Pozitivne izjave (afirmacije) mogu promijeniti sliku i kvalitetu života, izgled, svjetonazor i planove za sretnu budućnost. Bilo je o tome što je napisala više od trideset knjiga Louise Hay, dokazuje lični primjer efikasnosti psihologije samopomoći.
Glavna tehnika i principi
Afirmacija je pozitivan tekst naveden u kratkim prijedlozima u afirmativnom obliku, programski mozak i svijest za razumne promjene u ljudskoj stvarnosti. Pojedinačni pristup zahtijeva vlastiti tekst i odabir takvih tvrdnji koji su trenutno najrelevantniji za ličnost.Riječ je o činjenici da ako imate problema sa prekomjernom težinom i želite smršavjeti, te bi izjave trebale biti usmjerene na lično samopoštovanje i ljubav prema vlastitom tijelu. I počnite sa: Volim svoje tijelo. Osjećam se lakoća iz osjećaja svog kabela.
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
Prije kontaktiranja snage riječi, morate prikupiti neke podatke o sebi. Ono što nas čini nesretnima, koje osude i uobičajene misli budu plahovi, nesigurni prije sretne budućnosti, koje su uvrede prisiljene mrziti one koji im trebaju dugo oprostiti.
Lično iskustvo autora
Louise Hay pretpostavlja da čak i put do zacjeljivanja u doometno pacijentima može proći kroz filozofiju afirmacija, psihoterapiju i pozitivnu vizualizaciju. U pedeset godina Louise je pala bolesna od raka. Ali u dvije godine alternativnog tretmana, bolest nije pronašla.
Ona je to objasnila činjenicom da sam razumio razlog bolesti sa rakom (mržnjom, ogorčenjem za očuha) i uspio se rastvarati i pustiti bijes, pišući sljedeću knjigu "Sljedeću knjigu" Sljedeću knjigu ". Njen posljednji rad "Velika knjiga bogatstva i sreće" objavljena je prije godinu dana (u 2017.)
U 2017. godini Louise Hay je mirno umrla u snu. Bila je devedeset. Ova izvanredna žena iz siromašne porodice postigla je izvanredne visine u karijeri, postajući bogata i uspješna poslovna žena, zaštitnik, govornik, autor jedinstvenih tehnika samo-opisivanja tehnika.
Zahvaljujući svom iskustvu, znanje i lični primer L. Hay pomoglo je hiljadama ljudi da postanu zdraviji, samouvjereni u sebe i spremni su uzeti sve najbolje što ih je svemir pripremio.
Uranjanje u svet afirmacija
Naše misli mogu se utjeloviti. Naš zadatak je uklanjanje destruktivnog raspoloženja i usmjeriti sve sile na provedbu vlastitih težnji. Glavni izvor naših snaga i znanja je svemir.
Koristeći njegove interne resurse, lako možemo uspostaviti vezu s njom, oslobađati se od negativnih uvjerenja, imaginarnih prepreka, lažnih ciljeva, strahova, nametnutih vrijednosti i postavke drugih ljudi. I što je najvažnije - riješite se navike da se zbuni i nauči da budete zahvalni život.
Ove riječi mogu započeti vaše jutro:
- Život me drži i brine o meni.
- Vjerujem u ono što je zaštićen od opasnosti i nedaće. Sudbina me priprema samo dobro, stvarno to zaslužujem.
- Hvala, svemir, za činjenicu da sam pun snage i samopouzdanja.
Riješite se negativnih uvjerenja - jedan od glavnih zadataka uspješne i sretne osobe. Da biste to učinili, morate napraviti popis negativnih zaključaka koji svakodnevno dolaze u vašu svijest. A onda pokušajte da ih prenesumo u pozitivne i osnažujuće afirmacije. Prema tome, privatni život zakoni mogu ispasti, na primjer:
- Ja sam pod zaštitom svemira, a sa mnom se ništa loše ne događa.
- Sve dobijam pravo na ono što mi treba.
- Moj život je pun ljubavi i radosti.
- Drago mi je što se mijenjam na bolje.
- Sve je divno u mom svijetu.
Napravite privatnu listu izjava koje odgovaraju vašoj svjetskoj viziji i eliminiraju negativne misli. Razumijevanje jednostavnih istina postepeno će se mijenjati. Razviti, primati nove informacije znači proširiti horizont svog razumijevanja svijeta.
Posebno nesigurna i sumnja u žene koje se počine u usamljenost ili sposobna izdržati čovjeka od sebe (ako ne da bude jedan), bit će prikladan izbor sljedećih izraza:
- Ja sam jaka i inteligentna žena i proglasi svoje sposobnosti.
- Ja sam lijepa žena, i ja volim sebe šta je to.
- Ja sam uhvatio sebe o sebi i proširiti svoje prilike.
- Slobodno sam živjeti, kao što želim, i mogu postati takav da želim.
- Ne plašim se usamljenosti i uživam u životu.
- Idem uz put uspeha i ljubavi.
- Mogu se pobrinuti za sebe i biti neovisan.
- Moja budućnost puna je svetlosti, ljepote, mira i sreće.
Programirajte svoj mozak na dobro, ponavljajući pozitivne misli svakodnevno u koji vi vjerujete. Nemojte kritizirati sebe i druge (ja volim sebe i zadovoljan sam sa sobom). Riješi straha (Živim punopravni život bez straha). Platite više vremena na vezi s vama, pažljivo se odnosite sa ljubavlju.
Pozitivne riječi za mršavljenje i povećanje prihoda
Važan princip ponovnog pokretanja mozga biće briga za svoje tijelo. Tijelo je skladište duše. Dugi i puni život započinje pažljivo za sebe. Energija dolazi do onih koji se pridržavaju umjerene i zdrave prehrane, manifestuje fizičke aktivnosti, kontrolira težinu i oblik.
Izrazite ljubav prema vlastitom tijelu i dobijte još jedan nagon za gubitkom kilograma u takvim izjavama:
- Obožavam svoje telo.
- Ispunjen sam životne snage, energije i zdravlja.
- Ja lako i slobodno kretanje.
- Moje omiljeno piće je voda.
- Prihvaćam i blagoslovljam ovu laganu hranu iz koje se zadovoljavam i dobro.
- Mogu se pobrinuti za svoje zdravo telo i divim se svojim oblicima.
Razviti i otkriti svoje kreativne mogućnosti. Za to postoje mnoge master klase, kurseve, knjige, predavanja. Izrada novca, pokušajte odgoditi sredstva za budućnost. Započnite s malom količinom i postepeno kopirajte, to se mogu podržati i po afirmacijama.
- Stalno povećavam svoj prihod.
- Sve što radim, ide samo na dobro.
- Lako mogu naći posao.
- Lako napravim karijeru, moj posao se uspješno razvija.
- Znam kako uštedjeti novac i racionalno trošiti zarađeni fondovi.
Radost, sreća i ljubav trebaju napraviti centar života. Kada ste sretni, dolazite nove ideje, otvaraju se nova lica talenata i mogućnosti. Poštujte sebe i zadržite riječ prije sebe. Nemojte reći da od sutra, prestanite pušiti, ako ne i samouvjereno u vašu odluku. Morate vjerovati sebi.
Saznajte odnos sa svojom unutrašnjom suštinom, slušajte intuiciju, mudrost i instalirajte kontakt s njima, a također pokušajte pronaći duhovnu vezu sa životom. To može biti kroz oblike religije ili drugih entiteta, nadahnjujući i voditi vas. Sljedeće misli uključuju duhovne afirmacije:
- Vjerujem da je Bog milostiv.
- Potpuno verujem životu.
- Gdje god da nađem, uvjeren sam u vlastitu sigurnost i mir.
- Zatvorim vrata prije prošlosti uvrede i boli i oprostim svima, uključujući i sebe.
- U svojim duhovnim mislima nalazim snagu i podršku, vode i štite me.
Afirmacije za žene
Žene koje sanjaju sretan brak moraju naučiti da vole sebe od strane najviše ljubavi koju očekujete od muškarca. Zatvaramo strah "Bojim se da me niko neće voljeti" u pozitivnu afirmaciju ", jedna osoba me tačno voli - ovaj čovjek i ja sam."
Svako u životu ima trenutaka kada smo sami. Naučiti da uživaju u tome, bilo da je mlada djevojka ili razvedena žena. Provedite ovaj put na sebe, briga za vaše tijelo, kreativni razvoj. Mi smo kao da postoji dosta vremena da se susreću s tom osobom koja će upotpuniti svoju sreću. Cijeniti ove minuta i pojačavaju afirmacije:
- Ja sam pametna i lijepa žena (djevojka).
- uspješno upravljam moj život.
- Ja čvrsto stojim na nogama.
- Ja volim i cijenim sebe i potpuno zadovoljan svoju sudbinu.
- Ljubav u mom životu počinje sa mnom, a ja zaslužujem.
- Ja ispuniti svoj život s ljubavlju, harmonija i mir.
Potreba za partnera može biti nezdrava, ako se njihali sa jednog čovjeka, odmah smo ga zamenu naći. To više govori o svojoj inferiornosti, zavisnost od suprotnog spola. To je usporediva s ovisnošću o alkoholu ili drugih štetnih i delikatne navike.
Zbog straha, donosimo sami na žrtvu odnosa koji mi jednostavno ne treba, što uzrokuje sebe patnju i bol. Mi sami imaju pravo da napravi izbor, ignorišući tuđe mišljenje, opšteprihvaćenim pravilima. Treba imati na umu da će sutra biti novi dan, a samim tim i nove mogućnosti, novi izbor i nove snage.
Uzimaju i koriste svoj talent, snaga, energija je ono što žena treba koncentrirati na. Ponekad je važno da ostane sam da nauči kako da shvate da mogu brinuti o sebi. Usamljenost je privremeno poklon sudbine, sposobnost da prave planove da unesu snove. Oblici navode da su pogodne za svakodnevno promjene:
- Ja sam favorit i dobrodošli dijete svemira.
- I kao što sam ja ljudima i prilično dobro.
- Znam kako zaraditi novac, a ja ne mogu spasiti svoju sredstava.
- I zaslužuju najbolje.
- Opraštam sebi i svima koji su me uvredili.
Mnogih bolesti (rak, alkoholizam, hemoroidi, anemija, nesanica) dolaze do nas iz razloga: ljutnja, vina, uvreda, kritika. Long praktičan rad sa pacijentima sa ljudima dozvoljeno autora da svoju kolekciju mentalnih ekvivalenata u zamjenu za stare negativnih stereotipa razmišljanja.
Dakle, moguće je da se ojača zdravlje pronalaženjem mentalni uzrok razvoja simptoma. Na primjer, strah dovodi do neplodnosti. Ste navikli da se odupre promjenama budućnost, a to nije bitno za šta tačno nudi život.
Nesanice pate od onih koji sebe ne vjerovati i drugi smatraju osjećaj krivice. Secure novi način razmišljanja, a time i poboljšanje zdravlja će pomoći izjave:
- Nadam se sve vitalne procese. Ja uvijek ono što mi treba. Cijenim i volim sebe.
- Ja rado reći zbogom prošlosti dan i pad u miran i sladak san. Oko mene Tišina, i želim uživati jak, zdrav san.