Svi ljudi žele biti sretni. Da bi se postiglo stanje sreće, koriste se različita sredstva - tradicionalno i ne baš. Nedavno su meditativne prakse vrlo popularne u domaćim zemljama koje vam omogućavaju poboljšanje mnogih područja ljudskog života i ostvariti stanje sklada. U ovom materijalu ćemo govoriti o prednostima meditacije, kao i razmotriti meditacija da privuče voljenu osobu i sretan događaje.
Osnove meditativne prakse, korist za tijelo
Značenje apsolutno bilo koje meditativne prakse je da je osoba ušla u potpuno opuštenu državu i mogla bi također moći koncentrirati svoju pažnju slanjem svih osjećaja na jednu sferu njegovog života. Važno je u potpunosti jasati svoj um i svijest iz nepotrebnog negativnog razmišljanja.Meditacija je vrlo težak psihološki rad za koji je maksimalna koncentracija važna. Ne mogu ga odmah savladati, možda će trebati puno vremena i strpljenja da nauči meditirati i dobiti pozitivan učinak.
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
U procesu meditacije, tijelo potpuno opušta, mozak će napokon opustiti, jer više nije pretežno. Ulazak u takvo nesvjesno stanje, osoba s lakoćom konfigurirana je za val sreće i ljubavi, kao i zdravlja i dobrobiti. Glavna stvar je da se um ne miješa potpuno opušta.
Velika pažnja u svim meditacijama data je pitanjem disanja, naučnici su uvjereni da pravilno disanje postoji usporavanje mozga, zbog čega je osoba u stanju neku vrstu trans. Ako uronite u takvoj izmijenjenoj stanje svesti da granice sa snom, senzacije neistražene sami prije nego što se otvore, to postaje moguće da se osjećaju nešto novo.
Kada je osoba u takvom stanju, može poslati sve svoje najintimnije snove i želje u svemiru, tražeći da bude sretan. Osim toga, uz pomoć meditacije, postoji opuštanje fizičkog tijela, dobija duhovni sklad. Većina psihologa tvrde da meditacija omogućuje usklađivanje internih stanja osobe i uklanja depresiju.
Moguće je suzbiti da zahvaljujući meditaciji postaje moguće:
- usklađivanje njenog interne države;
- smirujući nervni sistem;
- privlače različite pozitivne događaje i ljubav prema njihovim životima;
- Izlječenje iz niza bolesti;
- Osoba stječe kontrolu nad svojom emocionalnom sferom.
Uslovi provođenja meditacije
Da bi se meditativna praksa uspješno i donijela očekivani rezultat, vrijedi se pridržavati se niza korisnih preporuka.
- Važno je odabrati odgovarajuće vrijeme za vježbanje, pogodan je rano jutro jutro ili kasni večernji sat. Naravno, ojačati rezultat prakse, oni se savjetuju da pribjegavaju meditaciji dva puta dnevno, međutim, ako nemate vremena ni snage za to, dovoljno je pojedinačnog pogubljenja.
- Pogodno mjesto za praksu treba biti tiho, u kojem nećete moći poremetiti okolni narod. Možete, na primjer, zatvoriti u svojoj sobi ili se sakriti u nekom osamljenom uglu prirode.
- Također je vrlo važno i pravo držanje - standard je lotus držanje, ali možete meditirati u drugom položaju. Glavna stvar je kontrolirati leđa da ostanu glatke, a u tijelu nije bilo neugodnih senzacija.
- Sakupi umjetnost opuštanja. Važno je postići potpuno opuštanje svakog mišića, svakog mišića. U početku će se dati vrlo teško, ali vremenom će se tijelo naviknuti. Štaviše, takav će se opustiti donijeti značajne koristi za vaše tijelo, što je ugledavši od negativnog utjecaja svakodnevnog stresa.
- A najkasnije, ali ne manje važan predmet - naučite da odgađate pažnju na respiratorni proces (vizualizacija ili mantra je takođe pogodna). Nijedna viška misao ne bi trebala ući u vašu svijest. Ne zaboravite da ako razmišljate o tome da ne razmišljate o bilo čemu, bit će i misli koje je kršenje prakse. Morate naučiti da vam ublaži mozak apsolutno iz svih problema i briga i uživajte u punom smirivanju.
Meditacija za privlačenje voljene i sretne događaje
Svaka osoba treba biti voljena, to je ljubav koja može dati osobi osjećaj sreće. Nažalost, u modernom svijetu problem usamljenosti je vrlo akutan, a ne može se svaka osoba može pohvaliti prisutnošću svoje drugo poluvrijeme i sretnu vezu.
A određeni dio muškaraca i žena živi sama sve svoje živote u stalnom čekaju svoju sreću, ali situacija ne mijenja na bolje. Ako ne želite biti među njima, to je vrijedno bavljenja ciljani meditacije da privuče voljenu osobu u svom životu. Pasivno očekivanje bez primjene ikakvog napora nije najbolje rješenje u ovom slučaju. Ali, to je sasvim moguće da ispravi situaciju ako koncentrišete vaše duhovne sile na željenu.
To je važno za uspješno meditacije biti u pravu aranžmanu Duha. Dakle, ako osoba ne vjeruje u rezultat, ništa se neće dogoditi. Uvijek si treba imati vjeru u sebe i vjerujem da će definitivno zadovoljiti vaše lice, i vrlo brzo.
Ali ako sanjate da upoznam osobu koja će vam dati svoju iskrenu ljubav, neophodno je da postane izvor sama ljubav i ne boj se da je da svaki razgovor. Ovdje ćete doći u pomoć, a to je kako slijedi: Potrebno je da se predstavljaju da toplo zlato svjetlo počinje da se probije iz dubine srca, prodire u srce svake osobe ili prolazi kroz vrh painshore.
Osim toga, važno je da date svoj osmijehe svima koji ispunjava na način da dobro akcije i daju iskrene duhovne topline. Ne zaboravite da je ljubav šalje u svijet će se vratiti u te u više dimenzija (na isti način kao i bilo kakve negativne emocije). Kada osoba pomaže drugima, zahvalan okolini pošaljite osoba svoj život da ljubav i sreća privlači na tankom planova. I zlo će rezultirati rezultat kletve koja će negativno utjecati na svoju karmu. Tek kada naučite dati ljubav, možete dobiti ovaj osjećaj kao odgovor.
Također važan aspekt je ljubav za sebe. Na kraju krajeva, ako se to ne sviđa sebe, niko ne može da te volim! Prikupiti umjetnost samopoštovanja, cijeniti sebe.
Još jedan smetnje u uspješnoj implementaciji meditacije može biti interni blokovima, na primjer, strah od ljubavi, zbog činjenice da ste nekada boli. Ako je to istina, onda, najvjerojatnije, to će biti potrebno da se obavlja i druge meditativne prakse dizajniran za opuštanje osoba, kao i odgovorni za oprost i ljekovite duše. Pa tek onda možete početi privući ljubav. Kada ne možete uspješno osloboditi prošlosti i steći potrebna duhovno stanje, zauzimaju sama praksa, koja je pratila kako slijedi:
Morat ćete predstavljati najsitnijih detalja o izgledu vašeg budućeg izabrani, osobine njegovog karaktera, pa čak i kako će poljubiti, - općenito, apsolutno sve što dolazi samo na pamet. Također se možete vizualizirati događaje koji će vam pomoći da steknu sreću. Na primjer, želite posjetiti tropskim otocima dugo. Onda molim te, kao što ste kupiti kartu za avion ili brod, a onda - kako da uživate u toplim tropskim suncem uz šum mora ili okeana.
Ako redovno ispunjavaju meditaciju, vrlo brzo svoje snove će biti u mogućnosti da se ostvari u životu. Efekat će također povećati ako bi privukli svoje snove na velikom listu papira. Zatim ga postavite na vidnom mjestu i platiti vašu pažnju svaki dan.
Regularnu provedbu navedenog meditativna praksa će donijeti mir i opuštanje u vaš život. Također, zahvaljujući meditaciju, vi ćete stalno osjećati veselo i energično. A ako tvoja duša je uznemirujuće bilo kakvih pitanja ili ste naišli na nešto jako, možete pogledati u ovoj situaciji na drugog ugla.
Ali zapamtite da je praksa meditacije ne može nametnuti na prisilni način, to treba obaviti isključivo na vlastitu želju. Osim toga, nećete moći odmah vidjeti rezultat, ali ako je sistematsko izvršenje, ako iskreno iskreno i tijelo nešto želiš, će se ostvariti cilj.
To se ne preporučuje u procesu meditacije da predstavlja već poznato predstavnika suprotnog spola, jer će postati neka vrsta nametanja, stranac program. Mi smo svi sanjamo velike ljubavi, ali u isto vrijeme se trudimo da se nađemo srodnu dušu. Stoga, vizualizaciju bogatstvo sreće i harmonije, i sigurno ćete uspjeti.
Želimo Vam puno sreće i velike međusobne ljubavi!
I u zaključku da je vrijedan gledanja zanimljiv video: