Meditacija metodom Silva je vrlo popularan. Ovo je jedna od tehnika rada sa razmišljanja, koji pomaže da se riješi negativnih instalacija u podsvijesti i zamijeniti ih sa pozitivnim. Autor, José Silva, je bio uvjeren da je to naše misli da se formira život, tako da je toliko važno da ih promijeniti u pozitivan.
Opis metode
Prema autoru meditacije, kako bi postao uspješan osoba, morate naučiti kako da se osjećaju zadovoljstvo, ne samo od postizanja cilja, ali i iz samog procesa. A većina tog utiče slutnje i kreativne sposobnosti. Ako ste razviti intuiciju i maštu, možete postići uspjeh apsolutno u svemu.
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
Načinu Silva je za one ljude koji sanjaju mijenjanja svoje živote na bolje, dobit sklada i sreće. Primijeniti tehnike dobiti u procesu prakse može biti praktično u bilo kojoj oblasti života. Ćete naučiti da riješiti potpuno probleme pri upotrebi snagu misli. Hajde da odbije da se bori i uživaju u životu.
Karakteristike opreme su kako slijedi:
- Možete razviti intuiciju, koja pomaže primjetiti znakove koje šalju univerzum na podsvijest.
- Možete riješi sve što sprečava žive sretno, uspješno i ostvariti ciljeve.
- Vi ćete dobiti odgovore na vas uzbudljive pitanja, poboljšati sebe, razviti interno.
- Aktivirate energetski potencijal svoje ličnosti i poslali energiju misli za postizanje ciljeva.
Potapanjem na određenom nivou svijesti, možemo utjecati na instalaciju i uvjerenja položio u njemu. To vam omogućuje da uklonite negativne uvjerenja i formiraju istinski pozitivno razmišljanje, iskren, ne bypass.
Kreativno razmišljanje i intuiciju su glavni faktori uspjeha.
tehnika
Jose Silva vjeruje da ljudska snaga je postavljen u svojoj mašti. Upravo zahvaljujući on može upravljati apsolutno sve događaje koji su nastupili u životu. I zato što je mašta je nezamisliva bez kreativnosti, levoj hemisferi mozga moraju biti uključeni u svojoj meditaciji, koja je odgovorna za kreativnost.
Osnova tehnologije je ulazak u alfa stanje svijesti. Da biste to učinili, morat ćete ujutro meditacija:
- Čim se probudio, isključite alarm i ode u kupatilo.
- Nakon što je potrebno jutra procedure, vrati se u krevet i mjesto budilica kroz period od 15 minuta.
- Cut udobno, zatvorite oči. Pokušajte da se podigne očne jabučice za dvadeset stupnjeva i početi brojanje do sto.
- Nakon završetka računa "Catch" osjećaj uspjeha. Pokušajte da u potpunosti doživjeti ovo stanje, ispunjen s njima od vrhova prstiju do vrha od njih. U isto vrijeme, treba da se dese udruženja u boji, također ćete osjetiti mirisi koji su povezani sa svojim uspjehom.
- Onda otvorite oči i brojati do pet. Ova meditacija se smatra da se završi.
Nakon Jutarnja meditacija José Silva Method, osjećat ćete se odlično i naplatiti stanje uspjeha za ostatak dana. Svi problemi će izgledati riješen, svi će golova biti na ramenu.
Sama svemir će vas i vaše misli voditi na pravom putu. Uz ovaj jednostavan meditaciju, aktivirate snagu svog podsvesti i konfigurirati pozitivan val uspjeha.
Ono što daje stanje alfa
Ulazak u stanje alfa je neophodan uslov za meditaciju. To je na ovom nivou da se željeni vizualizaciju se provodi. Prakticiranje meditacije dnevno, naučit ćete da ponovo u podsvijesti slika onoga što sanjaš da želite da se iz života.To vam omogućuje da postignu ciljeve sa najkraćim stazama. Možete razviti kreativni potencijal, uče da misle outlessly, pronaći originalne načine za rješavanje problema.
Za jasnije razumijevanje meditacije tehnike, pogledajte video učenje sa svojim temeljima:
kompleks nivo
Meditacija tehnike, koje smo gore opisali, je najviši nivo složenosti. Kada naučite da uđe u alfa stanje u jutarnjim satima, možete pokušati to učiniti u bilo koje drugo vrijeme.
Ukinuto uređaji:
- Sjediti na stolici tako da je zadnja ostaci glatko, a stopala odmarao u podu. Alternativa - Lotus pozu. Ali koristiti samo ako ćete se osjećati ugodno.
- Ruke stavite na koljenima, opusti dlanove. Pokušajte zadržati glavu ravno, ne bi trebalo pasti.
- Zatvorite oči i kao strani početi gledati na vaše tijelo. Koncentrirati na svakom od svojih zemljište - od stopala nogu do vrha vrha. Kada unutrašnje oči proći kroz određeni dio tijela, mentalno joj se opusti.
- Onda zamislite da postoji sjajna tačka u pred vašim očima, fokusira svu pažnju na to. Morate osjetiti kako nevažnih misli napišite svijest, a kapci postaju teški.
- Početi odbrojavanje od stotinu prema jedan. Na kraju ćete ući alfa stanje i biti u mogućnosti da nastavi da vizualizacije.
Postepeno ćete naučiti kako bi se smanjio broj računa. Najviši pilot goveda je sposobnost da uđe u alfa stanje za pet računa. Glavna stvar je da redovno praktikuju.
Vizualizacija
Ulazak u alfa stanje je neophodno da bi se zatim ponovo slike željenog. Da biste to učinili, naučiti da vizualizirati. Nisu svi odmah ispada da uključi maštu. Naučiti tehnikama pomoć jednostavan:
- Zamislite ono što vidite limuna. Odmah ćete početi da aktivno izdvojiti pljuvačku kao da si okusio citrusa.
- Onda zamislite crni ekran i nacrtati mentalnu sliku mentalno na to.
- Pokušajte da ne samo da ga vidim, ali i vidjeti u bojama, osjećati asocijativne mirise, čuti zvukove.
Dogodilo? Tako da su postigli uspjeh i možete vizualizirati ništa, bez poteškoća. Postepeno uče da bi privukli u mašti složenije slike. Uz redovna praksa, uspjeh je neizbježan.
Kako mogu da ga koristim u praksi? Veoma jednostavno. Na primjer, možete pronaći izgubljenu stvar. Samo unesite alfa stanje, a onda zamislite sebe sa ovim stvar u svoje ruke. Podsvijesti će vam reći gdje je sada.