikladno pokušati lično davati potvrde za sebe. Na primjer, mi smo u teškom potrebi finansija - to jest, novac.

Prvobitno je važno saznati koja od negativnih postavki može blokirati privlačnost novčanog toka.

To se događa svaki put kada vam je glava posjećena sljedećim mislima:

1. Materijalne koristi (novac) su zlo.
2. Prisutnost velikog novca je loš u svim slučajevima.
3. Sav novac se ne može zaraditi.
4. Novac ne donosi sreću (posljednja izjava je nesporna, zar ne, ali ne bi trebala misliti isključivo u takvom kontekstu. Inače ne možete vidjeti novac već dugo vremena).
5. Novac se može zaraditi isključivo s napornim radom ili s nepoštenim načinima (zločin, krađu i tako dalje).
6. Ne mogu dobiti posao, prevelikog doba za posao, nedovoljno dobrog obrazovanja, malo iskustva, kasno je da započne, nedostaje novca (opet!) Da otvorimo vaše poslovanje, ne postoje mogućnosti i slično.

Sigurno, mnogi osjećaju prisustvo takvih instalacija u sebi, iako su naša podsvijest pažljivo prerušena. Te su ove negativne uvjerenja da u krađu naše vjere u sebe, vlastite snage ne dozvoljavaju nam da razmotrimo trenutne nove metode zarade koje bi zaista mogle donijeti dobar prihod.

Ovo je vrsta afirmacije, ali samo negativna, koja blokiraju naše novčane kanale i natjeramo da radimo za fiksno plaćanje. Stoga, često ljudi pogrešno ocjenjuju svoj interni potencijal, slažu se sa radom na radu sa malim plaćanjima. Razlog za to postaje sve iste negativne instalacije. Njihovo prisustvo sprečava potragu za pristojnim radom za nas i održavanje takvog cijelog života o kojem sanjamo.

Naravno, da eliminiramo sve ovo negativne iz podsvijesti, morate raditi titanski rad i napraviti puno energije. Međutim, ako zaista imate snažnu želju i vi ćete pokazati dovoljno upornosti, uz pomoć pozitivnih afirmacija, obavezno postići ciljeve.

Nadalje, bavite se glavnim pravilima za pripremu afirmacija.

Dakle, nastavite:

1. Obavezno formirajte svoje odobrenje u obliku činjenice koja se trenutno događa.

Na primjer:

"Privlačim", "pojavljuje se u mom životu".

1. U afirmacijama bi trebalo biti prisutne izuzetno pozitivne riječi, a ne bi trebalo biti negativnih navoda i čestica poricanja ("ne").

To jest, nemoguće je reći "Nisam bolestan" u pozitivnoj instalaciji, morate izgovoriti ispravnu verziju afirmacije:

"Zdrav sam (zdrav)!"

1. Nemojte imati previše duge potvrde - da ograničite dva, najviše pet riječi. Ali važno je da je izjava kratka i svijetla, urezati u memoriju.

"Dobijam sve što želim"

1. Naravno, važno je da bi pozitivna izjava željela dati radost. Slijedite svoje unutrašnje senzacije u procesu izgovora potvrde - morate se suočiti isključivo s pozitivnim emocijama.

Pretpostavimo da ako ste bili bolesni, moralno je teško stalno reći "Zdrav sam", a zatim pokušavam zamijeniti ovu afirmaciju slično u značenju, ali ugodnijim za saslušanje:

"Postajem bolji"

"Osjećam se bolje".

Možete odabrati za sebe neku potvrdu koja će vam biti najdraža i koju ćete najčešće koristiti. Vjerujte mi čim bude ukorijenjena u podsvesnom, mozak će se automatski pokrenuti da vam kaže sve više i više novih ideja za zaradu, tako da će se jednostavno završiti glavu. Nećete imati vremena za probavljenje starih ideja, jer će se svi novi i novi morati pojaviti!

Zašto afirmacije mogu možda raditi?

Pozitivne instalacije će raditi isključivo pod uvjetom njihovog redovnog izgovora.

Postoje i greške koje su napravili mnogi praktičari, naime:

• Sastavljanje navoda.
• Nepravilno formirane fraze kodiranja.
• Promjena okolne stvarnosti.

Svi oni koji koriste afirmacije trebaju se pamtiti o činjenici da promjena njegovog svijeta i stavova prema svijetu oko nas doprinosi promjeni u cijelom svijetu oko vas. Uz pomoć verbalnih kodiranja, možete se promijeniti i naš svjetskiew, ali nemoguće je utjecati na druge ljude. Sve do trenutka kada ljudi sami počnu vjerovati u samopodujanje, neće moći mijenjati svoj život.

Iz tog razloga su afirmacije u kojima su uključeni određeni ljudi koji moraju učiniti nešto za vas, neće biti radnici.

Na primjer, netačna instalacija:

"Šef me cijeni i zaposleni poštuju."

Ispravno kažete:

"Ja sam cijenjena ličnost u timu."

Redovna praksa

Mnogi od onih koji počinju raditi s afirmacijama daju popularna greška - odnosi ih na pomoć nepravilno i nesistematično. I tako da je instalacija počela djelovati, trebat će puno vremena.

Za ispravnu raspodjelu truda i izračunavanja vremena, sve dok se ne pojave prvi rezultati, potrebno je koristiti 5 ovih pravila:

1. Želite li dobiti uspjeh što je prije moguće? Tada trebate primijeniti neki napor svaki dan. Zbog sistematskog rada, afirmacija će se povećati.
2. Postignite svoj cilj u malim marginama. Neka prvi bude jednostavan korak, a iza njega je složeniji.
3. Instalirajte konačni cilj, napravite razvoj akcionog plana i definiciju određenih rokova u svakoj fazi.
4. Ne čekajte trenutni rezultat, trebat će vam dovoljno strpljenja.
5. Ne ometajte se sitnicama, neka vaša radnja bude usmjerena pažljivo razmišljanjem o svakoj sljedećoj fazi.

A osim toga su vam potrebne najteže informacije u vezi s ciljem koji želite postići.

Prvi vidljivi rezultati bit će dobiveni na kraju trećeg mjeseca sistematskih vježbi.

Za koliko razloga, još uvijek ne mogu raditi ili se ne boriti protiv afirmacije?

• Zbog vaše imigracije. Ako sanjate da biste odjednom riješili sve svoje probleme, počnete previše koristiti velikim brojem izjava u kojima se u kojima zbunjuje. Deset pozitivnih stavova u početnoj fazi - to je dovoljno sa glavom. U budućnosti možete početi koristiti druge instalacije, ali uvijek je potrebno započeti s nečim malim.
• Zbog unutrašnje sumnje. Osjećam unutrašnju disharmoniju sa izgrađenim frazama kada ne pronađete odgovor na njih u svojoj duši, razmislite o razlozima. Oni mogu biti samo dva: Želite li dobiti ono što je u suprotnosti s vašim vjerovanjima i pogledima ili konačno ne vjerujete da će afirmacija zaista raditi.

Nije važno tačno ono što je situacija sa navedenih odnosi na vas, u svakom slučaju, trebat će novo mišljenje i formiranje cilja, proučavajući ga iz druge pozicije i formiranja afirmacije koristeći takve riječi koje ćete osjetiti odgovor.

Osećavajući se unutrašnje nezadovoljstvo i ne u potpunosti razumevanje rezultata njihovih napora, postići ćete suprotni rezultat od onog o čemu sanjate. Važno je da kada izgovorite svoju instalaciju, iznutra osjetila radosna i nadahnuta.

• Novo iskustvo. Vremenom se ljudi naviknu na sve. Međutim, afirmacije nisu ono što se može postupati zanemarivo. Kada izgovarate izraze, morate osjetiti puni učinak prisutnosti i pažnje na njih. Stoga uvijek izgovorite glavne riječi s istim silom kao i prvi put.
• Navedeni ciljevi. Cilj se može formirati ispravno, a vi - iskreno želite postići, ali umjesto toga postaje dalje i dalje od rezultata. Koji je razlog za ovaj fenomen? Odgovor će biti sljedeći - morate staviti globalne ciljeve, čija će postignuća zahtijevati mnogo malih, ali specifičnih lanaca. To je preko ovih koraka koje možete preći dalje.
• Željeni po želji. Važno je da ciljevi postavljeni ispred vas, da se postignu za koje se odlučite za korištenje afirmacije, bili su potpuno stvarni i ostvarivi.

Da biste to odnijeli jasniji, zabelijmo da to shvatimo na određenom primeru:

"Nalazim torbu u kojoj se zlatne šipke lažu (ili milion dolara, kao opcija)."

Jasno je da se takav san odnosi na kategoriju sablasno i malo je vjerojatno da se može ostvariti, ali možete ionako pokušati. Uvijek možete dodavati dodatne riječi specifikacije afirmacijama kako biste povećali vjerojatnost njegove primjene.

Na primjer, dodajte sljedeće u izjavi koja se razmatra:

"Gangster se demontaža dogodio, kao rezultat toga što je izgubljena torba sa zlatnim barovima, a ja ga nađem!"

Naravno, ovaj primer je prilično fantastičan, ali doprinosi izgradnji lanca sa refleksijama, planovima i akcijama.

Rad sa pozitivnim instalacijama

Kako koristiti afirmacije?

Prvo morate napraviti spisak potvrde koje će se najčešće koristiti. To možete učiniti na bilo koji način zgodno za vas: čitanjem glasnog, izgovora u mentalnom obliku, višestruko snimanje i slušanje i čak i pjevanje! Ovdje nema jasnih pravila, samo trebate raditi ono što je potrebna vaša duša.

Pored toga, pozitivne instalacije mogu se ispisati i pojuriti prema vašem stanu, instaliranom na screensaveru na radnoj površini laptopa ili telefona. U ovom slučaju postavljanje instalacije počet će se automatski svaki put kad će imati prije vaših očiju.

Važna nijansa. Afirmacije trebaju koristiti svaki dan, svjesno, eliminirati bilo kakve sumnje i unutarnjeg neslaganja. Plaćajte praksu afirmacija najmanje deset minuta svakodnevno.

Pamti i to:

"Sve su misli moćne, uz stanje koje im podržavaju osjećaje."

A kad se jako trudite, iskreno vjerujete, a zatim s vremenom, vaša nova pozitivna vjerovanja moći će uzimati težinu zbog tih negativnih stereotipa koji su marljivo "nakupljeni" vi do vas dugi niz godina.

Kao rezultat toga, vaš će život moći promijeniti najrasniji način, a moći ćete se stvoriti tačno takva stvarnost o kojoj sanjate.

Znam da će čitati ovaj post definitivno mijenjati moj i vaš život na bolje. Ako još uvijek ne vjerujete, onda najprikladnije vrijeme za početak pokušavanja.

Konačno, ne zaboravite pogledati zanimljiv video o učinku afirmacija: